أسعار الصرف مقابل الريال اليمني الأحد 10 أغسطس/آب 2025    أحمد سيف.. الذاكرة التي لا تغيب وصوت الدولة المدنية    الدكتورة زايد : هذا ما يحدث للإنسان عند فقدان أحد الأسنان    بعد محاولة اختطاف طفلة في ذمار .. ظاهرة اختطاف الأطفال يعود إلى الواجهة    مظاهرات حاشدة بمدن عربية وغربية تضامنا مع غزة    الأرصاد يحذّر من استمرار هطول أمطار رعدية بشكل يومي في عدة محافظات    رسميا.. النصر يضم مدافع برشلونة    البيض ماذا يريد بالضبط؟؟    علماء يكتشفون أن نقص عنصر غذائي "شائع" قد يسبب الزهايمر    فوائد صحية لتناول القرفة لا يعرفها كثيرون    المناظرة اليتيمة التي طأطأت رأس الإمامة في التاريخ!    اعتراض سفينة سعودية محملة بالأسلحة لإسرائيل    مركز الراهدة الجمركي يحبط عمليتي تهريب كمية من الأدوية والإلكترونيات    بالعلامة الكاملة.. نيوزيلندا في ربع النهائي    موريتانيا تنعش آمالها في بلوغ ربع نهائي كأس إفريقيا للمحليين    مواجهة نارية مساء اليوم بين ليفربول وكريستال بالاس    مأرب بلا كهرباء.. الفساد يلتهم جزء من موازنة المحطة الغازية ويخرجها عن الخدمة    تراجع حوادث الدراجات النارية بنسبة 65%    وزارة التربية والتعليم تعلن نتيجة الدور الثاني لاختبارات الشهادة الأساسية    عودة 6 صيادين بعد أشهر من الاختطاف في سجون العدوان السعودي    جيولوجيون يعثرون على آثار كارثة كونية في قاع المحيط    مقتل 3 مسلحين وشرطي في هجوم على قوات الأمن في إيران    مواصفات حواسب Galaxy الجديدة من سامسونغ    لماذا تتجعد أصابعنا في الماء تفسير طبي    الدكتور عبدالله العليمي يعزي أمين عام محلي شبوة عبدربه هشلة في وفاة شقيقه الشيخ محمد هشلة    البرازيلية ألين تنتقل من الهلال إلى العلا    الانفصال الذي يسوّقه إخوان اليمن على مقاسهم    لا للمنطقة العسكرية الاولى ولا للكلاب الحمر و للجرو الرضيع من ثديها    وقف صرف مرتبات المسؤولين بما فيهم أعضاء مجلس الرئاسة بالعملة الأجنبية    السكوتر ينقذ مدرب جوام    بطولة " بيسان " تعز 2025... -عودة الحياه الرياضية وعجلتها الكروية!    شباب المعافر يخطف نقطة ثمينة من شباب المسراخ في بطولة بيسان    إصلاح المهرة ينفذ برنامجاً تدريبياً لتعزيز قدرات كوادره في الإعلام الجديد    اللجنة التحضيرية النسائية تدّشن فعاليات المولد النبوي الشريف بأمانة العاصمة    مديرية معين تدشن فعاليات ذكرى المولد النبوي    الإعلام والمسؤولية الوطنية    وزير الثقافة والسياحة يؤكد على أهمية الدور التنويري للمثقفين والأدباء    ناشطون جنوبيون يطلقون وسم #تريم_ترفض_الاحتلال_اليمني ويؤكدون وقوفهم الكامل مع أبناء تريم    امن ذمار ينظم فعالية خطابية احتفاء بذكرى المولد النبوي    رحلة في متاهات الوطن    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية وهبوب رياح شديدة السرعة    مدير شرطة السير بعدن: تشغيل تجريبي لإشارات المرور في المنصوره    انتقالي حضرموت يشارك في ختام مهرجان خريف حجر السنوي ويطّلع على أبرز فعالياته    انتقالي الضالع يدشن المرحلة الثالثة من تمكين المرأة اقتصادياً    تعز.. نقطة عسكرية تحتجز نائب مدير موانئ الحديدة وأسرته والمحور يرفض توجيهات المحافظ    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    هل هما شخص واحد.. الشبه الكبير بين البغدادي والشيباني    عشر سنوات من العش والغرام واليوم فجأة ورقة طلاق    يوليو 2025 يدخل قائمة الأشهر الأشد حرًا عالميًا    لهايات للبالغين تنتشر في الصين لتخفيف التوتر والإقلاع عن التدخين    بيت هائل.."نحن الدولة ونحن نقود البلد وهم يتبعونا!!"    المدرسة الديمقراطية تكرم الصحفي حسن الوريث    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    إنسانية عوراء    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إليك طرق التخلص من التهاب الجيوب الأنفية نهائيا
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 27 - 12 - 2019

مع بداية فصل الشتاء وهبوب الرياح والعواصف الترابية تتزايد مشكلات الجيوب الأنفية والتي تصاب بالالتهابات الشديدة، حيث يعد التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص في فصل الشتاء ويصاحبها أعراض مثل انسداد بالأنف وآلام في محيط الأنف والوجه.
