مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    منتسبوا وزارة الكهرباء والمياه تبارك الإنجاز الأمني في ضبط خلية التجسس    افتتاح بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد على كأس الشهيد الغماري    تركيا تعلن مقتل 20 من جنودها بتحطم طائرة شحن عسكرية في جورجيا    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يكرم والد الشهيد ذي يزن يحيى علي الراعي    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    إيران تفكك شبكة تجسس مرتبطة بالولايات المتحدة وإسرائيل    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    حلّ القضية الجنوبية يسهل حلّ المشكلة اليمنية يا عرب    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    قراءة تحليلية لنص "خطوبة وخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    الحديدة أولا    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لن تصدقي ما يمكن أن تفعله ملعقة عسل على الريق في جسمكِ!
الغد صحتي نشر في عدن الغد يوم 01 - 11 - 2017

انّ فوائد العسل لا تُعدّ ولا تُحصى، خصوصاً إذا تمّ تناوله على معدةٍ فارغة. إليكِ في هذا المقال من صحتي أبرز الفوائد الصحّية التي تحصلين عليها عند تناولكِ العسل على الرّيق.

فوائد العسل على الرّيق
يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات المهمّة لجسمكِ وبشرتكِ وشعركِ أيضاً، كما أنّه يحميكِ من الأمراض المختلفة نظراً للمغذّيات التي يحتوي عليها.

يحبّ بعض الأشخاص تناول العسل على الرّيق، فهل أنتِ من بينهم؟ اقرأي السّطور التّالية لتتعرّفي أكثر على فوائد تناول العسل على الرّيق.

- مفيدٌ لمعدتكِ
انّ تناول ملعقةٍ واحدةٍ من العسل على الرّيق يحمي معدتكِ من الأمراض ويحسّن من عمل جهازكِ الهضمي، وذلك لاحتوائه على مضاداتٍ للأكسدة تقتل الميكروبات التي تهاجم المعدة. لذلك، فهو يُعدّ بمثابة علاجٍ ويحمي من أمراض والتهابات المعدة.

كما انّ هذه العادة يمكنها ان تجنّبكِ قرحة المعدة؛ لأنّ تناول العسل على الرّيق يساعد في معادلة مستوى الأحماض مع الإنزيمات التي تفرزها معدتكِ أثناء عمليّة الهضم.

- ينشّط الكبد
ملقعةٌ من العسل على معدةٍ فارغةٍ تمدّ جسمكِ بالطّاقة اللازمة له؛ فهي تعمل على تنشيط الدورة الدمويّة، وتنشيط الكبد على القيام بوظائفه وطرد السّموم من جسمكِ.

لذلك، فإنّ تناول ملعقةٍ من العسل بعد الاستيقاظ مباشرةً يحميكِ من أمراضٍ عديدةٍ قد تصيب الكبد منها تليّفه والفيروسات التي تصيبه مثل الالتهاب الكبدي الوبائي.

- يعالج الأنيميا
قد يحدث أثناء اتّباع نمطٍ غذائي معيّن أو بشكلٍ وراثي أو أثناء فترة الحمل، نقصٌ في كمّية الحديد الموجودة في الدم، ويحدث نقصٌ في كرات الدم الحمراء.

لذلك، يُنصح في هذه الحالة بأن تتناولي ملعقةً من العسل على الرّيق، لأنّها تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.

- يقيكِ من أمراض القلب
يحتوي العسل على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم في معدّله الطّبيعي، وتناوله على الرّيق يساعد في توازن الدم ويحميكِ من أمراض القلب والأوعية الدمويّة، فيقلّل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

إضافة إلى كلّ ما ذُكر، فإنّ تناول ملعقةٍ من العسل على معدةٍ فارغة من شأنه ان يعود على جسمكِ بالكثير من الفوائد الصّحية الأخرى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.