مصدر أمني يكشف أسباب التواجد العسكري في حوش تابع لشركة النفط بعدن    انتقالي لحج يعلن تأييده الكامل لقرارات الرئيس الزبيدي ويدعو للمشاركة في إحياء أعياد الثورة الجنوبية    طائرات مسيرة يمنية تهاجم عدة مناطق في الكيان    نائب وزير الأوقاف يناقش سبل تعزيز دور القطاع    هيومن رايتس: صحفيو اليمن يتعرضون لانتهاكات جسيمة وندعو للالتزام بحماية حرية الصحافة    كيف تأسس الإصلاح من عمق النضال اليمني؟    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    "يمنات" يحصل على أسماء بعض ضحايا الغارات الإسرائيلية على صنعاء والجوف    الأرصاد يحذر من الانهيارات الصخرية وانزلاقات التربة ويتوقع هطول أمطار رعدية على مناطق واسعة    ارتباك صهيوني يستهدف الحقيقة ويذكي العمليات اليمنية القادمة    ماذا جرى للبنتاغون في 11 سبتمبر؟    الأخضر يكتب التاريخ باللقب الخليجي    عربية السلة.. سيدات العلا يكسبن القرين الكويتي    عاجل: العليمي والوفد المرافق له يغادرون عدن بعد قرارات الرئيس الزبيدي الصادمة لهم    سالم ثابت كان بإمكانه أن يصبح مليارديرا خلال أشهر    الانتقالي سيُمارس سلطته على الجنوب لحماية وكرامة الجنوبيين    عدن .. أزمة السيولة بين قرارات البنك المركزي وعجز الحكومة عن صرف المرتبات    عبد الفتاح إسماعيل وراشد محمد ثابت.. أي خيانة؟    ترامب يعلن مقتل المؤثر "تشارلي كيرك" بعد إصابته بالرصاص وبايدن يعلق على الحادثة    إصلاحيون على العهد    مجلة أمريكية: الضربات الإسرائيلية في اليمن جزء من إستراتيجية نتنياهو لتوسيع ساحة المعركة    مواجهتان حاسمتان في ختام الدور ربع النهائي لبطولة بيسان الكروية    مصرع وإصابة المئات من عناصر الحوثي الإرهابية بضربات إسرائيلية بصنعاء والجوف    هيئة الآثار توجه نداء عاجل لليونسكو بشأن الغارات على منطقة التحرير    المنتخب الوطني للشباب وصيفا لكأس الخليج العربي وعادل عباس أفضل لاعب    فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يزور مركز اللغة السقطرية للدراسات والبحوث    الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن    النفط يرتفع متأثراً بالأوضاع في الشرق الاوسط    إصلاح حضرموت ينعى القيادي وعضو محلي المحافظة حمد عمر مدي    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ مجاهد يحيى معيض    بدء أعمال سفلتة خط البنك المركزي في مديرية صيرة بعدن    جنيف: ندوة حقوقية تدعو الى ممارسة الضغط على المليشيات الحوثية لوقف الانتهاكات بحق التعليم    محافظ حضرموت يتفقد الأعمال الإنشائية في جسر المنورة    بن الوزير وباسمير يتفقان على سرعة تشغيل ميناء قنا التجاري    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    شركة النفط بعدن تختتم دورة تدريبية متخصصة في كهرباء السيارات الحديثة    ميسي يحقق إنجازا غير مسبوق في مسيرته    العثور على مدفن عمره 5500 عام في ياقوتيا الروسية    توترات وقطع طرق رئيسية في حضرموت    منتخب الناشئين يدخل مرحلته الأخيرة استعداداً لبطولة كأس الخليج    نهب البنك المركزي وأسعار الصرف بصنعاء وعدن وفضيحة "الإعاشات"    ضبط 86 متهماً بإعانة العدوان و7 مطلوبين للعدالة في الضالع    مدير شركة مصافي عدن: الأسابيع القادمة ستدخل الوحدات الانتاجية للخدمة    تصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم: كوت ديفوار تحافظ على الصدارة    تصفيات اوروبا لكأس العالم: انكلترا تكتسح صربيا بخماسية    مصر: إحالة بلوغر إلى المحاكمة بتُهمة غسيل الأموال    الجراحُ الغائرة    جامعة حكومية تبلغ طلاب قسم الأمن السيبراني بعدم قدرتها على توفير هيئة تدريس متخصصة    إب.. السيول تغمر محلات تجارية ومنازل المواطنين في يريم وتخلف أضرارا واسعة    الاطلاع على تنفيذ عدد من مشاريع هيئة الزكاة في مديريات البيضاء    وفاة الفنان اليمني محمد مشعجل    62 تغريدة صنعائية في حب "التي حوت كل فن": من يبغض صنعاء فإن له معيشةً ضنكًا*    تعز.. حملة ميدانية لإغلاق شركات الأدوية المخالفة للتسعيرة الجديدة    بحشود ايمانية محمدية غير مسبوقة لم تتسع لها الساحات ..يمن الايمان والحكمة يبهر العالم بمشاهد التعظيم والمحبة والمدد والنصرة    وفيكم رسول الله    مرض الفشل الكلوي (20)    للمعاندين: هل احتفل الصحابة بالمولد بعد موت النبي عليه الصلاة والسلام    حلاوة المولد والافتراء على الله    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبرز 5 أسباب للشعور بالتعب والارهاق طوال الوقت
يمنات نشر في يمنات يوم 15 - 01 - 2021

هناك مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب المستمر، نعدّدها لك ونستعرض بعض أعراضها في هذا المقال.
