الكثيري يطلع على مجمل الأوضاع بوادي حضرموت    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    فعالية نسائية في الحديدة بذكرى الشهيد ووقفة تضامنية مع فلسطين    صنعاء : قرار تعيين ..    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    صنعاء.. اعتقال الدكتور العودي ورفيقيه    وبعدين ؟؟    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    صلاح سادس أفضل جناح في العالم 2025    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعلم ماذا يحدث في جسمك عند تناول التمر علي معدة فارغة لن تصدق هذا الكنز من الفوائد
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 06 - 04 - 2022

لا يعرف الكثير من الناس فوائد تناول التمر على معدة فارغة، فهو مليء بالمعادن القيمة التي تزود الجسم بالطقة طوال اليوم وبمجرد تناوله عند الاستيقاظ فسوف تحصل على قدر كبير من خصائصه المفيدة، وعلى الرغم من أن فوائد تناول التمر على معدة فارغة يمكن من خلالها القضاء على الكثير من العقبات الصحية إلا أنه يجب الامتناع عن تناوله إذا كنت تعاني من الانتفاخ والإسهال وآلام بالمعدة، كما يمكن أن يحفز الولادة المبكرة ويزيد من الحساسية والربو، ليس هذا فقط بل تسبب السعرات الحرارية العالية الموجودة زيادة في الوزن، ويصعب هضمه بأمعاء الطفل.


تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* 7 علامات في الصباح تدل على انخفاض مستويات فيتامين B12 الضروري لجسمك ؟

* لمرضى القولون العصبي .. تناولو هذه ''المشروبات الطبيعية'' المذهلة للتخلص من المعاناة والمرض

* مشروب منزلي بسيط يقضي على ''جرثومة المعدة'' وينهي مشاكل الجهاز الهضمي.. تعرف عليه

* وداعًا للقلق والتوتر .. كوب واحد من هذه المشروبات المنزلية البسيطة تنهي مشكلتك تمامًا .. جربها وعش مرتاح البال


فوائد تناول التمر على معدة فارغة
التمر من الثمار التي تقلل الشعور بالجوع، حيث تلبي احتياجات الجسم اليومية من الكبريت والمغنيسيوم والنحاس والحديد، كما يحتوي على الفركتوز والجلوكوز وهما مكونان آمنان ومفيدان للجسم، وإلى جانب ذلك نجد أنه غني بنسبة كبيرة من الفيتامينات والأحماض الأمينية مثل الفلورايد الذي يقي الأسنان من التسوس

والسيلينيوم الذي يقي من الإصابة بأمراض القلب.
كما تساعد أليافه على تعزيز وظائف البكتيريا النافعة، ويقي المغنيسيوم والبوتاسيوم الموجودان به من الإصابة بالنوبات القلبية، وتوجد به فيتامينات أ ب ، ج ، ه وحمض الفوليك، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة وتخلص الجسم من السموم، ويؤدي حمض البانتوثنيك الموجود به أيضًا إلى امتصاص الكربوهيدرات، كما يجب أن تعرف جيدًا أن تناول التمر يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول السيئ بالجسم.

ويمتاز التمر بتأثيره الإيجابي على التخلص من التعب والإرهاق وتعزيز طاقة الجسم نظرًا لارتفاع نسبة السكريات الطبيعية به، كما أنه مفيد أيضًا في الوقاية من فقر الدم وضغط الدم المرتفع، ويساعد على تهدئة السعال وطرد البلغم، وإذا تحدثنا عن فوائد تناول التمر على معدة فارغة للمرضعات فسوف نجد أنه مفيد في زيادة إنتاج لبن الرضاعة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.