يمرس : عشرة أسباب طبية لشعورك بالتعب

تكتل قبائل بكيل يدين قصف قاعدة العديد في قطر ويدعو لتجنيب شعوب المنطقة ويلات الحروب والتدخلات الرئيس الزُبيدي يبحث مع رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي الأوضاع الراهنة في بلادنا وسُبل دعم جهود السلام الأرصاد يتوقع أمطار رعدية على أجزاء من المحافظات الجبلية ويحذر قاطني الصحاري والسهول من التعرض المباشر للشمس مصرع واصابة 10 جنود صهاينة بغزة تاريخ المنطقة خلال سبعة عقود تم تلخيصه في عامين وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين خلال اليوم المفتوح غليان وغضب شعبي في عدن ومطالبات للحكومة بتوفير الخدمات عدن تموت في هذا الصيف والحكومة في غيبوبة الجوف.. مقتل شيخ قبلي وإصابة نجله في كمين مسلح ورشة عمل حول تحسين وتطوير منظومة الزراعة التعاقدية في محصول التمور الرئيس الإيراني: هجوم الأمس كان مجرد ردّ فعل على العدوان الأمريكي ايران تحتفل بالانتصار العظيم بعد وداع المونديال.. الأهلي يريح لاعبيه 18 يوما الأندية المغادرة والمتأهلة لثمن نهائي كأس العالم للأندية إصابة 7أشخاص بحادث مروري بذمار الوزير الزعوري يشيد بمشاريع هيئة الخليج وعدن للتنمية والخدمات الإنسانية وجهودها في دعم الفئات المحتاجة وفاة امرأة في عدن جراء انقطاع الكهرباء كم كسب الأهلي ماليا من كأس العالم للأندية 2025 الصحة الإيرانية تعلن استشهاد 44 سيدة و13 طفلاً في هجمات الكيان الصهيوني على إيران - عنوان ممتاز وواضح. ويمكنك استخدامه كالتالي:\r\n\r\n*الأوراق تكشف: عراقيل تهدد إعادة فتح فندق موفنبيك \r\nعراقيل مفاجئة أمام إعادة افتتاح موفنبيك صنعاء... والأوراق تفتح الملف!\r\n استشهاد وإصابة61 مواطنا بنيران العدو السعودي الأمريكي الصهيوني في صعدة وفاة وكيل وزارة الثقافة عزان من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4) ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب أوساكا.. انتصار أول على العشب هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة بوساطة قطرية.. اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة .. عربة خدمات ارضية تخرج طائرة لليمنية عن الخدمة - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب ! بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" ريال مدريد يقسو على باتشوكا فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها! الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا إيران تنتصر مرض الفشل الكلوي (9) توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

عشرة أسباب طبية لشعورك بالتعب

الموسوعة الطبية نشر في عدن الغد يوم 16 - 03 - 2013

يمكن لأيِّ مرضٍ خطير، لاسيَّما الأمراض المؤلمة، أن يجعل الشخصَ مصاباً بالتعب. لكن، يمكن لبعض الأمراض البسيطة جداً أن تؤدِّي إلى الشُّعور بالفتور أيضاً. وفيما يلي عشرُ حالاتٍ صحِّية من المعروف أنَّها تُسبِّب التعب.
الدَّاء الزُّلاقي أو الدَّاء البطني:
هو نوعٌ من عدم تَحمُّل الطعام food intolerance، حيث يتفاعل الجسمُ بشكلٍ سيِّئ عندما تأكل مادَّة تُدعى الغلوتين gluten، وهي مادةٌ موجودة في الكعك والخبز والحبوب. وتشير الأبحاثُ إلى أنَّ ما يصل إلى 90٪ من الذين يُعانون من المرض لا يعرفون ذلك. وتشتمل الأعراضُ الأخرى للمرض، بصرف النظر عن التعب، على الإسهال وفقر الدم ونقص الوزن. ولذلك، يمكن مراجعةُ الطبيب إذا كان الشخصُ يشكو من هذه الاضطرابات المرضيَّة.

فَقرُ الدَّم:
من الأسبابِ الطبِّية الأكثر شيوعاً للشُّعور المستمر بالتعب فقرُ الدم بسبب نقص الحديد iron deficiency anaemia؛ حيث يصيب هذا المرضُ حوالي واحد من كلِّ عشرين من الرجال والنِّساء بعدَ انقطاع الطمث (سن اليأس)، ولكنَّه قد يكون أكثرَ شيوعاً في النساء اللواتي لا تزال لديهن فتراتٌ طمثيَّة. يشعر المريضُ عادةً بالعناء أو الانزعاج من القيام بأيِّ شيء، حيث يلاحظ تثاقلاً في عضلاته وسرعةً كبيرة في التعب. وتكون النساءُ اللواتي لديهن فترات طمثيَّة غزيرة والنساءُ الحوامل عرضةً لفقر الدم بشكلٍ خاص.

