يمرس : ما هي الأسباب التي تعيق تدفق دورتك الشهرية بإنتظام؟

فرنسا تجدد عمها لوحدة اليمن وسلامة أراضيه شكاوى من مماطلة حوثية بتنفيذ حكم الإعدام بحق مدان قتل ثلاثة أطفال القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي ملاك وممثلي معامل الدباغة ومصانع الجلديات نائب رئيس الأركان الإيراني:اليمن صنع لنفسه سمعة خالدة في التاريخ بوقوفه المشرف إلى جانب فلسطين تقديراً لمواقفه الداعمة للقضية الفلسطينية... الدكتور بن حبتور يتلقى برقية شكر من ممثل حماس دائرة التوجيه المعنوي للقوات المسلحة تنعي الصحفي عبدالقوي الأميري نقابة الصحفيين اليمنيين تنعى الصحفي عبدالقوي الأميري برشلونة يبتعد بقمة الليجا ب 46 نقطة بعد إسقاط فياريال بثنائية توجيه رئاسي باتخاذ إجراءات قانونية ضد تجاوزات عدد من المسؤولين كرامة تستباح ومقدسات تهان .. إلى متى؟! اصابة 4 مهاجرين افارقة اليوم بنيران العدو السعودي في صعدة حين يتكلم الشارع الجنوبي... لحظة الحسم السياسي واستعادة الدولة اتحاد حضرموت يتصدر تجمع سيئون بعد تغلبه على 22 مايو في دوري الدرجة الثانية وزارة المالية تعلن إطلاق تعزيزات مرتبات موظفي القطاعين المدني والعسكري تدشين البطولة المفتوحة للرماية للسيدات والناشئات بصنعاء محافظ الحديدة يفتتح 19 مشروع مياه في مركز المحافظة ب 81.2 مليون ريال السقطري يترأس اجتماعًا موسعًا لقيادات وزارة الزراعة والثروة السمكية ويشيد بدور القوات الجنوبية في تأمين المنافذ ومكافحة التهريب والإرهاب رئيس انتقالي لحج "الحالمي" يُعزي في وفاة التربوي القدير الأستاذ غازي عباس عبود الكثيري يعقد اجتماعا مع قيادات مكتبي المبعوث الأممي في كل من العاصمة الأردنية عمّان والعاصمة عدن محافظ عدن يوقّع اتفاقية بناء الدور الرابع بكلية طب الأسنان – جامعة عدن البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة ويعيد التعامل مع أخرى الأرصاد: انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة وتوقعات بتشكل الصقيع أنابيب آبار تتحول إلى "صواريخ" في الضالع.. ونقطة أمنية تحجز عشرات الشاحنات إنتاج قياسي وتاريخي لحقل "بوهاي" النفطي الصيني في عام 2025 المهرة.. مقتل امرأة وطفلين في انفجار قنبلة يدوية داخل منزل تقرير أممي: ثلث الأسر اليمنية تعيش حرمانًا غذائيًا حادًا مع ضغط النزوح من حضرموت.. دعوات رسمية إلى سرعة الاستجابة لاحتياجات النازحين بمأرب اللجنة الوطنية للمرأة بصنعاء تكرّم باحثات "سيرة الزهراء" وتُدين الإساءة الأمريكية للقرآن الكريم هيئة مستشفى ذمار تدشن مخيما مجانيا لعلاج أمراض العمود الفقري الأربعاء المقبل هالاند يحطم رقم كرستيانو رونالدو اليوم انطلاق كأس أمم أفريقيا الصحفي والقيادي الاعلامي الكبير الدكتور عبدالحفيظ النهاري الصحفي والقيادي الاعلامي الكبير الدكتور عبدالحفيظ النهاري شرطة أمانة العاصمة تعلن ضبط 5 متهمين آخرين في حادثة قتل رجل وزوجته بشارع خولان بمقطع فيديو مسرب له ولشقيقاته.. عبدالكريم الشيباني ووزارة الاقتصاد والصناعة والاستثمار في ورطة..! وفاة الصحفي الاميري بعد معاناة طويلة مع المرض تحذيرات جوية من انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة الحديدة: انطلاق مشروع المساعدات النقدية لأكثر من 60 ألف أسرة محتاجة الجرح الذي يضيء رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما معلومات حول الجلطات في الشتاء وطرق الوقاية عاجل: إعلان أمريكي مرتقب يضع الإخوان المسلمين على حافة التصنيف الإرهابي ميرسك تعبر البحر الأحمر لأول مرة منذ عامين وتدرس عودة تدريجية مهرجان ثقافي في الجزائر يبرز غنى الموسيقى الجنوبية الموسيقى الحية تخفف توتر حديثي الولادة داخل العناية المركزة "المحرّمي" يُعزِّي في وفاة السفير محمد عبدالرحمن العبادي بالتزامن مع زيادة الضحايا.. مليشيا الحوثي تخفي لقاحات "داء الكلب" من مخازن الصحة بإب الأوبئة تتفشى في غزة مع منع دخول الأدوية والشتاء القارس بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم انعقاد الاجتماع الفني لبطولة مديريات محافظة تعز - 2026 برعاية بنك الكريمي المغرب يتوج بطلاً لكأس العرب بانتصاره المثير على منتخب الاردن لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث بين الاعتزاز والانسلاخ: نداءُ الهوية في زمن التيه اتحاد كرة القدم يعلن استكمال تحضيراته لانطلاق دوري الدرجة الثانية تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها صباح المسيح الدجال: بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ما هي الأسباب التي تعيق تدفق دورتك الشهرية بإنتظام؟

نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 06 - 01 - 2011

تعتبر الدورة الشهرية من أهم المؤشرات الحيوية على الصحة التناسلية عند المرأة. وهي فترة حيضية تمر بها أكثر النساء منذ سن البلوغ وحتى سن انقطاع الدورة الشهرية. لكن ماذا لو لم مر 28 يوما بدون دورة شهرية؟ في الحقيقة، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على موعد وكمية الدورة الشهرية. تعالي نتعرف على هذه العوامل.
وقت الدورة الشهرية:
تقول ليسا رانكين، طبيب نسائية وتوليد ومؤلفة كتاب What's Up Down There? Questions You'd Only Ask Your Gynecologist If She Was Your Best Friend ، "هل لديك دورة شهرية منظمة كل 21 يوم؟ أو كل 30؟ لاتقلقي، فالأمر طبيعي."
في المعدل، تمر المرأة بدورة شهرية منتظمة كل 28 يوم، لكن النساء مختلفات. تقول رانكين، "تقنيا تدوم الدورة الطبيعية من 21 إلى 35 يوم، ولكن متى يجب أن تقلقي من الدورة غير المنتظمة؟ ماذا لو تأرجح توقيت دورتك بعنف (مثلا كل 22 يوم هذا الشهر، وكل 35 في الشهر الذي يليه)، عندها يجب أن تتحدثي مع طبيبك للتأكدي من أن كل شيء على ما يرام.
إذا بدأت باختبار الدورة الشهرية مؤخرا فالإختلافات أمر طبيعي جدا. قد يستغرق انتظام الدورة الشهرية عند المراهقات بضعة سنوات، لحين وصول الغدة النخامية والمبايض لمرحلة النضوج الكامل وتؤدي إلى الوضع الطبيعي.
الحمية والتمارين:
الرياضة والحمية يمكن أن تؤثر على دورتك الشهرية (وفرص الانجاب ايضا). تقول رانكين،"إذا كنت تتدربين لماراثون أو لا تأكلين كفايتك من المواد المغذية، فسوف يفترض جسمك بأنك غير ملائمة للحمل. مما يعني تراجع مستويات الاستروجين والتوقف عن الإباضة".
ماذا يعني هذا بالضبط؟ حسنا، إذا كنت تقومين بالتمارين الرياضية بإفراط -- كرياضية محترفة مثلا – فهذا يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية ويوقفها أحيانا. "هذا النوع من الاختلافات الحيضية، يعرف باسم hypothalamic amenorrhea ، وغالبا ما يؤدي انقطاع مؤقت أو كامل للدورة الشهرية.
الوزن:
مثل الحمية والتمرين، النحافة الشديدة يمكن أن توقف تدفق الدورة الشهرية لأن جسمك سيفترض بأنك غير لائقة صحيا للحمل.
لكن زيادة الوزن يمكن أن تكون مشكلة أيضا. تقول رانكين، "إذا كنت بدينة فالكمية الزائدة من الاستروجين يمكن أن تتعزز في الجسم، مما يسبب اختلافا في مواعيد الدورة الشهرية مع كثافة شديدة أحيانا تعرف باسم ('menorrhagia ' (الحيض الكثيف) أو 'menometrorrhagia ' (الحيض الشاذ الكثيف).
حبوب تحديد النسل:
من الصعب وضع كل التأثيرات الجانبية لاستخدام حبوب تحديد النسل على تلك العبوة اللطيفة. لماذا؟ لأن الأنواع المختلفة من حبوب تحديد النسل تؤثر بشكل مختلف على مستويات الهورمونات. لكن مهما كان نوع حبوب تحديد النسل التي تستعمليها، يجب أن تعرفي بأن هناك بعض التأثيرات على دورتك الشهرية.
تقلد العديد من طرق تحديد النسل الدورة الحيضية. على سبيل المثال السيدة التي تتناول حبوب تحديد النسل دوريا أو تستعمل الرقعة أو الحلقة غالبا ما تكون دورتها الشهرية متوقعة بعد 28 أيام لأن الهورمونات تجبر الجسم إلى القيام بدورة إصطناعية.
الأشكال الأخرى لتحديد النسل، مثل اللولب يمكن أن تجعل الدورات الشهرية أكثف أو أخف حسب نوع اللولب. في هذه الأثناء، بعض الحبوب تقدم جرعة مستمرة من الهورمونات يمكن أن تتركك مع بضعة دورات في السنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.