البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات    اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي    حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت    في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار    القَطَا و الغراب    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شعرك يتساقط باستمرار.. إليك العلاج!
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 13 - 03 - 2010

قد يعاني الكثيرمن الناس من مشكلة تساقط الشعر، وهي مشكلة غالباً تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السن.. وترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر.. وترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها:
1- التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل ( السكري )
2- طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية ، والمالحة )
3- الضروف المناخية ( الحرارة ، الرطوبة ، التلوث البيئي .. الخ )
4- الحالة النفسية ( كالإجهاد والتوتروالقلق والعصبية الزائدة والفزع ...الخ )
5- اختلال في توازن الهرمونات ( وراثياً أو سبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيماوي )
6- نقص في بعض البروتينات والفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك والكالسيوم وأوميغا 6 ( Omega 6 )
7- طريقة شد الشعرللوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة.
8- استعمال صبغات شعر كيماوية بشكل مستمر.
9- أسباب مرضية اخرى كالفطريات أو مرض الثعلبة.
10- سوء التغذية الصحية.
11- عدم استخدام الزيوت الطبيعية الخاصة بالشعر.
الإهتمام بصحة ورونق الشعرسيدتي هو من أهم وأولى الخطوات التي يجب مراعاتها عند التعرض لمشكلاته أن تخصيص القليل من الوقت يومياً للعناية بالشعرسيكون له الأثرالكبير في المحافظة عليه صحياً لامعاً خالياً من المشاكل تتويج جمال المرأة يحث أن تاجها هو شعرها0 ان الإهتمام بصحة الشعر ورونقه يأتي على خطوات عديدة أهمها:
1- التأكد من المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقية وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذية.
2- تجنبي غسل شعرك بالشامبو يومياً واكتفي بغسله مرتين اسبوعياً بشامبو طبيعي خالي من الكيماويات .
3- الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس.
4- ينصح بإستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غيرمدببة لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية.
5- ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر.
6- اجعلي شعرك يجف عن طريق أشعة الشمس بعد الحمام مباشرة ليجف بصورة طبيعية.
7- لا تحبسي الرطوبة داخل خصلات الشعر بربطه وهو مبلل .
8- التقليل من استخدان مجفف الشعر (استشوار ) وانتبهي بأن لا يتعرض للهواء الساخن مباشرة.
9- استعمال أنواع الشامبوهات الخاصة لنوعية شعرك يحث أن يكون طبيعياً من الأعشاب.
10- شرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن والجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم
11- اخذ كبسولات تحتوي على معادن وفيتامنات خاصة بالحوامل والمرضعات متوفرة بمحلات بيغ الأغذية الصحية.
12- قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة كل 6-3 أشهر
13- تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على فيتامينات وبروتينات والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضاروالفواكه.
14- الإبتعأد عن الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية من أي قيمة غذائية.
15- الإبتعاد عن التدخين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.