ديدان "سامّة" تغزو ولاية أمريكية وتثير ذعر السكان    نجاح أول عملية زرع قلب دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص    صحيفة أمريكية تكشف حجم خسائر إسرائيل اليومية    البيت الأبيض يعلق على موعد قرار ترامب بشأن الهجوم المحتمل على إيران    في ظروف غامضة    نتائج الصف التاسع..!    قضاة يشكون تعسف وزير المالية إلى رئيس المجلس السياسي الأعلى    عن العلاقة الجدلية بين مفهوم الوطن والمواطنة    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    فريق الرايات البيضاء يكشف عن اخر مستجدات إعادة فتح طريق رئيسي يربط بين جنوب ووسط اليمن    نتائج الصف التاسع..!    مراجعات جذرية لا تصريحات آنية    الجيش الإسرائيلي: صاروخ إيراني انقسم لصواريخ صغيرة عند انفجاره بتل أبيب واصاب عشرات الإسرائيليين    كأس العالم للاندية : ميسي يقود انتر ميامي لفوز ثمين على بورتو    الحوثيون يقرّون التحشيد الإجباري في الحديدة بدعوى نصرة إيران    "مسام" ينتزع نصف مليون لغم حوثي خلال 7 أعوام    ذمار تضيق على نسائها    المعبقي يكشف عن اجراءات نقل مقرات البنوك إلى عدن وكيف ستتعامل مع فروعها في مناطق سلطة صنعاء    خيانة عظمى.. علي ناصر محمد يتباهى بمنع انضمام الجنوب لمجلس التعاون الخليجي    عرس جماعي ل 58 عريسا وعروس في البيضاء    تعادل إيجايي بين السهام والصحة في بطولة البراعم لأندية تعز    عمال قطاع S2 العقلة شبوة يهددون بوقف شحن النفط لكهرباء الرئيس ويحملون وزارة النفط المسئولية    من عدن إلى الضمير العالمي    فعاليتان للإصلاحية المركزية ومركز الحجز الاحتياطي بإب بيوم الولاية    الموضوع الأهم من "وقف إطلاق النار" لترامب في الحرب بين إيران والكيان الصهيوني؟    السيد القائد: مع كل الوحشية الإسرائيلية لا يزال في غزة صمود عظيم    ترتيبات لإنشاء محطتي كهرباء في اب بقدرة 5.5 ميجاوات    جماعة الإخوان الوجه الحقيقي للفوضى والتطرف.. مقاولو خراب وتشييد مقابر    صنعاء .. اعلان نتيجة اختبارات الشهادة الأساسية    مناقشة تنفيذ مشروع شبكة الصرف الصحي في مدينة البيضاء    الصين تنشر قائمة ب20دولة قصفتها أمريكا خلال 80 عاما    سامسونغ Samsung تصنع أجهزة جوالات للتجسس الإسرائيلي لمنطقة الشرق الأوسط    شبوة أبتليت بجار السوء.. مأرب موطن القتلة والمجرمين وقاطعي الطرق    تصريحات بلا أثر.. ومواطن يئن تحت وطأة الجوع والانهيار    من يومياتي في أمريكا .. هنا أموت كل يوم    اليوم نتائج الشهادة الاساسية وهذه طريقة الحصول على النتيجة    كوستاريكا تقلب الطاولة على الدومينيكان    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    شكر الله سعيكم.. نريد حكومة كفاءات    انهيار متواصل للريال اليمني.. أسعار الصرف تواصل التدهور في عدن    مباراة تاريخية للهلال أمام ريال مدريد    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    إصابة 3 مواطنين إثر 4 صواعق رعدية بوصاب السافل    الصبر مختبر العظمة    مواطنون يشكون منع النقاط الامنية ادخال الغاز إلى غرب محافظة الضالع    اعتقال صحفي في محافظة حضرموت    الفريق السامعي: ما يحدث ل"إيران" ليس النهاية ومن لم يستيقظ اليوم سيتفاجأ بالسقوط    كندة: «ابن النصابة» موجّه.. وعمرو أكبر الداعمين    لملس يزور الفنان المسرحي "قاسم عمر" ويُوجه بتحمل تكاليف علاجه    رسميا.. برشلونة يضم خوان جارسيا حتى 2031    الرهوي يناقش التحضيرات الجارية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    لاعبو الأهلي تعرضوا للضرب والشتم من قبل ميسي وزملائه    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 علاجات منزلية سهلة تساعدك على التخلص من انسداد الأنف
طب وصحة نشر في يافع نيوز يوم 23 - 07 - 2020

قد تعرقل الإصابة بانسداد الأنف من وتيرة حياتنا اليومية ولو بشكل بسيط، كما أن الشخص الذي يعاني من انسداده لا يستطيع الاستمتاع بطعامه فضلا عن المعاناة في النوم.
لكن، رغم بساطة المشكلة الصحية، يظل في أحيان كثيرة هذا الشعور المرضي يمثل إزعاجا كبيرا حتى يزول، وفي الوقت الذي يلجأ فيه البعض لتناول الدواء للتخلص من هذه الحالة، يفضل آخرون بعض العلاجات المنزلية.
فيما يأتي بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد على علاج أنفك.
شرب الكثير من الماء
يعد شرب السوائل بكثرة مصدرا مهما لإزالة الاحتقان والعمل على رطوبة الحلق؛ ما يقلل من الضغط في الجيوب الأنفية.
استخدم مرطب
يسمح استخدام جهاز مرطب بالحد من آلام الجيوب الأنفية وتخفيف الانسداد، كما يساعد في دفع مخاط الأنف على الخروج.
بخاخ الأنف ومزيل الاحتقان
يمكن استخدام بخاخ الأنف الملحي لتخفيف الانسداد. تحتوي هذه البخاخات على محلول ملحي ومائي يساعد في ترطيب المخاط وانسيابه. كما أنه يمنع الأنف من أن تصبح جافة.
المشروبات الساخنة
ثبُت أن المشروبات الساخنة مثل: الشاي، يمكن أن تساعد في تخفيف البرد والتهاب الحلق، عبر تقليل سمك المخاط الأنفي، وبالتالي يسمح بتدفقه خارجا رغم حالة الانسداد .
يمكن -أيضا- إضافة الزنجبيل إلى الشاي لاحتوائه على مضادات أكسدة تساعد في تهدئة التهاب الحلق وتوفر سيولة الأنف المسدود.
الفلفل الحار يساعد في ازالة المخاط
أظهرت دراسات أن تناول الأطعمة الحارة مثل: الفلفل، تساعد على تعافي مَن يشتكون من انسداد الأنف، بسبب مادة الكابسايسين القوية التي تزيل الاحتقان بشكل طبيعي وتساعد في انسيابية المخاط.
تناول شوربة الدجاج الدافئة
يعد طبق حساء الدجاج الدافئ طعاما مثاليا لعلاج الأنف المسدود، إذ يقلل من تدفق الخلايا المتعادلة (نوع من خلايا الدم البيضاء التي تظهر في الدم أثناء العدوى) في الجسم، وبالتالي تكون عاملا مضادا للالتهابات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.