تسجيل أربعة أحداث زلزالية في المياه الإقليمية اليمنية    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    جرحى الجيش الوطني يواجهون الإهمال ويطالبون بالوفاء    قبائل بني نوف في الجوف تُعلن النفير العام والجهوزية لمواجهة الأعداء    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    تعادل الامارات مع العراق في ذهاب ملحق المونديال    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    الرئيس المشاط يعزي رئيس مجلس النواب    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    البطاقة الذكية والبيومترية: تقنية مطلوبة أم تهديد للسيادة الجنوبية    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    دنماركي يحتفل بذكرى لعبه مباراتين في يوم واحد    المقاتلتان هتان السيف وهايدي أحمد وجهاً لوجه في نزال تاريخي بدوري المحترفين    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    نائب وزير الخارجية يلتقي مسؤولاً أممياً لمناقشة السلام    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    ريال مدريد يختصر اسم "البرنابيو" ويحوله إلى ملعب متعدد الأغراض    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15 فائدة للممارسة اليومية للجنس
يمنات نشر في يمنات يوم 17 - 02 - 2015

هل تشعر بالكآبة مؤخراً؟ربما يكون ذلك بسبب تباعد فترات ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك. لسوء الحظ الكثير من الناس لا يمتلكون المعلومات الكافية حول فوائد ممارسة الجنس يوميا، ولحسن حظك سوف نخبرك عن 15 سبب لماذا انت بحاجة للجنس بشكل يومي .
لذلك اقرأ أنت وزوجتك مايلي :
1- ابقاء جهاز المناعة نشطا وفعالا:
الجنس دواء طبيعي ، الدراسات تقول أن الجنس بشكل يومي يطور وظائف المناعة لذا لا داعي لأن تفكر مليا في الأمر عندما تسنح لك الفرصة ..فقط قم بممارسة الجنس .
2- ازالة الضغوط:
اذا كان لديك ضغط من العمل ، المدرسة، العائلة ، وأشياء أخرى في هذا العالم .لا مشكلة لديك فقط قم بممارسة شيء من الجنس !
خلال ممارستك للجنس ، عقلك يفرز مادة "الدوبامين " ، هذه المادة تخفف من التوتر وتمنحك الإحساس بالسعادة .
3 - طريقة عظيمة لتمرين جسمك:
هل تظن أن رياضة الضغط هي التمرين الوحيد في منزلك ؟ خطأ !
علاقتك الحميمة مع شريكك طريقة مثلى لحرق سعرات حرارية كما يجب .
4- تعديل ضغط الدم :
لديك في عائلتك مرض ارتفاع ضغط الدم ؟
حسناً الجنس سيجعلك تخرج من هذه المنظومة . الدراسات تشير إلى أن الاشخاص المنتظمون في ممارسة الجنس لديهم ضغط دم أقل من أولئك الغير منتظمين .
5- تطوير السيطرة على مثانتك :
ليس هناك شعور اكثر حرجاً من أن تبول على نفسك وخصوصاً للمرأة في منتصف العمر . الإحصائيات تشير انه واحدة من كل اربعة من الاشخاص البالغين فوق الأربعين عاماً يعانون من تلك المشكلة والتي تسمى ( سلس البول)والتي
تؤثر على الرجال أيضاً كلما كبروا. الجنس بشكل يومي يقوي عضلات الحوض وبالتالي يقلل من احتمال ظهور هذه المشكلة .
6- تخفيف الألم :
هل تعاني من الم في المفاصل مؤخراً ؟
حسناً انه وقت ممارسة الجنس .
الأبحاث تظهر ان الشعور بالنشوة يفرز مواد كيميائية تساعد في تخفيف الآلام والأوجاع المزمنة.
7- تقليص احتمال الاصابة بسرطان البروستات :
بالنسبة للرجال يجب أن يعلموا أن فرصة الإصابة بسرطان البروستات تزداد عاماً بعد عام؛ بعد تجاوزك لسن الخمسين خاصة . هذا خبر سيء. ولكن الخبر الجيد هو أنك تستطيع الوقاية من هذا المرض عن طريق ممارسة الجنس يومياً
تظهر الدارسات ان الرجال الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستات .
8- ابقي مظهرك شاباً :
انسي كريمات التجاعيد . فقط مارس الجنس !
الدراسات اثبتت ان ممارسة الجنس لمرات عديدة في الأسبوع تقلل من ظهور التجاعيد في الجلد.
9- نشّط صحة قلبك :
ممارسة الجنس تساعد نبضات قلبك بشكل هائل ، وتظهر الدراسات ان الجنس بشكل منتظم يخفض نسبة الإصابة بأمراض الشرايين.
10- نوم أفضل:
هل لديك مشاكل في النوم ؟ فقط مارس الجنس بشكل أكثر ، يفرز الجسم عند الشعور بالنشوة هرمون يسمى برولاكتين. والذي يساعد بالاحساس والاسترخاء والنعاس .
11- انتاج نطاف ذات نوعية عالية:
بالإضافة إلى انتصاب أفضل انت ستنتج نطاف أقوى عند ممارستك للجنس بشكل يومي .الدراسات تشير الى ان ممارسة الجنس تساعد في استبدال النطاف القديمة بنطاف جديدة في الخصيتين . هذا هو سبب اهمية ممارسة الجنس بشكل يومي في حال انت وشريكك أردتم الإنجاب.
12- تنظيم الدورة الشهرية :
عدم انتظام الدورة الشهرية يحصل عند بعض النساء كلما ازدادوا في السن . حتى أنها تصبح نادرة الحدوث ، إنها إشارة إلى مشاكل في الصحة اذا مرت بك الحالة بشكل متكرر ، الضغط والاجهاد هو السبب الرئيسي لدورة غير منتظمة
تعتبر ممارسة الجنس العلاج الفعال لتنظيم الدورة الشهرية .
13- جدد ثقتك بنفسك :
هل تشعر بعدم الثقة مؤخراً ؟ حسناً ربما لأنك لم تمارس الجنس منذ فترة طويلة، وربما لا تستطيع أن تتذكر آخر مرة قمت فيها بممارسة الجنس . ابدأ بتعزيز ثقتك بنفسك بواسطة ممارسة الجنس بشكل يومي . الأبحاث تشير ان ممارسة الجنس بشكل يومي تعزز الثقة بالنفس .
14- التقرب أكثر الى شريكك :
النتيجة الحتمية من ممارسة الجنس بشكل يومي انك ستقترب أكثر من شريكك . ممارسة الجنس بشكل منتظم يبني الثقة والألفة في العلاقة .
15- أضف سنوات لحياتك:
ميزة أخرى تستفيد منها عند ممارستك للجنس بشكل يومي . من خلال النظر في ال15 سبب السابقة ، لا يجب ان تتفاجأ بهذه الميزة الإضافية . اذا أردت أن تعيش لفترة أطول قم بممارسة الجنس مع شريك حياتك يوميا".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.