متلازمةُ التَّعب المزمن:
متلازمةُ التعب المزمن (تُسمَّى أيضاً التهاب الدِّماغ والنخاع المؤلم للعَضل myalgic encephalomyelitis) هي حالةٌ من التعب الشَّديد المسبِّب للعجز، تستمرُّ لفترة ستَّة أشهر على الأقل. وتكون هناك أعراضٌ أخرى عادة، مثل التهاب الحلق وآلام العضلات أو المفاصل والصُّداع.

توقُّفُ التنفُّس في أثناء النوم (انقِطاعُ النَّفَس النَّومي):
توقُّفُ التنفُّس في أثناء النوم هو حالةٌ يتضيَّق فيها الحلقُ أو يُغلَق خِلال النوم، ممَّا يؤدِّي إلى انقِطاع التنفُّس عدَّةَ مرَّات. كما يَقود ذلك إلى شَخيرٍ شَديد، وانخفاض في مستويات الأكسجين في الدَّم. وتعني صعوبةُ التنفُّس أن يستيقظَ المرء في الليل غالباً، ويشعر بالإنهاك في اليوم التالي.
تكون هذه الحالةُ أكثرَ شيوعاً في الرِّجال البَدينين في منتصف العمر. كما أنَّ شربَ الكحول والتدخين يجعلان الحالةَ أسوأ.

قصورُ الغدَّة الدرقية:
يعني قصورُ الغدَّة الدرقية نقصاً كبيراً في هُرمون الغدَّة الدرقية (الثيروكسين thyroxine) في الجسم؛ وهذا ما يجعل المُصابَ بهذه الحالة يشعر بالتعب. كما يزداد وزنُه، ويشعر بالفتور وألم العضلات. وتكون هذه الحالةُ أكثرَ شيوعاً في النِّساء، ويزداد حدوثُها مع تقدُّم العمر غالباً.
يمكن للطَّبيب أن يُشخِّص قصورَ الغدَّة الدرقية عن طريق اختبارٍ دموي بسيط.

مرض السكَّري:
يعدُّ الشعورُ بالتعب الشَّديد واحداً من الأعراض الرئيسية لمرض السكَّري، وهو حالةٌ طويلة الأجل ناجمة عن ارتِفاع السكَّر في الدم، أمَّا الأعراضُ الرئيسية الأخرى فهي الشعور بالعطش الشَّديد، وكثرة الذَّهاب إلى المرحاض للتبوُّل، ونقص الوزن. ويمكن تشخيصُ مرض السكَّري باختبار للدم.

الحُمَّى الغُدِّيَّة (كثرةُ الوَحيدات العَدوائيَّة):
الحمَّى الغدِّية هي عدوى فيروسيَّة شائعة، تسبِّب التعبَ، بالإضافة إلى الحمَّى والتهاب الحلق وتورُّم العقد اللمفيَّة. وتحدث معظمُ الحالات في المراهقين والشَّباب. وتشفى أعراضُ الحمَّى الغدِّية في غضون أربعة إلى ستَّة أسابيع عادةً، ولكنَّ التعب يمكن أن يبقى لعدَّة أشهر أخرى.

الاكتِئاب:
بالإضافة إلى أنَّ الاكتئابَ يجعل المرءَ يشعر بالحزن الشديد، يمكن أن يجعلَه يشعر بنضوب طاقته أو بالإنهاك. كما يمكن أن يمنعَه من الخلود للنوم بسهولة، أو يسبِّب له الاستيقاظَ في الصباح الباكر، وهذا ما يزيد شعورَه بالإرهاق خِلال النهار.

تَململُ السَّاقين:
تشير هذه الحالةُ إلى أحاسيس غير مريحة أو مزعجة في السَّاقين، الأمر الذي يُبقي المرءَ مستيقظاً في الليل. كما قد تظهر لديه رغبةٌ قوية بالاستمرار في تحريك ساقيه، أو يحدث وجعٌ عَميق في السَّاقين، أو تحدث نفضاتٌ عفوية فيهما خِلال الليل. ولكن، مهما كانت الأعراضُ التي تحدث عندَ المريض، فسيضطرب نومُه ويكون ذات نوعيةٍ رَديئة، لذلك سوف يشعر بالتعب الشديد خلال النهار.

القَلق:
يكون الشعورُ بالقلق في بعض الأحيان طبيعياً تماماً. ومع ذلك، يرى بعضُ الناس بأنَّ لديهم شعوراً ثابتاً بالقلق، لا يمكن السيطرة عليه، ، ويكون من الشدَّة بحيث يؤثِّر في حياتهم اليومية. ويطلق الأطبَّاءُ على هذه الحالة اضطرابَ القلق المعمَّم generalised anxiety disorder (GAD)؛ وهو يصيب، على سبيل المثال، حوالي واحد من كلِّ 20 شخصاً في المملكة المتَّحدة، ونحو 3٪ من الأمريكيين. وفضلاً عن الشُّعور بالقلق وسرعة الانفعال، يشعر المصابون باضطراب القلق المعمَّم بالتعب غالباً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.