الإصلاح وعاصفة الحزم.. موقف وطني مبكّر لحماية الهوية ومواجهة المشروع الإيراني    الاعتداء على محامي في شارع عام بمحافظة الحديدة    السامعي: حزب الله يخوض ملاحم الأبطال الصامدين    تصعيد التوترات بين واشنطن وطهران وسط رفض إيراني للمقترح الأمريكي لوقف القتال    محافظ شبوة: اليوم الوطني للصمود ملحمة وطنية صاغتها تضحيات الشعب اليمني    ارتفاع اسعار الاسمدة 40% يهدد قطاع الزراعة في امريكا    بزشكيان يشكر بوتين بالروسية: دعم روسيا يلهمنا في الحرب ضد أمريكا وإسرائيل    وقفات وفعاليات جماهيرية في ذمار بذكرى اليوم الوطني للصمود    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشيخ حمد بن صالح النوفي    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    انضباط وظيفي بنسبة 90% في مأرب بثاني يوم دوام بعد إجازة عيد الفطر    تقرير : "الجنوب تحت النار".. تصاعد الانتهاكات يعمّق أزمة اليمن    ذمار: دول العدوان تعمدت قتل وإصابة 799 من أبناء المحافظة    منتخب الناشئين يستأنف معسكره الداخلي استعداداً لنهائيات آسيا    المباني القديمة في عدن تشكل خطراً على السكان.. انهيار شرفات عمارة في المعلا    ارتفاع لأسعار النفط    تصاعد التوترات وتبادل الرسائل بين الولايات المتحدة وإيران وسط تصاعد تداعيات الحرب    السيارات الكهربائية المستعملة تنتعش في أوروبا بسبب ارتفاع أسعار الوقود    تأجيل قرعة كأس آسيا 2027 في الرياض    أمطار متوقعة على اجزاء من 18 محافظة    حرب إيران تهدد آمال ستارمر.. أسعار النفط والغاز تعصف باقتصاد بريطانيا    الصبيحي... من وعد الوفاء في الضالع إلى سقوط الجحود في دهاليز السياسة    شبكات تهريب تابعة ل "الإخوان" تغذي مناطق الحوثيين بالغاز    مَرافِئُ الصَّبْرِ وَفَجْرُ اليَقِينِ    صراع سعودي أوروبي.. محمد صلاح يتلقى عروضا مغرية    سقطرى في قلب موسكو.. نصف قرن من دراسات روسية تكشف أسرار الجزيرة اليمنية    وفاة شابين غرقاً أثناء السباحة في شاطئ الكتيب    من يخطف البطاقات الست الأخيرة لمونديال 2026؟    ليس دفاعًا عن الانتقالي، بل لتعرية كذبهم.    وفد الانتقالي يختتم مشاركته بالدورة ال 61 لمجلس حقوق الإنسان    تحذير من أمطار رعدية واضطراب البحر وتوجيهات برفع الجاهزية لمواجهة التقلبات الجوية    الانتقالي يؤكد على التصعيد المستمر حتى فتح مقراته في عدن    مواطنون يرفضون إنشاء مشروع "للزيوت المستعملة" لقيادي حوثي في إب    الذهب يرتفع مع تراجع الدولار وانحسار المخاوف من رفع أسعار الفائدة    المخلافي يوجه برفع الجاهزية وتشكيل غرفة عمليات تزامنا مع موسم الأمطار    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    فقيد الوطن و الساحه الفنية .. الشاعر حمود صالح نعمان    200 ألف دولار رشوة للتراخيص.. اتهامات مباشرة لمدير شركة الغاز محسن بن وهيط    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    في مدينة إب ..!    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    الشيخ فهيم قشاش يهنئ الدكتور سالم لعور بمناسبة زواج نجله الشاب أيمن    جامعة عدن تفند مزاعم "اليمني الجديد" وتؤكد سلامة وثائقها الأكاديمية    النقوب خارج الخدمة.. بمديرية عسيلان تعيش في الظلام وسط استمرار الكهرباء بمناطق مجاورة    الحديدة تحتفي بتراثها الثقافي والفني عبر مهرجان "امعيد في تهامة"    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    وزارة الصناعة توجه بتكثيف الرقابة الميدانية ومنع أي ارتفاعات في أسعار الغاز    الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



