سيول الأمطار تغمر مدرسة وعددًا من المنازل في مدينة إب    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    الاتحاد الأوروبي يجدد دعوته لرفع الحصار عن قطاع غزة    نائب وزير النقل والأشغال: العمل جار لإعادة جاهزية مطار صنعاء في أقرب وقت    الأرصاد يتوقع استمرار هطول الأمطار الرعدية المتفاوتة ويحذّر من تدني الرؤية بسبب الضباب والرياح الشديدة    الصاروخ PL-15 كل ما تريد معرفته عن هدية التنين الصيني لباكستان    صنعاء .. هيئة التأمينات والمعاشات تعلن صرف النصف الأول من معاش فبراير 2021 للمتقاعدين المدنيين    كهرباء تجارية في عدن سعر العداد ألف سعودي والكيلو بألف ريال يمني    صنعاء .. الصحة تعلن حصيلة جديدة لضحايا استهداف الغارات على ثلاث محافظات    وزير الشباب والقائم بأعمال محافظة تعز يتفقدان أنشطة الدورات الصيفية    الزمالك المصري يفسخ عقد مدربه البرتغالي بيسيرو    إصلاح المهرة يدعو لاتخاذ إجراءات فورية لمعالجة أزمة الكهرباء بالمحافظة    فاينانشال تايمز: الاتحاد الأوروبي يعتزم فرض رسوم جمركية على بوينغ    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    الاتحاد الدولي للصحفيين: ما يجري في غزة إبادة جماعية وصمت العالم مخزٍ    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    وزير النقل: حركة السفن والبواخر بميناء الحديدة تجري بانسيابية    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    الجنوب.. معاناة إنسانية في ظل ازمة اقتصادية وهروب المسئولين    قيادي في "أنصار الله" يوضح حقيقة تصريحات ترامب حول وقف إطلاق النار في اليمن    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    هي الثانية خلال أسبوع ..فقدان مقاتلة أمريكية "F-18" في البحر الأحمر    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 7 مايو/آيار2025    عشرات القتلى والجرحى بقصف متبادل وباكستان تعلن إسقاط 5 مقاتلات هندية    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    الكشف عن الخسائر في مطار صنعاء الدولي    الإرياني: استسلام المليشيا فرصة تاريخية يجب عدم تفويتها والمضي نحو الحسم الشامل    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    الحوثيين فرضوا أنفسهم كلاعب رئيسي يفاوض قوى كبرى    مكون التغيير والتحرير يعمل على تفعيل لجانه في حضرموت    إقالة بن مبارك تستوجب دستوريا تشكيل حكومة جديدة    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    في الدوري السعودي:"كلاسيكو" مفترق طرق يجمع النصر والاتحاد .. والرائد "يتربص" بالهلال    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    بذكريات سيميوني.. رونالدو يضع بنزيما في دائرة الانتقام    طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إحذر من سيلان اللعاب أثناء النوم
يمن برس نشر في يمن برس يوم 11 - 12 - 2019

p;هل استيقظت يومًا ووجدت وسادتك رطبة أو مملوءة باللعاب؟.. إذا كنت تعرضت لذلك فأنت تواجه أحد اضطرابات النوم الذي يحدث للأطفال والكبار.
بات «سيلان اللعاب أثناء النوم» أمرًا شائعًا ولا يضر، ولكنه قد يكون ناجمًا عن أمراض معينة أو بسبب النوم بوضعية خاطئة، بجانب أسباب أخرى، منها:
التنفس من الفم
بالرغم من صعوبة التحكم في طريقة التنفس أثناء النوم فإن التنفس من الفم أثناء يكون بسبب الحاجة الشديدة إليه لعدم القدرة على التنفس من الأنف نتيجة المعاناة من حساسية معينة، أو احتقان الأنف، أو عدوى الجيوب الأنفية، أو انحراف الحاجز الأنفي.
وضعية نوم خاطئة
يحدث سيلان اللعاب بسبب النوم على الجانب أو البطن، ما يجعل الفك مفتوحًا ويزيد من فرصة خروج اللعاب، وفي حالة النوم على الجانب يتجمع اللعاب بجانب الفم ولا تستطيع بلعه، عكس النوم على الظهر.
الأثر الجانبي لبعض الأدوية
يمكن لسيلان اللعاب أثناء النوم أن ينتج عن تناول بعض الأدوية، خاصة المتعلقة بالجهاز العصبي المركزي، والأدوية التي تعالج الزهايمر، ويُنصح باستشارة الطبيب في حالة زيادة كمية اللعاب ليستطيع طرح علاجات أو حلول للمشكلة.
الإصابة بأمراض أو اضطرابات معينة
- الحموضة: لأنها تحفز المريء الذي يثير اللعاب وينتج عنه إنتاج اللعاب أثناء النوم.
- الحساسيات: تؤدي حساسية الأنف والحساسية من بعض الأطعمة، مثل الألبان أو المكسرات، إلى زيادة إنتاج اللعاب.
- التهابات جيوب الأنفية: لأنها تجعل الشخص يترك فمه مفتوحًا أثناء النوم، ما يؤدي إلى مشاكل بالبلع والتنفس ينتج عنها خروج اللعاب.
- التهاب اللوزتين: لأنه يقيد تصريف اللعاب المتراكم أسفل الحلق ويسبب سيلان اللعاب أثناء النوم.
- مشاكل بالأسنان: مشكلات اللثة والأسنان تزيد من فرصة زيادة إنتاج اللعاب بالفم وبالتالي زيادته أثناء النوم.
خصائص الفم
ينتج سيلان اللعاب نتيجة حجم اللسان الكبير أو تضخم اللوزتين أو تورم اللحمية، لذا إذا كنت تواجه صعوبة في غلق الشفاه أثناء النوم بسبب المعاناة أيًا من تلك المشاكل فستعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم.
كيف يمكن علاج المشكلة؟
- العمل على توقف التنفس من الفم أثناء النوم عن طريق التعرف على السبب الكامن ورائه، سواء كان احتقان أو انسداد الأنف أو التهابات جيوب الأنفية أو حساسيات الأنف.
- استشارة الطبيب في حالة زيادة كمية اللعاب بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية ليستطيع طرح علاجات أخرى أو حلول لتقليل المشكلة.
- النوم على الظهر لأنه يساعد على تجنب سيلان اللعاب وشراء وسادة مخصصة لدعم الرقبة والرأس للحصول على راحة أكثر أثناء النوم.
- ممارسة بعض تمارين الوجه لأنها تساعد على تريح عضلاته، ما يساعد على تقليل الترهل الذي يحدث في الجلد أثناء النوم وتقليل خروج اللعاب.
- التنفس بعمق لأنه ينظم نمط النفس ما يساعد على التقليل بسهولة من التنفس من الفم.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لأنها تحفز إنتاج اللعاب في الفم، وخاصة قبل النوم.
- عدم تناول الطعام سريعًا ومضغه ببطء يساعد على تقليل إفراز اللعاب في الفم.
يتعين على الشخص مراقبة الأمر لأن سيلان اللعاب الشديد أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى تنفس اللعاب المليء ببكتيريا الفم والذي بدوره قد يؤدي إلى الالتهاب الرئوي، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب عند ملاحظة تفاقم المشكلة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.