رئيس انتقالي شبوة يدين الأمر القهري الصادر ضد الحالمي القائم بأعمال الامين العام للامانة العامة لهيئة المجلس الانتقالي الجنوبي    عدن.. شركة طيران أهلية تحصل على تصاريح تشغيل إلى ثلاثة مطارات سعودية    صنعاء.. الدفاع المدني يُوجه تحذيرًا لمالكي المنشآت الصناعية والمستودعات والمراكز التجارية    واشنطن تعلن "السيطرة البحرية" وفرض حصار شامل على السواحل الإيرانية    شاهد / الشيخ نعيم قاسم .. يتوعد بأسر جنود العدو    المقاومة اللبنانية تقصف 9 مستوطنات في الأراضي المحتلة    وزارة الداخلية السعودية تعلن عدداً من الترتيبات والإجراءات للمحافظة على سلامة ضيوف الرحمن    حكاية من قسم العناية المركزة    فنانون يشاركون في معرض بالقاهرة يستحضر الهوية الفلسطينية    حجة.. شرطة المحابشة توضح بشأن حادثة انتحار فتاة بالقفز من سطح منزل والدها    كشف المستور.. مشروع ال 100 ميجاوات بحضرموت صفقة فساد بغطاء الدعم السعودي    تعز.. انهيارات صخرية وانزلاقات طينية في جبل حبشي تلحق أضرارًا بالممتلكات وتعرقل حركة السير    لن ننساك    وزير الصناعة:حريصون على دعم المشاريع التي تسهم في بناء قدرات الشباب    3 بذور طبيعية تعيد التوازن للهضم بعد الوجبات الثقيلة    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    مصري بنكهة يمنية    أطباء يمنيون يتصدرون المشهد الطبي في الولايات المتحدة    قائد فيلق القدس: اليمن نموذجٌ ملهم أفشل مشاريع الهيمنة الأمريكية في المنطقة    أزمة السيولة.. من المسؤول عن إخفاء ترليونات النقد وتعطيل الدورة المالية؟    نقابة المعلمين تحذر من مخاطر المراكز الصيفية الحوثية وتطالب بصرف المرتبات المتأخرة    السقلدي يقرأ علاقة الانتقالي والإمارات بالسعودية في ضوء رسالة الشكوى الموجهة لمجلس الأمن    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    تعيين باعلي رئيساً للهيئة السياسية.. خطوة تصحيحية تعكس التوجه نحو الكفاءة والثبات    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    سقوط الأقنعة إعلام مأجور يطعن الجنوب من الخلف    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    قوات بن حبريش وكهرباء ال 500 ميجا تبخرت مع رياح الصحراء جحافل الغزاة    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (61)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "41"    تجليات النصر الإلهي    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    مرض السرطان ( 7)    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 عادات سيئه تقضى نهائياً على جمالك أحذريها
مجلة المرأة العربية نشر في يافع نيوز يوم 21 - 01 - 2015

عزيزتي حواء لكل شخص يوجد لديه عادات منها حسنه ومنها سيئه, واليوم سنعرض لكِ أخطر خمس عادات تقضي على جمالك وجمال بشرتك, فاحذريها وتجنبي الوقوع بها .
1 – عدم ازالة المكياج قبل النوم :
هذه واحدة من العادات السيئة الاكثر شيوعا بين بنات حواء. بسبب العودة ليلا متعبه فان حواء تتكاسل في ازالة المكياج عن وجهها جيدا فتلجأ الى غسل الوجه بالماء الفاتر و هذا سىء حقا لبشرة حواء و يؤدى الى سد المسام و ظهور البثور و التجاعيد لذا يجب عليك عزيزتى حواء ان تزيلى عن بشرتك كل الاوساخ التى تراكمت عليها طوال اليوم المتعب و تذكرى وقوفك لعشر دقائق اضافية لمسح اثار المكياج جيدا سيقيك فى اتباع اطباء التجميل لمدة 3 اشهر على اقل تقدير .
2 – تجويع المرآه لنفسها من اجل انقاص الوزن :
بنات حواء يلجأن الى انقاص وزنهن باى طريقة كانت حتى و إن كانت على حساب صحتهن و تعنى ان يتضورن حواء و لكن الا تعلمين حواء انك هكذا تحرمين جسدك من كل الفيتامينات و المواد الغذائية التى يحتاجها جسمك و حرمان نفسك من تلك العناصر الغذائية يؤدى الى شيخوختك المبكرة و تساقط الشعر و ظهور الشيب و ترهل الجلد و ظهور التجاعيد لذا عزيزتى حواء قبل ان تبدائى بتجويع نفسك اتبعى اولا اخصائى تغذية ليضع لك نظام غذائى به كل المواد الغذائية التى تبقيك بصحة جيدة .
3 – تناول الوجبات السريعة :
تميل حواء خلال السفر و العمل المرهق الى تناول الوجبات السريعة فهى لا تريد اجهاد نفسها بتحضير الطعام كما ان الوجبات السريعة سهلة التحضير و طعمها لذيذ بالطبع تناولها كل شهر مرة لن يؤثر بصحة حواء كثيرا و لكن تناولها باستمرار كل يومين او ثلاث فهذا الضرر بعينه اولا حينها ستكتسب حواء المزيد من الوزن بسبب الدهون الزائدة فى الوجبات السريعة ثانيا لن تحصل حواء على المواد المغذية التى تحتاجها لتبقى بصحة جيدة فيعانى الجسم من فقدان الفيتامينات و المعادن التى تبقى حواء جميلة .
4 – عدم شرب الماء بشكل كافى :
يتكون جسم حواء من 70% من الماء و عندما لا تحافظ حواء على وجود تلك النسبة فى جسدها يبدأ حينها فى الجفاف و تظهر التجاعيد على البشرة و يقل نشاط جسم حواء لذا من الضرورى ان تحافظ حواء على شرب 8 الى 10 كوب ماء فى اليوم لنقل مثلا فى الصباح كوب و عند تناول كل وجبة طعام اساسية او مابين الوجبات تتناول حواء كوبا هذا على الاقل 6 اكواب فى اليوم ايضا لا تهملى تناول الماء بلا مناسبات .
5 – التدخين :
بالرغم من ان التدخين لا ينتشر عند بنات حواء فى عالمنا العربى الا انه لازال هناك قله من بنات حواء يدخن و النسبة الاعظم يدخن تدخين سلبى و لكل واحد مسئوليتها فحواء التى تدخن بامكانها الاقلاع عن التدخينفهو يسبب اصفرار الاسنان و مشاكل التنفس و العديد من الامراض و ايضا الشيخوخة المبكرة و كلها اسباب تكفى لتتوقف حالا حواء عن التدخين اما عن حواء المدخنة السلبية اولا ما معنى التدخين السلبى و هو ان تجلس حواء بجانب زوجها المدخن فتستنشق دخان السجائر و هذا مميت بالنسبة الى حواء فهى هكذا تتناول ثلثى السيجارة بمواد اكثر سميه مما يستنشقها المدخن نفسه السؤال الان لا يمكننى ان اجعل من حولى يكفون عن التدخين ؟ حسنا بامكانك على الدوام ان تغادرى الغرفة و تفتحى منفذا للتهوية اما اذا كنت فى المواصلات العامة و تخشين الطلب من الاخرين التوقف عن التدخين ضعى منديلا على انفك و فمك لتقللى مقدار استنشاقك لهذا الهواء السام .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.