اللواء الخامس دفاع شبوة يحيي الذكرى الثالثة للشهيد الحارثي    الطليعة يهزم شباب المسراخ بالتسعة ويتأهل للدور الثاني    محافظ شبوة يرحب بإدراج مدن ومواقع أثرية بالمحافظة ضمن القائمة التمهيدية للتراث العالمي    مسيرة حاشدة لطلاب جامعة عمران تضامناً مع غزة    إحراق 360 مليون ريال في صنعاء من فئة الخمسين ريال في يوم واحد    النفط يستقر بعد بيانات عن تباطؤ الطلب الأميركي    مسيرة حاشدة في تعز تطالب بتحرك دولي لوقف جرائم الإبادة والتجويع في غزة        لكم الله يااهل غزه    8 شهداء بيوم واحد في مجاعة غزة والاحتلال يستهدف لجان تأمين المساعدات    قرار غير مسبوق يخص حكام الليغا في الموسم الجديد    استعادة صنعاء بالأعراس    دوناروما يكشف كواليس إبعاده عن باريس    الحديدة.. فعالية للصناعة والاستثمار بذكرى المولد النبوي    ضبط شخصين انتحلا صفة رجل المرور في منطقة معين بأمانة العاصمة    وزارة العدل وحقوق الإنسان تختتم ورشة تدريبية متخصصة بأعمال المحضرين    متوسط أسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 13 أغسطس/آب 2025    عدن .. ادانة متهم انتحل صفة طبية ودبلوماسية ومعاقبته بالسجن ودفع غرامة    الأرصاد يحذّر من استمرار هطول أمطار رعدية في عدة محافظات    وزراء خارجية 24 دولة يطالبون بتحرك عاجل لمواجهة "المجاعة" في غزة    إيلون ماسك يهدد بمقاضاة أبل    رحيل الأديب المصري صنع الله إبراهيم عن 88 عاما    رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يقر خطة احتلال مدينة غزة    شركة النفط تخفض سعر البترول والديزل تزامنا مع ثبات أسعار صرف العملات    الحكومة تدعو الدول الشقيقة والصديقة لدعم جهودها لمواجهة التحديات الاقتصادية    وزير الدفاع يبحث مع القائم بأعمال السفارة الصينية مستجدات الوضع في بلادنا    الوزير الزعوري يطّلع على انشطة نادي رجال المال والأعمال بالعاصمة عدن    نائب وزير الأوقاف يتفقد سير العمل في مكتب الوزارة بعدن    مصلحة الأحوال المدنية بذمار تقيم فعالية بذكرى المولد النبوي    الاتصالات والتأمينات بذمار تنظمان فعالية بذكرى المولد النبوي    القطاع الصحي يستعصي على النظام ويتمرد على تخفيض الأسعار    الوثيقة العربية الموحدة للشراكات بين القطاعين العام والخاص في الطيران المدني    غروندبرغ.. زوبعة في فنجان    ليفربول يخطط لضم خليفة قائده    نيويورك حضرموت    اكتشاف حفرية لأصغر نملة مفترسة في كهرمان عمره 16 مليون سنة    رسميًا.. نجم مانشستر سيتي إلى إيفرتون    لصالح من اعادة نشاط التنظيمات الارهابية    نفذوا قراراتكم على الجميع وإلا رجعوا الصرف كما كان    عودة عيدروس الزبيدي للضرب تحت الحزام لكل فاسد    سلة لبنان آخر المتأهلين إلى ربع نهائي آسيا    كالكاليست: ميناء إيلات يبدأ بترحيل عماله    جورجينا تعلن موافقتها على الزواج من رونالدو وتثير ضجة على مواقع التواصل    تقرير بريطاني يكشف دور لندن في دعم مجازر الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة    مجلس وزراء الشؤون الإجتماعية يتخذ جملة من القرارات للإرتقاء بعمل القطاعات    عدن .. المالية توجه البنك المركزي بجدولة المرتبات والحكومة تلزم الوزرات بتوريد الفائض    المقالح: العيش على شتيمة الماضي إفلاس وخسران    مكتب رئاسة الجمهورية ينظم دورة تدريبية حول مهارات التفاوض واختلاف الثقافات .    السقلدي: هناك من يضعف الجميع في اليمن تمهيدًا لاحتوائهم    ندوة وفعالية احتفالية في مأرب بمناسبة اليوم العالمي للشباب    وزير الصحة يطّلع على التجربة الصينية في التحول الرقمي والخدمات الصحية الريفية    من يومياتي في أمريكا .. أنا والبلدي*..!    فريق طبي مصري يستخرج هاتفا من معدة مريض    توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين    حملة ميدانية في مديرية صيرة بالعاصمة عدن لضبط أسعار الأدوية    فيديو وتعليق    بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة    مرض الفشل الكلوي (16)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تظهر ثقتك بنفسك أمام الآخرين؟
14 أكتوبر نشر في 14 أكتوبر يوم 20 - 09 - 2012

بالتأكيد مررت بهذه الحالة من قبل، وهي الشعور أنك في مكان ما بشخصية متألقة، ولكن حين تذهب إلى مكان آخر فإنك تحاول جاهداً أن تظهر شخصيتك ولكنك لا تنجح، والسبب هو أنك بنيت ثقتك بنفسك أمام بعض الأصدقاء ما يجعل تصرفاتك تخرج تلقائية، أما في العمل مثلاً فلا يزال الوضع جديداً عليهم، وحتى تثبت للآخرين أنك واثق من نفسك وشخص يعتمد عليه، إليك هذه النصائح.
