عاجل: بيان صادر عن وزارة الدفاع في دولة الإمارات العربية المتحدة    أبو الغيط يدعو إلى الوقف الفوري للتصعيد وتغليب لغة الحوار في اليمن    اللقاء الأسبوعي السادس بين الحكومة والقطاع الخاص يؤكد الشراكة في دعم الاقتصاد الوطني    لجنة معالجة قضايا السجون تواصل جهودها للإفراج عن سجناء الحقوق الخاصة    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الأرصاد يحذر من تشكّل الصقيع ويدعو المزارعين لحماية محاصيلهم    الداخلية تُبارك قرارات الرئيس لمواجهة التمرد المسلح وحماية السلم المجتمعي    انقسام داخل مجلس القيادة: نصف المجلس يعتبر قرارات العليمي غير دستورية    توجه حكومي لحماية الصناعة المحلية: تسجيل 100 مشروع جديد وفريق فني لحل إشكالات الضرائب    المعادن النفيسة تسترد عافيتها: الذهب يصعد 1% والفضة تقفز 3%    اعلان حالة الطوارئ واغلاق مختلف المنافذ ومنح محافظي حضرموت والمهرة صلاحيات واسعة    الجالية الصومالية: اليمن سندنا في معركة الوجود    مكون الحراك الجنوبي يعلن تأييده لبيان قائد الثورة بشأن الصومال    السيناريو الجديد في حضرموت.. عسكرة الموانئ وانفجار صراع الوكلاء    اتفاق الأسرى.. وخطورة المرحلة    أمريكا تزود الكيان بصفقة طائرات (اف 35)    تأهل 14 منتخبا إلى ثمن نهائي أمم أفريقيا.. ووداع 6    الطيران السعودي ينفذ ضربة جوية في ميناء المكلا    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    الصحفي والأكاديمي القدير الدكتور عبد الملك الدناني    سفر الروح    بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة    صنعاء.. الحكومة تدرس مشروع برنامج استبدال سيارات المحروقات بالسيارات الكهربائية    صنعاء: الاعلان عن موعد بدء صرف مرتبات نوفمبر 2025    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في وزارتي الشؤون الاجتماعية والعمل والخدمة المدنية والتأمينات    إيران والسعودية تتباحثان حول اليمن ولبنان وتعزيز التعاون الإقليمي    أذربيجان تؤكد دعمها لوحدة اليمن وسيادته وسلامة أراضيه    لملس يناقش أوضاع المياه والصرف الصحي ويطّلع على سير العمل في المشروع الاستراتيجي لخزان الضخ    التحالف الإسلامي ينظم دورة حول القانون الدولي الإنساني وعلاقته بمحاربة الإرهاب    النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل    صنعاء تحتضن أول بطولة لكرة القدم لمبتوري الأطراف من جرحى الحرب    لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع    الصين تدعو إلى التمسك بسيادة اليمن ووحدة وسلامة أراضيه    تحذير أمريكي: تحولات شرق اليمن تهدد التهدئة وتفتح الباب لصراع إقليمي    إدارة أمن عدن تكشف حقيقة قضية الفتاة أبرار رضوان وتفند شائعات الاختطاف    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع خمس كيانات مصرفية    قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد"    بسبب جنى الأرباح.. هبوط جماعي لأسعار المعادن    المنتخبات المتأهلة إلى ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025    وزارة الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار    فلسطين الوطن البشارة    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إليك طرق التخلص من التهاب الجيوب الأنفية نهائيا
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 27 - 12 - 2019

مع بداية فصل الشتاء وهبوب الرياح والعواصف الترابية تتزايد مشكلات الجيوب الأنفية والتي تصاب بالالتهابات الشديدة، حيث يعد التهاب الجيوب الأنفية من المشكلات المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص في فصل الشتاء ويصاحبها أعراض مثل انسداد بالأنف وآلام في محيط الأنف والوجه.
وفي التقرير التالي نقدم لك عزيزي القارئ أهم أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وعلاجها وطرق التخلص منها نهائيا.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة (الجبهة والوجنتين)، أكبرها تلك الموجودة في الخد ويبلغ عرضها قرابة 2,5 سم والأخرى أصغر بكثير، ويحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تتورم الفراغات الموجودة داخل الأنف "الجيوب الأنفية" والتي يمكن أن تستمر من أسبوع ل ثلاثة أشهر أو أكثر في الحالات العادية، على الرغم من العلاج.
