العلامة مفتاح يؤكد على اهمية استعادة الاموال المنهوبة    بكين تتهم واشنطن: "اختراق على مستوى دولة" وسرقة 13 مليار دولار من البيتكوين    قبائل التحيتا بالحديدة تُعلن النفير العام لمواجهة الأعداء والخونة    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    شليل يحرز لقب فردي الرمح في انطلاق بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد بصنعاء    افتتاح مركز الصادرات الزراعية بمديرية تريم بتمويل من الاتحاد الأوروبي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    تركيا تعلن مقتل 20 من جنودها بتحطم طائرة شحن عسكرية في جورجيا    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    اليمن يسقط ورقة التوت    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    حلّ القضية الجنوبية يسهل حلّ المشكلة اليمنية يا عرب    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    الحديدة أولا    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكلات البشرة المزعجة وحلولها
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 14 - 04 - 2010


• البشرة الجافة
هناك نوعان من البشرة الجافة: البشرة الجافة بطبيعتها أي الفقيرة بالإفرازات الدهنية وتتم معالجتها عادة باستعمال مستحضرات مرطبة ومغذية. أما النوع الآخر فهو البشرة الجافة نتيجة نقص الماء فيها وليس الزيوت. في هذه الحالة تعتبر البشرة الجافة حالة قد تصيب كل أنواع البشرة وفي أي سن ويكون مظهرها عادة متلبدا وكئيبا بالإضافة إلى ظهور التجاعيد عليها والخطوط الرفيعة خصوصا حول الفم والعينين. وتزداد هذه البشرة سوءا مع التعرض بإفراط للعوامل البيئية الضارة (كالتدفئة والتبريد).
الحل:
اشربي الكثير من الماء (على الأقل ليتران يوميا) وحافظي على ترطيب الغرفة التي تجلسين فيها سواء في المكتب أو المنزل وتناولي الكثير من الأسماك الغنية بالزيوت للمحافظة على غلاف البشرة الدهني.
استعيني بمنظفات تحافظ على توازن بشرتك الهيدروجيني الطبيعي بدلا من تلك التي تسلبها رطوبتها وتسبب زيادة جفافها، واتبعيها بمنشطات مرطبة لإشباع البشرة بالرطوبة ثم استعيني بمرطب فعال لإعادة تزويد البشرة بالترطيب اللازم وحمايتها.. وننصحك بأن تستعملي المرطب بعد دقيقتين فقط من تنظيف البشرة وأن تتجنبي استعمال الصابون نهائيا.
• الضغط والتوتر
ظهور حب الشباب عند السيدات بعد سن المراهقة يزداد يوميا، والسبب في ذلك هو زيادة عامل الضغط المضاعف لهذه المشكلة، ويتسبب الضغط المفاجئ بظهور البثور ولكن الضغط المزمن يزيد الإفرازات الهرمونية وبالتالي الإفرازات الدهنيّة. كما أن وتيرة حياتنا السريعة، أثقلت السيدات بمسؤوليات إضافية أدت إلى ارتفاع معدل الضغط والتوتر، بالإضافة إلى تراكم الترسبات والأوساخ والإفرازات الهرمونيّة.
عادة تنتشر البثور الناجمة عن الضغط عند خط الفكين والعنق والصدغين. لذا، تكمن الخطوة الأولى لمعالجة هذه المشكلة في السيطرة على الضغط والتوتر وتنظيم النظام الغذائي وساعات النوم وتخصيص وقت للراحة الشخصية.
ومن الجدير ذكره هنا، أن حب الشباب والبثور قد تظهر لأسباب وراثية بحتة وخصوصا في سن المراهقة ويستمر في بعض الأحيان إلى ما بعد ذلك. فحبّ الشباب آفة موروثة جينيا وتحدث نتيجة اختلال الإفرازات الهرمونية في الجسم، بالإضافة إلى تراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة والإفرازات الدهنية الطبيعية للبشرة والبكتيريا.
الحل
يجدر بك مراجعة طبيب الجلد إذا تعرضت لهذه المشكلة، خصوصا إن لم ينفعك عدم تناول الشوكولا والحلوى ورقائق البطاطا. أما إذا كانت مشكلتك عرضيّة ففي إمكان اختصاصيي التجميل معالجتها عبر وصفهم برنامج كامل للعناية ببشرتك يتضمن تنظيف بشرتك بمستحضرات مقاومة للالتهابات ومستحضرات طبيّة معالجة للبثور.
• دور الهرمونات
يؤثر اختلال توازن الهرمونات كثيرا في العواطف والمزاج ويضرّ بالبشرة أيضا. وتعرف الكثيرات منّا أن الهرمونات هي المسبب الأول لظهور حبّ الشباب في فترات معينة من الشهر، ولكن من منا تدرك ما السبب وراء ذلك؟
الجواب بسيط: يعود السبب إلى الجهاز الهرموني. فالهرمونات مواد كيميائية قوية يفرزها جهازنا الهرموني في مجرى الدم ولها دور أساسي في تحفيز عمل أعضاء الجسم. ويتسبب هذا النشاط بزيادة الإفرازات الدهنية فيؤدي إلى سدّ مسام البشرة. ويشجع التهاب البشرة على نمو البكتيريا التي تتسبب بالتهاب البشرة فيؤدي ذلك إلى ظهور البثور وحبّ الشباب.
ولكن السبب أحيانا لا يعود إلى الهرمونات، فبعيدا عن الهرمونات، تفرز البشرة العرق والزيوت يوميا، وعند تعرّضها للهواء الغني بالبكتيريا والتلوث وخلايا البشرة الميتة ورواسب الكريمات والماكياج، تنسد مسامها وتظهر البثور ذات الرؤوس السوداء على سطحها.
الحل:
تقيّدي بطقوس تنظيف بشرتك مرّتين يوميا صباحا ومساء لحمايتها من كل الملوثات التي قد تتعرض لها. ولكن لا تفرطي في تنظيفها باستخدامك منظفات كاشطة تسلب البشرة زيوتها الطبيعية. استعيني بمنظفات لطيفة مضادة للالتهابات تخلّص البشرة من الشوائب والأوساخ دون الإخلال بتوازنها الهيدروجيني الطبيعي.
استخدمي أيضا كريمات مرطبة خالية من الزيوت لترطيب بشرتك وحمايتها، بالإضافة إلى اقتنائك مستحضرات خاصة بمعالجة البثور وحبّ الشباب.
• البشرة الدهنية
تكون البشرة دهنية عادة بسبب زيادة الإفرازات الدهنية فتعمل الكثيرات منّا فورا على التخلّص من هذه الإفرازات باستعمال مستحضرات قوية. إلا أن البشرة بذكائها تعود لتفرز كمية مضاعفة من الكمية التي أزيلت. فالبشرة تتفاعل مع العوامل الخارجيّة الضارة وخصوصا الكحول الطبي الموجود في بعض المنظفات والمناديل المنظفة والأقنعة. فهي رغم منح البشرة إحساسا بالنظافة، تسلبها زيوتها الطبيعية مما يتسبب بزيادة إفرازات الغدد الدهنية وبالتالي زيادة الإفرازات الدهنية وزيادة دهنية البشرة، مما يتسبب أخيرا بجفاف البشرة وفقدانها توازنها الهيدروجيني الطبيعي.
الحل:
أفضل حل هو الاستعانة بزيوت مطهرة ومنظفة لإزالة الأوساخ والشوائب ورواسب الماكياج والإفرازات الدهنية الزائدة عن سطح البشرة دون التسبب بجفافها، أما المرطب اليومي فيجب أن يكون خاليا من الدهون والزيوت.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.