يمرس : بشرى سارة لمرضى السكري.. هذا النظام الغذائي يخفض مستويات الجلوكوز في الدم

قبائل العوالق تنتفض رفضًا ل "الأمر القهري" بحق الشيخ لحمر لسود وتدعو لاجتماع موسع في عتق سياسي أنصار الله يبارك اختيار مجتبى خامنئي مرشدًا للثورة الإسلامية حسم موقف مبابي من مواجهة مانشستر سيتي حزب الله يعلن التصدي لإنزال إسرائيلي شاركت فيه 15 مروحية نائبا وزيري الإدارة والتنمية المحلية والداخلية يناقشان سُبل تنظيم مهام عُقّال الحارات وزارة التربية تعلن جداول اختبارات الشهادة العامة الأساسية والثانوية للعام 1447ه تجاوز كل الفرضيات والتقديرات العسكرية الأمريكية والصهيونية... الرد الإيراني يتسع جغرافياً وتسليحياً وعملياتياً شرطة المرور تدشّن العمل بنظام لواصق التجديدات للمركبات نهاية الطغيان في يوم الفرقان غزوة بدر الكبرى.. عوامل النصر والتمكين إلى الجنوبيين في الداخل والخارج الدوري الاسباني: التعادل الايجابي يسيطر على لقاء اشبيلية ورايو فاليكانو وفاة الفيلسوف الماليزي العلاّمة سيد محمد نقيب العطاس، اليوم 8 مارس 2026 في كوالامبور: من حرب الخليج الأولى إلى اليوم: سجل الإخوان يكشف أزمة الولاء الوطني صنعاء.. الإفراج عن المعتقل عبد السلام قطران تحوّلات الصوت النسوي في زمن الإبداع الرقمي: مقاربة تحليلية في الصوتيات النسوية وتفعيل حضور المرأة المعرفي هزيمة ايران بداية الفوضى في المنطقة ! إدارة أمن ذمار تُحيي ذكرى غزوة بدر واستشهاد الإمام علي عليه السلام تدشين تنفيذ مبادرة مجتمعية في القطاع الرياضي بريمة دولة حضرموت تمر وسمبوسة حكايات من الذاكرة بين رمضان الأمس و رمضان اليوم أمسيات في حجة بذكرى استشهاد الإمام علي ويوم الفرقان "الغارديان": بريطانيا تملك مخزون غاز يكفي ليومين فقط الدوري الايطالي: ميلان يحسم الديربي لصالحه ضد غريمه الانتر ويشعل الصراع من جديد على لقب السكوديتو نزع 1263 لغماً وذخيرة خلال أسبوع قرار جديد لحماية الأحياء البحرية والمخزون السمكي لوحات خامنئي في صنعاء.. رسائل ولاء لإيران من وسط جوع اليمنيين وفاة لاعب كرة قدم كويتي سابق خلال اداء واجبه الوطني الإرياني: الحوثيون يحاولون تصوير الصراع كمعركة دينية لخدمة إيران تسجيل هزة أرضية رابعة في خليج عدن رئيس إصلاح المهرة: المحافظة نموذج للتعايش بفضل وعي أبنائها وزير الأوقاف الوادعي يدعوا الجنوبيين للدعاء لولي الأمر رشاد العليمي... وإن شرب الخمر واللواط والزنى علنا (وثيقة) سيئون تحتضن أطول سفرة إفطار صائم صدقة على أرواح شهداء القوات المسلحة الجنوبية في صحراء حضرموت تفاصيل ضبط فتاتين متهمتين بسرقة مواطن مصري الجنسية بعدن بحضور اللواء سالم السقطري ومحافظ عدن الشيخ .. تدشين المعرض الوطني للبن والتمر في عدن برعاية حكومية وحصرية من (كاك بنك) أساطير ليفربول: جونسون يرشح "فريمبونج" لخلافة محمد صلاح الحرس الثوري الايراني يعلن اطلاق صواريخ برؤوس حربية ثقيلة تقرير أممي: الأمن الغذائي يتفاقم في اليمن وواردات الغذاء عبر موانئ البحر الأحمر ارتفعت بشكل غير مسبوق وفاة رجل أعمال يمني شهير صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد اختبارات الشهادتين الأساسية والثانوية وتنشر جداول الاختبارات شرطة مأرب تمنح سائقو الدراجات النارية 24 ساعة لإخراجها من داخل المدينة تدشن بطولة البرنامج السعودي لكرة اليد للأندية بمحافظة مأرب ضيف لا يُحتمل.. مانشستر سيتي يزور ريال مدريد برقم مرعب أمسية تأبينية في خنفر لإحياء ذكرى الشاعر سالم العوسجي لامين يقود برشلونة لهزم بلباو ومواصلة تصدر "الليغا" رحيل أحمد درويش.. صوت النقد العربي الحديث المرأة وصوت الحضور: رسالة تحليلية إلى المرأة في مواجهة البنية الذكورية وزارة النقل تنفي فرض رسوم مخاطر الحرب على البضائع في الموانئ اليمنية الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص ارتفاع رسوم نقل الحاويات إلى الموانئ اليمنية تلقي بضلالها على الاسعار انهيار مبنى أثري في محافظة إب وأضرار تطال محلات ومنازل مجاورة معاني "العدل" في القرآن استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار "حضن عائلي" يشعل جدلاً حول "جرأة" الدراما اليمنية (صور) الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة رمضان في صنعاء .. قصة عشق روحية لا تنتهي صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بشرى سارة لمرضى السكري.. هذا النظام الغذائي يخفض مستويات الجلوكوز في الدم