6 أسباب مرضيّة لشعورك بالتعب المستمر
في كثير من الأحيان نشعر بالتعب المستمر بالرغم من حصولنا على ساعات كافية من النوم، إليك 6 أسباب الشعور بالتعب المستمر المحتملة، ولكن تذكر أن تراجع طبيبك ومستشارك الصحي قبل اعتمادك أيها.
أسباب الشعور بالتعب المستمر
إن من أهم أسباب الشعور بالتعب المستمر الاتي:
1- فقر الدم (Anemia)
فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) هو عبارة عن حالة من نقص الهيموجلوبين (Hemoglobin) الموجود في كريات الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين وثاني اكسيد الكربون في الجسم.
بالتالي النقص في الهيموجلوبين من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين الواصلة إلى الجسم، ما يسبب إرهاق الجسم بشكل مستمر.
ومن أهم أعراض الأنيميا المحتملة:
التعب الشديد والوهن.
صعوبة في التنفس.
صعوبة في النوم أو نوم متقطع.
عدم المقدرة على التركيز.
تسارع في النبض والام في الصدر.
2- السكري (Diabetes)
يحدث السكري عندما ترتفع نسبة الجلوكوز (السكر) في الدم، حيث يقوم هرمون الأنسولين (Insulin) بتحليل الكربوهيدرات إلى سكر لتستطيع الخلايا أن تتغذى عليه.
أحيانًا لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين لوحده، أو ينتجه بكميات غير كافية ما يؤدي إلى تكدس السكر في الدم وبقاء الخلايا دون غذاء، هذا الأمر يجعلنا نشعر بالتعب المستمر.
وأما بالنسبة إلى الأعراض المرافقة له فهي عادةً ما تتمثل في كل من:
التعب الشديد.
فقدان غير مبرر للوزن.
العطش الدائم.
كثرة التبول.
الجوع.
عدم وضوح الرؤية.
صعوبة التئام الجروح.
3- القلق (Anxiety)
على الرغم من أننا جميعًا نشعر بالقلق في أحيان متفاوتة ولأسباب مختلفة، إلا أنه قد يشكل حالة مرضية في بعض الحالات، مهددًا الحياة الطبيعية للفرد.
القلق الدائم والمزمن الذي يصاب به الإنسان من شأنه أن يسبب أعراض مختلفة، ويعد التعب المستمر إحداها، نظرًا لعدم الصراحة النفسية التي يمر بها المصاب.
لذا في حال وجدت أن القلق يؤثر على مجرى حياتك ومدى راحتك ننصحك بمراجعة مستشارك الصحي ومن الأعراض المرافقة للقلق:
الصداع.
الشعور بغصة في الحلق.
الإسهال.
الام في البطن.
الأرق.
فرط التعرق.
انقباض في العضلات.
العصبية والتوتر.
الصعوبة في التركيز.
4- التهاب المسالك البولية (UTI)
التهاب المسالك البولية هو التهاب يصيب الجهاز البولي، فيما نجده أكثر شيوعًا في الإحليل و المثانة، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
يمكن لهذا الالتهاب أن يؤدي إلى ظهور دم في البول، و يتفاوت مدى الشعور بأعراضه بين الأفراد، وأما الأعراض المرافقة لالتهاب المسالك البولية:
ألم في الظهر.
القشعريرة.
الارتجاف.
هبوط درجة حرارة الجسم بشكل غريب.
الحاجة للتبول المتكرر والشعور بالألم أو الحرق عند التبول.
5- الاكتئاب (Depression)
يعتبر الاكتئاب مرضًا عضويًا وليس فقط نفسيًا، يتعالج المريض منه أحيانًا بالأدوية كأي مرض اخر، وأكثر ما يميز هذا المرض أنه يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر والوهن، بالإضافة إلى عدم المقدرة والرغبة في القيام بأي مجهود.
تذكر هنا أن شعورك بالضعف والوهن سوف يزول، عليك أن تتخذ الخطوة الأولى فقط وتراجع طبيبك، وأعراض الاكتئاب هي الاتية:
فقدان الرغبة في ممارسة نشاطات يومية اعتيادية أو نشاطات محببة.
اضطرابات في النوم.
صعوبة في التركيز.
صعوبة في اتخاذ القرارات.
اليأس والإحباط بشكل دائم.
التفكير السلبي.
عدم الرضى عن الذات.
6- أمراض الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عملية بناء الخلايا وتجددها (الأيض) لذا فأي قصور أو إفراط أو اضطراب يصيبها سيؤثر على أجهزة الجسم المختلفة.
ستتعب الخلايا إذا لم تتجدد، وبالتالي سيصيب جسدنا الإرهاق والتعب المستمر، وأعراض أمراض الغدة الدرقية:
زيادة في الوزن.
اضطرابات الذاكرة.
تساقط الشعر.
الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
أوجاع في العضلات والمفاصل.
الحساسية للبرد.
ضعف في السمع.
بطء في الحركة أو الكلام.
تشوش في النظر.
نلاحظ هنا بعض الأمراض تتشارك في عوارضها، ما يؤكد في حال شعورك المتواصل بالتعب حاجتك لمراجعة طبيبك لتشخيص الأسباب جيدًا والعمل على معالجتها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.