يمرس : ما هي أكثر أمراض الأطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟

الحرب تتواصل .. تجدد قصف منشاة نووية والكهرباء تنقطع في طهران واسدود وتوقف بث قناة وقصف سجن ونشوب حرائق دور إسرائيل في توجيه الأحداث منذ 1963م لمنع قيام دولة جنوبية إتحادية مكوّن الحراك الجنوبي يدين العدوان الأمريكي على إيران سرايا القدس تعلن قصف تحشدات للعدو الصهيوني شرق خانيونس وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع مليشيا الحوثي تكشف ارتباطها المباشر بإيران.. هل انتهت خدعة "التضامن مع غزة"؟ عاجل: هجوم صاروخي إيراني على القواعد الأمريكية في قطر والأخيرة تطلب من المواطنين لزوم مساكنهم - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة! 17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا اجتماع في تعز يناقش إجراءات إنهاء أزمة الغاز وتزويد المحافظة بكميات إضافية هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة دوامة الأزمات التي تخنق العاصمة عدن إلى متى؟ الرئيس المشاط يعزي في وفاة عبد الله عبد الوهاب قاسم الخدمة المدنية تناقش استكمال تصحيح الاختلالات في كشف الراتب بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات مظاهرة غاضبة أمام قصر معاشيق تندد بانهيار الخدمات والعملة الارصاد يتوقع هطول امطار على أجزاء واسعة من المرتفعات ويحذر من الحرارة الشديدة في الصحاري والسواحل اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟! نادي الصقر يُعيد تدشين موقعه الإلكتروني بعد 10 سنوات من التوقف في الذكرى ال 56 لانقلاب 22 يونيو.. فتح باب الاغتيالات لكبار المسئولين الغيثي: علي ناصر محمد عدو الجنوب الأول وجاسوس علي عفاش المخلص ريال مدريد يقسو على باتشوكا الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها! الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام في خطابه التعبوي المهم .. قائد الثورة : المعركة واحدة من قطاع غزة إلى إيران دول المنطقة.. وثقافة الغطرسة..!! الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (1) رسائل ميدانية من جبهات البقع ونجران و الأجاشر .. المقاتلون يؤكدون: نجدد العهد والولاء لقيادتنا الثورية والعسكرية ولشعبنا اليمني الصامد اعلام اسرائيلي يتحدث عن الحاجة لوقف اطلاق النار والطاقة الذرية تحذر وأكثر من 20 ألف طلب مغادرة للاسرائيلين المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين الخارجية اليمنية: نقف مع سوريا في مواجهة الإرهاب إيران تنتصر قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية تفكيك أكثر من 1200 لغم وذخيرة حوثية خلال أسبوع مرض الفشل الكلوي (9) - ظاهرة غير مسبوقة: حجاج يمنيون يُثيرون استياء جيرانهم والمجتمع.. ما السبب؟* "عدن التي أحببتُها" بلا نازحين.! رئيس الهيئة العليا للإصلاح يعزي الدكتور الأفندي بوفاة شقيقه إشهار الإطار المرجعي والمهام الإعلامية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات كشف أثري جديد بمصر من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد حادث مفجع يفسد احتفالات المولودية بلقب الدوري الجزائري أثار نزاعا قانونيّا.. ما سبب إطلاق لقب «محاربو السوكا» على ترينيداد؟ شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي قصر شبام.. أهم مباني ومقر الحكم على مركب الأبقار… حين يصبح البحر أرحم من اليابسة حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ما هي أكثر أمراض الأطفال شيوعا وكيفية الوقاية منها؟

نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 12 - 12 - 2010

الشهيق، السعال والأنف المزكوم. لا شيء أسوأ من بيت مليئ بالأطفال المرضى، أو الشعور بعد القدرة على التخفيف عنهم. قم بواجبك منذ الآن وتعرف على الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال وكيفية الوقاية منها وحماية أطفالك.
وفقا لبيانات من مايو كلينك، تضم الأسباب الخمسة الأكثر شيوعا لغياب الأطفال عن المدرسة هذه الأمراض: الزكام، الإنفلونزا، إلتهاب الأذن، إلتهاب العين، وإلتهاب الحنجرة.
الزكام العادي:
هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن تسبب الزكام العادي. ولكن أكثرها شيوعا rhinovirus. ولان المسبب فيروس فلن تساعد المضادات الحيوية في علاج هذه الحالة.
إنفلونزا المعدة:
إنفلونزا المعدة (المعروفة ايضا بالإلتهاب المعوي الفيروسي) يمكن أن تحدث بعد أن يستهلك الطفل غذاءا أو ماء ملوثا، أو يتصل مع شخص مصاب.
إلتهاب الأذن:
إصابات أذن تبدأ عادة من عدوى فيروسية، مثل الزكام. على الأرجح أن الأطفال أكثر إصابة بإلتهابات الأذن من البالغين.
إلتهاب العين:
ألتهاب العين سببها فيروسي عادة، بالرغم من أن البكتيريا أو الحساسية أحيانا يمكن أن تكون السبب.
إلتهاب الحنجرة:
تسبب الفيروسات أغلب حالات إلتهابات الحنجرة ويمكن أن تكون مصحوبة بأعراض تنفسية اخرى، بضمن ذلك السعال والأنف المزكوم.
كيف نمنع هذه الأمراض؟
ما الذي تشترك بها هذه الأمراض الخمسة؟ المناعة وعدم التوازن البكيتري. ولمحاربة هذه المعضلتان، يوصي الأطباء برفع نظام مناعة الطفل بمساعدة الأطعمة العضوية- خصوصا الثمار، والخضار، والفطر الذي يرفع نظام المناعة.
أما المكون الرئيسي الآخر لبناء نظام مناعة صحي فهو البكتيريا الصحية Probiotics . ويمكن الحصول عليها من مصادر متعددة مثل الخضار والالبان والملاحق. احذر المنتجات الغذائية الغنية بكميات كبيرة من السكر، لأنها ستقلل من فعالية البكتيريا الجيدة.
يمكن أن تنضم التوابل إلى معركتك أيضا ضد البكتيريا. قم بإضافة الاعشاب الطازجة مثل الاوريجانو والزعتر إلى غذاء الطفل.
بالأضافة إلى الأطعمة والتوابل،يمكن أن يساعد تغير السلوك أيضا في بناء نظام مناعة لطفلك. اتبع هذه النصائح لبيئة خالية من البكتيريا المسببة للأمراض:
غسل اليدين جيدا قبل وبعد تناول الطعام واللعب.
أحصل على نوم جيد من 14 إلى 16 ساعة للأطفال الاقل من سنة ومن 12 إلى 14 للأطفال من سنة إلى 3 سنوات، ومن 10 إلى 12 ساعة للأطفال من 3 إلى 6 سنوات، و 7 إلى 12 ساعة للأطفال من 7 إلى 12 سنة.
شجع اطفالك على العطس أو السعال داخل منديل نظيف أو على الاقل الابتعاد عن الآخرين عند الحاجة للعطس أو السعال مع تغطية الفم.
شجع الأطفال على الحركة أو إداء تمارين منتظمة
شجع الأطفال على شرب الماء بانتظام خلال اليوم.
تجنب خلط الاطفال الاصحاء مع المرضى لأن ذلك يمكن أن يسبب العدوى.
توقف عن التدخين، وتجنب تعريض الأطفال للتدخين السلبي الذي يمكن أن يسبب ضعف مناعة الاطفال.
خذ فيتامينات متعددة وشجع الأطفال على تناول فيتامينات صحية بانتظام والتعرض للشمس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.