يمرس : هل تعلم مايوجد بفرشاة أسنانك ؟

21 سبتمبر .. إرادة شعب 21 سبتمبر.. كرامة وطن جدد موقف اليمن الثابت لنصرة فلسطين .. قائد الثورة: مسارنا الثوري مستمر في مواجهة الأعداء الرئيس الزُبيدي يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة تجارب سيادية لا تُنسى: ثروة الجنوب السمكية في تقرير لها حول استهداف مقر صحيفتي " 26 سبتمبر " و" اليمن ".. لجنة حماية الصحفيين الدولية: "إسرائيل" تحولت إلى قاتل إقليمي للصحفيين حين تُغتال الكلمة.. وداعاً عبدالعزيز الشيخ في مهرجان شبابي كشفي شهدته العاصمة صنعاء احتفاءٍ بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر.. عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..! الدوري الايطالي: نابولي يواصل انطلاقته المثالية بانتصار مثير على بيزا نجم باريس سان جيرمان عثمان ديمبيلي يفوز بجائزة الكرة الذهبية لعام 2025 غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء إلى أرواح أبنائي الشهيدين رئيس مجلس القيادة يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة حين يُتّهم الجائع بأنه عميل: خبز حافي وتهم بالعمالة..! الدكتور ياسر الحوري- أمين سر المجلس السياسي الأعلى ل" 26 سبتمبر ":خلقت ثورة ال21 من سبتمبر وعياً وقوة لدى الشعب اليمني الرئيس الزُبيدي يهنئ القيادة السعودية باليوم الوطني ال95 ثورة ال 21 من سبتمبر .. تحول مفصلي في واقع القطاع الزراعي لمن لايعرف بأن الإنتقالي الجنوبي هو الرقم الصعب ريال مدريد لن يرسل وفدا إلى حفل الكرة الذهبية منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك حزب الإصلاح يحمي قتلة "إفتهان المشهري" في تعز التحويلات المالية للمغتربين ودورها في الاقتصاد 11 عاما على «نكبة» اليمن.. هل بدأت رحلة انهيار الحوثيين؟ مصر تفوز بتنظيم كأس العالم للدارتس 2027 في شرم الشيخ تعز..تكدس النفايات ينذر بكارثة ومكتب الصحة يسجل 86 إصابة بالكوليرا خلال 48 ساعة وزارة الاقتصاد: توطين الصناعات حجر الزاوية لبناء الاقتصاد القاتل الصامت يودي بحياة خمسة أطفال من أسرة واحدة في محافظة إب قبيلة الخراشي بصعدة تقدم قافلة رمان للمنطقة العسكرية الخامسة انتقالي مديرية الضالع يكرم طلاب الثانوية المتفوقين للعام الدراسي 2024/2025 لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء سوريا تستسلم.. ونحن وراءها؟ اثنان من الحكام اليمنيين ضمن الطاقم التحكيمي لبطولة كأس الخليج للناشئين نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق وفاة خمس نساء من أسرة واحدة غرقا في أبين خبير طقس: اضطراب مداري يتجه تاثيره خلال الساعات القادمة نحو خليج عدن عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة هبوط جماعي للأسهم الأوروبية! "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا" اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل الراحلون دون وداع۔۔۔ برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني عبد الملك في رحاب الملك التعايش الإنساني.. خيار البقاء على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

