نحب جميعاً استخدام الليمون في الطهي الذي يضفي مذاق رائع للطعام, كذلك البشرة والشعر يحبون الليمون لما له من فوائد جمالية عديدة، تعرفي على بعض منها.. اضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى حليب جوز الهند, فيساعد حليب جوز الهند على ترطيب البشرة ويقوم الليمون بتنقية وتفتيح البشرة. الكثير منا يعاني من اسمرار منطقتي الكوع والركبة وللتخلص من ذلك الغمقان استخدمي نصف ليمونة وقومي بتدليك المنطقه المراد تفتيحها بها. يحتوي الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا لذلك فهو جيد جدا لعلاج بثور البشرة وحب الشباب والرؤوس السوداء. فقط قومي بقطع شريحة من الليمون وعصرها على بشرتك وستلاحظي اختفاء الرؤوس السوداء دون أي عناء. قومي بمزج بضع قطرات من عصير الليمون وزيت شجرة الشاي مع 6 اونصات من المياة المقطرة واستخدميها كتونر رائع لبشرتك أو كمنظف للبشرة بوضعه على قطع قطنية ومسح البشرة به. قومي بمزج عصير الليمون مع صودا الخبز واستخدميها بفرشاة الأسنان وقومي بغسل أسنانك بها بالطريقة الاعتيادية وستلاحظي الفرق. استخدمي عصير الليمون مع قطرات من الزيوت العطرية لتسرعي في شفاء قرح الفم. الليمون غني بفيتامين C وحمض الستريك واللذان يساعدان على تفتيح البشرة مع الاستخدام المتكرر , كما يعد فيتامين C من مضادات الأكسدة القوية التي تخلصك من الجذور الحرة وتحفز من إنتاج الكولاجين في البشرة, والذي يعني أن الليمون قد يساعد في التخلص من بقع البشرة الناتج عن تقدم السن أو التخلص من الأسمرار الناتج عن التسمير الصناعي. ولكن احرصي على استخدام واقي الشمس اثناء علاج بشرتك بالليمون لأنه يجعل البشرة أكثر حساسية للاشعة فوق بنفسجية. يعتبر الليمون حل رائع للتخلص من زيوت البشرة الزائدة التي تتسبب في اللمعان. ضعي قليل من عصير الليمون على شفاهك قبل النوم واغسليه في الصباح فهو يساعد في التخلص من خلايا البشرة الميتة وتنعيم ملمس الشفاة, ولكن إن كنت تعاني من تشقق الشفاة الحاد أو توجد بها أي جروح فلا تجربي ذلك. العناية بالأظافر من الأشياء الضرورية الي يجب القيام بها, قومي بمزج عصير الليمون مع زيت الزيتون وقومي بغمر أظافرك بداخله فهو حل جيد للإعادة لمعان الأظافر وتقويتها وأيضا تساعد في علاج إصفرار الأظافر. هل ترغبين في تفتيح لون شعرك دون استخدام الصبغات ؟ قومي بوضع عصير الليمون على شعرك ثم عرضيه للشمس لتحصلي على لون أفتح وأروع. كما يساعد عصير الليمون على علاج القشرة جفاف فروة الرأس. جربي هذه الوصفات الطبيعية و السهلة و احرصي على المواظبة عليها و تطبيقها أكثر من مرة لتحافظي على جمالك و جاذبيتك و ستلاحظين الفرق المميز في وقت قصير . إعداد:سارة صلاح البدوي فريق كل يوم معلومة طبية