يمكن أن تحدث الإصابة عن طريق العدوى، أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية "اللحمية" أو تورم بطانة الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى تداخل التورم مع تصريف المخاط ويؤدي إلى تراكمه ويتسبب في انسداد الأنف والشعور المزعج بالألم في محيط الأنف والوجه، كما يكون من الصعب التنفس من خلال الأنف.
وهناك العديد من اسباب التهاب الجيوب الأنفية الشائعة منها:
- نزلات البرد
تعد نزلات البرد والإنفلونزا وتنفس الهواء البارد الذي يسبب احتقان الأنف من الأسباب الشائعة للإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية إذا لم يتم علاجها بشكل سريع، حيث تتطور العدوى الفيروسية وتحدث التهابا وتورما في الجيوب الأنفية، ولكن في معظم الحالات تتعافى في غضون أسبوع إلى 10 أيام ، وقد تكون العلاجات المنزلية هي كل ما يحتاجه المريض لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
-التهاب الأسنان:
يعد التهاب اللثة وجذور الأسنان من الأسباب الشائعة ل التهاب الجيوب الأنفية ففي بعض الحالات قد تنتشر العدوى من الأسنان المصابة إلى مكان الجيوب الأنفية الوتدية ويحدث الالتهابات الفطرية.
-تفاعلات الحساسية:
إصابة الأنف بالحساسية، يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة ب التهاب الجيوب الأنفية خصوصاً التحسس من حبوب اللقاح، والزهور، والعفن أو استنشاق بعض الروائح المهيجة للجيوب الأنفية أو التعرض للهواء الملوث، واستنشاق الأبخرة والغازات الكيميائية الملوثة.
-وجود بعض الزوائد اللحمية في الأنف أو وجود تشوه خلقي في الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي والذي يمكن أن يعيق أو يسد ممرات الجيوب الأنفية.
- تناول بعض العقاقير والأدوية، مثل الأدوية المثبّطة للمناعة، مما يسبب زيادة فرصة الاصابة ب التهاب الجيوب الأنفية بالميكروبات.
التهاب الجيوب الانفية والصداع
يعد الصداع من الأعراض الشائعة والشهيرة ل التهاب الجيوب الأنفية والذي يسبب ألما شديدا في محيط العينين ويشعر المريض بضغط حول العينين والخدين والجبين وبعض الخفقان في الرأس، ، وألم في الجزء العلوي من الأسنان وغالباً ما يتفاقم ألم الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية عند الانحناء إلى الأمام ويمكن أن يصاحبه الاحتقان، وضغط الوجه، والإفرازات الأنفية المائية الواضحة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنه هناك العديد من الطريق التي تمكنك من التخلص من أعراض التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنه منها:
تجنب المواد المُهيجة هناك بعض الروائح والأطعمة التي تعمل على تحفيز التهاب الجيوب الأنفية ومن الضروري تجنبها.
كما أن تناول المنبهات والكافيين والمشروبات الكحولية يساعد بدرجة كبيرة على تهيج الجيوب الأنفية ويوصي الاطباء بالحد من تناولها إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد التمارين الرياضية على تقليل التوتر والوقاية من نوبات الصداعة الشديدة، ويمكن الاختيار بين مختف التمارين الهوائية التي تنشط الدورة الدموية وتحسن عمل وظائف الجهاز المناعي بالجسم ومن هذه التمارين المشي، والسباحة، وركوب الدراجات والجري.
ويُعتقد أن السمنة إحدى العوامل المؤدية لنوبات الصداع، وقد تساعد ممارسة التمارين بانتظام في الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن.
وبصفة عامة، فإن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية انتظام النوم يعمل على تحسين صحة الجسم العامة ويزيد من فرص مقاومته للبكتريا والفيروسات المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية.
الأدوية المعالجة لالتهاب الجيوب الأنفية
يمكنك تناول المضادات الحيوية المعالجة للجيوب الأنفية والتي يصفها لك الطبيب حسب حالتك مع وضع كماداتٍ من الماء الدافئ على المناطق المصابة بصداع بمعدل أربع مراتٍ في اليوم.
يمكنك استخدام بخاخات الأنف الخاصة بإزالة الاحتقان، ولكن يجب عدم استخدامها لمدة تزيد على أسبوع.
من المهم الابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا واتباع نظامٍ غذائي صحي لزيادة مناعة الجسم ومقاومة المرض.
تناول المشروبات الدافئة وأهمها الشاي والذي يتمتع بمضادات للاحتقان.
يُمكن الوقاية من المرض من خلال إبقاء الأنف رطباً عن طريق استخدام المحاليل الملحية الخاصة بالأنف، والتي تُباع في الصيدليات وأشهرها قطرة الأنف.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.