هل تعلم مايوجد بفرشاة أسنانك ؟

صعدة برس نشر في صعدة برس يوم 10 - 08 - 2013

هل تعلم أن فرشاة أسنانك معبأة بالجراثيم، كما يوضح الباحثون فى جامعة مانشستر الإنجليزية، لقد وجدوا أنه على سطح فرشاة أسنان واحدة يعيش أكثر من 100 مليون نوع من البكتيريا، ومنها بكتيريا ال E.Coli أحد أسباب الإمساك، وأيضاً بكتيريا ال staphylococci، التى من الممكن أن تسبب أمراضاً جلدية، لكن لا داعى للذعر لأن فمك نفسه ليس مكاناً معقماً. * فم ملىء بالبكتيريا:«يجب أن تعلم أنه يوجد المئات من الكائنات الدقيقة بداخل فمك كل يوم» يقول الدكتور جايل مكومبس الأستاذ المساعد ومدير مركز أبحاث طب الأسنان بجامعة «أولد دومينيون»، وهذا ليس شيئاً خطيراً، ولكن المشكلة تبدأ عندما يختل توازن البكتيريا فى الفم، ومن المهم أن تتذكر أن البلاك -وهى المادة التى تزيلها من على سطح أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان- تتكون من بكتيريا، وهذا يعنى أنك فى كل مرة تغسل فيها أسنانك فإنك تضع هذه البكتيريا على فرشاة أسنانك. * هل بإمكان فرشاة أسنانك أن تسبب لك أمراضاً؟فى غالب الأحيان لا، لأنه بالرغم من عدد البكتيريا الموجود فى فمك أو الذى ينتقل إليه عن طريق الفرشاة فإن دفاعات جسمك الطبيعية وجهاز المناعة تجعل من الصعب أن تصاب بعدوى نتيجة لمجرد غسل أسنانك فقط، فلحسن الحظ يستطيع جسم الإنسان الدفاع عن نفسه ضد البكتيريا، وليس لدينا دليل ملموس على أن وجود فرشاة الأسنان فى الحمام يسبب ضرراً حقيقياً، ولكن يجب أيضاًً أن نلاحظ المكان الذى نضعها فيه فى الحمام وقربها من المرحاض. * لاتضع الفرشاة بالقرب من المرحاض:فى بعض دورات المياه، يكون المرحاض قريباً من الحوض الذى تغسل به أسنانك، وإن كل استخدام لل(سيفون) يبعث برذاذ من البكتيريا فى الهواء وأنت بالتأكيد لا تريد هذا بالقرب من مكان غسيل أسنانك.«إنك لا تضع الأطباق التى تأكل فيها بجانب المرحاض، فلماذا تضع فرشاة أسنانك هناك؟»وكما أنك تغسل يديك قبل الأكل يجب عليك أيضاً أن تغسل يديك قبل أن تغسل أسنانك. * نصائح لتخزين فرشاة الأسنان:- حافظ عليها نظيفة: اغسلها بالماء بعد استخدامك لها كل مرة.- حافظ عليها جافة: لأن البكتيريا تحب البيئة الرطبة، ولا تستخدم غطاء للفرشاة لأنه سيشكل بيئة رطبة لنمو البكتيريا.- حافظ عليها عمودية: يجب أن تخزنها عمودية بدلا من أن تكون ملقاة فى وضع أفقى.- حافظ عليها لنفسك فقط: مهما تكن درجة قربك من أخيك أو زوجتك، يجب عليك ألا تستخدم فرشاة أسنانهما ويفضل ألا توضع فرشاتك مع فرش أخرى فى نفس الكوب لأن هذا يزيد احتمال انتقال الجراثيم من فرشاة لأخرى. * هل يجدى استعمال منظفات فرش الأسنان؟هناك العديد من المنتجات التى تستخدم لتقتل الجراثيم فى فرشاة أسنانك، بعضها يستخدم الحرارة أو سبراى قاتل للجراثيم أو غير ذلك، بل إن بعض فرش الأسنان مزودة بشعيرات قاتلة للبكتيريا، هناك على الأقل دليل أن بعض هذه المنتجات يقتل الجراثيم فعلاً، ولكن ليس هناك دليل حقيقى أن استخدامك لها سيقلل من احتمال مرضك، وتذكر أن هذه المنتجات تقتل 99,9٪ من البكتيريا، فمثلاً إذا كان عدد البكتيريا مليونا سيتبقى منها ألف.هناك بعض مواقع الإنترنت توصى بوضع الفرشاة فى الميكروويف أو غسالة الصحون لقتل الجراثيم، وستنجح هذه الطرق فى قتل بعضها لكنها ستتلف فرشاة الأسنان نفسها، لذلك تظل أفضل طريقة أن تشترى فرشاة جديدة من حين إلى آخر وتتخلص من القديمة. * متى يجب علىَّ أن أتخلص من فرشاتى القديمة؟توصى الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) أن تغير فرشاتك كل ثلاثة إلى أربعة شهور، أو أقل فى الحالات الآتية: إذا تمزقت شعيرات الفرشاة من الاستعمال، أو كنت مريضاً، أو كانت مناعتك ضعيفة.وإذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية فغير رأسها كل ثلاثة إلى أربعة شهور أيضاً. حاول أن تفكر فى الكم الهائل من البكتيريا الذى تتركه فى فمك عندما تتجاهل غسيل أسنانك.ويجب أن تعلم أن هذه البكتيريا هى التى تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة وتساعد غرغرة الفم -ببعض المنتجات المضادة للبكتيريا (غسول الفم) قبل أو بعض تنظيف الأسنان- على قتل المزيد من البكتيريا للحفاظ على أسنان صحية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.