الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص    مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة    اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى    بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن    تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني    مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران    مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو    عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور)    هيئة التأمينات تبدأ صرف معاش يوليو 2021 للمتقاعدين المدنيين    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي    (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة)    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي    اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية    السامعي يطمئن على صحة وكيل محافظة تعز منصور الهاشمي    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



4 وصفات مذهلة يمكن للقهوة أن تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن بشكل فعال.. (طريقة التحضير)
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 01 - 11 - 2021

القهوة من المشروبات المحببة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لكن هل تعلم أن يمكن أن يساعد فنجان من القهوة على حرق الدهون العنيدة وإنقاص الوزن.
إليك بعض وصفات القهوة التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل أسرع، حسب موقع "timesofindia".
قد يهمك ايضاً

* إعلامي لبناني يفجر مفاجأة بشأن ابنة "جورج قرداحي"

* شاهد.. فتحة سرية لتصوير الفتيات أثناء تبديل ملابسهن في محل شهير بمصر.. ومفاجأة بشأن ما عثر عليه بهاتف صاحبه..(فيديو صادم)

* 4 وصفات مذهلة يمكن للقهوة أن تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن بشكل فعال.. (طريقة التحضير)

* "الكمون مع خل التفاح".. مشروب سحري يصنع المعجزات في جسدك ويعالج أمراض مزمنة لن تتوقعها (طريقة الاستخدام الصحيحة)

* خطر سم قاتل.. مشروب يتناوله الجميع ولا يعلمو اضراره.. يرفع مستويات الكوليسترول بشكل خطير!

* الحلبة بالحليب كنز لا يعرفه الكثير.. فوائد لا تحصى لهذا المشروب المذهل !!

* بفستان قصير.. ياسمين صبري تخطف الأنظار بجمالها من داخل الطائرة..(صورة)

* وضع كاميرات سرية في غرفة نومه دون علمها.. فكشفت له المستور عن زوجته المحترمة

* صرخات وأنين داخل مكان مهجور يثير فزع الأهالي .. وعند التحقق أتكشفوا الكارثة !!

* أسد مفترس يلتقط طفل من يد والده بسرعة البرق.. ورد فعل غير متوقعة من الأب لن تصدق ما قام به!!

* سيدة تعاني من ألم شديد عند استيقاظها كل ليلة فوضعت كاميرا مراقبة في غرفة النوم.. وحينما عادت إليها في الصباح كانت الصدمة

* تحذير خطير.. هذه العلامات التي تعتقد انها عادية تدل على وجود سحر في المنزل اكشف مكانه فورا قبل فوات الآوان

* بطريقة شنيعة.. قتلت زوجها وقبل أن يلفظ أنفاسه الأخيرة أخبرها بالسر الذي جعلها تنتحر على الفور!!

* بعد يوم واحد من "ليلة الدخلة" عريس عربي يتخلص من عروسته بطريقة بشعة.. والسبب صادم ومخيف!

* بعد وفاتها في ليلة الدخلة.. عريس ينبش قبر عروستة ويعيد جثتها إلى البيت ويعاشرها لمدة سبع سنوات! "تفاصيل صادمة"

* وفاة عروسين في "ليلة الدخلة" بسبب مافعلوه داخل الحمام قبل دقائق من الزفاف.. وبعد التشريح كانت الصدمة الكبرى!

* في ليلة الدخلة.. عروس تجمع بين زوجين في ليلة واحدة وبعد القبض عليها تفجر مفاجأة صادمة أمام النيابة

* عروس عربية ترفع قضية خلع على زوجها صباحية ليلة الدخلة وعندما سالها القاضي عن السبب كانت الصدمة

* "مشروب" بسيط يمتص السكر في الدم ويحفز إفراز الأنسولين وينظف الكبد ويعالج أهم مشاكل لدى الرجال والنساء (إليك طريقة التحضير).




- قهوة القرفة:
يمكن أن يساعد دمج الكافيين ومضادات الأكسدة في القرفة في تعزيز عملية إنقاص الوزن عن طريق تحسين معدل الأيض.

ولتحضير هذا المشروب، ما عليك سوى تحضير قهوة بسيطة وإضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة والعسل.

- قهوة الليمون:
يساعد إضافة ½ عصير ليمون إلى قهوتك في التخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، كون مزيج الكافيين وحمض الستريك وفيتامين ج يعزز عملية التمثيل الغذائي وتنشيط هرمونات حرق الدهون، كما يساهم في طرد السموم من الجسم وتقوية جهاز المناعة.

ولتحضيره ما عليك سوى إضافة عصير ليمون إلى كوب واحد من القهوة مع رشة قرفة.

- القهوة السوداء:
كمية بسيطة من القهوة السوداء كافية لزيادة معدل الأيض، وذلك لوجود حمض الكلوروجينيك الموجود بها، إذ يساهم في تسريع عملية حرق الدهون.

ما عليك سوى غلي بعض الماء وإضافة ملعقة صغيرة من القهوة، واتركيها لتتخمّر، ثم إضافة القليل من جوزة الطيب لإبراز رائحة المشروب وفعاليته، سيساعد هذا أيضًا في تحسين جهاز المناعة، وعملية التمثيل الغذائي.

- قهوة الشوكولاتة الداكنة:
الشوكولاتة الداكنة مليئة بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تعمل نتائج فعالة عندما تقترن بقهوة بسيطة غنية بالكافيين، إذ يساعد هذا الخليط في تعزيز التمثيل الغذائي، عن طريق الشعور بالشبع والامتلاء وقمع الشهية، والتقليل من مستوى هرمون الجريلين، وهو هرمون يحفز الجوع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.