"الأيروجيل".. إسفنجة شمسية تحول ماء البحر إلى عذب من دون طاقة    انتقالي المهرة يعلق على حادث منفذ صرفيت ويحذّر من تصاعد التهديدات الأمنية    ثمن باهض وفشل عظيم مقابل نص راتب شهري!!    الشرفي يلجأ إلى القضاء بعد مماطلة التربية في رفع ضرر تسبب به استحداث مدرسة أهلية في مبنى لصيق بمنزله    مات كما يموت الطيبون في هذا البلد..!    مات كما يموت الطيبون في هذا البلد..!    ثلاثة أيام بين القهر والانفجار .. صرخة من صعدة تهز ضمير العقلاء    عجز الموازنة يتفاقم في الولايات المتحدة رغم إيرادات الرسوم الجمركية    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة أحمد ضيف الله الحقامي    العدو الصهيوني يرتكب مجزرة جديدة في غزة أسفرت عن عشرات الشهداء والجرحى    إنقاذ 12 شخصا من الغرق في سواحل حضرموت الجمعة 11 يوليو 2025 17:39:36 اقرأ المزيد من المشهد العربي| https://almashhadalaraby.com/news/517729إنقاذ 12 شخصا من الغرق في سواحل حضرموت إنقاذ 12 شخصا من الغرق في سواحل حضرموت    ماذا يحدث في عدن وهل سيتم الغائها    مأزق جديد لإسرائيل في اليمن انكسار الراية السوداء وإغراق السفن بالكامل في البحر    شبوة تودع الشهيد عبدربه المصعبي الذي ارتقى في هجوم إرهابي غادر    - أزمة المياه بتعز تشتعل مع أصحاب محطات التحلية تجارالعطش الذين يهددون بإفشال مبادرة الشيباني الذي وعد بتوزيع 10ملايين لتر ..لكنه تجار العطش يمنعون اقرأ التفاصيل في موقع الأوراق برس    اليمنيون يجددون ثبات موقفهم مع غزة واستعدادهم لمواجهة أي تصعيد    ستلاحقه اللعنات.. بن ماضي يتحمل مسؤولية جريمة هدم جسر المكلا    صلاحيات الإرهابي "الجولاني" لم يحصل عليها أعتى الدكتاتوريين في العالم    ريال مدريد يحسم صفقة كاريراس    الفيفا يحدد ملعب نهائي مونديال 2030    السلطات الأردنية تضبط عقارات وشركات تمويل لجماعة الإخوان    انهيار كارثي ..الدولار في عدن 2872 ريال    القوات المسلحة الجنوبية تتصدى لهجوم عدائي حوثي شمال غرب الضالع    مصر تعلن اكتشاف ذهب وفضة في الصحراء    الأرصاد يحذر من التواجد في ممرات السيول    النصر إلى مقر جديد.. الإيرادات نصف مليار.. ومغادرة رائد ومرام    الإسبانية نويليا.. ثاني صفقات سيدات الهلال السعودي    إيجا تنهي مغامرة بيلندا وتبلغ النهائي الأول    اليابان تطور أول رحم اصطناعي كامل.. نحو مستقبل بلا حمل ولا ولادة تقليدية    جريمة بشعة في الضالع ذبح طفلة حديثة الولادة ودفنها    تدشين امتحانات القبول والمفاضلة في كلية الطب البشري جامعة ذمار    أزمة أخلاقية في المجتمع المصري: للغش مطاوعة يدافعون عنه    العثور على كنز أثري مذهل يكشف أسرار ملوك مصر قبل الأهرامات    العثور على نوع جديد من الديناصورات    رسميا.. توتنهام يتعاقد مع الغاني محمد قدوس    مكافأة تاريخية.. كم سيجني باريس سان جيرمان إذا توج بكأس العالم للأندية؟    عن بُعد..!    حزب رابطة الجنوب العربي ينعي الفقيد الوطني بن فريد    الكتابة والذكاء الاصطناعي    إتلاف أكثر من نصف طن من المخدرات المضبوطة في سواحل العارة    خطورة ممارسات "بن حبريش" على وحدة المجتمع الحضرمي    صدور قرار بنقل عدد من القضاة .. اسماء    وزير النقل يزف بشرى بشأن انجاز طريق هام يربط مأرب    إسرائيل تطالب واشنطن باستئناف الضربات ضد الحوثيين في اليمن    آلام الظهر أزمة عصرية شائعة.. متى تحتاج للطبيب؟    صنعاء.. تحديد موعد إعلان نتائج الثانوية العامة    الدولار يتخطى 2830 ريالاً والبنك المركزي يناقش مع البنوك إعادة هيكلة الشبكة الموحدة    - الممثل اليمني اليوتيوبر بلال العريف يتحوّل إلى عامل بناء في البلاط اقرأ السبب ؟    