يمرس : علاج ارتجاع المريء بالأعشاب

غروندبرغ.. زوبعة في فنجان الوثيقة العربية الموحدة للشراكات بين القطاعين العام والخاص في الطيران المدني الكويت تفصل المطوع المتصهين "سالم الطويل" من الامامة وتطرده من سكنه لصالح من اعادة نشاط التنظيمات الارهابية محكمة صيرة تدين نصاب يمني مارس الطب في ماليزيا ك "طبيبة" ودبلوماسية بريطانية نفذوا قراراتكم على الجميع وإلا رجعوا الصرف كما كان عودة عيدروس الزبيدي للضرب تحت الحزام لكل فاسد إسرائيل تمتهن الدول الكبرى وتذلّها.. فرنسا نموذج واطيء ليفربول يخطط لضم خليفة قائده رسميًا.. نجم مانشستر سيتي إلى إيفرتون جوارديولا كلمة السر.. دوناروما يتفق مع مانشستر سيتي نيويورك حضرموت اكتشاف حفرية لأصغر نملة مفترسة في كهرمان عمره 16 مليون سنة مخطط صهيوني لتهجير سكان غزة في جنوب السودان سلة لبنان آخر المتأهلين إلى ربع نهائي آسيا إنريكي: الأعذار مرفوضة.. والضغوط لا تقلقنا بعد اعتماد قائمته رسميّا.. الاتحاديون يزكون سندي كالكاليست: ميناء إيلات يبدأ بترحيل عماله القوات المسلحة اليمنية: استراتيجية الردع والمواجهة في البحر الأحمر الوزير الزعوري يطّلع على أنشطة نادي رجال المال والأعمال بالعاصمة عدن المقالح: العيش على شتيمة الماضي إفلاس وخسران مجلس وزراء الشؤون الإجتماعية يتخذ جملة من القرارات للإرتقاء بعمل القطاعات عدن .. المالية توجه البنك المركزي بجدولة المرتبات والحكومة تلزم الوزرات بتوريد الفائض تقرير بريطاني يكشف دور لندن في دعم مجازر الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة جورجينا تعلن موافقتها على الزواج من رونالدو وتثير ضجة على مواقع التواصل مكتب رئاسة الجمهورية ينظم دورة تدريبية حول مهارات التفاوض واختلاف الثقافات . تضليل وكذب وافتراءات ندوة وفعالية احتفالية في مأرب بمناسبة اليوم العالمي للشباب السقلدي: هناك من يضعف الجميع في اليمن تمهيدًا لاحتوائهم وزير الصحة يطّلع على التجربة الصينية في التحول الرقمي والخدمات الصحية الريفية من يومياتي في أمريكا .. أنا والبلدي*..! واشنطن تدرس فرض عقوبات على مسؤولين في مناطق الشرعية بتهم فساد وتهريب أموال - صنعاء ترد على نص احاطة المبعوث الاممي وتهتمه بعدم الحيادية وعدم ادانته للانفصال السياسي وتدرس انهاء عمله! - السلع العمانية والسعودية تواجه صعوبات في الأسواق اليمنية عظيم يرثي عظيم عدن شهدت انطلاقة كرة القدم قبل 125 عاماً على يد "فتيان الثكنات" مناقشة الوضع التمويني لمادة الغاز وتلمس احتياجات المواطنين في ذمار فريق طبي مصري يستخرج هاتفا من معدة مريض تعز: وفاة 3 اطفال جراء انهيار صخري وصواعق رعدية الهيئة النسائية تدشن فعاليات المولد النبوي في المحافظات الحرة توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين العراسي: محطة فاشلة لتوليد الكهرباء في الحديدة أطلقوا عليها اسم "الحسين" وألواحها إسرائيلية حملة ميدانية في مديرية صيرة بالعاصمة عدن لضبط أسعار الأدوية مليشيات الحوثي تدمر المعالم الثقافية في الحديدة وتحوّلها لمصالح خاصة مساعدات إماراتية تنتشل شبوة من أعباء حرب الخدمات وزارة الإعلام تدشن خطة التغطية الإعلامية لذكرى المولد النبوي مكتب الزكاة بذمار يستعد لتدشين فعاليات ذكرى المولد 50 شهيدا بقصف منازل واستهداف منتظري المساعدات في غزة الأرصاد يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة ويحذر من العواصف الرعدية الصين تعلّق الرسوم الجمركية على السلع الأمريكية لمدة 90 يومًا أهلي تعز يهزم التعاون ويتصدر مجموعته في بطولة بيسان ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين فيديو وتعليق بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة مرض الفشل الكلوي (16) وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

