كشفت إخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، آنا دينيسوفا، أن الرأي العام السائد حول الفوائد الصحية لثلاثة لترات من الماء يوميا أنه غير صحيح. وقالت: "يوصي الأطباء بشرب ما بين 1,5 لتر ولترين من الماء يوميا. وإذا كنت تمارس الرياضة بنشاط فيمكنك شرب 2,5 لتر وحتى 3 لترات من الماء. لكن شرب الحجم الكبير من الماء محظور بالنسبة للناس المعانين من أمراض الجهاز القلبي والوعائي مثل قصور القلب، وكذلك بالنسبة للناس الذين لديهم ميل لتشكيل وذمات في الساقين". وأضافت الطبيبة أن الإفراط في شرب الماء قد يسبب في ظهور وذمات في الجسم كله. وبالإضافة إلى ذلك، فإن كمية المياه التي تزيد عن لترين في اليوم ستؤذي الأشخاص المصابين بأمراض الكلى. قد يهمك ايضاً
وداعاً الأسطورة الشائعة حول شرب الماء.. والكشف عن مرض خطير لمن يشرب أكثر من لترين يومياً * تفاصيل ساعة الصفر للانقلاب على الملك الاردني عبد الله الثاني ...
* الكشف عن 6 علامات إذا لاحظها مريض كورونا يجب دخول المستشفى فورا * * 4 علامات على وجهك تدل على هذا المرض الخطير
* تعرف عليها...3 مهن تضمن راتبًا جيدًا خلال السنوات ال10 المقبلة
* قناة ال"MBC" تزف هذا الخبر الذي طال انتظاره وتجعل السعوديين والمقيمين يطيرون فرحا
* فضيحة من العيار الثقيل...وضع حجر أساس افتتاح دورة مياه مدون عليه اسم الرئيس المصري "صورة"
* احمدي نجاد يفاجئ الجميع ويكشف عن اخطر واكبر جاسوس اسرائيلي داخل ايران ..."تصريح"
* بعد ضبطها في وضع مخل...ذبح امرأة على يد زوجها
* كارثة مأساوية تحل على العريسين قبل ساعات من ليلة الدخلة وتصدم جميع افراد عائلاتهم لن تصدق ماحدث (صور)
*
* الإطاحة بفتاة سعودية استغلت غياب زوجها وفعلت هذا الشيئ الصادم مع مقيم داخل منزلها.. وبعد القبض على المقيم كانت الصدمة
* عريس يصاب بالصدمة بعد أن خلعت عروسته ملابسها ويطلقها بعد ساعة واحده من الزفاف
* لن تصدق ذلك.. أهم 10 خضراوات في مطبخك لم يُخبرك عنها أحد
* بعد ساعات قليلة من الزفاف.. عروس تلفظ أنفاسها الأخيرة بجانب زوجها.. ومفاجأة صادمة بشأن مصير العريس
* بعد فشله أمام عروسه في ليلة الزفاف.. عريس يقوم بردة فعل "جنونية" ويقلب الأمور رأسًا على عقب!! (فيديو)
* غلبته شهوته.. لن تصدق مافعله هذا الوافد القذر مع طفلة في "مكةالمكرمة" والدماء تنزف منها وصرخاتها تملأ المكان!!
* اذا ظهرت عليك احد هذه الاعراض الخمس فهي تدل أن الصداع علامة على وجود ورم في المخ!
* تحذير.. هذه العادة الشائعة هي خطأ فادح نرتكبه عند الشعور بالصداع
* عروس تفجر مفاجأة صادمة بشأن ما يفعله زوجها كل ليلة وترفع عليه قضية.. أكثر من 8 أشهر ومازالت عذراء
* المفاجأة التي طال انتظارها.. نجم طيور الجنة "الوليد مقداد" يظهر لأول مرة في بث مباشر مع خطيبته الكويتيه ويحرجها أمام المشاهدين.. لن تصدقو أن هذا الجمال موجود على الأرض.. شاهدو الفيديو
* تحذير هام لكل المتزوجين.. اياكم النوم بهذه الوضعية لانها تؤثر سلبًا على العلاقة الحميمية بين الزوجين وتقتل الرغبة الجنسية
* شاهد.. أسيل عمران تفقد الجمهور صوابه بكشفها ما فوق الركبة وظهور هذه المناطق من جسمها (صورة)
* شاهد.. ضبط الفنانة غادة عبدالرازق مع زوج إعلامية شهيرة بغرفة النوم أثناء ممارسة هذا الفعل (صورة)
* شاهد.. ابنة هيفاء وهبي في غرفة العمليات بعد اجرائها عملية جراحية لهذه المنظقة الحساسة (صورة)
* قم بتطبيق هذه الطريقة "البسيطة" كل صباح لتقليل مخاطر السكتة الدماغية!
* طبيب يكشف أعراض مبكرة غير متوقعة للجلطة الدماغية
* تحذير.. 7 اعراض يجب البحث عنها يجب البحث عنها لمعرفة إذا كان الصداع يدل على حالات صحية خطيرة
* شاهد.. فيديو فاضح لشاب وفتاة داخل سوبر ماركت يثير مواقع التواصل
* أسامة بن لادن كما لم تره من قبل.. . نشر صورة نادرة جداً ... مع من كان ؟ * تركيا تعلن ضمنياً وعبر وزير دفاعها عن توجه خطيرلها في ليبيا
