يمرس : فاكهة معروفة تقاوم أثار الشيخوخة وتعيد لك شبابك عن طريق تجديد العضلات

من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران وفاة وكيل وزارة الثقافة عزان كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4) المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل عدن على حافة الانفجار: انهيار شامل وخيوط مؤامرة دولية تُنسج بأيدٍ يمنية بوساطة قطرية.. اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران بالتعادل.. إنتر ميامي وبالميراس يحلقان إلى دور ال16 أوساكا.. انتصار أول على العشب اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق مسئول ايراني كبير: تصريحات ترامب حول اتفاق وقف النار "خدعة" الفريق السامعي: المنطقة على موعد مع حدث خطير حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب ! عربة خدمات ارضية تخرج طائرة لليمنية عن الخدمة إيران تفرض حرب استنزاف باهظة على الصهاينة ..! خامنئي: لم نعتد على أحد ولا نقبل ان يعتدى علينا الخارجية اليمنية: الهجوم الإيراني على قطر انتهاك صارخ للقانون الدولي تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة .. السقلدي: هناك شحن وتعبئة لقوات الامن تجاه المواطن - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة! وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة 17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا دوامة الأزمات التي تخنق العاصمة عدن إلى متى؟ الرئيس المشاط يعزي في وفاة عبد الله عبد الوهاب قاسم بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي" اجتماع موسع لمناقشة الاستعدادات الجارية لبدء العام الدراسي الجديد في مدينة البيضاء ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟! ريال مدريد يقسو على باتشوكا الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها! الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا إيران تنتصر قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين مرض الفشل الكلوي (9) كشف أثري جديد بمصر توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء الحديدة و سحرة فرعون خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

فاكهة معروفة تقاوم أثار الشيخوخة وتعيد لك شبابك عن طريق تجديد العضلات

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 21 - 09 - 2021

لطالما كانت الرغبة في العيش لفترة أطول بمثابة تثبيت للمجتمع الغربي ، حيث يستمر التقدم الطبي في شق طريق للشيخوخة الناجحة. يمكن لإحدى الفاكهة الشعبية أن تزيد من طول العمر وتستعيد صحة العضلات ، مما يساعد على درء المضاعفات المرتبطة بالشيخوخة.
مع تقدمنا في العمر ، تكافح مليارات الخلايا لإعادة تدوير قوتها ، مما يساهم في فقدان العضلات الذي يهدد الحركة. ومع ذلك ، فمن خلال استعادة العضلات ، يمكن لفاكهة واحدة أن تعمل كحاجز ضد جميع المضاعفات المرتبطة بالشيخوخة .
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

يقترح العلماء أن أحد الجزيئات الرئيسية في الرمان يمكن أن يسمح للعضلات بحماية نفسها من الأسباب الرئيسية للشيخوخة.
يمكن لجزيء Urolithin A (UA) في الفاكهة ، وهو منتج ثانوي كيميائي يصنعه الجسم بعد تناول الرمان ، أن يقاوم آثار الشيخوخة المرتبطة بفقدان العضلات ، وفقًا للباحثين.
وجد العلماء أن الجزيء كان قادرًا على إعادة تأسيس قدرة الخلية على إعادة تدوير الميتوكوندريا في خلايا الجسم.

تمكن فريق من الباحثين من Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne بالتحقيق في UA من تحديد تأثيرات المركب على الحيوانات المختلفة.

عند الفحص الدقيق ، لاحظوا أن الديدان عاشت في المتوسط 45 في المائة أطول مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا الرمان.

بعد إعطاء الفئران UA ، تمكنت الحيوانات من الجري لمسافة 42 في المائة أكثر مما كانت قادرة عليه في السابق.

لاحظ الباحثون أن أداء الحيوان تحسن دون تغييرات كبيرة في حجم العضلات ، مما يشير إلى أن نوعية العضلات هي التي تحسنت.

عند الفحص الدقيق ، وجد الفريق أن UA يحسن خلايا العضلات عن طريق تحفيزها للتخلص من الميتوكوندريا التالفة ، والتي تعد قوة الخلية.

عندما يتم تطهيرها ، تتكاثر الميتوكوندريا السليمة المتبقية ، مما يعني أن العضلات تنتج المزيد من الطاقة وتعمل بكفاءة أكبر.

قال باتريك أيبيشر ، مؤلف مشارك في الدراسة: "إنه الجزيء الوحيد المعروف الذي يمكنه إعادة إطلاق عملية تنظيف الميتوكوندريا ، والمعروفة باسم ميتوفاجي.
"إنها مادة طبيعية تمامًا ، وتأثيرها قوي وقابل للقياس."

قدر كريس رينش ، الذي شارك في الدراسة ، أن الشخص يجب أن يشرب أربعة أكواب كبيرة من عصير الرمان يوميًا لتلقي جرعة مكافئة من UA من تلك التي تم إعطاؤها للفئران في الدراسة.

وأوضح أن وظيفة جزيء الولايات المتحدة تنخفض إلى عشرات الملايين من السنين من التطور المتوازي بين النباتات والبكتيريا والحيوانات.

قال: "تم العثور على سلائف Urolithin A ليس فقط في الرمان ، ولكن أيضًا بكميات أقل في العديد من المكسرات والتوت.

حتى يتم إنتاجه في أمعائنا ، يجب أن تكون البكتيريا قادرة على تفكيك ما نأكله.

عندما يتم ، عن طريق الهضم ، إنتاج مادة تفيدنا ، فإن الانتقاء الطبيعي يفضل البكتيريا المعنية ومضيفها.

"هدفنا هو اتباع عمليات التحقق من الصحة السريرية الصارمة ، بحيث يمكن للجميع الاستفادة من نتيجة هذه الملايين من السنين من التطور."

في حديثه عن التأثيرات المحتملة ل UA على البشر ، قال المؤلف المشارك للدراسة Joham Auwerx: "الأنواع التطورية البعيدة جدًا ، مثل C الأنيق والفئران ، تتفاعل مع نفس المادة بنفس الطريقة. هذا مؤشر جيد على أننا نتطرق هنا إلى آلية أساسية في الكائنات الحية.

يعتقد الباحثون أن الجزيء يمكن أن ينجح حيث فشلت المنتجات الصيدلانية الأخرى في زيادة كتلة العضلات.

قال الباحثون: "إن النهج الغذائي يفتح منطقة لم تستكشفها الأدوية التقليدية أبدًا. إنه تحول حقيقي في النموذج العلمي ".

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.