شاهد.. هذا ما سيحدث لجسمك عند شرب "زيت الزيتون" على الرق "على معدة فارغة" لمدة اسبوع كامل !؟ (فيديو سيغير حياتك)
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 08 - 06 - 2021

إن شرب زيت الزيتون البكر قبل النوم أو في الصباح الباكر على معدة فارغة لمدة أسبوع، يقدم لجسمك صندوق من العلاجات الرائعة، ويجنبك الإصابة بالكثير من الأمراض، نظرا لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية والقيم الغذائية العالية.
كما يحتوي زيت الزيتون على العديد من الأحماض الدُّهنية الأُحاديّة غير المُشبَعة، وهي دهونٌ صحّيةٌ تُساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكّري من النوع الثاني، بالإضافة إلى إحتوائه على كمّيةٍ كبيرةٍ من السُّعراتِ الحراريّة.
قد يهمك ايضاً

* تعرف عليها.. تناول حبة واحدة من هذه "الفاكهة" المنتشره باليمن بكثرة كفيلة بإنهاء معاناتك الى الابد.. وداعًا لارتفاع ضغط الدم

* هذا ما فعلته الشرطة السعودية بعد ضرب وسحل فتيات بلا خجل في مكان عام! (فيديو)

* شاهد.. هذا ما سيحدث لجسمك عند شرب "زيت الزيتون" على الرق "على معدة فارغة" لمدة اسبوع كامل !؟ (فيديو سيغير حياتك)

* علماء يكشفون عن السر الحقيقي الذي يجعل العسل أقوى الأدوية لعلاج جميع الأمراض المزمنة ؟

* شاهد فيديو صادم ومرعب.. لن تصدق كيف انفجرت الأرض وقذفت المارة في الهواء كالاوراق!!

* جريمة شرف مروعة تهز هذه الدولة العربية .. اب يغتصب ابنته وهذا مافعله ابنائة الخمسة وزوجته

* تعرف عليها.. فوائد مذهلة ل "فاكهة الرمان" لاول مرة ستسمعها

* بسبب مافعله معها امام الحظور.. عروس تحتجز العريس وأسرته وتلغي حفل زفافها "تفاصيل"

* ورد للتو : السعودية تصدر قرار جديد ومفاجئ بخصوص الحج هذا العام

* شاهد.. فضيحة كبرى ل "ترامب" وتصرف مثير يكشف المستور بعد ظهور فتحة سرواله من الخلف "فيديو"

* ورد للتو : المملكة تعلن عن تحركات عسكرية عاجلة في الخليج وقوات كويتية تنطلق إلى تركيا بشكل مفاجئ (تفاصيل ما يحدث)


* شاهد فيديو لشاب قتل امه وقطعها بمنشار واكل لحمها وأطعم كلبه منها واحتفظ بالباقي في هذا المكان!

* مراهقة تنتقم من والدها بعد رفض خطبتها بطريقة غير متوقعة!

* شاهد.. امرأة وابنتها تتسبب ب طعن 3 رجال أمن داخل مجمع تجاري في السعودية! (فيديو)



أنواع زيت الزيتون :
يستخلص زيت الزيتون من ثمار الزيتون بإستخدام عدّة طرق سواء أكانت ميكانيكية أو فيزيائية، ولونه أصفر مائل للاخضرار، وتتميّز ثمار الزيتون بلونها الأسود أو الأخضر، وينقسم زيت الزيتون إلى نوعين هي :
- زيت الزيتون البكر: وهو الزيت المُستخرج من ثمار الزيتون، والمنتج من عصرها بشكل كامل.
- زيت تفل الزيتون: وهو الزيت المُستخلص من عصر بقايا ثمار الزيتون؛ بالاستعانة بعدد من المذيبات العضويّة بعمليات من التنقية والتكرير.

فوائد تناول زيت الزيتون على معدة فارغة أو قبل النوم

- الحد من الإلتهاب
يحتوي زيت الزيتون البكر عالي الجودة على 30 مادة "بوليفينول"، التي تعمل كمضادات للأكسدة وتعمل على تقليل الإلتهابات في الجسم، كما أن الأحماض الدهنية الأحادية- غير المشبعة- في زيت الزيتون البكر تساعد على زيادة الكوليسترول الجيد (HDL) في الجسم، وخفض الكوليسترول الضار (LDL).
كما أثبتت العديد من الدراسات أن مضادات الأكسدة الإضافية تقلل من خطر الإصابة بمرض القلب.

- الحصول على بشرة أفضل
يمكن إستخدام زيت الزيتون كمقشر ممزوج في فرك السكر أو مرطب، كما أن شربه قبل النوم يوفر العديد من مركبات مكافحة الشيخوخة، مثل مضادات الأكسدة.

- التقليل من الوزن
إن تناول زيت الزيتون قبل النوم يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي، حيث يعمل حمض الأولييك فيه على إبطاء إمتصاص العناصر الغذائية الأخرى، وبالرغم من أن زيت الزيتون يحتوي على سعرات حرارية عالية، إلا أن الإستهلاك الكلي للسعرات الحرارية على مدار اليوم سوف ينخفض.

- تحسين صحة المرارة
يساهم زيت الزيتون في الوقاية من حصى المرارة، لاحتوائه على مواد تُحفّز من إفراز هرمونات البنكرياس والصفراء.

- الحصول على قولون صحي
كشفت العديد من الدراسات أن شرب زيت الزيتون على معدة فارغة أو قبل النوم يثبط سرطان القولون في مراحل مختلفة من المرض خاصة بعد سن الخمسين.
كما أثببت الدراسات أن "البوليفينول" في زيت الزيتون يستخدم كمضاد للأكسدة لتخليص الجسم من الجذور الحرة التي تؤدي إلى السرطان.
بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت الزيتون يساهم في معالجة الإنتفاخ والإمساك وطرد الغازات والتخلص من الفضلات المتحجرة في القولون التي قد تؤدي الى بعض التعفنات.

- الحفاظ على مستويات السكر
يعمل شرب زيت الزيتون قبل النوم على الحفاظ على مستويات السكر في الدم منخفضة.

- علاج الإمساك
يعتبر خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة من عصير الليمون وشربها قبل النوم أو على معدة فارغة من أفضل الوصفات الطبيعية لمعالجة الإمساك، حيث يعمل المزيج على تقليل الإمساك ومنع البراز من الجفاف داخل القولون أثناء الليل ويوصي الباحثون بإستخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك بدلا من الأدوية المسهله، لأنه لا يسبب الألم ومفيد للهضم ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويمتص الطعام ويمنع قرحة المعدة.


فوائد أخرى لزيت الزيتون :

• يعزز من دور الجهاز المناعي لجسم الإنسان. • يشفي من الأمراض الجلدية، كالجدري، والهربس، والهرش. • يقلل من أعراض البرد، كالسعال، والزكام. • يعالج أمراض الجهاز الهضمي، ويسهّل من عملية الهضم، ويليّن المعدة. • يفيد العظام والتهابات المفاصل المختلفة. • يفتح الشهية لتناول الطعام. • يعالج مشاكل الجهاز التنفسي مثل، الجيوب الأنفية، والربو. • يكافح الوهن، والتعب، والإجهاد. • يساعد في التئام الجروح، والتقرّحات، والحروق المختلفة. • يطوّل الشعر، ويزيد كثافته، ويمنع تساقطه. • يشفي من البواسير، ويدر البول. • يخلص من أمراض القلب، وتصلب الشرايين ويساهم في معالجة النقرس. • يوازن من ضغط الدم في الجسم، ويقوي الأعصاب. • يكافح مظاهر الشيخوخة المبكرة، ويزيد من نسبة الذكاء، والقدرة على التركيز. • يحدّ من انتشار الخلايا السرطانية والسرطانات، كسرطان الثدي.

المصدر: اليوم التاسع

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.