اختطاف امام جامع بقوة السلاح في عدن    رشاد العليمي..تاريخ من الغدر والخيانة: زملاءه أعدموا وهو أصبح وزير    المقاومة الجنوبية ترفض توزير "مطيع دماج" وتعتبره تهديدا لأمن الجنوب    من يدير حرب الخدمات وتجويع المواطنين في عدن؟    كيف نطالب بتحسين الأوضاع    استئناف نقل النفط الخام من عقلة شبوة لكهرباء الرئيس    إيران تعتقل 26 شخصا على صلة بالموساد    تفاهمات مباشرة بين الكيان وسوريا تمهيداً للتطبيع    فعاليات بذكرى الهجرة النبوية بصنعاء    الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الهجري الجديد    - *القيادات الإيرانية "تعود من الموت".. وإسرائيل تتخبّط وسط اختراقات أمنية وخلايا تتبع لطهران*    الجنوب ينتصر بصبر شعبه وصمود وتضحيات ابطال قواته المسلحة    العدوان الصهيوني على ايران .. الاهداف والنتائج ومآلات حرب الاثنى عشر يوما ( 1- 2 )    اجتماع برئاسة مفتاح لمناقشة أوضاع السكن الجامعي في جامعة صنعاء    فعالية ثقافية في مديرية السخنة بالحديدة إحياءً لذكرى الهجرة النبوية    تعز.. مليشيا الحوثي تشن هجوماً على قرية في ماوية وتختطف عدداً من المواطنين    لاعب ليفربول الإنجليزي السابق لالانا يعلن اعتزاله كرة القدم    على خطى الريال.. برشلونة يقترب من صفقة مميزة    العيدروس يهنئ قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي بالعام الهجري الجديد    النصر يتخلَّى عن مدربه الإيطالي ستيفانو بيولي    مليشيا الحوثي تشن حملة اختطافات واسعة في محافظة إب    "DF-41".. صاروخ صيني يربك الحسابات الأمريكية    برشلونة يعلن موعد العودة إلى كامب نو    مصر تمنح 6 مناطق لشركات عالمية للتنقيب عن الغاز    ضمن خططه الاستراتيجية لتطوير كرة القدم النسائية.. "كاترينا فاليدا" تقود أخضر الناشئات    تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن    عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء    جرعة سعرية ثالثة على البنزين في عدن    مناقشة مستوى أداء مكتب هيئة الأوقاف بمدينة البيضاء    رفع السيارات المتهالكة من شوارع الأمانة    5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر    90 مليونا.. بطاقة خروج رودريجو من الريال    افتتاح مشاريع زراعية وسمكية بأمانة العاصمة بتكلفة 659 مليون ريال    طارق سلام:عدن تعيش حالة عبث غير مبرر    فلامنجو يفرض التعادل على لوس أنجليس    تجارة الجوازات في سفارة اليمن بماليزيا.. ابتزازًا مُمَنهجًا    الشاعر المفلحي.. رافعات الشيادر روحن فوق جيل الديس    الجنوب.. الحوثي والشرعية وما بعد تأثير إيران    صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري    وزير الدفاع الإسرائيلي يأمر بإعداد خطة عسكرية ضد "انصارالله"    تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين    الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية    الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة    الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    مرض الفشل الكلوي (9)    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 علاجات منزلية لتخفيف آلام المعدة بشكل طبيعي
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 28 - 12 - 2018

نشرت مجلة "ميخور كون سالود"الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف آلام المعدة بشكل طبيعي.
وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه يمكن اعتماد بعض المكونات الطبيعية لإعداد العلاجات المنزلية لآلام المعدة بطريقة فعالة ودون أضرار جانبية، وغالبا ما تكون آلام المعدة من أعراض الإصابة بأمراض مختلفة أو نتيجة الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
وعادة ما تكون مرفوقة بالتهاب وغازات وحموضة. وذكرت المجلة أن الأطباء لا ينصحون بتجربة هذه العلاجات مع الرضع أو الأطفال دون سن 15 سنة، لأنها يمكن أن تساهم في إخفاء أعراض بعض الأمراض الذي تتطلب رعاية طبية خاصة.