1. تواصل مع الآخرين بعينيك وجسدك
التربيت على كتف أحدهم في العمل قد يترك انطباعاً بأنك رجل واثق مما تقوم به وأنك تقوم بعملك على أكمل وجه، بل وأنك رجل عادل تبث الثقة التي تمتلكها في الآخرين من حولك.
2. تجنب ضم ذراعيك لصدرك عند التحدث مع الآخرين فهذا يعطي انطباعاً أنك متوتر أو تحاول إخفاء عدم ثقتك بنفسك.
3. ابتسم
دائماً ما تكون الابتسامة بوابتك لقبول الآخرين لك، فهي تترك الانطباع بأنك شخص متواضع وواثق، على عكس ما يعتقده الكثيرون بأن التجهم يمنح الثقة.
4. اعتن بمظهرك
عليك الاهتمام دائماً بمظهرك، أي بطريقة تصفيف شعرك قبل الخروج من المنزل، وحلاقة ذقنك بانتظام، وانتقاء ملابس أنيقة، وكذلك بالنسبة للعطور وما إلى ذلك، فكل هذا لا يزيد من أناقتك فقط، بل يجعلك أكثر ثقة ويعطي الآخرين انطباعاً بأنك شخص واثق من نفسه.
5. اجعل قبضتك واثقة عند مصافحة الآخرين
عند القبض على أيدي الآخرين بحزم أثناء المصافحة فهذا ينقل رسالة أنك واثق من نفسك، فاحرص على القيام بذلك في كل مرة يصافحك فيها شخص ما.
6. امش بخطوات واسعة
عندما تكون خطواتك واسعة أثناء المشي، فذلك يزيد من ثقتك بنفسك حيث تتحلى بالرشاقة وتكون قامتك منتصبة، وكأنك تنظر إلى العالم وتقيمه.
7. قف منتصباً واجعل كتفيك مفتوحتين
عندما تقف منتصباً جاعلاً كتفيك مفتوحتين يمنحك ذلك مظهر الشخص الواثق المتأهب، وهي من أكثر العلامات التي توحي بالثقة.
8. حافظ على نظراتك ثابتة
كي تتحلى بالمزيد من الثقة، عليك أن تحافظ على عينيك تحمل نظرات واثقة، فلا تنظر إلى الأرض، أو حولك، وإنما حافظ على مستوى نظرك أفقياً، فهذا يوحي بأنك شخص تعرف ما تريده بالتحديد.
9. حافظ على قامتك منتصبة
إذا كنت تمشي وأنت متراخي القامة فسوف تبدو بمظهر الشخص الضعيف، أما إذا كنت تقوم بالعكس فسيمنحك ذلك مظهر شخص قوي قادر على التحكم في الأمور التي يواجهها.
10. تجنب وضع يديك في جيبك
عندما تضع يديك في جيبك، فهذا علامة بأنك متوتر وترغب في إخفاء شعورك، أيضاً لا تضعها بجوار جانبيك كأنك تقف في طابور انتظار، حركهما دائماً مع إيقاع كلماتك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.