اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    "كاف" يعلن إقامة كأس الأمم 2027 في موعدها بشرق القارة    الحامد يوجّه رسالة قاسية إلى محافظ شبوة: من المستفيد من إحراجك بهذا المشهد الدامي؟    أخوان توكل كرمان يسيطرون على حضرموت    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة والدة الشهيد هاني طومر    الميثاق والسيادة والتفويض الشعبي... بيان المهرة يرسم سقف المرحلة ويؤكد حق الجنوب في تقرير المصير    اسر الشهداء تبدأ صرف اعاشة رجب وشعبان    مأرب.. وقفات جماهيرية بذكرى هروب المارينز الأمريكي من صنعاء    الحديدة.. جهود مثمرة في الرقابة على الأنشطة التجارية والصناعية وتعزيز الإنتاج المحلي    بدء استقبال محصول القطن في محلج الحديدة    الهمداني يعزي وزير الصحة العامة والسكان بوفاة والده    بطولة الكوثر العاشرة بتعز تنطلق في رمضان    المؤتمر الشعبي العام يفصل اثنين من قياداته    عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من شعبان في باحات المسجد الأقصى    وزير المالية يضع حجر أساس مصانع ضمن توجه دعم التوطين    السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان    طائرتان ركاب ثمناً لعودة حكومة العليمي... وأنصار الله يرسّخون معادلة القوة    عدن.. مكتب التربية يعلن إجازة ويحدد موعد استئناف الدراسة وبرنامج التعويض    عبد السلام قطران يضرب عن الطعام في محبسه    البرلمان الدولي: السلطات اليمنية لم ترد بشأن الانتهاكات التي يتعرض البرلماني حاشد    كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة    توقعات درجات الحرارة الصغرى في اليمن حتى 20 فبراير 2026    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    هيئة الآثار تكشف حقيقة وجود كهف أثري جنوب محافظة عمران    الذهب والفضة ينتعشان عالمياً اليوم بعد موجة هبوط حادة    قضية الجنوب وقتل المتظاهرين في شبوة تصل إلى الإعلام الدولي وتفتح باب المساءلة    أتلتيكو يسحق برشلونة 4-0 في ذهاب نصف نهائي كأس الملك    تحرك دولي مكثف من لندن... عمرو البيض يفتح أبواب القرار العالمي أمام الجنوب    أمريكا تسلم قاعدة التنف للجماعات المسلحة في سوريا    الترب: اليمن اليوم أقوى مما كانت عليه قبل عشرة أعوام    وزارة الشباب تدشِّن حملة "أهلًا رمضان" بحملة نظافة في مدينة الثورة الرياضية    تحقيق استقصائي يكشف نهب السعودية لنفط وغاز اليمن في الربع الخالي    "مجموعة الموت".. نتيجة قرعة دوري أمم أوروبا لموسم 2026-2027    الفيفا يفرض عقوبة قاسية على بلباو    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات    موسم الخيبة    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: الاستخدام الزائد للهواتف الذكية يتسبب بحدوث مشكلات صحّية
26 سبتمبر نشر في 26 سبتمبر يوم 09 - 09 - 2013

يُشكل التعامل مع الأجهزة الإلكترونية بأنواعها جانباً مهماً في الأنشطة اليومية لكثيرين؛ بحيث ينتقل الشخص بين الحاسب والهاتف الذكي، ويُضاف إليهما أحياناً الحاسب اللوحي وجهاز الألعاب، ولا يقتصر ذلك على البالغين، بل إن نسبة غير قليلة من الأطفال تعتمد في التسلية والتعليم والاتصال على هذه الأجهزة.
وفضلاً عن الآثار الاجتماعية والنفسية، كشفت دراسة أجراها قسم علوم التأهيل في جامعة «بولي تكنينك» في هونغ كونغ عن مواجهة المستخدمين مشكلات تتعلق بالعضلات والعظام في أجزاء مختلفة من الجسم جراء الاستخدام المكثف للأجهزة الإلكترونية.