سان جيرمان يلقن ريال مدريد درسا ويتأهل لنهائي كأس العالم للأندية    تحذيرات أممية: أزمة الغذاء في اليمن تتفاقم وسط نقص حاد في المساعدات    يهودي من أبوين يهوديين.. من هو الخليفة أبو بكر البغدادي؟    بابور الاقتصاد تايراته مبنشرة    خبير: البشرية على وشك إنتاج دم صناعي    العلاج بالحجامة.. ما بين العلم والطب والدين    أين علماؤنا وفقهاؤنا مع فقه الواقع..؟    العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات    (نص + فيديو) كلمة قائد الثورة بذكرى استشهاد الإمام الحسين 1447ه    عاشوراء.. يوم التضحية والفداء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتغلب على ضربات الشمس والإنهاك الحراري في الصيف؟
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 20 - 06 - 2017


يافع نيوز – طب وصحة
يصاب الإنسان بضربات الشمس أو الإنهاك الحراري عندما يتعرض جسده لدرجة حرارة مرتفعة خلال موجة طقس حارة، أو في الأجواء المناخية الحارة بشكل عام.
ويمكن أن يصاب بهما أيضا عندما يقوم بأداء تمارين رياضية شاقة، وينصح الأطباء بضرورة معالجة تلك الحالة في أسرع وقت ممكن.
ويحدث الإنهاك الحراري عندما ترتفع درجة حرارة جسد الإنسان بشكل ملحوظ ويبدأ بفقدان الماء والأملاح من جسده، بينما يعني مصطلح ضربة الشمس أن جسم الإنسان لم تعد لديه القدرة على تبريد نفسه ما يتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسده بشكل خطير.
بينما تحدث ضربة الشمس عادة عندما تتعدى درجة حرارة جسم الإنسان ال 40 درجة مئوية، وتعتبر ضربة الشمس أقل شيوعًا لكنها أكثر خطورة.
ونقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن "هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية" قولها إن ضربة الشمس يمكن أن تتسبب في حدوث مشاكل كبيرة للدماغ والقلب والرئتين والكبد والكلى مما يعني أنها قد تهدد حياة الإنسان. ويحذّر الخبراء من أن الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس قد يتطوران بسرعة أو تدريجيا خلال ساعات أو أيام.
وتتمثل أعراض الإنهاك الحراري في: الشعور بصداع في الرأس والدوخة والارتباك وفقدان الشهية والشعور بالإعياء والتعرق المفرط وشحوب الجلد وحدوث تشنجات في الذراعين والساقين والمعدة والتنفس بشكل سريع والشعور بالعطش الشديد، بالإضافة إلى تجاوز درجة حرارة الإنسان ل 37 درجة مئوية.
أما أعراض ضربة الشمس فتشمل: جفاف الجلد مع ارتفاع درجة حرارته وعدم التعرق مع تجاوز درجة حرارة جسم الإنسان ل 40 درجة مئوية.
وفي حالة ظهور تلك الأعراض على أي شخص ينبغي نقله إلى مكان بارد وإزالة أي ملابس غير ضرورية من على جسده، كما يجب على الشخص المصاب أن يستلقي على ظهره وأن يرفع قدميه للأعلى ويشرب الكثير من الماء. ويقترح الخبراء أن يتم تبريد جلد المريض بالماء البارد أو الثلج.
ويقول الدكتور توماس ويت من هيئة الصحة العامة بإنجلترا: "أهم نصيحة تتعلق بضربات الشمس هي الحِس السليم، وبالنسبة لمعظم الناس فلا يوجد شيء يدعوهم للقلق. وبالنسبة لبعض الناس مثل كبار السن وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية معينة والأشخاص الذين لديهم أطفال صغار فيمكنهم أن يتعرضوا لمخاطر صحية خلال فصل الصيف، ولهذا السبب ينبغي على أفراد العائلة مراقبة هؤلاء الأشخاص المعرضين للإصابة خلال فصل الصيف تجنبا لحدوث أي مضاعفات صحية لهم".
ويقول الخبراء إنه لا ينبغي ترك الأطفال الصغار أو الرضع أو الحيوانات في سيارات مغلقة ومتوقفة على جانب الطريق خلال فصل الصيف، وينصحون بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الفترة ما بين ال 11 صباحا وحتى ال 3 مساء.
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.