يمرس : دراسة: الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب بحدوث مشكلات صحّية

نيمار يوجه رسالة إلى أنشيلوتي بعد ثنائيته في الدوري البرازيلي إب.. جريمة قتل مروعة أسفرت عن سقوط سبعة ضحايا الدكتور الترب يعزي اللواء معمر هراش في وفاة والده تهديدات ترامب للهند تهوي بأسعار النفط عملية جديدة في عمق الكيان وبيان مهم 9 صباحا «سيدات النصر» .. لياقة وسرعات 57 مليونا تفصل «روشن» عن دخول نادي الدوريات المليارية الصحة العالمية: غزة على شفا انهيار صحي ومجاعة شاملة اختفاء قيادي في حزب البعث وسط ظروف غامضة في صنعاء مودريتش: بطولات الريال لم تخمد حماسي اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار القَطَا و الغراب البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين اتحاد إب يتعادل إيجابيا مع أهلي تعز في ختام الأسبوع الأول في بطولة بيسان الكروية الأولى الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو "حاشد" صوتكم لا خصمكم الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن الحديدة.. احتجاجات غاضبة في مديرية المراوعة عقب مقتل مواطن برصاص قيادي حوثي تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء حضرموت التاريخ إلى الوراء سلطة التكنولوجيا هي الاولى تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية في السريالية الإخوانية الإسرائيلية رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!! إعلان قضائي الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دراسة: الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب بحدوث مشكلات صحّية

