يمرس : علاج طبيعي من مطبخك لالتهاب اللثة وآلام الاسنان

قرعة بطولة أوسان الرمضانية تجمع شباب اليمن في مصر بمجموعتين قويتين ومواجهات مرتقبة في الافتتاح قوة عسكرية تتولى تأمين مداخل عدن ومواقع حساسة داخل المديريات الحالمي يتفقد جرحى أعمال القمع والتنكيل التي استهدفت الوقفة الاحتجاجية السلمية بالعاصمة عدن "الجهاد الإسلامي": العدوان الصهيوني على مخيم عين الحلوة بلبنان انتهاك لكل القيم عاجل: تحذيرات من تداعيات خطيرة لقرار العليمي بإغلاق مقرات المجلس الانتقالي في الجنوب (وثيقة) مركز الغسيل الكلوي بإب يتسلّم أكبر محطة غسيل كلوي أبناء محافظة إب يؤكدون الجهوزية والثبات في نصرة الشعب الفلسطيني من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي خبير ارصاد: ترقب لاصطدام كتلة هوائية هائلة البرودة بجبال عمران الذهب يرتفع إلى 5039 دولار للأونصة بعد إبطال رسوم ترامب الجمركية مرايا الوحي - (المحاضرة الرمضانية - 3) للسيد القائد أين كانت قبائل الصبيحة عند غدر الإخوان بمحمود الصبيحي؟ سقوط الوصاية والاحتلال اليمني في الجنوب... لحظة انكشاف أخيرة انتشار عسكري وأمني غير مسبوق في مديريات محافظة عدن الأرصاد الجوية: استمرار تأثر اليمن بموجة بَرْد الأكاديمي والكاتب الصحفي والخبير الاقتصادي د/ أمين نويصر لماذا تفشل إجراءات البنك المركزي في إنهاء شح السيولة؟.. تحليل اقتصادي يكشف الأسباب مكاني الآمن كدحباشي وشمالي في صنعاء.. إنقذوا أحمد سيف حاشد تسجيل هزة أرضية من خليج عدن أسعار القمح عند أعلى مستوى لها خلال 7 أشهر صنعاء.. خلاف أسري يتحول إلى مأتم في الخفجي وقنبلة تنهي حياة أم وتُصيب ثلاثة أخرين الانتقالي يدين ما تعرض له متظاهرون في عدن ويكشف حصيلة الضحايا تأكيد أرجنتيني على مغادرة ألفاريز إلى برشلونة عقد البيع الرابح: حين تكون أنت "السلعة" و"البائع" و"الوارث"! اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025 النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟ رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام: تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات أفق لا يخص أحداً مرض الفشل الكلوي (41) التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

