يمرس : ما هي الأسباب التي تعيق تدفق دورتك الشهرية بإنتظام؟

ابوعبيدة يوافق على ادخال طعام للاسرى الصهاينة بشروط! 2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية قحيم يتفقد الأضرار الناجمة عن الأمطار بنقيل بني سلامة بذمار الرئيس الزُبيدي يوجه بتكريم أوائل الثانوية العامة في الجنوب أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة الرئيس الزُبيدي يلتقي قيادة قطاع الطيران ويؤكد دعم جهود إعادة بناء القطاع وتطويره وزير النقل يبحث مع نائب مدير مكتب برنامج الغذاء العالمي اوجه التنسيق المشترك قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن اكتشاف مدينة غامضة تسبق الأهرامات بآلاف السنين العملة الوطنية تتحسّن.. فماذا بعد؟! منذ بدء عمله.. مسام ينزع أكثر من نصف مليون لغم زرعتها مليشيا الحوثي الارهابية كل مائة ألف تشتري بها راشن.. تذهب منها 53 ألف لأولاد ال ؟؟؟؟ الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة خيرة عليك اطلب الله مليشيا الحوثي الإرهابية تختطف نحو 17 مدنياً من أبناء محافظة البيضاء اليمنية صحيفة أمريكية: اليمن فضح عجز القوى الغربية طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف شركات هائل سعيد حقد دفين على شعب الجنوب العربي والإصرار على تجويعه رائحة الخيانة والتآمر على حضرموت باتت واضحة وبأيادٍ حضرمية نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب» لم يتغيّر منذ أكثر من أربعين عامًا العنيد يعود من جديد لواجهة الإنتصارات عقب تخطي الرشيد بهدف نظيف غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1) مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!! لاعب المنتخب اليمني حمزة الريمي ينضم لنادي القوة الجوية العراقي تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق من أين لك هذا المال؟! كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي! دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن ما أقبحَ هذا الصمت… تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟ وداعاً زياد الرحباني رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ما هي الأسباب التي تعيق تدفق دورتك الشهرية بإنتظام؟

نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 06 - 01 - 2011

تعتبر الدورة الشهرية من أهم المؤشرات الحيوية على الصحة التناسلية عند المرأة. وهي فترة حيضية تمر بها أكثر النساء منذ سن البلوغ وحتى سن انقطاع الدورة الشهرية. لكن ماذا لو لم مر 28 يوما بدون دورة شهرية؟ في الحقيقة، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على موعد وكمية الدورة الشهرية. تعالي نتعرف على هذه العوامل.
وقت الدورة الشهرية:
تقول ليسا رانكين، طبيب نسائية وتوليد ومؤلفة كتاب What's Up Down There? Questions You'd Only Ask Your Gynecologist If She Was Your Best Friend ، "هل لديك دورة شهرية منظمة كل 21 يوم؟ أو كل 30؟ لاتقلقي، فالأمر طبيعي."
في المعدل، تمر المرأة بدورة شهرية منتظمة كل 28 يوم، لكن النساء مختلفات. تقول رانكين، "تقنيا تدوم الدورة الطبيعية من 21 إلى 35 يوم، ولكن متى يجب أن تقلقي من الدورة غير المنتظمة؟ ماذا لو تأرجح توقيت دورتك بعنف (مثلا كل 22 يوم هذا الشهر، وكل 35 في الشهر الذي يليه)، عندها يجب أن تتحدثي مع طبيبك للتأكدي من أن كل شيء على ما يرام.
إذا بدأت باختبار الدورة الشهرية مؤخرا فالإختلافات أمر طبيعي جدا. قد يستغرق انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات بضعة سنوات، لحين وصول الغدة النخامية والمبايض لمرحلة النضوج الكامل وتؤدي إلى الوضع الطبيعي.
الحمية والتمارين:
الرياضة والحمية يمكن أن تؤثر على دورتك الشهرية (وفرص الانجاب ايضا). تقول رانكين،"إذا كنت تتدربين لماراثون أو لا تأكلين كفايتك من المواد المغذية، فسوف يفترض جسمك بأنك غير ملائمة للحمل. مما يعني تراجع مستويات الاستروجين والتوقف عن الإباضة".
ماذا يعني هذا بالضبط؟ حسنا، إذا كنت تقومين بالتمارين الرياضية بإفراط -- كرياضية محترفة مثلا – فهذا يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية ويوقفها أحيانا. "هذا النوع من الاختلافات الحيضية، يعرف باسم hypothalamic amenorrhea ، وغالبا ما يؤدي انقطاع مؤقت أو كامل للدورة الشهرية.
الوزن:
مثل الحمية والتمرين، النحافة الشديدة يمكن أن توقف تدفق الدورة الشهرية لأن جسمك سيفترض بأنك غير لائقة صحيا للحمل.
لكن زيادة الوزن يمكن أن تكون مشكلة أيضا. تقول رانكين، "إذا كنت بدينة فالكمية الزائدة من الاستروجين يمكن أن تتعزز في الجسم، مما يسبب اختلافا في مواعيد الدورة الشهرية مع كثافة شديدة أحيانا تعرف باسم ('menorrhagia ' (الحيض الكثيف) أو 'menometrorrhagia ' (الحيض الشاذ الكثيف).
حبوب تحديد النسل:
من الصعب وضع كل التأثيرات الجانبية لاستخدام حبوب تحديد النسل على تلك العبوة اللطيفة. لماذا؟ لأن الأنواع المختلفة من حبوب تحديد النسل تؤثر بشكل مختلف على مستويات الهورمونات. لكن مهما كان نوع حبوب تحديد النسل التي تستعمليها، يجب أن تعرفي بأن هناك بعض التأثيرات على دورتك الشهرية.
تقلد العديد من طرق تحديد النسل الدورة الحيضية. على سبيل المثال السيدة التي تتناول حبوب تحديد النسل دوريا أو تستعمل الرقعة أو الحلقة غالبا ما تكون دورتها الشهرية متوقعة بعد 28 أيام لأن الهورمونات تجبر الجسم إلى القيام بدورة إصطناعية.
الأشكال الأخرى لتحديد النسل، مثل اللولب يمكن أن تجعل الدورات الشهرية أكثف أو أخف حسب نوع اللولب. في هذه الأثناء، بعض الحبوب تقدم جرعة مستمرة من الهورمونات يمكن أن تتركك مع بضعة دورات في السنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.