يعتبر الإسهال أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي إزعاجًا، نظرًا لما قد يصاحبه من أعراض مرضية تشمل الانتفاخ، وتشنجات البطن، ولا سيما الشعور الملح بضرورة دخول المرحاض. وهناك بعض المشروبات التي تساعد على تخفيف حدة الإسهال، وتشريع عملية الشفاء منه، وفقًا لما ذكره موقع "Webmd".
* 7 مشروبات سحرية وجبارة تنقي الدم وتنظف الكبد وتغسل الكلى وتدعم جسمك بالزنك والحديد الضروري لجسمك
* خطير .. ظهور هذه العلامات في العينين تدل على إرتفاع ضغط الدم .. تعرف عليها ولاتتجاهلها
* ما حكم الاحتلام في نهار رمضان؟
* إياك أن تفعلها .. هذه العادات تسرق السعادة من حياتك
* فتاة حسناء حُرمت من الإنجاب .. وبعد سنوات كانت المفاجأة التي قلبت حياتها رأسًا على عقب
* تعرف عليها .. 5 أطعمة تقلل العطش في نهار رمضان
* تعرف عليها .. أفضل 7 أطعمة لتطهير الكبد من السموم
* طريقة سحرية لتناول الموز تيقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .. تعرف عليها
* شاب سعودي تنكّر باسم فتاة لطلب سيارة في مشوار خاص .. وعند ما حضر السائق كانت المفاجأة
* شاهد: أغرب مشاجرة بين امرأة ورجل وسط الشارع .. استخدمت طفلها كسلاح لتضربه
* لماذا يكذب الرجل على زوجته ؟ .. شاهد : مستشار علاقات عامة يجيب
* الكشف عن تفاصيل جديدة عن "المقيم اليمني" الذي مجد استهداف الحوثيين للمنشآت النفطية في المملكة .. حاول تحطيم جواله
* معجزة من السماء .. هذه العشبة رخيصة الثمن لكن مفعولها خارق في معالجة النقرس وآلام المفاصل وانسداد الأمعاء
1- المياه تؤدي الإصابة بالإسهال إلى فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل الموجودة داخله، وهو ما قد يعرض الشخص لأضرار صحية أخرى، لذا، يجب مراعاة ترطيب الجسم للشفاء من الإسهال، وذلك عن طريق تناول بعض السوائل، والتي يأتي الاء على رأسها.
2- شاي البابونجيمتاز البابونج بفعالية كبيرة في المساعدة على تهدئة المعدة، وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة، لذا، فإنه أحد أكثر المشروبات العشبية التي ينصح بتاولها حال المعاناة من الإصابة بالإسهال.
3- شاي الزنجبيل يساعد تناول شاي الزنجبيل الدافي والمضاف إليه عسل النحل على تخفيف حدة تشنجات المعدة من خلال نحفيز عملية إفراز الإنزيمات المساعدة على الهضم، كما يعمل على إبطاء حركة الأمعاء، وبالتالي تسريع الشفاء من الإسهال.
4- شاي القرفة تعتبر القرفة من المواد الغذائية التي تتميز بخصائص طبية مضادة للالتهابات، والتي من شأنها المساعدة على تهدئة المعدة، وضبط حركة الأمعاء، ما يساعد على تخفيف حدة الإسهال.وبكن، ينصح للأشخاص الذين يعانون من حساسية القرفة بالابتعاد عنن تناولها.
5- شاي الكمون يمكن أن يساعد تناول شاي الكمون على علاج حالات الإسهال، وتخفيف حدة الأعراض المصاحبة له، وأبرزها تشنجات البطن.
6- مشروبات الصودا الخالية من الكافيينتعتبر مشروبات الصودا الخالية من الكافيين من المشروبات المساعدة على علاج الإسهال، ويجب مراعاة التأمد من خلوها من الكافيين الذي يعتبر من مدرات البول، وبالتالي زياد فقد الجسم للسوائل.