وتلقى الأجهزة الإلكترونية شعبية متزايدة بين المستخدمين في هونغ كونغ، وتعد معدلات بيع الهواتف الذكية فيها من بين الأعلى في العالم، وفي الوقت نفسه، تتغير عادات استهلاك الأجهزة الإلكترونية باستمرار، ويتجه الناس لتبني الطرز الجديدة، وصار من المألوف مشاهدة الكبار والأطفال في الحافلات والأماكن العامة، ينحني كلٌ منهم للأمام لتصفح الإنترنت عبر هاتفه أو لاستخدام الألعاب الإلكترونية، وهي الحال نفسها في أماكن مختلفة حول العالم. امتدت الدراسة لثلاثة أعوام، وشملت نحو 1000 شخص من سكان هونغ كونغ، وركزت على العلاقة بين استخدام الأجهزة الإلكترونية وآلام العظام والعضلات، كما تطرقت الدراسة إلى الوقت الذي يقضيه المستخدمون مع المنتجات التقنية المختلفة، والمهام التي يؤدونها ووضعية جلوسهم أثناء الاستخدام، وطُلب من المشاركين الإبلاغ عن أي آلام جسدية تواجههم تتعلق بأوجاع في الرقبة والكتف والمعصم واليد. وأجريت المرحلة الأولى من الدراسة، التي شاركت فيها جمعية العلاج الطبيعي في هونغ كونغ، بين عاميّ 2011 و2012، وشملت 465 من البالغين، تراوح أعمارهم بين ال18 وال50 عاماً، وشملت العينة بعضاً ممن يعملون بدوام كامل، إلى جانب طلبة الجامعات. وأظهرت النتائج انتشار استخدام الأجهزة الإلكترونية في ما بينهم؛ وجاءت الهواتف الذكية في المرتبة الأولى، فأشار 90% منهم إلى استخدامها، ثم الحواسب المكتبية بنسبة 74%، واستخدم 61% منهم الحواسيب المحمولة، وحلّت الحواسب المحمولة في المرتبة الأخيرة بنسبة 35%.
وفي ما يتعلق بأثر هذا الاستخدام في الناحية الصحية، أشارت نسبة كبيرة من المشاركين، بلغت 70%، إلى معاناتهم من آلام في الرقبة، كما عانت نسبة 65% من آلام في الكتف، وواجه 46% أوجاعاً في المعصم والأصابع.
ولا تبدو النتائج غريبة مع الاستخدام المكثف للأجهزة الإلكترونية، خصوصاً مع اعتراف معظم المشاركين باعتمادهم على أكثر من نوع كهاتف ذكي وحاسب محمول، إلى جانب امتداد فترة الاستخدام ساعات طويلة من اليوم، ويترافق ذلك مع بقاءهم في وضعية ثابتة ساعات طويلة، مع قلة إقبالهم على ممارسة الرياضة، ما يزيد من مخاطر التعرض لأوجاع في العظام والعضلات.
وكانت دراسات أخرى ذهبت إلى تسبب كثرة كتابة الرسائل النصية عبر الهواتف المحمولة في التهاب الأوتار وألم في مفاصل إصبعيّ الإبهام والسبابة، لاسيما مع الاعتماد عليهما كثيراً في التعامل مع الشاشات اللمسية.
واستهدفت المرحلة الثانية من الدراسة بحث مدى تأثر الأطفال باستخدام الأجهزة الإلكترونية من الناحية الصحية، وشملت 582 طالباً وطالبة في مدرستين ابتدائيتين ومدرسة ثانوية خلال العام الجاري، وراوحت أعمارهم بين العاشرة والخامسة عشر.
وفي تشابه مع النتائج الخاصة بالبالغين، حظيت الهواتف الذكية بالجانب الأكبر من إقبال التلاميذ بنسبة 84%، بما يعادل 488 طالباً، ثم الحواسب المكتبية بنسبة 76%، فيما أشارت نسبة 31.6% إلى استخدامهم للحواسب اللوحية بانتظام.
وأشارت النتائج إلى مواجهة 27.6% من طلاب المدارس المشاركين في الدراسة آلاماً في العظام ترتبط باستخدام الأجهزة الإلكترونية، وكانت النسبة الأكبر فيها لأوجاع الرقبة، ثم معصم اليد والكتفين والأصابع. وعلى الرغم من أن معدلات انتشار آلام العظام في الأطفال تقل عن نسبتها لدى البالغين، إلا أن الدراسة تمثل الأطفال خلال خمس سنوات فقط من العاشرة إلى ال15 عاماً، كما تشير إلى السرعة التي يتحول بها الأطفال من جهاز إلى آخر؛ فبينما يقبلون حالياً على الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية، كشفت دراسة سابقة أجريت في عام 2009 إلى تركيز الأطفال في هذه المرحلة العمرية على أجهزة الألعاب المحمولة مثل «بلاي ستيشن» و«نينتندو» كما يظل الجانب الأخطر تعود الأطفال على الجلوس في وضع خاطئ منذ الصغر، مثل انحناء الرأس إلى الأمام فترات طويلة، وما ينتج عنه من تحدب الظهر واستدارة الكتفين، وجميعها قد تصبح عادات ثابتة يصعب التخلص منها مع تقدمهم في العمر.
ويوصي المختصون الآباء والأمهات بالانتباه للطريقة التي يجلس بها أبناؤهم لأنها تشكل عاداتهم الدائمة، كما يؤكدون على أهمية الاهتمام بممارسة الأبناء للتدريبات الرياضية بانتظام لضمان النمو الصحي للعظام والمفاصل، إلى جانب دورها في الحفاظ على سلامة القلب والأوعية الدموية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.