صراع النفوذ السعودي الإماراتي يطفئ مدن حضرموت    الخرطوم تفتح الباب لوجود روسي دائم في البحر الأحمر    8 سنوات على فتنة ديسمبر.. الخاتمة السوداء للخائن عفاش    تنافس القوى الكبرى في البحر الأحمر في رسالة ماجستير للمقطري    هيئة الأوقاف في البيضاء تعيد تأهيل مقبرتي الخرقاء الشرقية والغربية    صفقة معدات عسكرية أمريكية للسعودية بمليار دولار    الحباري يرفض العودة الى نادي الأهلي    توقف الشركات النفطية في حضرموت مع انتظار ساعة الصفر لتفجير الأوضاع    الذهب عند أعلى مستوى في 6 أسابيع والنفط يرتفع 2%    النائب المقطري يكشف عن توجيهات رئاسية بشأن المقاطرة ومصادر محلية توضح حول تسليم الجبولي    حقول النفط في حضرموت: معاناة الأهالي مقابل ثراء فئة قليلة    جاهزية صحية قصوى في وادي حضرموت وسط مخاوف من تطورات وشيكة    تحركات عسكرية واسعة للمنطقة الأولى نحو بن عيفان يرافقها نشاط إخواني سري    المقاومة الجنوبية تعلن التعبئة العامة لتحرير وادي حضرموت    قوات الجنوب تتصدى لهجوم إرهابي في عومران وتلاحق القاعدة في جبال مودية    حضرموت.. وساطة محلية توقف القوات المتصارعة على خطوط التماس، وفتيل التوتر ما يزال قابلاً للاشتعال    عيد الجلاء... ذاكرة التحرر ووعد المستقبل    منسقية الأحزاب بحضرموت ترحب بمبادرة التهدئة وتؤكد رفضها لاستقدام قوات من خارج المحافظة    جرح يتنكر    أزمة غاز مفاجئة تضرب عدن    فلسطين تطيح بالعنابي وسوريا تتجاوز تونس في أولى مباريات كأس العرب    تسجيل هزة أرضية في محافظة الحديدة    مأزق أمريكي في اليمن: حين يصبح التفوق التكنولوجي عبئًا استراتيجيًا    لملس و الحريزي يفتتحان مشروع إعادة تأهيل شارع معارض السيارات في الشيخ عثمان    عدن.. لملس يفتتح حزمة مشاريع خدمية وأمنية وحدائق عامة    مليشيا الحوثي تغلق محطة وقود في إب وتواصل استهداف التجار لصالح مشرفيها    الإمارات في عيدها 54.. اتحاد راسخ ورؤية تنموية رائدة    منحة سعودية ب90 مليون دولار لدعم دولة فلسطين    الهيئة النسائية في تعز تدشن فعاليات إحياء ذكرى ميلاد الزهراء    نسائية حجة تنظم فعاليات بمناسبة ميلاد فاطمة الزهراء    تهريب مئات القطع الأثرية من اليمن خلال شهرين فقط    8 وفيات و12 إصابة بحمى ماربورغ في إثيوبيا    "مارسيلينو" مدرب الشهر في الليغا    عقب الإخفاقات.. تطورات بشأن مستقبل الونسو مع ريال مدريد    المغرب يستهل كأس العرب بمواجهة غامضة واختبار صعب للكويت والسعودية    حضرموت.. بترومسيلة تعلن إيقاف إنتاج وتكرير النفط نتيجة تدهور الأوضاع الأمنية    لا تخطئوا.. إنها حضرموت    خط ملاحي دولي يستأنف نشاطه إلى ميناء الحديدة    قراءة تحليلية لنص "أسئلة وافتراضات" ل"أحمد سيف حاشد"    "صور".. صقيع يضرب أجزاء من المرتفعات ويلحق أضرارًا بالمحاصيل الزراعية    الرئيس الكافر والرئيس المؤمن.. حكاية إيمان على طريقة الملتحين ومتاجرة بالدين    منتخب اليمن للناشئين يتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2026    الليغا ... ريال مدريد يستمر في السقوط    باحث يمني يكشف عن تهريب 200 قطعة أثرية    شؤون وشجون تعليمية..!!    المهندس هلال الجشاري ل" 26 سبتمبر ": قطاع الدواجن حقق قفزة نوعية في الإحلال المحلي    أبو الغيث يؤكد على أهمية تعزيز الدعم الإغاثي في الحديدة    مرض الفشل الكلوي (30)    الرئيس الزُبيدي يُعزّي العميد الركن محمد علي حمود في وفاة والدته    أمين عام الإصلاح يعزي رئيس تنفيذي الحزب في البيضاء بوفاة شقيقه    رحيل الشيخ المقرمي.. صوت التدبر الذي صاغته العزلة وأحياه القرآن    إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية    إليه.. بدون تحية    رسائل إلى المجتمع    تقرير أممي: معدل وفيات الكوليرا في اليمن ثالث أعلى مستوى عالميًا    في وداع مهندس التدبّر    الشيخ المقرمي.. وداعا    الرياضة في الأربعينات: سلاحك ضد الزهايمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 علاجات منزلية لتخفيف آلام المعدة بشكل طبيعي
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 28 - 12 - 2018

نشرت مجلة "ميخور كون سالود"الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف آلام المعدة بشكل طبيعي.
وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه يمكن اعتماد بعض المكونات الطبيعية لإعداد العلاجات المنزلية لآلام المعدة بطريقة فعالة ودون أضرار جانبية، وغالبا ما تكون آلام المعدة من أعراض الإصابة بأمراض مختلفة أو نتيجة الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
وعادة ما تكون مرفوقة بالتهاب وغازات وحموضة. وذكرت المجلة أن الأطباء لا ينصحون بتجربة هذه العلاجات مع الرضع أو الأطفال دون سن 15 سنة، لأنها يمكن أن تساهم في إخفاء أعراض بعض الأمراض الذي تتطلب رعاية طبية خاصة.
وعلى الرغم من أن هذه العلاجات تحتوي على مكونات طبيعية، إلا أنه من الأفضل أن توصف فقط للأكبر سنا.
وأوردت المجلة أن العلاجات الطبيعية مفيدة في الحالات غير المستعصية ومع المغص الخفيف.
أما إذا كان الألم شديدا، فينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة. وفي العديد من الحالات تكون هذه الآلام ناتجة عن عدم تحمل بعض الأطعمة أو تناول الكثير من الطعام، وهي أقل إثارة للقلق إذا كان الانزعاج ناجما عن عدم ارتياح في الجهاز الهضمي أو بسبب التوتر والقلق.
شاي الزنجبيل والليمون
وأشارت المجلة، أولا، إلى أن شاي الزنجبيل والليمون من أفضل العلاجات التي يمكن تحضيرها، حيث يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والمفيدة للجهاز الهضمي. ويساعد شرب هذا الشاي على تقليل انتفاخ البطن والتخفيف من الدوار والألم.
وإذا مزج مع قليل من عصير الليمون فإنه سيساعد على الحد من حرقة المعدة. ولإعداد هذا الشاي، يجب نقع الزنجبيل المبشور في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وبمجرد أن يصبح دافئا نضيف إليه عصير الليمون.
خل التفاح
وأضافت المجلة، ثانيا، أن خل التفاح يمثل علاجا فعالا لآلام المعدة لأنه يساهم في تنظيم درجة الحموضة الطبيعية للمعدة، ويقلل من غازات الجهاز الهضمي.
ويساعد هذا العلاج على التخفيف من آلام المعدة بعد تناول وجبة دسمة. ويمكن إضافة قليل من الماء الدافئ إلى الخل لتخفيفه وتحليته بقليل من العسل. شاي البابونج وأوردت المجلة،
ثالثا، أن شاي البابونج كان يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، فهو مفيد للمعدة ويساعد على تقليل انتفاخ البطن والتوتر. وبإمكاننا شرب هذا الشاي حوالي ثلاث مرات في اليوم.
ويحضر شاي البابونج عن طريق نقع كيس الشاي في الماء الساخن لمدة خمس دقائق على الأقل ثم تحليته بالعسل.
بيكربونات الصوديوم مع الليمون
وأبرزت المجلة، رابعا، أن خليط بيكربونات الصوديوم مع الليمون من بين العلاجات الأكثر شيوعا لتخفيف آلام المعدة. فتأثيره القلوي الطفيف يقلل من الحموضة بشكل فوري، ما يساعد على تعزيز توازن بطانة المعدة، ومن المستحسن شرب هذا الخليط بمعدل مرتين في اليوم.
ولتحضير هذا الخليط نحتاج لكوب من الماء وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وعصير نصف ليمونة. ماء الأرز.
وأفادت المجلة، خامسا، بأن ماء الأرز هو مشروب نباتي يساعد على تحسين عملية الهضم، ويحمي في الوقت نفسه بطانة المعدة.
وإلى جانب توفيره للعناصر الغذائية، يعد ماء الأرز علاجا جيدا للإسهال. ويمكنك شرب كأسين من ماء الأرز يوميا.
وكل ما عليك القيام به هو غلي الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة على نار هادئة، ثم تركه ليبرد في درجة حرارة الغرفة وتحلية مائه بقليل من العسل قبل شربه. شاي الشيح وذكرت المجلة،
سادسا، أن شاي الشيح يتمتع بخصائص علاجية مذهلة، ويمكن استخدامه في علاج آلام المعدة وبعض الاضطرابات الهضمية الأخرى.
ويستحسن شرب شاي الشيح بمعدل ثلاث مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم. ولإعداد شاي الشيح، يجب نقع هذه النبتة في الماء المغلي وتركها لمدة ثمانية أو 10 دقائق. وفي الختام، نوهت المجلة بأن تجربة أحد هذه العلاجات من شأنه أن يساعد على الشعور بالراحة.
و لكن، لكل علاج مفعول خاص يختلف باختلاف الحالة المرضية التي يعاني منها الشخص. ومن المهم أيضا اختيار علاج واحد فقط في كل مرة، لأن الجمع بينها يمكن أن تكون له نتائج عكسية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.