صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامة على الجلد تشير على نقص شديد في فيتامين B12 الضروري لجسمك.. تعرف عليها قبل فوات الآوان
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 29 - 03 - 2022

يعرف فيتامين B12 بأنه عنصر غذائي يساعد في دعم وظائف الجسم الحيوية من خلال المساعدة على تكوين الحمض النووي، والحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم.
ويمكن أن يكون نقص فيتامين B12 موجودا لدى ملايين الأشخاص الذين لا يعرفون كيف يمكن أن يؤثر ذلك سلبا على صحتهم العامة.

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* لا تتجاهلها .. أعراض سرطان الدماغ في مراحله الأولى وطرق تشخيصه وعلاجه

* دراسة : تكشف عن علاج سحري يحميك من مرض الزهايمر

* بسبب خلاف صغير .. أب وابنه ينهيان حياة شاب بطريقة مروعة

* شاب يقتل صديقه بأبشع طريقة .. والسبب غير متوقع

* 10 علامات تدل على ارتفاع نسبة السكر في الدم ويعتقد الكثيرون أنها عادية .. تعرف عليها الان؟

* الأطباء يحذرون علامات تدل على أن الكبد ملئ بالسموم .. يجب الذهاب فورا الطبيب قبل فوات الاوان ؟

* وجبة افطار شهية تضبط السكر في الدم بشكل فوري وتحميك من الجلطات

* تعرف عليها .. فوائد صحية مذهلة لتناول التفاح يومياً

* علاج "الكوليسترول" مدى الحياة .. لايف ستايل صحي دون استخدام الأدوية!

* لاداعي للأطباء و الدواء .. كنز صحي اغلى من الذهب في كوب واحد من عصير هذه الفاكهة اللذيذة يقيك من أمراض القلب والضغط والكبد و السرطان .. احرص عليه!

* "البصل الأخضر" يشفي من 10 أمراض لا يتوقعها أحد إذا كنت قد أكلت البصل النيء تعرف على فوائده المذهلة!

* إذا لاحظت هذه العلامة وأنت في المرحاض فهي دليل على تلف الكبد وارتفاع نسبة الكوليسترول "الضار" .. اتصل بالطبيب فورًا

* مشروبات تعوض نقص فيتامين د في الجسم .. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فعليك بهذه الوصفات!

* سم قاتل .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللب الصيني .. يسبب خطورة شديدة تعرف عليها!

* 4 اعشاب اضيفوها الى نظامكم الغذائي يومين .. وتخلصو من الام "القولون" نهائيا والفضلات المتراكمة!

* يحقق المعجزات .. "حب الرشاد" والحليب تناوله كل صباح لمدة 7 أيام فقط وتخلص من كل هذه الأمراض!

* مذكورة 3 مرات في القران الكريم .. الفاكهة المعجزة التي تقضي على "الكرش والسمنة" للأبد بطريقة مذهلة!

* البشرية ستحرم من أكل "الرمان" شاهد هذه الكارثه كيف يصبح الرمان سببا لهلاكنا ونحن لا نعلم! (فيديو)

* برنامج حيث الإنسان يسلم أحدى المستفيدات صالون افراح للتجميل بكافة التجهيزات

* احذر الاستحمام في هذا الوقت قد يؤدي لوفاتك مباشرة .. وهذا هو التوقيت الأفضل ؟

* إذا لاحظت هذه العلامة على قدميك عند رفعها فهي دليل على ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بشكل خطير.. اذهب الى الطبيب فوراً

* اسرار صادمة عن الفنانة إيمي سمير غانم .. والدتها دلال عبد العزيز لقيتها على باب جامع وشكلها غريب وهذا ما وجدته في جسدها!


وقد ينشأ اضطراب جلدي غير عادي والذي قد تكون ملاحظته بمثابة تحذير من الحاجة إلى زيادة مستويات هذا الفيتامين.
وإذا كان شخص ما يفتقر إلى B12، فقد ينخفض ​​عدد خلايا الدم الحمراء، ويمكن أن تتلف الأعصاب.
ويمكن أن يتسبب نقص فيتامين B12، الذي يُترك دون علاج، في حدوث أضرار جسيمة لا رجعة فيها، خاصة للدماغ والجهاز العصبي. ويمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ويمكن تجنب هذه المضاعفات عن طريق اكتشاف أعراض الحالة مبكرا. ومن الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها هي وجود بقع بيضاء على ساعد الشخص.
ويمكن أن تحدث هذه نتيجة غياب الميلاتونين في المنطقة، وفقا لمؤسسة Thyroid Patient Advocacy .
والميلاتونين هو هرمون ينظم نمط النوم والاستيقاظ لدى الشخص وقد ثبت أنه مرتبط بتناول فيتامين B12.
وتوضح مؤسسة Thyroid Patient Advocacy: "تحدث هذه غالبا على الجزء الخارجي من الساعد ولكنها قد تحدث في أماكن أخرى. وكلما طالت هذه البقع، زاد بياضها. ومع مرور الوقت، تصبح البقع جافة جدا ومتقشرة لدرجة أن بقع الجلد الصغيرة الخام قد تكون مكشوفة".
اضطرابات جلدية أخرى ناجمة عن انخفاض مستويات فيتامين B12
نظرت دراسة في المكتبة الوطنية للصحة في فرط التصبغ واضطرابات الجلد الأخرى التي تشير إلى انخفاض مستويات B12.
وقالت الدراسة إن فرط التصبغ مع الضعف العام قد يكون العارض الأولي للعديد من الحالات الجهازية مع وجود نقص فيتامين B12 في حالات نادرة جدا مثل فرط التصبغ.
وأضافت الدراسة: "المظهر الجلدي لنقص فيتامين B12 هو فرط تصبغ الجلد والبهاق وتغيرات الشعر والتهاب الفم الزاوي المتكرر. وفرط تصبغ الأطراف، وخاصة فوق ظهر اليدين والقدمين، مع إبراز المفاصل بين السلامية (العظام الموجودة عند أطراف أصابع اليد أو أصابع القدم) والكتائب الطرفية ( العظام التي تشكل أصابع اليد وأصابع القدم) المرتبطة بتصبغ الغشاء المخاطي للفم هو سمة من سمات نقص فيتامين B12".
كيفية علاج نقص فيتامين B12
عادة ما يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين B12 بحقن فيتامين B12. وهناك نوعان من حقن فيتامين B12: الهيدروكسوكوبالامين والسيانوكوبالامين.
ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، إذا كان نقص فيتامين B12 ناتجا عن نقص الفيتامين في نظامك الغذائي، فقد يتم وصف أقراص فيتامين B12 لتتناولها يوميا بين الوجبات. أو قد تحتاج إلى حقنة هيدروكسوكوبالامين مرتين في السنة .
المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.