اليمنيون يجددون ثبات موقفهم مع غزة واستعدادهم لمواجهة أي تصعيد    صلاحيات الإرهابي "الجولاني" لم يحصل عليها أعتى الدكتاتوريين في العالم    إنقاذ 12 شخصا من الغرق في سواحل المكلا    (القعقاع) في منزل وليد الشيخ    ستلاحقه اللعنات.. بن ماضي يتحمل مسؤولية جريمة هدم جسر المكلا    السلطات الأردنية تضبط عقارات وشركات تمويل لجماعة الإخوان    ريال مدريد يحسم صفقة كاريراس    الفيفا يحدد ملعب نهائي مونديال 2030    انهيار كارثي ..الدولار في عدن 2872 ريال    مصر تعلن اكتشاف ذهب وفضة في الصحراء    القوات المسلحة الجنوبية تتصدى لهجوم عدائي حوثي شمال غرب الضالع    مصور: استشهد بعملية إرهابية.. شبوة تودع الشهيد المصعبي بمراسم تشييع رسمية    الأرصاد يحذر من التواجد في ممرات السيول    إيجا تنهي مغامرة بيلندا وتبلغ النهائي الأول    النصر إلى مقر جديد.. الإيرادات نصف مليار.. ومغادرة رائد ومرام    الإسبانية نويليا.. ثاني صفقات سيدات الهلال السعودي    اليابان تطور أول رحم اصطناعي كامل.. نحو مستقبل بلا حمل ولا ولادة تقليدية    جريمة بشعة في الضالع ذبح طفلة حديثة الولادة ودفنها    الذهب يرتفع مع تصاعد التوترات التجارية بفعل رسوم ترامب الجديدة    تدشين امتحانات القبول والمفاضلة في كلية الطب البشري جامعة ذمار    لا هوية ولا سيادة وطنية جنوبية دون تحرير الإقتصاد والقرار السياسي    أزمة أخلاقية في المجتمع المصري: للغش مطاوعة يدافعون عنه    رسميا.. توتنهام يتعاقد مع الغاني محمد قدوس    إقرار صهيوني بصعوبة القضاء على التهديد من اليمن    العثور على كنز أثري مذهل يكشف أسرار ملوك مصر قبل الأهرامات    العثور على نوع جديد من الديناصورات    مكافأة تاريخية.. كم سيجني باريس سان جيرمان إذا توج بكأس العالم للأندية؟    عن بُعد..!    حزب رابطة الجنوب العربي ينعي الفقيد الوطني بن فريد    الكتابة والذكاء الاصطناعي    إتلاف أكثر من نصف طن من المخدرات المضبوطة في سواحل العارة    وزير النقل يزف بشرى بشأن انجاز طريق هام يربط مأرب    صدور قرار بنقل عدد من القضاة .. اسماء    زوجة طبيب معتقل في صنعاء تكتب مناشدة بوجع القلب للافراج عن زوجها    إسرائيل تطالب واشنطن باستئناف الضربات ضد الحوثيين في اليمن    آلام الظهر أزمة عصرية شائعة.. متى تحتاج للطبيب؟    لماذا تتجدد أزمات اليمن وتتعاظم مع كل الاجيال؟!    صنعاء.. تحديد موعد إعلان نتائج الثانوية العامة    الحكاية من البداية غلط ..؟!    صعدة: ضبط 5 أطنان حشيش و1.7 مليون حبة مخدرة خلال عام    الدولار يتخطى 2830 ريالاً والبنك المركزي يناقش مع البنوك إعادة هيكلة الشبكة الموحدة    - الممثل اليمني اليوتيوبر بلال العريف يتحوّل إلى عامل بناء في البلاط اقرأ السبب ؟    الكثيري يطّلع على نشاط اتحاد التعاونيات الزراعية الجنوبي    بعد اتهامها بعدم سداد 50 ألف يورو.. غادة عبد الرازق تخرج عن صمتها وتكشف حقيقة ما حدث    سان جيرمان يلقن ريال مدريد درسا ويتأهل لنهائي كأس العالم للأندية    تحذيرات أممية: أزمة الغذاء في اليمن تتفاقم وسط نقص حاد في المساعدات    سريع يعلن استهداف مطار إسرائيلي    يهودي من أبوين يهوديين.. من هو الخليفة أبو بكر البغدادي؟    بابور الاقتصاد تايراته مبنشرة    سؤال لحلف بن حبريش: أين اختفت 150 ألف لتر يوميا وقود كهرباء    ما فعلته الحرب بمدينة الحُديدة اليمنية .. رواية (فيلا ملاك الموت) للكاتب اليمني.. حميد عقبي.. سرد سينمائي يُعلن عن زمن الرماد    فتّش عن البلاستيك في طعامك ومنزلك.. جزيئات خفية وراء 356 ألف وفاة بأمراض القلب سنويًا    خبير: البشرية على وشك إنتاج دم صناعي    العلاج بالحجامة.. ما بين العلم والطب والدين    أين علماؤنا وفقهاؤنا مع فقه الواقع..؟    العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات    (نص + فيديو) كلمة قائد الثورة بذكرى استشهاد الإمام الحسين 1447ه    عاشوراء.. يوم التضحية والفداء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة حديثة : 8 أكواب من الشاي يومياً تخفض ضغط الدم
يمنكم نشر في يمنكم يوم 10 - 02 - 2012

ذكرت دراسة حديثة إن شرب الشاي بانتظام يساهم في تخفيض ضغط الدم، مشيرة إلى أن للشاي العديد من الفوائد الصحية، خصوصاً الشاي الأسود والأحمر، وهما من أفضل أنواع الشاي المتعارف عليها في العالم.
ورأت دراسة أسترالية أن تناول كوب من الشاي الأحمر 8 مرات يومياً يساهم بشكل فعال في حركة انقباض وانبساط الشرايين وبالتالي يساعد على خفض ضغط الدم.
ونقلت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين التابعين لمركز الطب الباطني بجامعة أستراليا الغربية أن العديد من التجارب قد أُجريت على 95 متطوعاً تتراوح أعمارهم بين 35 و75 سنة وكانوا مقسمين إلى مجموعتين شربت المجموعة الأولى 8 أكواب من الشاي الأسود لمدة أسبوع أما المجموعة الثانية فاقتصرت على شرب أنواع أخرى من الشاي بشكل متقطع، وكانت النتيجة هي عدم ارتفاع ضغط الدم لدى المشاركين في المجموعة التي تناولت الشاي الأسود بشكل منتظم، وعلى العكس من ذلك كان هناك اضطراب في ضغط الدم لدى أشخاص المجموعة الأخرى.
يقول الدكتور جوناثان هودجسون، المشرف على الدراسة والأستاذ بكلية الطب والصيدلة بجامعة أستراليا الغربية إن هناك بالفعل أدلة قوية على وجود فوائد كبيرة للشاي، لكن الجديد في هذه الدراسة هو العلاقة بين شرب الشاي بانتظام وأمراض القلب الخطيرة الناتجة عن ضغط الدم.
ووفقاً للدراسة فإنه بعد 6 شهور من المتابعة من قبل فريق الباحثين فإن الاستمرار في شرب الشاي الأسود لفترة طويلة يساهم في ضبط حركة انقباض وانبساط الشرايين بمعدل يتراوح بين 2 و3 ملم زئبق خلال اليوم الواحد.
يذكر أن الشاي له العديد من الفوائد الصحية الأخرى منها أنه يحتوي على مادة الكافيين، لذلك ينبه القلب والجهاز العصبي إذا أُخذ بجرعات صغيرة وبالتالي يزيل الشعور بالتعب.
ويؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول والتخلص من بعض الأيونات والإقلال من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض السكر في الدم. كما يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه يزيد من سرعة وقوة ضربات القلب، إضافة إلى زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من الأملاح الضارة في الجسم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.