26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 09 - 09 - 2013

يُشكل التعامل مع الأجهزة الإلكترونية بأنواعها جانباً مهماً في الأنشطة اليومية لكثيرين؛ بحيث ينتقل الشخص بين الحاسب والهاتف الذكي، ويُضاف إليهما أحياناً الحاسب اللوحي وجهاز الألعاب، ولا يقتصر ذلك على البالغين، بل إن نسبة غير قليلة من الأطفال تعتمد في التسلية والتعليم والاتصال على هذه الأجهزة.
وفضلاً عن الآثار الاجتماعية والنفسية، كشفت دراسة أجراها قسم علوم التأهيل في جامعة «بولي تكنينك» في هونغ كونغ عن مواجهة المستخدمين مشكلات تتعلق بالعضلات والعظام في أجزاء مختلفة من الجسم جراء الاستخدام المكثف للأجهزة الإلكترونية.
وتلقى الأجهزة الإلكترونية شعبية متزايدة بين المستخدمين في هونغ كونغ، وتعد معدلات بيع الهواتف الذكية فيها من بين الأعلى في العالم، وفي الوقت نفسه، تتغير عادات استهلاك الأجهزة الإلكترونية باستمرار، ويتجه الناس لتبني الطرز الجديدة، وصار من المألوف مشاهدة الكبار والأطفال في الحافلات والأماكن العامة، ينحني كلٌ منهم للأمام لتصفح الإنترنت عبر هاتفه أو لاستخدام الألعاب الإلكترونية، وهي الحال نفسها في أماكن مختلفة حول العالم. امتدت الدراسة لثلاثة أعوام، وشملت نحو 1000 شخص من سكان هونغ كونغ، وركزت على العلاقة بين استخدام الأجهزة الإلكترونية وآلام العظام والعضلات، كما تطرقت الدراسة إلى الوقت الذي يقضيه المستخدمون مع المنتجات التقنية المختلفة، والمهام التي يؤدونها ووضعية جلوسهم أثناء الاستخدام، وطُلب من المشاركين الإبلاغ عن أي آلام جسدية تواجههم تتعلق بأوجاع في الرقبة والكتف والمعصم واليد. وأجريت المرحلة الأولى من الدراسة، التي شاركت فيها جمعية العلاج الطبيعي في هونغ كونغ، بين عاميّ 2011 و2012، وشملت 465 من البالغين، تراوح أعمارهم بين ال18 وال50 عاماً، وشملت العينة بعضاً ممن يعملون بدوام كامل، إلى جانب طلبة الجامعات. وأظهرت النتائج انتشار استخدام الأجهزة الإلكترونية في ما بينهم؛ وجاءت الهواتف الذكية في المرتبة الأولى، فأشار 90% منهم إلى استخدامها، ثم الحواسب المكتبية بنسبة 74%، واستخدم 61% منهم الحواسيب المحمولة، وحلّت الحواسب المحمولة في المرتبة الأخيرة بنسبة 35%.
وفي ما يتعلق بأثر هذا الاستخدام في الناحية الصحية، أشارت نسبة كبيرة من المشاركين، بلغت 70%، إلى معاناتهم من آلام في الرقبة، كما عانت نسبة 65% من آلام في الكتف، وواجه 46% أوجاعاً في المعصم والأصابع.
ولا تبدو النتائج غريبة مع الاستخدام المكثف للأجهزة الإلكترونية، خصوصاً مع اعتراف معظم المشاركين باعتمادهم على أكثر من نوع كهاتف ذكي وحاسب محمول، إلى جانب امتداد فترة الاستخدام ساعات طويلة من اليوم، ويترافق ذلك مع بقاءهم في وضعية ثابتة ساعات طويلة، مع قلة إقبالهم على ممارسة الرياضة، ما يزيد من مخاطر التعرض لأوجاع في العظام والعضلات.
وكانت دراسات أخرى ذهبت إلى تسبب كثرة كتابة الرسائل النصية عبر الهواتف المحمولة في التهاب الأوتار وألم في مفاصل إصبعيّ الإبهام والسبابة، لاسيما مع الاعتماد عليهما كثيراً في التعامل مع الشاشات اللمسية.
واستهدفت المرحلة الثانية من الدراسة بحث مدى تأثر الأطفال باستخدام الأجهزة الإلكترونية من الناحية الصحية، وشملت 582 طالباً وطالبة في مدرستين ابتدائيتين ومدرسة ثانوية خلال العام الجاري، وراوحت أعمارهم بين العاشرة والخامسة عشر.
وفي تشابه مع النتائج الخاصة بالبالغين، حظيت الهواتف الذكية بالجانب الأكبر من إقبال التلاميذ بنسبة 84%، بما يعادل 488 طالباً، ثم الحواسب المكتبية بنسبة 76%، فيما أشارت نسبة 31.6% إلى استخدامهم للحواسب اللوحية بانتظام.
وأشارت النتائج إلى مواجهة 27.6% من طلاب المدارس المشاركين في الدراسة آلاماً في العظام ترتبط باستخدام الأجهزة الإلكترونية، وكانت النسبة الأكبر فيها لأوجاع الرقبة، ثم معصم اليد والكتفين والأصابع. وعلى الرغم من أن معدلات انتشار آلام العظام في الأطفال تقل عن نسبتها لدى البالغين، إلا أن الدراسة تمثل الأطفال خلال خمس سنوات فقط من العاشرة إلى ال15 عاماً، كما تشير إلى السرعة التي يتحول بها الأطفال من جهاز إلى آخر؛ فبينما يقبلون حالياً على الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية، كشفت دراسة سابقة أجريت في عام 2009 إلى تركيز الأطفال في هذه المرحلة العمرية على أجهزة الألعاب المحمولة مثل «بلاي ستيشن» و«نينتندو» كما يظل الجانب الأخطر تعود الأطفال على الجلوس في وضع خاطئ منذ الصغر، مثل انحناء الرأس إلى الأمام فترات طويلة، وما ينتج عنه من تحدب الظهر واستدارة الكتفين، وجميعها قد تصبح عادات ثابتة يصعب التخلص منها مع تقدمهم في العمر.
ويوصي المختصون الآباء والأمهات بالانتباه للطريقة التي يجلس بها أبناؤهم لأنها تشكل عاداتهم الدائمة، كما يؤكدون على أهمية الاهتمام بممارسة الأبناء للتدريبات الرياضية بانتظام لضمان النمو الصحي للعظام والمفاصل، إلى جانب دورها في الحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.