علاج طبيعي من مطبخك لالتهاب اللثة وآلام الاسنان

وصفاتي نشر في يمنات يوم 11 - 05 - 2017

التهاب اللثة يشكو منه الكثيرين، لكن أعراضه الأولية تكون خفيفة وهي عدوى عن طريق الفم تتمثل في تورم اللثة ونزفها بسهولة، ما يؤدي إلى تراكم الترسبات والبلاك.
و يرجع التهاب اللثة إلى حشوات مجهرية من البكتيريا و جزيئات الطعام التي تتشكل في الفم كل يوم، فتتكاثر البكتيريا و تنتج السموم المسببة لتهيج اللثة.
و من أعراضها تهيج و احمرار و تورم و انتفاخ اللثة و رائحة الفم الكريهة و انحسار اللثة، خاصة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر التهاب اللثة منها الإفراط في التدخين، و استخدام التبغ و التقدم في السن و مرض السكر و بعض الأدوية و الحشوات المكسورة و الحمل و الوراثة و جفاف الفم و سوء التغذية.
و هذه بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي ستخلصك نهائيا من مشكلة التهاب اللثة.
1- صودا الخبز
صودا الخبز علاج فعال لالتهاب اللثة، حيث يقلل من خطر تسوس الأسنان، و يعمل بمثابة مطهر طبيعي للمساعدة في منع العدوى.
يتم مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء الدافئ للحصول على عجينة.
يوضع الخليط على اللثة و يترك لمدة دقيقة أو دقيقتان ثم يشطف بالماء الدافئ.
يمكن استخدام هذه العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
2- عصير ليمون
الليمون يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم و مضاد للالتهابات تساعد في علاج أمراض اللثة. و بالإضافة إلى ذلك يحتوي على فيتامين C والذي يساعد في محاربة العدوى.
يتم مزج عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واستخدام الخليط كغسول للفم بعد تفريش الأسنان مرتين يوميا لتهدئة النزيف الناتج عن التهاب اللثة.
و يمكن مزج القليل من الملح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج لصنع عجينة.
توضع العجينة على اللثة لبضع دقائق قبل الشطف بالماء الدافئ.
تكرر العملية 4 أو5 مرات في اليوم حتى يلاحظ التحسن.
3- الصبار
الألوة فيرا لديها خصائص مضادة للجراثيم والفطريات الفعالة جدا ضد التهاب اللثة، فهي تمنع تراكم البكتيريا التي تسبب الترسبات ما يؤدي إلى الإلتهابات.
كما يمكن أن تخفف من حدة الألم و تهدئة الأسنان الملتهبة واللثة.
استخرج هلام الصبار و افركه على اللثة المصابة و اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم الغرغرة بالماء البارد.
تجرى العملية عدة مرات يوميا حتى تهدأ الحالة.
4- النيم
يستخدم هذا النبات في الهند لمختلف العلاجات لصحة الأسنان.
يمكنك استخدام النيم في الفم أو حتى كمعجون للأسنان بسبب احتوائه على مضادة للميكروبات و الخصائص المضادة للفطريات. كما أنه من أفضل العلاجات لالتهاب اللثة.
5- الكركم
يحتوي الكركم على الكركمين الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. فالكركمين يمكن أن يقلل بشكل فعال الألم والتورمات والتهابات في اللثة. وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يقلل النشاط البكتيري لمنع العدوى.
يتم صنع عجينة من ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و ملعقة صغيرة و نصف من الملح و زيت الخردل، ودلكها على الأسنان واللثة مرتين يوميا.
و يمكن صنع عجينة من مسحوق الكركم والقليل من الماء و وضعه على فرشاة أسنان ناعمه.
قم بالعملية مرتين يوميا لمدة لا تقل عن ثلاث أسابيع.
6- الزيوت الطبيعية
الزيوت يمكن أن تساعد في الحد من البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة وتساعد في الحفاظ على صحة الفم.
توضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في الفم و الأسنان لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم تشطف جيدا بالماء الدافئ.
قوم بالعملية كل صباح وقبل تفريش أسنانك.
7- الملح
الملح علاج فعال جدا لالتهاب اللثة، بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في علاج تورم اللثة والإلتهاب. بالاضافة الى ذلك يمنع نمو البكتيريا في الفم.
ضيف ملعقتين صغيرتين من الملح إلى كوب من الماء الفاتر، واستخدم هذا المحلول الملحي لشطف فمك مرة واحدة كل صباح ومرة واحدة كل مساء حتى يتم تقليل تورم اللثة.
8-أوراق الجوافة
تعتبر أوراق الجوافة فعالة لتقليل آلام الأسنان وأمراض اللثة، وهي تحتوي على مضادات للأكسدة والمضادات للالتهابات ومضادات الميكروبات وخصائص مسكنة.
قوم بتنظيف القليل من الجوافة وتمضغ مرتين يوميا لمدة لا تقل عن بضعة أسابيع.
كما يمكن طحن بعض أوراق الجوافة واستخدميها بمثابة معجون الأسنان.
يمكنك أيضا استخدام غسول للفم من مستخلص أوراق الجوافة.
9- القرنفل
يمكن استخدام القرنفل لعلاج التهاب اللثة فهو مطهر ومضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة. كما أنه يحتوي على خصائص مسكنة.
امضغ ثلاث فصوص يوميا لعلاج التهاب اللثة.
يمكنك أيضا فرك زيت القرنفل على لثتك وتركه لبضع دقائق ثم شطفه مع الماء الدافئ مرتين يوميا.
10- النعناع
نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا والمطهرة يستخدم النعناع أيضا في علاج التهاب اللثة.
يمكن أيضا أن يقلل الالتهابات والبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
يتم نقع بضعة أوراق نعناع في الماء لمدة 30 دقيقة ثم استخدامه لشطف فمك 2 أو 3 مرات يوميا.
كما يمكن اعداد كوب من شاي النعناع و شربه بين الوجبات أو استخدمه كغسول للفم.
يمكن أيضا استخدام معجون أسنان بنكهة النعناع لتنظيف أسنانك مرتين يوميا.
11- زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات.
و يعتبر علاج لراحة سريعة لللثة المتهيجة والملتهبة.
استخدم معجون أسنان بمستخلصاة شجرة الشاي لتنظيف أسنانك يوميا.
إذا كان هذا المعجون غير متوفر لديك، ضف قطرة من زيت شجرة الشاي لمعجون الأسنانك العادي في كل مرة تقوم فيها بفرش أسنانك.
12- العسل
العسل له خواص مضادة للطفيليات، ويعتبر مطهر طبيعي، ولذلك يستخدم في علاج التهاب اللثة.
قم بغسل أسنانك وضع بعض من العسل على مكان الإصابة بلثتك.
نظرا لاحتوئه على كمية كبيرة من السكر فاحرص على أن تضعه على لثتك فقط بعيدا عن أسنانك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.