يمرس : فاكهة معروفة تقاوم أثار الشيخوخة وتعيد لك شبابك عن طريق تجديد العضلات .. لن تستغني عنها بعد الآن؟

حكومة الزنداني... إعادة إنتاج الوصاية اليمنية وإسقاط الشراكة السياسية كان الدرس قاسي لكن؟ استعادة دور أبين.. مسؤولية الريادة في حمل راية الحرية والاستقلال منصور: تدوير المرتزقة يكشف إفلاس قوى العدوان وأدواتها الوزيرة أفراح الزوبه.. هل تدخل عدن بتأشيرة زيارة أم كدحباشية من قوة احتلال قمة نارية في الدوري الإنجليزي بين ليفربول والسيتي ماوراء جزيرة إبستين؟! تركيا.. 3 هزات أرضية قوية متتالية خلال دقيقة واحدة وزير الإعلام الصومالي: لن نسمح لإسرائيل باستخدام أراضينا لتهديد الجوار دول العدوان تعترف باستهداف المنشآت المدنية باليمن اغتيال "سيف الإسلام".. حين تُشنق السيادة بحبال "الخوارزميات القذرة" الليغا .. برشلونة يضرب مايوركا بثلاثية دوري أبطال أفريقيا: الاهلي يحسم تأهله لربع النهائي رغم التعادل امام شبيبة القبائل سوسيداد يحقق الفوز ويستعيد مركزه الثامن في الليغا في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي حلف قبائل حضرموت و"الجامع" ينتقدان آليات تشكيل الحكومة ويتمسكان ب"الحكم الذاتي" تنفيذية انتقالي حالمين تعلن دعمها لمطالب أبناء حضرموت وتدين قمع المتظاهرين صنعاء.. السلطات تسمح بزيارة المحامي صبرة وشقيقه يكشف تفاصيل الزيارة ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي إشراق المقطري :عندما يجد القانون صوته الإنساني كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025 شرطة المرور تدشن الخطة المرورية لشهر رمضان المبارك فلكي يمني يحذر من كتلة باردة ورياح مثيرة للغبار الافراج عن 161 سجين في البيضاء بمناسبة قدوم رمضان العلامة مفتاح يزور معرض "إيفنت فاستيفال" الشهر الكريم السادس مفتاح يطلّع على سير العمل بمركز خدمات المستثمر "النافذة الواحد" قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب عن دار رؤى بكركوك: «شارلوتي» رواية قصيرة لليمني حميد عقبي تدشين اختبارات النقل ل6 ملايين طالب في مدارس الجمهورية حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة إرادة الشعوب لا تصنعها الخوارزميات صنعاء.. بدء إصدار التعزيزات المالية لمرتبات ديسمبر 2025 لجميع الفئات نجم اليمن للتنس خالد الدرم يحصد برونزية غرب آسيا البارالمبية بمسقط أعمال شغب ليلية في وادي حضرموت عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي منظمة دولية : اليمن من أكثر دول العالم معاناة من ندرة المياه افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2026 في ايطاليا إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة لحج.. وفاة سائقين في حادث مروري بطور الباحة انخفاض استهلاك واسعار السكر لادنى مستوى في 5 سنوات علماء روس يطورون مركبات كيميائية توقف نمو الأورام ترتيبات لتشغيل وجهات جديدة لطيران اليمنية وزيادة الرحلات بين المطارات اليمنية والسعودية ملكية اللاشيء تقرير خاص : كهرباء عدن والمنحة السعودية.. تحسن مؤقت يوقظ ذاكرة المعاناة الطويلة ويضع الحكومة أمام اختبار صيف قاسٍ .. في ذكرى رحيل القائد عشال شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله الفخراني يحصد جائزة الاستحقاق الكبرى لعام 2026 دراسة طبية تكشف نهجاً مبتكراً لتعزيز التعافي من السكتة الدماغية تعز.. تسجيل نحو ألفي حالة إصابة بالسرطان خلال العام الماضي هيئة الآثار تنشر القائمة ال31 بالآثار اليمنية المنهوبة وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين النفط يرتفع وبرنت يسجل 67.87 دولاراً للبرميل تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

