شأن مهني!!    جمعية الخير التنموية بمأرب تكرّم المعلمين والطلاب المتفوقين    إصلاح مأرب ينظم لقاءً موسعًا لإعلاميي المحافظة ويشدد على توحيد الخطاب الوطني    بنك اليمن الدولي يستغني عن أكثر من 200 موظف ويغلق فروعًا وموظفون يشكون الظلم والتعسف    "وثائق".. صنعاء.. نقابة المحامين ترفض تعميم التفتيش القضائي وتطالب بإلغاء المادة (122) من قانون السلطة القضائية المعدل    الأونروا: التصعيد الإسرائيلي في القدس يهدد 190 ألف لاجئ فلسطيني    دراسة صينية: الروبوتات تنجح في إجراء جراحات عن بعد لمسافة 2800 كلم    الإقلاع عن التدخين والسيطرة على التوتر أبرز وسائل حماية القلب    بيان إدانة واستنكار صادر عن المجلس الانتقالي الجنوبي في محافظة أبين    الحكومة اليمنية ترحب بالتصنيف الأوروبي للحرس الثوري الإيراني منظمة إرهابية    اتحاد الإعلاميين اليمنيين ينعى الإعلامي والأديب محمد عبدالعزيز    النفط يصعد لليوم الثالث على التوالي وبرنت يسجل 68.9 دولار للبرميل    شرطة إسرائيل تقتحم وزارة الخارجية بسبب جواز دبلوماسي لابن نتنياهو.. وشرعية اليمن تمنح جوازات دبلوماسية لأقاربها    تشييع مهيب لجثمان فقيد الوطن العميد محسن بركات    بطلة "باب الحارة".. مقتل الفنانة السورية هدى شعراوي داخل منزلها بدمشق    مأرب تعلن عن ترتيبات لإنهاء أزمة الغاز وإعادة الاستقرار التمويني    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "قات بالحليب"    أمانة العاصمة بطلاً للبطولة الشاطئية للكرة الطائرة بالحديدة على كأس الرئيس الشهيد صالح الصماد    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأتي صرافة    الاتحاد الإنكليزي يعاقب توتنهام واستون فيلا بعد شجار الكأس    بن حبتور يعزي في وفاة الأديب والإعلامي محمد عبدالعزيز    برشلونة يوقع اتفاقاً تاريخياً مع مستثمرين من الامارات    نقل قوات أمنية إلى أطراف محافظة عدن    إتلاف أكثر من 126 طناً من الأغذية الفاسدة في أمانة العاصمة    الملك سلمان وولي عهده يعزون بوفاة المناضل علي سالم البيض    اتحاد كرة القدم يرشح شعب حضرموت لبطولة التضامن الدولية بجيبوتي    بطالة ثقافية    إعلان صرف النصف الثاني من معاش يونيو 2021 للمتقاعدين المدنيين    توجيهات عليا بتحويل مقر جمعية الانتقالي إلى مقر حكومي إيرادي    قفزة قياسية للذهب والفضة مع تصاعد التوترات الاقتصادية والسياسية    قضية أراضي المهرة.. وثائق سيادية تؤكد الحق وتفضح العبث بالحدود لصالح حضرموت(وثائق)    الوصاية على الجنوب: من فرض القوة إلى إعادة تعريف الشراكات    (صديقتي الفيلسوفة) – لمحات من الواقع اليمني في كتاب عبد الكريم الشهاري    صندوق النظافة بتعز يدشن حملة ميدانية للتخلص من الكلاب المسعورة في شوارع المدينة    المحامي رالف شربل يقود النجم الأميركي جوردان ويليامز لانتصار كبير أمام محكمة البات السويسرية    {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ}    ما بعد "أرض الصومال".. تعاون يمني - صومالي يفتح ملف البحر الأحمر وباب المندب    حارس بنفيكا يسجل هدف التأهل القاتل في ريال مدريد    اليمن.. قدسية الانتماء وسقوط أقنعة الخيانة    على متنها نائب ومرشح للكونغرس.. مصرع 15 راكبا في تحطم طائرة شمال شرق كولومبيا    موعد قرعة ملحق دور ال16 في أبطال أوروبا    خبير طقس: انحسار موجات البرد وفرص لهطول أمطار متفرقة    وثيقة سرية .. المرتزق معمر الارياني يترأس عصابة لتهريب الاثار من اليمن    برنامج الاغذية العالمي يوقف عملياته في صنعاء وينهي عقود مئات الموظفين اليمنيين    مرساة البراءة    حادث مروري مروع يودي بحياة اربعة يمنيين في السعودية    ماذا لو أن التطبيع؟!    