اليوم بميدان التحرير بصنعاء ايقاد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر الخالدة    هاتريك ألفاريز يمنح أتلتيكو انتصارا دراماتيكيا    25 لاعبة يدشن أول منتخب سعودي للفتيات تحت 15 عاما    كوش أول ألماني ينضم إلى الألعاب المحسنة    صنعاء... الحصن المنيع    "جيل الشاشات".. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟ وهل يمكن استعادته؟    بذكرى ثورة سبتمبر.. مليشيا الحوثي توسع حملة الاختطافات في إب    المسار الثوري الفلسطيني يشيد بالعملية اليمنية في قلب أم الرشراش    تحذيرات من هجوم إسرائيلي وشيك على أسطول الصمود    نادي 22 مايو يكرم الشاب محمد وهيب نعمان    قرعة صعبة لآرسنال وليفربول في ثمن نهائي الرابطة    زلزال بقوة 6.4 درجات يضرب فنزويلا    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بعيد 26 سبتمبر    بن بريك وعفرار يبحثان تداعيات تدهور الخدمات وتفشي الفساد    عمران.. اعتقال شيخ قبلي وشاب في خمر    اشتراكي تعز يدعو لمواصلة الاحتجاجات حتى تسليم كافة المتهمين باغتيال المشهري    عاجل.. الرئيس الزُبيدي في مجلس الأمن: يجب أن يكون الذكاء الاصطناعي عاملاً مساعداً لضمان حق الشعوب في تقرير مصيرها    الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين ترد على تقرير هيومن رايتس ووتش    أسرة عارف قطران تكشف عن وضعه الصحي الحرج وتناشد بالكشف عن مصيره    في الوقت القاتل.. منتخب الناشئين يخسر أمام الإمارات في كأس الخليج    زيارة الرئيس الزبيدي إلى الأمم المتحدة تحمل بُعدين متناقضين    سريع يعلن عن عملية نوعية جنوب فلسطين المحتلة    وثائقي "الملف الأسود" .. يكشف عن نهب ممنهج لنفط اليمن    مسيرة قادمة من اليمن تستهدف ايلات والاعلام الاسرائيلي يتحدث عن إصابات    مقتل المتهم باغتيال افتهان المشهري.. مسمار جديد في نعش إخوان اليمن    إنشاء مركز ثقافي يمني في نيويورك بالولايات المتحدة    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    اجتماع للجنة الفنية المشتركة للبرنامج الوطني للطاقة المتجددة بصنعاء    الحديدة.. وفاة وإصابة 20 شخصا بصواعق رعدية في عدة مديريات    وزير النقل يرأس وفد بلادنا المشارك بأعمال الجمعية العمومية لمنظمة الطيران بكندا    انتقالي زنجبار ينظم ورشة عمل بعنوان "المعالجات والحلول لمكافحة المخدرات والحد من ظاهرة حمل السلاح.    محافظ شبوة يطلق برنامج تشجيع زراعة القمح في 8 مديريات    جريمة قتل اخرى بتعز ضحيتها امرأة والجاني يلوذ بالفرار    العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات    محافظ حضرموت يتفقد سير العمل بمؤسسة الاتصالات في الساحل    حملة لإتلاف المياه المعبأة مجهولة المصدر في المنصورة    مطالبة بتوفير جهاز غسيل الكلى في مديرية دمت    الأرصاد: أمطار رعدية على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة    رئيس إعلامية الإصلاح يعزي الكاتب الصحفي حسين الصوفي في وفاة والده    المعرفة القانونية للمواطن تعزز العدالة وتحمي الحقوق    الليغا: ريال مدريد يواصل انطلاقته الصاروخية بفوز سادس على التوالي    جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك    علامات تحذير مبكرة.. 10 أعراض يومية لأمراض القلب    المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء    القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين وممثلي القطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم    نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    الراحلون دون وداع۔۔۔    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    في محراب النفس المترعة..    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخمول الجنسي.. تستطيع التغلب عليه بكل سهولة
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 29 - 01 - 2010

أضافت دراسة جديدة نشرتها مجلة "أرشيف الطب الداخلي"، سببا آخر يشجع الرجال على ممارسة الرياضة بانتظام، يتمثل في أنها تزيد القوة العاطفية للذكور، وتطيل مدة نشاطهم الجنسي، وتحميهم من الضعف والعجز.
فقد أظهرت هذه الدراسة أن خطر الإصابة بالعجز الجنسي انخفض بنسبة 30 في المائة عند الرجال فوق سن الخمسين، الذين حافظوا على لياقتهم البدنية، مقارنة بالذين لم يمارسوا الرياضة.
وأوضح الأطباء أن فرص الإصابة بالعجز والضعف الجنسي تزداد مع تقدم الرجال في السن، ولكن الرياضة تساعد في المحافظة على قوتهم الجنسية لفترات أطول، حسب ما أظهره البحث الجديد.
ووفقا لإحصاءات طبية، يؤثر العجز الجنسي، أو ما يعرف بضعف الوظيفة الانتصابية، على حوالي 20 مليون أمريكي. ويعاني نصف الرجال في سن الستين من نوبة واحدة من العجز على الأقل في حياتهم.
وقال الخبراء إن ضعف الوظائف الجنسية من أهم أعراض الشيخوخة والتقدم في السن، ولكنها لا تمثل نتيجة حتمية لها، لأن بالإمكان الوقاية منها بالرياضة والنشاط الحركي المنتظم.
ولاختبار هذه النظرية، قام الباحثون بمتابعة أكثر من 31 ألف رجل، تراوحت أعمارهم بين 53 - 90 عاما، وقياس قدراتهم الجنسية طوال 3 أشهر، مع مراقبة عاداتهم الغذائية والحياتية ونشاطهم البدني.
وأظهرت النتائج أن الرجال الذين تمتعوا بلياقة بدنية عالية، سجلوا قوة جنسية أفضل، وكلما كانت اللياقة أعلى، كان الانتصاب أكبر، وحققت الرياضة القاسية كالجري لثلاث ساعات على الأقل أسبوعيا، أو لعب التنس لخمس ساعات كل أسبوع، أفضل التأثيرات المفيدة، إذ قللت مخاطر العجز الجنسي بحوالي الثلث.
ولاحظ الباحثون أيضا أن الرجال الذين لم يتجاوزوا الستين من العمر، استفادوا أكثر ما يمكن من الرياضة، ولكن أنماط الحياة السيئة، التي تؤدي إلى زيادة الوزن، كالجلوس لأكثر من 20 ساعة أسبوعيا أمام التلفزيون، والتدخين، تضعف نشاطهم بشكل كبير.
وخلصت الدراسة إلى أن النشاط الجنسي قد يدوم لسنوات أطول، من خلال الالتزام بالعادات الحياتية السليمة كالغذاء الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب السجائر والكحول، وغيرها من المواد الضارة بالصحة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.