فاكهة معروفة تقاوم أثار الشيخوخة وتعيد لك شبابك عن طريق تجديد العضلات .. لن تستغني عنها بعد الآن؟

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 28 - 03 - 2022

لطالما كانت الرغبة في العيش لفترة أطول بمثابة تثبيت للمجتمع الغربي ، حيث يستمر التقدم الطبي في شق طريق للشيخوخة الناجحة. يمكن لإحدى الفاكهة الشعبية أن تزيد من طول العمر وتستعيد صحة العضلات ، مما يساعد على درء المضاعفات المرتبطة بالشيخوخة.
مع تقدمنا في العمر ، تكافح مليارات الخلايا لإعادة تدوير قوتها ، مما يساهم في فقدان العضلات الذي يهدد الحركة. ومع ذلك ، فمن خلال استعادة العضلات ، يمكن لفاكهة واحدة أن تعمل كحاجز ضد جميع المضاعفات المرتبطة بالشيخوخة .

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* تعرف عليه .. مشروب سحري للتخلص من ضعف البصر البديل الأمثل والآمن للعمليات الجراحية!

* إذا ظهرت هذه "الأنواع" من الكدمات المجهولة على جسمك .. اذهب للطبيب فوراً"!

* تعرف عليها .. عشبة مهملة بسعر التراب تخلصك من الغازات والامساك والام القولون في غضون

* يسبب وفاتك دون علمك .. تحذير لا تتناول هذا المشروب يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم بنسبة كبيرة جدا"!

* خطير .. علامات بسيطة تكشف قرب إصابتك "بالسرطان" .. احذر منها!

* العالم سيحرم من اكل الدجاج .. كارثة صحية بسبب هذا النوع من الدجاج لم ينتبه لها أحد كيف يصبح الدجاج سبباً لهلاكنا !

* حتى تصبح ذاكرتك أقوى .. اليك اسرع طريقة لحل مشكلة النسيان للأبد وتزيد قدرتك على الذكاء الخارق .. تعرف عليها !

* 6 مشروبات لعلاج إضطرابات الجهاز الهضمي والإسهال والإنتفاخ وتشنجات البطن "تعرف عليها"

* لن تُصدق ماسيحدث لك إذا وضعت الزنجبيل على أنفك !

* منقوع التمر على الريق .. مشروب سحري وجبار تناوله وستدهشك نتائجه المذهلة !

* إحذر .. أطعمة على الريق ترفع نسبة السكر في الدم وتدمر مفعول الأنسولين

* القرنفل وزيت الزيتون .. خلطة سحرية لعلاج كثير من الأمراض منها آلام الفم والأسنان وإلتهابات الأذن وإنتفاخ البطن والسمنة "طريقة التحضير"

* ضع قطرات من العسل على السرة وستدهشك النتائج المذهلة التي ستحدث لك !

* مشروب بسيط ورخيص الثمن يفتت الحصى في الكلى ويمتص السكر في الدم !

* صدمة .. عريس طبق وصية أمه في ليلة الدخلة.. فكانت نهاية العروس في العناية المركزة!

* قُل وداعاً لضغط الدم المرتفع والسكري ونزيف الدماغ ومرض الزهايمر وأكثر بإستخدام هذه الأوراق البسيطة !

* 9 علامات تدل على إرتفاع نسبة الكوليسترول الضار .. تعرف عليها الآن وهذا مايجب عليك فعله !

* أبرز عادت ليلة الزفاف في بلدان عربية .. منها عادات محرمة قد يتفاجأ البعض عند معرفتها !

