مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    لجنة من وزارة الدفاع تزور جرحى الجيش المعتصمين بمأرب وتعد بمعالجات عاجلة    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    العراق ضد الإمارات بالملحق الآسيوي.. هل يتكرر سيناريو حدث قبل 40 عاما؟    انهيار مشروع نيوم.. حلم محمد بن سلمان اصطدم بصلابة الواقع    غدا درجة واحدة في المرتفعات    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    هجوم مسلح على النخبة يقوده عناصر مرتبطة بقيادة سالم الغرابي    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ثم الصواريخ النووية ضد إيران    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    إعلان نتائج الانتخابات العراقية والسوداني يؤكد تصدر ائتلافه    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    الكشف عن 132 جريمة مجهولة في صنعاء    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    ندوة تؤكد على دور علماء اليمن في تحصين المجتمع من التجريف الطائفي الحوثي    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    الحديدة.. المؤتمر العلمي الأول للشباب يؤكد على ترجمة مخرجاته إلى برامج عملية    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    فعاليات وإذاعات مدرسية وزيارة معارض ورياض الشهداء في عمران    بكين تتهم واشنطن: "اختراق على مستوى دولة" وسرقة 13 مليار دولار من البيتكوين    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    افتتاح مركز الصادرات الزراعية بمديرية تريم بتمويل من الاتحاد الأوروبي    شليل يحرز لقب فردي الرمح في انطلاق بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد بصنعاء    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تسبب سرطان الجلد.. عادة غير متوقعة يجب عليك تجنبها خلال أشهر الشتاء
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 10 - 12 - 2021

يصف مصطلح السرطان غير الميلانيني مجموعة من السرطانات التي تتطور في الطبقات العليا من الجلد، والتي تتطور ببطء.
وهذا النوع منتشر مقارنة بسرطان الجلد، وهو أقل شيوعا ولكنه أكثر خطورة، وفقا لتقارير هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)،

وأوضح الدكتور بول بانويل، المؤسس والرئيس السابق لمركز The Melanoma and Skin Cancer Unit في إيست جرينستيد، في حديث لموقع "إكسبريس" البريطاني، كيف يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى الإصابة بسرطان الجلد، والعلامات التحذيرية التي يجب اكتشافها وكذلك ما يجب تجنبه خلال فصل الشتاء.

وأشار الطبيب إلى أنه مع انخفاض درجات الحرارة وإختفاء الشمس في فصل الشتاء، قد لا يبدو واقي الشمس ضروريا بالنسبة للكثيرين. وفي الواقع، فإن عدد الأشخاص الذين يستخدمون عامل الحماية من الشمس (SPF)، وهو اختصار ل Sun Protection Factor، خلال أشهر الشتاء "منخفض جدا".

لكن هذا خطأ فادح، وفقا لبانويل، لأنه حتى شمس الشتاء يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. ولا يهم ما إذا كان بإمكانك رؤية الشمس بسبب شيء يسمى الثابت الشمسي، وهي كمية الإشعاع التي تصل إلى الأرض من الشمس.

وقال الدكتور بانويل: "الجميع يربط الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية مع شروق الشمس فقط، ولكن هذا يحصل أيضا مع الثابت الشمسي، والذي يتكون من الأشعة فوق البنفسجية، وهذا هو UVA وUVB".
وتمثل UVB أو موجة B الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة، .التي تخترق أعمق وتسبب التجاعيد والبقع الداكنة والشيخوخة المبكرة، فيما تمثل UVA أو الضوء الأسود، الأشعة فوق البنفسجية الطويلة، التي تسبب حروق الشمس واسمرار البشرة.
وتابع بانويل: "إننا نعلم أن الضوء المرئي وضوء الأشعة تحت الحمراء يسببان تلفا للجلد. وكل هذه العمليات، التي يرتبط معظمها بالجذور الحرة، تسبب ضررا للجلد وبالتالي سرطان الجلد المحتمل".
والخبر السار هو أن عامل الحماية من الشمس (SPF) قادر على منع مكونات الثبات الشمسي وتقليل خطر الإصابة بهذا السرطان.
وأضاف الطبيب بانويل: "يجب أن نستخدم واقيا من الشمس (SPF)على مدار السنة وهذا شيء أوصي به جميع مرضاي وأفعله دائما. بغض النظر عما إذا كان صيفا أو شتاء، إذا قمنا بحماية بشرتنا قدر الإمكان، فإننا نحمي أنفسنا من سرطان الجلد".

ما هي علامات الإصابة بسرطان الجلد؟
أوضح الطبيب أن الأعراض يمكن أن تختلف بناء على ما إذا كان سرطانا غير ميلانيني أو سرطان الجلد.
وتشمل أعراض السرطان غير الميلانيني علامات حمراء على الجلد قد تبدأ بالنزيف وظهور القشرة والتقرح، لذا فهي غير قابلة للشفاء.
وأشار الدكتور بانويل إلى أن "الآفات الحمراء التي تظهر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر تحتاج إلى فحص من قبل الطبيب".
ويتميز سرطان الجلد الميلانيني بتغيرات في الشامات. ويمكن أن يكون هذا النوع مهددا للحياة حيث يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
وأوضح الطبيب: "قد تظهر الأورام الميلانينية على شكل شامات تتغير في اللون والحجم والخطوط العريضة والشامات التي تتقشر أو تنزف أو تسبب الحكة".
وأضاف أيضا أن هذا لا يعني بالضرورة أنك مصاب بسرطان الجلد ولكن مثل هذه العلامات تحتاج إلى فحص من قبل الطبيب.

كيف تحمي نفسك من سرطان الجلد؟
القاعدة العامة لعامل الحماية من الشمس (SPF) هي أنه كلما ارتفع رقم SPF، كان ذلك أفضل. قال الدكتور بانويل: "للحصول على أفضل حماية خلال أشهر الشتاء، يعد عامل الحماية من الشمس بدرجة 30 أو أكثر رائعا. ورغم ذلك، فإن أي منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس أفضل من ألا تستخدم شيئا".
وإذا كنت تقضي وقتا أطول في الهواء الطلق أو تتعرق وتمارس الرياضة أثناء النهار، فأنت بحاجة إلى إعادة تطبيق واقي الشمس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.