ناطق قوات الانتقالي يكشف حقيقة انسحاب قواته من حضرموت    مليشيا الحوثي تواصل حصار مصانع إخوان ثابت وتدفع عشرة آلاف عامل إلى البطالة    محمد الحوثي: نأخذ توجيهات قائد الثورة على محمل الجد .. لاسيما الجهوزية للحرب    تسونامي بشري يجتاح ساحات الجنوب دعماً لاستعادة الدولة    الدولار يتجه لتراجع سنوي وسط استقرار الين وانتعاش اليورو والاسترليني    محافظ العاصمة عدن يشدد على تكثيف الرقابة الميدانية وضبط الأسعار وتنظيم آليات توزيع الغاز    تسليم وحدات سكنية لأسر الشهداء في 3 مديريات بصنعاء    شعب حاضر.. وإرادة تمضي نحو الدولة    باكستان وألمانيا تجددان دعم وحدة اليمن وسيادته    "زندان والخميس" بأرحب تنظم وقفة مسلحة نصرة للقران وإعلان الجهوزية    نقاش عُماني سعودي حول تطورات الأوضاع في اليمن    لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين    مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة    الخنبشي يكشف عن القوات التي تسعى السعودية لنشرها في حضرموت والمهرة    وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية    الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن    النفط يرتفع ويتجه لتسجيل تراجع بأكثر من 15 بالمائة في عام 2025    اجتماع أمني بمأرب يشدد على رفع مستوى الجاهزية وتعزيز اليقظة الأمنية    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بوحٌ ثانٍ لهيفاء"    وزيرا الخارجية السعودي والعُماني يبحثان مستجدات الأوضاع في المنطقة    تأييد واسع لمضامين بيان السيد القائد رداً على قرار الاعتراف الصهيوني بما يسمى صوماليلاند    اجتماع بصنعاء يناقش إدماج المعايير البيئية في قانون البترول    حضرموت.. مناورة عسكرية لقوات الانتقالي وطيران حربي يلقي قنابل تحذيرية    همم القارات و همم الحارات !    البنك المركزي بصنعاء يوجّه بإعادة التعامل مع شركتي صرافة    القوات الإماراتية تبدأ الانسحاب من مواقع في شبوة وحضرموت    أمن الصين الغذائي في 2025: إنتاج قياسي ومشتريات ب 415 مليون طن    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم المرتفعات    هيئة علماء اليمن تدعو للالتفاف حول الشرعية والوقوف إلى جانب الدولة وقيادتها السياسية    لامين جمال يتصدر أغلى لاعبي 2025 بقيمة سوقية 200 مليون يورو    كاتب عربي: سعي الإصلاح لإدامة الأزمة وتوريط السعودية واستنزافها ماليا وسياسيا    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه    مواجهة المنتخبات العربية في دور ال16 لكأس إفريقيا 2025    الترب:أحداث حضرموت كشفت زيف ما يسمى بالشرعية    مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية    اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين    الافراج عن دفعة ثانية من السجناء بالحديدة    وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي    الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    الصحفي والأكاديمي القدير الدكتور عبد الملك الدناني    سفر الروح    بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة    فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين    النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل    لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع    قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد"    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد شاي الزنجبيل للنساء لا يجب أن تُهمل

شاي الزنجبيل هو مشروب ساخن يتم إعداده باستخدام جذور الزنجبيل الطازجة أو مسحوق جذور الزنجبيل المجفّفة. فوائده للنساء عديدة، وهي بالطبع تشمل الفوائد الصحية العامة لتناوله.
الموضوع كالآتي:
تعتبر جذور الزنجبيل بجميع أشكالها، بما في ذلك الشاي المحضّر منها، من الخيارات الممتازة للمساعدة على علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، وكذلك انتفاخ البطن الزائد والغازات والتشنّج، كما أنّها من الخيارات الممتازة لعلاج الغثيان والقيء، خاصة عندما تكون تلك الأعراض ناتجة عن العلاج الكيميائي، أو الذي تصاب به النساء الحوامل في المرحلة الأولى من الحمل، حيث تعدُّ من الأعشاب الآمنة للحامل وللجنين.
شاي الزنجبيل وغثيان الحامل
وجدت بعض الدراسات العلمية المختلفة أن تناول شاي الزنجبيل من شأنه أن يقلّل من غثيان الحمل والقيء الناجم عنه، حيث إنه قادر على تحسين عملية الهضم وإفراز اللعاب في الفم.
شاي الزنجبيل والدورة الشهرية
لا تقتصر فوائد شاي الزنجبيل على المرأة الحامل فقط، بل إن تناوله من شأنه أن يساعد على التقليل من الألم الناتج عن الدورة الشهرية أيضاً.
شاي الزنجبيل وصحة البشرة
من فوائد شاي الزنجبيل للنساء أنه يساعد على تعزيز صحة البشرة، ويعود ذلك إلى مستويات مضادات الأكسدة المرتفعة فيه.
تلعب مضادات الأكسدة دوراً مهماً في حماية البشرة من الجذور الحرّة التي تعمل على تحطيم الكولاجين، وبالتالي إلحاق الضرر في البشرة.
شاي الزنجبيل وسرطان المبيض
يعدُّ سرطان المبيض من السرطانات الشرسة التي تصيب النساء. وفي دراسة علمية، وجد أن تناول شاي الزنجبيل له دور في خفض خطر الإصابة بسرطان المبيض بشكل ملحوظ.
بالإضافة إلى ذلك، فقد وجدت دراسات أهمية مستخلصات الزنجبيل في الوقاية من سرطان الثدي لدى النساء، وبفضل هذه الفائدة من المهم أن يتم إدراج الزنجبيل ضمن النظام الغذائي الصحي الخاص بكل سيدة.
شاي الزنجبيل وخسارة الوزن
من فوائد شاي الزنجبيل للنساء أنه يساعد على فقدان الوزن الزائد، حيث تبيّن من خلال دراسة أجريت على مجموعة من السيدات البدينات أن الزنجبيل ساعد على خفض مؤشر كتلة الجسم، ومستويات الإنسولين المرتفعة التي ترتبط بالسمنة.
ترتبط قدرة الزنجبيل في التأثير على التخلص من الوزن الزائد ببعض الآليات في الجسم، مثل القدرة على المساعدة في حرق المزيد من السعرات الحرارية، وتقليل نسبة الالتهاب في الجسم.
يحتوي شاي الزنجبيل على عناصر غذائية معينة يعتقد أنها قد تساعد على تسريع الأيض وعمليات حرق الدهون في الجسم، كما قد يساعد على كبح الشهية، لذا فإنَّ تناوله بانتظام قد يساعد على خسارة الوزن الزائد مع الوقت.
شاي الزنجبيل وجهاز المناعة
يعتبر شاي الزنجبيل وصفة علاجية قديمة يتم اللجوء إليها عادة للتقليل من أعراض نزلات البرد والحساسية، وتعود فوائده لاحتوائه على عناصر غذائية ومركّبات كيميائية طبيعية قد تساعد على الوقاية من بعض العوامل المسببة للأمراض المختلفة مثل الالتهابات والشوارد الحرّة.
شاي الزنجبيل والسرطان
أظهرت بعض الدراسات أن تناول شاي الزنجبيل يساعد على الوقاية من مرض السرطان، ويعود السبب إلى احتوائه على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
من هذا المنطلق من الممكن لشاي الزنجبيل المصنوع من الزنجبيل الطبيعي أن يساعد على الوقاية من مرض السرطان.
شاي الزنجبيل وصحة الدماغ
بسبب احتواء الزنجبيل على مواد طبيعية مضادّة للالتهابات، فإنَّ تناول الشاي يساعد على خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر ومرض الباركنسون، بالإضافة إلى تحسين الإدراك والتركيز وتحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرة.
شاي الزنجبيل وصحة القلب والشرايين
من الممكن أن يساعد تناول شاي الزنجبيل بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص إصابته بالأمراض، وذلك بسبب احتواء الزنجبيل على مركّبات قد تساعد على تقوية وتحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الكولسترول السيئ.
شاي الزنجبيل والمرأة المرضعة
يفيد الزنجبيل المرأة المرضعة وطفلها في آن واحد، وذلك بسبب محتواه العالي بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
يساعد على تنشيط إدرار حليب الأم المرضعة.
يخلّص المرضعة من الوزن الزائد المكتسب في فترة الحمل؛ بسبب قدرته على زيادة الحرق في الجسم.
يرفع المناعة ويحسّن الدورة الدموية، وهي أمور أساسية لصحة المرأة المرضعة.
فوائد صحية منوّعة لشاي الزنجبيل:
- التقليل من الغثيان الناتج عن دوّار الحركة والعلاج الكيميائي.
- التقليل من الألم المرافق للإصابة بالتهاب المفاصل.
- المساهمة في علاج الصداع.
- خفض مستويات السكر في الدم.
- خفض مستوى ضغط الدم والكولسترول المرتفع.
- الحماية من التجلّطات الدموية.
- تحسين عملية الهضم.
- تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.
- الوقاية من بعض أنواع الفطريات والفيروسات.
- تخفيف حدّة تشنّجات وآلام الدورة الشهرية.
- تقليل حدّة الأعراض المرافقة لالتهابات المفاصل.
- الوقاية من الصداع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.