الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    فعالية نسائية في الحديدة بذكرى الشهيد ووقفة تضامنية مع فلسطين    صنعاء : قرار تعيين ..    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    صنعاء.. اعتقال الدكتور العودي ورفيقيه    وبعدين ؟؟    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    صلاح سادس أفضل جناح في العالم 2025    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شعرك يتساقط باستمرار.. إليك العلاج!
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 13 - 03 - 2010

قد يعاني الكثيرمن الناس من مشكلة تساقط الشعر، وهي مشكلة غالباً تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السن.. وترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر.. وترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها:
1- التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل ( السكري )
2- طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية ، والمالحة )
3- الضروف المناخية ( الحرارة ، الرطوبة ، التلوث البيئي .. الخ )
4- الحالة النفسية ( كالإجهاد والتوتروالقلق والعصبية الزائدة والفزع ...الخ )
5- اختلال في توازن الهرمونات ( وراثياً أو سبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيماوي )
6- نقص في بعض البروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والكالسيوم وأوميغا 6 ( Omega 6 )
7- طريقة شد الشعرللوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة.
8- استعمال صبغات شعر كيماوية بشكل مستمر.
9- أسباب مرضية اخرى كالفطريات أو مرض الثعلبة.
10- سوء التغذية الصحية.
11- عدم استخدام الزيوت الطبيعية الخاصة بالشعر.
الإهتمام بصحة ورونق الشعرسيدتي هو من أهم وأولى الخطوات التي يجب مراعاتها عند التعرض لمشكلاته أن تخصيص القليل من الوقت يومياً للعناية بالشعرسيكون له الأثرالكبير في المحافظة عليه صحياً لامعاً خالياً من المشاكل تتويج جمال المرأة يحث أن تاجها هو شعرها0 ان الإهتمام بصحة الشعر ورونقه يأتي على خطوات عديدة أهمها:
1- التأكد من المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقية وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذية.
2- تجنبي غسل شعرك بالشامبو يومياً واكتفي بغسله مرتين اسبوعياً بشامبو طبيعي خالي من الكيماويات .
3- الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس.
4- ينصح بإستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غيرمدببة لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية.
5- ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر.
6- اجعلي شعرك يجف عن طريق أشعة الشمس بعد الحمام مباشرة ليجف بصورة طبيعية.
7- لا تحبسي الرطوبة داخل خصلات الشعر بربطه وهو مبلل .
8- التقليل من استخدان مجفف الشعر (استشوار ) وانتبهي بأن لا يتعرض للهواء الساخن مباشرة.
9- استعمال أنواع الشامبوهات الخاصة لنوعية شعرك يحث أن يكون طبيعياً من الأعشاب.
10- شرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن والجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم
11- اخذ كبسولات تحتوي على معادن وفيتامنات خاصة بالحوامل والمرضعات متوفرة بمحلات بيغ الأغذية الصحية.
12- قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة كل 6-3 أشهر
13- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على فيتامينات وبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضاروالفواكه.
14- الإبتعأد عن الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية من أي قيمة غذائية.
15- الإبتعاد عن التدخين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.