قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء : قرار تعيين ..    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    وبعدين ؟؟    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    صلاح سادس أفضل جناح في العالم 2025    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الخمول الجنسي.. تستطيع التغلب عليه بكل سهولة
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 29 - 01 - 2010

أضافت دراسة جديدة نشرتها مجلة "أرشيف الطب الداخلي"، سببا آخر يشجع الرجال على ممارسة الرياضة بانتظام، يتمثل في أنها تزيد القوة العاطفية للذكور، وتطيل مدة نشاطهم الجنسي، وتحميهم من الضعف والعجز.
فقد أظهرت هذه الدراسة أن خطر الإصابة بالعجز الجنسي انخفض بنسبة 30 في المائة عند الرجال فوق سن الخمسين، الذين حافظوا على لياقتهم البدنية، مقارنة بالذين لم يمارسوا الرياضة.
وأوضح الأطباء أن فرص الإصابة بالعجز والضعف الجنسي تزداد مع تقدم الرجال في السن، ولكن الرياضة تساعد في المحافظة على قوتهم الجنسية لفترات أطول، حسب ما أظهره البحث الجديد.
ووفقا لإحصاءات طبية، يؤثر العجز الجنسي، أو ما يعرف بضعف الوظيفة الانتصابية، على حوالي 20 مليون أمريكي. ويعاني نصف الرجال في سن الستين من نوبة واحدة من العجز على الأقل في حياتهم.
وقال الخبراء إن ضعف الوظائف الجنسية من أهم أعراض الشيخوخة والتقدم في السن، ولكنها لا تمثل نتيجة حتمية لها، لأن بالإمكان الوقاية منها بالرياضة والنشاط الحركي المنتظم.
ولاختبار هذه النظرية، قام الباحثون بمتابعة أكثر من 31 ألف رجل، تراوحت أعمارهم بين 53 - 90 عاما، وقياس قدراتهم الجنسية طوال 3 أشهر، مع مراقبة عاداتهم الغذائية والحياتية ونشاطهم البدني.
وأظهرت النتائج أن الرجال الذين تمتعوا بلياقة بدنية عالية، سجلوا قوة جنسية أفضل، وكلما كانت اللياقة أعلى، كان الانتصاب أكبر، وحققت الرياضة القاسية كالجري لثلاث ساعات على الأقل أسبوعيا، أو لعب التنس لخمس ساعات كل أسبوع، أفضل التأثيرات المفيدة، إذ قللت مخاطر العجز الجنسي بحوالي الثلث.
ولاحظ الباحثون أيضا أن الرجال الذين لم يتجاوزوا الستين من العمر، استفادوا أكثر ما يمكن من الرياضة، ولكن أنماط الحياة السيئة، التي تؤدي إلى زيادة الوزن، كالجلوس لأكثر من 20 ساعة أسبوعيا أمام التلفزيون، والتدخين، تضعف نشاطهم بشكل كبير.
وخلصت الدراسة إلى أن النشاط الجنسي قد يدوم لسنوات أطول، من خلال الالتزام بالعادات الحياتية السليمة كالغذاء الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب السجائر والكحول، وغيرها من المواد الضارة بالصحة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.