* شاهد خزانة ملابس بوتين الفخمة التي وصفت بأنها "مثيرة للاشمئزاز" والمفاجأة الكبرى بسعر المعطف

* ابنة عادل إمام الجميلة التي أخفاها عن الكاميرات لسنوات وسببت له ورطة كبيرة مع زعيم دولة عربية بسبب جمالها الصارخ .. حقائق صادمة مع الصور

* روسيا تكشف عن شرط بوتين الوحيد للقاء زيلينسكي

* فاكهة صغيرة تقلل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية وتحمي من تلف الشرايين في الدماغ والقلب والكلى والعينين وتحسن الحالة الصحية فورًا

* اقوى مشروب مذهل لطرد الكحة والبلغم في يومين ينقي الصدر من البلغم وينظف الرئتين تماما.. تعرف عليه

* مشروب رائع يقلل مقاومة الأنسولين ويخفض مستويات السكر في الدم بسرعة أذهلت الأطباء

* تحذير خطير .. اذا ظهرت عليك هذه العلامات فأنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول وهذا ما يجب عليك فعله فورا ؟

* 7 علامات تدل على نقص فيتامين B12 الهام في جسمك .. لا تتجاهلها وتعرف عليها قبل فوات الأوان

* تعرف عليها .. فاكهة لذيذة ورخيصة الثمن تخفض نسبة الكوليسترول الضار والجلوكوز وتحمي القلب وفوائد اخرا غير متوقعة

* لا تأكلها أبدًا.. 4 أطعمة مدمرة ترفع نسبة السكر في الدم فوراً وتمنع إنتاج الأنسولين .. تعرف عليها

* عشبة إذا وضعتها في كوب شاي وتناولته قبل النوم فإنها تعالج الأرق وتخلصك من الاضطرابات والتوتر وتمنع توقف التنفس أثناء النوم .. تعرف عليها

* هل شرب الكحول بكميات قليلة يفيد صحة القلب فعلا؟

* طريقة بسيطة تخفظ ضغط الدم المرتفع بدون أدوية وفي 5 دقائق !

* "واقعة قتل شنيعة" .. ثمانية قتلى في جريمة تهز هذه الدولة العربية

* كلب يهاجم صاحبته بوحشية وكاميرا المصعد ترصد الجريمة المروعة

* 7 مشروبات سحرية وجبارة تنقي الدم وتنظف الكبد وتغسل الكلى وتدعم جسمك بالزنك والحديد الضروري لجسمك

* خطير .. ظهور هذه العلامات في العينين تدل على إرتفاع ضغط الدم .. تعرف عليها ولاتتجاهلها

* ما حكم الاحتلام في نهار رمضان؟

* إياك أن تفعلها .. هذه العادات تسرق السعادة من حياتك

* فتاة حسناء حُرمت من الإنجاب .. وبعد سنوات كانت المفاجأة التي قلبت حياتها رأسًا على عقب

* تعرف عليها .. 5 أطعمة تقلل العطش في نهار رمضان

* تعرف عليها .. أفضل 7 أطعمة لتطهير الكبد من السموم

* طريقة سحرية لتناول الموز تيقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .. تعرف عليها

* شاب سعودي تنكّر باسم فتاة لطلب سيارة في مشوار خاص .. وعند ما حضر السائق كانت المفاجأة

* شاهد: أغرب مشاجرة بين امرأة ورجل وسط الشارع .. استخدمت طفلها كسلاح لتضربه

* لماذا يكذب الرجل على زوجته ؟ .. شاهد : مستشار علاقات عامة يجيب

* الكشف عن تفاصيل جديدة عن "المقيم اليمني" الذي مجد استهداف الحوثيين للمنشآت النفطية في المملكة .. حاول تحطيم جواله

* معجزة من السماء .. هذه العشبة رخيصة الثمن لكن مفعولها خارق في معالجة النقرس وآلام المفاصل وانسداد الأمعاء

يقترح العلماء أن أحد الجزيئات الرئيسية في الرمان يمكن أن يسمح للعضلات بحماية نفسها من الأسباب الرئيسية للشيخوخة.

