ماذا تعرف عن أنظمة "مانباد" الصينية للدفاع الجوي؟ .. صور    جيروزاليم بوست: ورقة باب المندب منعت انخراط الخليج في الحرب    زلزال بقوة 4.9 يضرب غربي تركيا ويثير حالة ذعر    تحذير رسمي من السير في طريق (صنعاء عمران حجة)    توقيع اتفاقية توسعة مدخل مدينة الحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال    حضرموت والموت فيها يحضر    ذاكرة الماء    الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت    بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن    عدن.. محاكمة مستعجلة للمتهم بقتل سائق باص في كريتر    مفاوضات "إسلام آباد": اختراق دبلوماسي تاريخي بين واشنطن وطهران لإنهاء حرب الأسابيع الستة    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    أكثر من 4 تريليونات ريال خسائر قطاع الخدمة المدنية ووحداتها خلال 11 عاماً من العدوان    اول رد رسمي لصنعاء بشأن "الانبوب السعودي"    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع ثلاث منشآت صرافة    اعادة إنتخاب إسماعيل عمر جيلة رئيساً لجيبوتي لولاية سادسة    تعز.. انهيارات صخرية قرب قلعة القاهرة تتسبب في أضرار مادية وبشرية    حادثة مأساوية: وفاة ثلاثة أطفال غرقاً في صعدة    حين يصبح التنوع تهمة    "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات    للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن    إصابة جندي في كمين مسلح عقب حملة أمنية لتفكيك نقطة جبايات في أبين    اعلام ايراني يوضح حقيقة مشاركة اربع دول في مفاوضات اسلام اباد ومدة المفاوضات    منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    مليشيا الحوثي تجدد اقتحام مركز تجاري في إب وتختطف تجار وعمال بعد الاعتداء عليهم    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    صفعة جديدة للريال في عقر داره    هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟    هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور)    تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث    رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب    كلام غير منقول...    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتغلب على ضربات الشمس والإنهاك الحراري في الصيف؟
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 20 - 06 - 2017


يافع نيوز – طب وصحة
يصاب الإنسان بضربات الشمس أو الإنهاك الحراري عندما يتعرض جسده لدرجة حرارة مرتفعة خلال موجة طقس حارة، أو في الأجواء المناخية الحارة بشكل عام.
ويمكن أن يصاب بهما أيضا عندما يقوم بأداء تمارين رياضية شاقة، وينصح الأطباء بضرورة معالجة تلك الحالة في أسرع وقت ممكن.
ويحدث الإنهاك الحراري عندما ترتفع درجة حرارة جسد الإنسان بشكل ملحوظ ويبدأ بفقدان الماء والأملاح من جسده، بينما يعني مصطلح ضربة الشمس أن جسم الإنسان لم تعد لديه القدرة على تبريد نفسه ما يتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسده بشكل خطير.
بينما تحدث ضربة الشمس عادة عندما تتعدى درجة حرارة جسم الإنسان ال 40 درجة مئوية، وتعتبر ضربة الشمس أقل شيوعًا لكنها أكثر خطورة.
ونقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن "هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية" قولها إن ضربة الشمس يمكن أن تتسبب في حدوث مشاكل كبيرة للدماغ والقلب والرئتين والكبد والكلى مما يعني أنها قد تهدد حياة الإنسان. ويحذّر الخبراء من أن الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس قد يتطوران بسرعة أو تدريجيا خلال ساعات أو أيام.
وتتمثل أعراض الإنهاك الحراري في: الشعور بصداع في الرأس والدوخة والارتباك وفقدان الشهية والشعور بالإعياء والتعرق المفرط وشحوب الجلد وحدوث تشنجات في الذراعين والساقين والمعدة والتنفس بشكل سريع والشعور بالعطش الشديد، بالإضافة إلى تجاوز درجة حرارة الإنسان ل 37 درجة مئوية.
أما أعراض ضربة الشمس فتشمل: جفاف الجلد مع ارتفاع درجة حرارته وعدم التعرق مع تجاوز درجة حرارة جسم الإنسان ل 40 درجة مئوية.
وفي حالة ظهور تلك الأعراض على أي شخص ينبغي نقله إلى مكان بارد وإزالة أي ملابس غير ضرورية من على جسده، كما يجب على الشخص المصاب أن يستلقي على ظهره وأن يرفع قدميه للأعلى ويشرب الكثير من الماء. ويقترح الخبراء أن يتم تبريد جلد المريض بالماء البارد أو الثلج.
ويقول الدكتور توماس ويت من هيئة الصحة العامة بإنجلترا: "أهم نصيحة تتعلق بضربات الشمس هي الحِس السليم، وبالنسبة لمعظم الناس فلا يوجد شيء يدعوهم للقلق. وبالنسبة لبعض الناس مثل كبار السن وأولئك الذين يعانون من ظروف صحية معينة والأشخاص الذين لديهم أطفال صغار فيمكنهم أن يتعرضوا لمخاطر صحية خلال فصل الصيف، ولهذا السبب ينبغي على أفراد العائلة مراقبة هؤلاء الأشخاص المعرضين للإصابة خلال فصل الصيف تجنبا لحدوث أي مضاعفات صحية لهم".
ويقول الخبراء إنه لا ينبغي ترك الأطفال الصغار أو الرضع أو الحيوانات في سيارات مغلقة ومتوقفة على جانب الطريق خلال فصل الصيف، وينصحون بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الفترة ما بين ال 11 صباحا وحتى ال 3 مساء.
Share this on WhatsApp

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.