- عنوان ممتاز وواضح. ويمكنك استخدامه كالتالي:\r\n\r\n*الأوراق تكشف: عراقيل تهدد إعادة فتح فندق موفنبيك \r\nعراقيل مفاجئة أمام إعادة افتتاح موفنبيك صنعاء... والأوراق تفتح الملف!\r\n    استشهاد وإصابة61 مواطنا بنيران العدو السعودي الأمريكي الصهيوني في صعدة    وفاة 49 شخصا وإصابة 485 في 353 حادثاً مروريا خلال إجازة العيد    من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل    "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران    وفاة وكيل وزارة الثقافة عزان    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل    بالتعادل.. إنتر ميامي وبالميراس يحلقان إلى دور ال16    أوساكا.. انتصار أول على العشب    حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق    "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب    عدن على حافة الانفجار: انهيار شامل وخيوط مؤامرة دولية تُنسج بأيدٍ يمنية    اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    بوساطة قطرية.. اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران    مسئول ايراني كبير: تصريحات ترامب حول اتفاق وقف النار "خدعة"    الفريق السامعي: المنطقة على موعد مع حدث خطير    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    عربة خدمات ارضية تخرج طائرة لليمنية عن الخدمة    إيران تفرض حرب استنزاف باهظة على الصهاينة ..!    خامنئي: لم نعتد على أحد ولا نقبل ان يعتدى علينا    الخارجية اليمنية: الهجوم الإيراني على قطر انتهاك صارخ للقانون الدولي    السقلدي: هناك شحن وتعبئة لقوات الامن تجاه المواطن    - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب !    بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم    تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة ..    - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة!    وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا    بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر    النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    كشف أثري جديد بمصر    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إليك طرق التخلص من التهاب الجيوب الأنفية نهائيا
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 27 - 12 - 2019

مع بداية فصل الشتاء وهبوب الرياح والعواصف الترابية تتزايد مشكلات الجيوب الأنفية والتي تصاب بالالتهابات الشديدة، حيث يعد التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص في فصل الشتاء ويصاحبها أعراض مثل انسداد بالأنف وآلام في محيط الأنف والوجه.
وفي التقرير التالي نقدم لك عزيزي القارئ أهم أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وعلاجها وطرق التخلص منها نهائيا.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة (الجبهة والوجنتين)، أكبرها تلك الموجودة في الخد ويبلغ عرضها قرابة 2,5 سم والأخرى أصغر بكثير، ويحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف "الجيوب الأنفية" والتي يمكن أن تستمر من أسبوع ل ثلاثة أشهر أو أكثر في الحالات العادية، على الرغم من العلاج.
يمكن أن تحدث الإصابة عن طريق العدوى، أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية "اللحمية" أو تورم بطانة الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى تداخل التورم مع تصريف المخاط ويؤدي إلى تراكمه ويتسبب في انسداد الأنف والشعور المزعج بالألم في محيط الأنف والوجه، كما يكون من الصعب التنفس من خلال الأنف.
وهناك العديد من اسباب التهاب الجيوب الأنفية الشائعة منها:
- نزلات البرد
تعد نزلات البرد والإنفلونزا وتنفس الهواء البارد الذي يسبب احتقان الأنف من الأسباب الشائعة للإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية إذا لم يتم علاجها بشكل سريع، حيث تتطور العدوى الفيروسية وتحدث التهابا وتورما في الجيوب الأنفية، ولكن في معظم الحالات تتعافى في غضون أسبوع إلى 10 أيام ، وقد تكون العلاجات المنزلية هي كل ما يحتاجه المريض لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
-التهاب الأسنان:
يعد التهاب اللثة وجذور الأسنان من الأسباب الشائعة ل التهاب الجيوب الأنفية ففي بعض الحالات قد تنتشر العدوى من الأسنان المصابة إلى مكان الجيوب الأنفية الوتدية ويحدث الالتهابات الفطرية.
-تفاعلات الحساسية:
إصابة الأنف بالحساسية، يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية خصوصاً التحسس من حبوب اللقاح، والزهور، والعفن أو استنشاق بعض الروائح المهيجة للجيوب الأنفية أو التعرض للهواء الملوث، واستنشاق الأبخرة والغازات الكيميائية الملوثة.
-وجود بعض الزوائد اللحمية في الأنف أو وجود تشوه خلقي في الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي والذي يمكن أن يعيق أو يسد ممرات الجيوب الأنفية.
- تناول بعض العقاقير والأدوية، مثل الأدوية المثبّطة للمناعة، مما يسبب زيادة فرصة الاصابة ب التهاب الجيوب الأنفية بالميكروبات.
التهاب الجيوب الانفية والصداع
يعد الصداع من الأعراض الشائعة والشهيرة ل التهاب الجيوب الأنفية والذي يسبب ألما شديدا في محيط العينين ويشعر المريض بضغط حول العينين والخدين والجبين وبعض الخفقان في الرأس، ، وألم في الجزء العلوي من الأسنان وغالباً ما يتفاقم ألم الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية عند الانحناء إلى الأمام ويمكن أن يصاحبه الاحتقان، وضغط الوجه، والإفرازات الأنفية المائية الواضحة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنه هناك العديد من الطريق التي تمكنك من التخلص من أعراض التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنه منها:
تجنب المواد المُهيجة هناك بعض الروائح والأطعمة التي تعمل على تحفيز التهاب الجيوب الأنفية ومن الضروري تجنبها.
كما أن تناول المنبهات والكافيين والمشروبات الكحولية يساعد بدرجة كبيرة على تهيج الجيوب الأنفية ويوصي الاطباء بالحد من تناولها إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد التمارين الرياضية على تقليل التوتر والوقاية من نوبات الصداعة الشديدة، ويمكن الاختيار بين مختف التمارين الهوائية التي تنشط الدورة الدموية وتحسن عمل وظائف الجهاز المناعي بالجسم ومن هذه التمارين المشي، والسباحة، وركوب الدراجات والجري.
ويُعتقد أن السمنة إحدى العوامل المؤدية لنوبات الصداع، وقد تساعد ممارسة التمارين بانتظام في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن.
وبصفة عامة، فإن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية انتظام النوم يعمل على تحسين صحة الجسم العامة ويزيد من فرص مقاومته للبكتريا والفيروسات المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية.
الأدوية المعالجة لالتهاب الجيوب الأنفية
يمكنك تناول المضادات الحيوية المعالجة للجيوب الأنفية والتي يصفها لك الطبيب حسب حالتك مع وضع كماداتٍ من الماء الدافئ على المناطق المصابة بصداع بمعدل أربع مراتٍ في اليوم.
يمكنك استخدام بخاخات الأنف الخاصة بإزالة الاحتقان، ولكن يجب عدم استخدامها لمدة تزيد على أسبوع.
من المهم الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا واتباع نظامٍ غذائي صحي لزيادة مناعة الجسم ومقاومة المرض.
تناول المشروبات الدافئة وأهمها الشاي والذي يتمتع بمضادات للاحتقان.
يُمكن الوقاية من المرض من خلال إبقاء الأنف رطباً عن طريق استخدام المحاليل الملحية الخاصة بالأنف، والتي تُباع في الصيدليات وأشهرها قطرة الأنف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.