وفي التقرير التالي نقدم لك عزيزي القارئ أهم أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وعلاجها وطرق التخلص منها نهائيا.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة (الجبهة والوجنتين)، أكبرها تلك الموجودة في الخد ويبلغ عرضها قرابة 2,5 سم والأخرى أصغر بكثير، ويحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف "الجيوب الأنفية" والتي يمكن أن تستمر من أسبوع ل ثلاثة أشهر أو أكثر في الحالات العادية، على الرغم من العلاج.
يمكن أن تحدث الإصابة عن طريق العدوى، أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية "اللحمية" أو تورم بطانة الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى تداخل التورم مع تصريف المخاط ويؤدي إلى تراكمه ويتسبب في انسداد الأنف والشعور المزعج بالألم في محيط الأنف والوجه، كما يكون من الصعب التنفس من خلال الأنف.
وهناك العديد من اسباب التهاب الجيوب الأنفية الشائعة منها:
- نزلات البرد
تعد نزلات البرد والإنفلونزا وتنفس الهواء البارد الذي يسبب احتقان الأنف من الأسباب الشائعة للإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية إذا لم يتم علاجها بشكل سريع، حيث تتطور العدوى الفيروسية وتحدث التهابا وتورما في الجيوب الأنفية، ولكن في معظم الحالات تتعافى في غضون أسبوع إلى 10 أيام ، وقد تكون العلاجات المنزلية هي كل ما يحتاجه المريض لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
-التهاب الأسنان:
يعد التهاب اللثة وجذور الأسنان من الأسباب الشائعة ل التهاب الجيوب الأنفية ففي بعض الحالات قد تنتشر العدوى من الأسنان المصابة إلى مكان الجيوب الأنفية الوتدية ويحدث الالتهابات الفطرية.
-تفاعلات الحساسية:
إصابة الأنف بالحساسية، يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية خصوصاً التحسس من حبوب اللقاح، والزهور، والعفن أو استنشاق بعض الروائح المهيجة للجيوب الأنفية أو التعرض للهواء الملوث، واستنشاق الأبخرة والغازات الكيميائية الملوثة.
-وجود بعض الزوائد اللحمية في الأنف أو وجود تشوه خلقي في الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي والذي يمكن أن يعيق أو يسد ممرات الجيوب الأنفية.
- تناول بعض العقاقير والأدوية، مثل الأدوية المثبّطة للمناعة، مما يسبب زيادة فرصة الاصابة ب التهاب الجيوب الأنفية بالميكروبات.
التهاب الجيوب الانفية والصداع
يعد الصداع من الأعراض الشائعة والشهيرة ل التهاب الجيوب الأنفية والذي يسبب ألما شديدا في محيط العينين ويشعر المريض بضغط حول العينين والخدين والجبين وبعض الخفقان في الرأس، ، وألم في الجزء العلوي من الأسنان وغالباً ما يتفاقم ألم الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية عند الانحناء إلى الأمام ويمكن أن يصاحبه الاحتقان، وضغط الوجه، والإفرازات الأنفية المائية الواضحة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنه هناك العديد من الطريق التي تمكنك من التخلص من أعراض التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنه منها:
تجنب المواد المُهيجة هناك بعض الروائح والأطعمة التي تعمل على تحفيز التهاب الجيوب الأنفية ومن الضروري تجنبها.
كما أن تناول المنبهات والكافيين والمشروبات الكحولية يساعد بدرجة كبيرة على تهيج الجيوب الأنفية ويوصي الاطباء بالحد من تناولها إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد التمارين الرياضية على تقليل التوتر والوقاية من نوبات الصداعة الشديدة، ويمكن الاختيار بين مختف التمارين الهوائية التي تنشط الدورة الدموية وتحسن عمل وظائف الجهاز المناعي بالجسم ومن هذه التمارين المشي، والسباحة، وركوب الدراجات والجري.
ويُعتقد أن السمنة إحدى العوامل المؤدية لنوبات الصداع، وقد تساعد ممارسة التمارين بانتظام في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن.
وبصفة عامة، فإن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية انتظام النوم يعمل على تحسين صحة الجسم العامة ويزيد من فرص مقاومته للبكتريا والفيروسات المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية.
الأدوية المعالجة لالتهاب الجيوب الأنفية
يمكنك تناول المضادات الحيوية المعالجة للجيوب الأنفية والتي يصفها لك الطبيب حسب حالتك مع وضع كماداتٍ من الماء الدافئ على المناطق المصابة بصداع بمعدل أربع مراتٍ في اليوم.
يمكنك استخدام بخاخات الأنف الخاصة بإزالة الاحتقان، ولكن يجب عدم استخدامها لمدة تزيد على أسبوع.
من المهم الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا واتباع نظامٍ غذائي صحي لزيادة مناعة الجسم ومقاومة المرض.
تناول المشروبات الدافئة وأهمها الشاي والذي يتمتع بمضادات للاحتقان.
يُمكن الوقاية من المرض من خلال إبقاء الأنف رطباً عن طريق استخدام المحاليل الملحية الخاصة بالأنف، والتي تُباع في الصيدليات وأشهرها قطرة الأنف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.