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 01 - 08 - 2021

: أوضحت دراسة جديدة، بقيادة المعهد الدولي لأبحاث المحاصيل في المناطق المدارية شبه القاحلة، أن الالتزام بنظام غذائي قائم على حبوب الدخن قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وكذلك إدارة مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
وأشارت الدراسة إلى أن مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري الذين يستهلكون الدخن كجزء من نظامهم الغذائي اليومي انخفضت بنسبة تصل إلى 15%.
قد يهمك ايضاً

* خبر صادم.. انقلاب عسكري يطيح بقائد قوات المقاومة في حكومة هادي والإصلاح (صورة)

* بشرى سارة لمرضى السكري.. هذا النظام الغذائي يخفض مستويات الجلوكوز في الدم

* طريقة مذهلة لمعرفة النقود المزيفة باستخدام جوالك.. بهذه الخطوات البسيطة!

* تصريحات خطيرة للمترجم الخاص بهادي

* وردنا الآن من العاصمة صنعاء خبر هام وعاجل وحدث عسكري صاعق ومفاجئ للجميع

* فيصل القاسم يكشف عن خطر مرعب واكبر من خطر الحرب يهدد الشعب اليمني

* شاهد.. 6 أطقم عسكرية حوثية تلاحق شيخاً قبلياً في عمران.. اسماء وتفاصيل

* فلكي يمني : هذا ماسيحدث ظهيرة الأحد في عدد من محافظات الجمهورية " خريطة "

* تفاصيل الحكم بالإعدام على خمسة يمنيين في مصر

* شاهد.. رهف القنون تتجاوز الخطوط الحمراء وتفجر الإنترنت بمجموعة صور كشفت كل مناطقها الحساسة من أسفل حتى أعلى (صور)

* شاهد.. في العاصمة صنعاء .. حريق هائل يلتهم 5 هناجر تستخدم مخازن ومستودعات أغذية

* في نقيل سمارة .. مسافر يرتكب جريمة مروعة "غير مقصودة " بحق الراكبين ويتسبب بسقوط قتلى وجرحى

* عاجل : صنعاء ترد على قرار السلطات السعودية بترحيل اليمنيين من جيزان ونجران وعسير والباحة

ولفت باحثون إلى أن مستويات الجلوكوز في الدم انخفضت بنسبة 17% في المتوسط لدى الأفراد في مرحلة ما قبل السكري، ما ساعد على عودة مستويات السكر في الدم إلى حالتها الطبيعية.

وأثبتت الدراسة أن حبوب الدخن تحافظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وقد أظهر مدى نجاح هذا الطعام الذكي في تحقيق ذلك، وفق صحيفة "إكسبريس".

ويعتبر الدخن، من الحبوب الكاملة، يسجل درجات أقل على مؤشر نسبة السكر في الدم من العديد من الحبوب الأخرى.

المصدر : وكالات

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.