يمكن لجزيء Urolithin A (UA) في الفاكهة ، وهو منتج ثانوي كيميائي يصنعه الجسم بعد تناول الرمان ، أن يقاوم آثار الشيخوخة المرتبطة بفقدان العضلات ، وفقًا للباحثين.

وجد العلماء أن الجزيء كان قادرًا على إعادة تأسيس قدرة الخلية على إعادة تدوير الميتوكوندريا في خلايا الجسم.

تمكن فريق من الباحثين من Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne بالتحقيق في UA من تحديد تأثيرات المركب على الحيوانات المختلفة.

عند الفحص الدقيق ، لاحظوا أن الديدان عاشت في المتوسط 45 في المائة أطول مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا الرمان.

بعد إعطاء الفئران UA ، تمكنت الحيوانات من الجري لمسافة 42 في المائة أكثر مما كانت قادرة عليه في السابق.
لاحظ الباحثون أن أداء الحيوان تحسن دون تغييرات كبيرة في حجم العضلات ، مما يشير إلى أن نوعية العضلات هي التي تحسنت.
عند الفحص الدقيق ، وجد الفريق أن UA يحسن خلايا العضلات عن طريق تحفيزها للتخلص من الميتوكوندريا التالفة ، والتي تعد قوة الخلية.

عندما يتم تطهيرها ، تتكاثر الميتوكوندريا السليمة المتبقية ، مما يعني أن العضلات تنتج المزيد من الطاقة وتعمل بكفاءة أكبر.

قال باتريك أيبيشر ، مؤلف مشارك في الدراسة: "إنه الجزيء الوحيد المعروف الذي يمكنه إعادة إطلاق عملية تنظيف الميتوكوندريا ، والمعروفة باسم ميتوفاجي.

"إنها مادة طبيعية تمامًا ، وتأثيرها قوي وقابل للقياس."
قدر كريس رينش ، الذي شارك في الدراسة ، أن الشخص يجب أن يشرب أربعة أكواب كبيرة من عصير الرمان يوميًا لتلقي جرعة مكافئة من UA من تلك التي تم إعطاؤها للفئران في الدراسة.
وأوضح أن وظيفة جزيء الولايات المتحدة تنخفض إلى عشرات الملايين من السنين من التطور المتوازي بين النباتات والبكتيريا والحيوانات.

قال: "تم العثور على سلائف Urolithin A ليس فقط في الرمان ، ولكن أيضًا بكميات أقل في العديد من المكسرات والتوت.

حتى يتم إنتاجه في أمعائنا ، يجب أن تكون البكتيريا قادرة على تفكيك ما نأكله.

عندما يتم ، عن طريق الهضم ، إنتاج مادة تفيدنا ، فإن الانتقاء الطبيعي يفضل البكتيريا المعنية ومضيفها.

"هدفنا هو اتباع عمليات التحقق من الصحة السريرية الصارمة ، بحيث يمكن للجميع الاستفادة من نتيجة هذه الملايين من السنين من التطور."

في حديثه عن التأثيرات المحتملة ل UA على البشر ، قال المؤلف المشارك للدراسة Joham Auwerx: "الأنواع التطورية البعيدة جدًا ، مثل C الأنيق والفئران ، تتفاعل مع نفس المادة بنفس الطريقة. هذا مؤشر جيد على أننا نتطرق هنا إلى آلية أساسية في الكائنات الحية.

يعتقد الباحثون أن الجزيء يمكن أن ينجح حيث فشلت المنتجات الصيدلانية الأخرى في زيادة كتلة العضلات.

قال الباحثون: "إن النهج الغذائي يفتح منطقة لم تستكشفها الأدوية التقليدية أبدًا. إنه تحول حقيقي في النموذج العلمي ".

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.