يؤكد خبراء التغذية ان ثمار المانجو لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهي تساعد على النمو ، وتقي من أمراض السرطان ، وتحافظ على اللثة . ويشير الخبراء إلى أن شراب المانجو ملين للقناة الهضمية ، وذلك لاحتوائه على 20% مواد سكرية ذائبة و1% بروتين و1% دهون و1% من الأحماض العضوية و1% مواد معدنية وبعض الفيتامينات وهي غنية بالألياف المفيدة لتنشيط حركة الأمعاء والوقاية من بعض الأمراض المزمنة وغنية بفيتامين A وC.