مُوَشَّحُ الأَلَمْ    توقعات بارتفاع الذهب إلى 6000 دولار في 2026    رمضان تحت القصف الناعم: حين تتحول الشاشة إلى سلاحٍ ضد الوعي    تدشين وصول منحة المشتقات النفطية السعودية لتشغيل محطات الكهرباء بعدن    عرفنا أبين وشباب الجيل ينجحان في البقاء بدوري الدرجة الثانية في ختام منافسات البطولة    الصماد أنموذج العطاء والولاء    مرض الفشل الكلوي (38)    وحدة الصف روحها المبدأ والتضحية    علماء اليمن من صعدة: الدفاع عن القرآن ونصرة فلسطين واجب ديني وأخلاقي جامع    ارتفاع مخيف للاصابات بمرض الحصبة خلال عام.. وابين تتصدر المحافظات اليمنية    فقه الكهف: استراتيجية الثبات وصناعة اليقين في زمن المتغيرات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 علاجات منزلية سهلة تساعدك على التخلص من انسداد الأنف
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 23 - 07 - 2020

قد تعرقل الإصابة بانسداد الأنف من وتيرة حياتنا اليومية ولو بشكل بسيط، كما أن الشخص الذي يعاني من انسداده لا يستطيع الاستمتاع بطعامه فضلا عن المعاناة في النوم.
لكن، رغم بساطة المشكلة الصحية، يظل في أحيان كثيرة هذا الشعور المرضي يمثل إزعاجا كبيرا حتى يزول، وفي الوقت الذي يلجأ فيه البعض لتناول الدواء للتخلص من هذه الحالة، يفضل آخرون بعض العلاجات المنزلية.
فيما يأتي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد على علاج أنفك.
شرب الكثير من الماء
يعد شرب السوائل بكثرة مصدرا مهما لإزالة الاحتقان والعمل على رطوبة الحلق؛ ما يقلل من الضغط في الجيوب الأنفية.
استخدم مرطب
يسمح استخدام جهاز مرطب بالحد من آلام الجيوب الأنفية وتخفيف الانسداد، كما يساعد في دفع مخاط الأنف على الخروج.
بخاخ الأنف ومزيل الاحتقان
يمكن استخدام بخاخ الأنف الملحي لتخفيف الانسداد. تحتوي هذه البخاخات على محلول ملحي ومائي يساعد في ترطيب المخاط وانسيابه. كما أنه يمنع الأنف من أن تصبح جافة.
المشروبات الساخنة
ثبُت أن المشروبات الساخنة مثل: الشاي، يمكن أن تساعد في تخفيف البرد والتهاب الحلق، عبر تقليل سمك المخاط الأنفي، وبالتالي يسمح بتدفقه خارجا رغم حالة الانسداد .
يمكن -أيضا- إضافة الزنجبيل إلى الشاي لاحتوائه على مضادات أكسدة تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتوفر سيولة الأنف المسدود.
الفلفل الحار يساعد في ازالة المخاط
أظهرت دراسات أن تناول الأطعمة الحارة مثل: الفلفل، تساعد على تعافي مَن يشتكون من انسداد الأنف، بسبب مادة الكابسايسين القوية التي تزيل الاحتقان بشكل طبيعي وتساعد في انسيابية المخاط.
تناول شوربة الدجاج الدافئة
يعد طبق حساء الدجاج الدافئ طعاما مثاليا لعلاج الأنف المسدود، إذ يقلل من تدفق الخلايا المتعادلة (نوع من خلايا الدم البيضاء التي تظهر في الدم أثناء العدوى) في الجسم، وبالتالي تكون عاملا مضادا للالتهابات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.