وعلى الرغم من أن هذه العلاجات تحتوي على مكونات طبيعية، إلا أنه من الأفضل أن توصف فقط للأكبر سنا.
وأوردت المجلة أن العلاجات الطبيعية مفيدة في الحالات غير المستعصية ومع المغص الخفيف.
أما إذا كان الألم شديدا، فينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة. وفي العديد من الحالات تكون هذه الآلام ناتجة عن عدم تحمل بعض الأطعمة أو تناول الكثير من الطعام، وهي أقل إثارة للقلق إذا كان الانزعاج ناجما عن عدم ارتياح في الجهاز الهضمي أو بسبب التوتر والقلق.
شاي الزنجبيل والليمون
وأشارت المجلة، أولا، إلى أن شاي الزنجبيل والليمون من أفضل العلاجات التي يمكن تحضيرها، حيث يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والمفيدة للجهاز الهضمي. ويساعد شرب هذا الشاي على تقليل انتفاخ البطن والتخفيف من الدوار والألم.
وإذا مزج مع قليل من عصير الليمون فإنه سيساعد على الحد من حرقة المعدة. ولإعداد هذا الشاي، يجب نقع الزنجبيل المبشور في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، وبمجرد أن يصبح دافئا نضيف إليه عصير الليمون.
خل التفاح
وأضافت المجلة، ثانيا، أن خل التفاح يمثل علاجا فعالا لآلام المعدة لأنه يساهم في تنظيم درجة الحموضة الطبيعية للمعدة، ويقلل من غازات الجهاز الهضمي.
ويساعد هذا العلاج على التخفيف من آلام المعدة بعد تناول وجبة دسمة. ويمكن إضافة قليل من الماء الدافئ إلى الخل لتخفيفه وتحليته بقليل من العسل. شاي البابونج وأوردت المجلة،
ثالثا، أن شاي البابونج كان يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، فهو مفيد للمعدة ويساعد على تقليل انتفاخ البطن والتوتر. وبإمكاننا شرب هذا الشاي حوالي ثلاث مرات في اليوم.
ويحضر شاي البابونج عن طريق نقع كيس الشاي في الماء الساخن لمدة خمس دقائق على الأقل ثم تحليته بالعسل.
بيكربونات الصوديوم مع الليمون
وأبرزت المجلة، رابعا، أن خليط بيكربونات الصوديوم مع الليمون من بين العلاجات الأكثر شيوعا لتخفيف آلام المعدة. فتأثيره القلوي الطفيف يقلل من الحموضة بشكل فوري، ما يساعد على تعزيز توازن بطانة المعدة، ومن المستحسن شرب هذا الخليط بمعدل مرتين في اليوم.
ولتحضير هذا الخليط نحتاج لكوب من الماء وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وعصير نصف ليمونة. ماء الأرز.
وأفادت المجلة، خامسا، بأن ماء الأرز هو مشروب نباتي يساعد على تحسين عملية الهضم، ويحمي في الوقت نفسه بطانة المعدة.
وإلى جانب توفيره للعناصر الغذائية، يعد ماء الأرز علاجا جيدا للإسهال. ويمكنك شرب كأسين من ماء الأرز يوميا.
وكل ما عليك القيام به هو غلي الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة على نار هادئة، ثم تركه ليبرد في درجة حرارة الغرفة وتحلية مائه بقليل من العسل قبل شربه. شاي الشيح وذكرت المجلة،
سادسا، أن شاي الشيح يتمتع بخصائص علاجية مذهلة، ويمكن استخدامه في علاج آلام المعدة وبعض الاضطرابات الهضمية الأخرى.
ويستحسن شرب شاي الشيح بمعدل ثلاث مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم. ولإعداد شاي الشيح، يجب نقع هذه النبتة في الماء المغلي وتركها لمدة ثمانية أو 10 دقائق. وفي الختام، نوهت المجلة بأن تجربة أحد هذه العلاجات من شأنه أن يساعد على الشعور بالراحة.
و لكن، لكل علاج مفعول خاص يختلف باختلاف الحالة المرضية التي يعاني منها الشخص. ومن المهم أيضا اختيار علاج واحد فقط في كل مرة، لأن الجمع بينها يمكن أن تكون له نتائج عكسية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.