علاج ارتجاع المريء بالأعشاب

براقش نت نشر في براقش نت يوم 10 - 07 - 2018

كثيرٌ من الناس يعانون من وجود حرقة في المعدة أو عسر هضم ناتج عن ما يسمى بالارتجاع المريئي، والذي يعالج غالبًا عن طريق وصفات غذائية معينة، من ضمنها الأعشاب، فكيف تساهم الأعشاب في علاج الارتجاع المريئي؟
يعرف الارتجاع المريئي (Gastroesophageal Reflux Disease) أنه اضطراب يحدث في الجهاز الهضمي، وهو حالة من ارتداد المعدة ومحتوياتها، والتي تسبب انزعاج وعدم راحة متكررة مثل الشعور بالحرقة، وفي بعض الأحيان تدمير الأنسجة.
إن ارتجاع مكونات المعدة الحمضية يمكن أن يتسبب في تهيج المريء وظهور بعض الأعراض مثل:
حرقة في منتصف الصدر أو خلف عظمة الصدر
صعوبة في البلع
ارتجاع الطعام أو السائل الحمضي
الإحساس بوجود ورم في الحلق
وفي حال أصبت بالارتجاع المريئي ليلًا، ربما تظهر عليك الأعراض التالية:
سعال مزمن
التهاب الحنجرة
الربو
اضطراب في النوم
يفضل أن ترى طبيبك إن كان لديك ألم في الصدر أو الفك أو الذراع، لأن هذه العلامات قد تكون أعراض لنوبة قلبية.
علاج الارتجاع المريئي بالأعشاب
قد يصف لك طبيبك العديد من أنواع الأدوية مثل مضادات الحموضة لخفض معدل الحمض في المعدة، لكن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون ذات فعالية لتلك الحرقة، والتي تشمل الأعشاب والمكملات ومنها:
1- زيت النعناع
تقليديًا، يوصف زيت النعناع المستخلص من نبتة النعناع للتخفيف من نزلات البرد والصداع ومشاكل المعدة.
وأظهرت بعض الدراسات أن استخدام زيت النعناع يخفف من الأعراض المرافقة للارتجاع المريئي، ومع ذلك من المهم عدم تناول مضادات الحموضة وزيت النعناع في الوقت ذاته، لأنه يزيد من خطورة الحرقة.
2- الزنجبيل
غالبًا يوصف جذر الزنجبيل لعلاج الغثيان، وتم استخدامه لعلاج أمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الحرقة، حيث أنها تحتوي على مضاد للالتهاب، وهذا من شأنه أن يقلل من التهيج في المريء.
ومن الجدير ذكره أن هناك عدد قليل جدا من الاثار الجانبية المرتبطة بجذر الزنجبيل، ولكن تناول جرعات كبيرة منه قد تعرضك لحرقة في المعدة.
3- أعشاب إضافية:
هناك أعشاب طبيعية قد تكون فعالة لعلاج الارتجاع المريئي، مع العلم أن هناك أدلة علمية قليلة تدعم فعاليتها من بينها:
كراوية (caraway)
نبتة الأنجليكا (Garden Angelica)
زهرة البابونج الألمانية (German chamomile flower)
بقلة الخطاطيف (greater celandine)
جذر عرق السوس (licorice root)
بلسم الليمون (lemon balm)
عشبة شوك الحليب (milk thistle)
الكركم.
قد تتمكن من الحصول على تلك الأعشاب على شكل شاي أو زيوت أو كبسولات، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها وبالأخص في حال كنت تتناول أدوية معينة.
المكملات الغذائية
قد تحصل على نتائج مرضية باستخدام المكملات الغذائية، ويستخدم عادةً فيتامينات مثل C، A، E، والتي تعمل على الوقاية من الارتجاع المريئي، وخاصة في حال عدم حصولك على المواد اللازمة من الطعام.
ومن هذا المكملات الغذائية المهمة الميلاتونين والذي يعرف باسم "هرمون النوم"، وهو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية، التي تقع في الدماغ، ويعمل الهرمون على المساعدة في إحداث تغييرات في الدماغ تعزز الحاجة النوم، كما ويوفر راحة طويلة الأمد من أعراض الارتجاع المريئي.
تغير العادات الصحية والغذائية
إن الأعشاب والمكملات لها دور مهم في العلاج لكن من الأفضل أن تتكامل مع عادات صحية وغذائية، وخاصة تلك التي تساهم في الارتجاع المريئي مثل:
زيادة الوزن
مرض السكري
التدخين
إدمان الكحول
ارتداء ملابس ضيقة
استهلاك وجبات كبيرة
تناول الأطعمة تحتوي على دهون وتوابل ومقالي.
لذلك عليك تعديل نظامك الغذائي وعاداتك للحصول على نتائج أفضل، ولا تنسى مراجعة طبيبك لتحديد أفضل وأكثر أنواع العلاج فعالية للارتجاع المريئي الخاص بك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.