قال أستاذ التغذية المصري أشرف عبد العزيز إن العنب من أفضل فواكه الصيف. وأوضح أن العنب يزود الجسم بالطاقة ويقوي جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين سي الذي يساعد الجسم على محاربة الفيروسات والبكتيريا. يحتوي أكثر من 95٪ من مكوناته على السوائل والسكر والفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة. وأشار إلى أنه من الأفضل تناول العنب ببذوره وأنه من الأفضل تناول العنب الأحمر بدلاً من العنب الأخضر لما له من فوائد عديدة، كما بينت الدراسات أن الأضراس البشرية هي الوحيدة القادرة على تناول تكسير بذور العنب أفضل من أي طريقة صناعية أخرى. قد يهمك ايضاً
* صورة زوجة علي البخيتي فائقة الجمال وابنته توجان تشعل مواقع التواصل الإجتماعي في اليمن
* مستجدات المعارك خلال الساعات الماضية في الجبهات الجنوبية والغربية بمأرب
* آخر التطورات في المشهد الأفغاني.. وطالبان تسيطر على اكثر من 15 ولاية أفغانية
* وزارة التربية بصنعاء تعلن موعد بدء العام الدراسي الجديد ونتائج الشهادة الأساسية
* احذر خطير جداً.. أضرار خطيرة وغير متوقعة ل"زيت الزيتون" تعرض حياتك وحياة اسرتك للخطر .. توقف عنها فوراً
* معلومات جديدة ... الكشف عن خلية تنفيذ الإغتيالات في عدن برئاسة قيادي بارز في المجلس الانتقالي وأشراف ضابط إماراتي رفيع " تفاصيل "
* هام وخطير للغاية.. الرئاسة اليمنية تفجر مفاجأة مدوية وتكشف تفاصيل خطيرة لأول مرة: الرئيس هادي تلقى تهديدات بالقتل من النظام السعودي بسبب هذا الأمر!
* الحوثي يعلن عن توجه صنعاء لمنع دخول هذه السلع إلى اليمن والحكومة تقدم عروض ومزايا جديدة للتجار (تفاصيل)
وتابع:"العنب يقي من أمراض القلب والسرطان ويخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، كما أنه يحسن من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ، ما يساعد على تقوية الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر."