تناول الفواكه بالنسبة إلى مرضى السكري امر يتطلّب الكثير من الإنتباه والدقة، لذا يكونون في غالب الأحيان حريصين على انتقاء الثمار التي يمكنهم تناولها. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، نعرّفكم على أبرز ما يجمع بين فاكهة التين والسكري، وعن إمكانية تناولها (...)
انّ فوائد العسل لا تُعدّ ولا تُحصى، خصوصاً إذا تمّ تناوله على معدةٍ فارغة. إليكِ في هذا المقال من صحتي أبرز الفوائد الصحّية التي تحصلين عليها عند تناولكِ العسل على الرّيق.
فوائد العسل على الرّيق
يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات المهمّة لجسمكِ (...)
تلعب الطاقة الذهنية دوراً مهماً على الصعيد النفسي لديكم، ما ينعكس بشكل إيجابي على الصحة الجسدية في بعض الأحيان. ولكن ما السبيل لزيادة الطاقة الذهنية؟ الإجابة تجدونها في هذا المقال من موقع صحتي.
ما هي الطاقة الذهنية؟
الطاقة الذهنية هي القدرة (...)
من المعلوم أن النوم هو الوقت الأنسب ليقوم الجسم بحرق الدهون عن طريق تناول بعض المشروبات التي تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة والدهون. وتناول كوب واحد من المشروبات التي سنقدم لكم طرق تحضيرها فيما يلي في هذا المقال؛ يساعد على تقليل دهون الجسم (...)
بالرغم من أضرار القهوة الكثيرة التي يمكن أن تؤثر على صحة الانسان في حال تم الافراط بتناولها، لكن لا بد من الاشارة الى أنّ القهوة أيضاً تقي من العديد من الامراض وخاصة من السرطان.
فوائد القهوة الصحية
للقهوة فوائد عديدة على صحة الانسان لأنها:
- تحسن (...)
للملح فوائد جمالية للمرأة كي تتمكّن من الإستفادة منها، وكيف أنّه يؤثّر على بشرتها، لذلك تعرّفي إلى أبرز هذه الفوائد:
- يساعد الملح على تقشير البشرة وبالتالي التخلّص من الخلايا الجلدية الميتة التي تشوّه جمالك. ويمنحك الملح بشرة نضرة خالية من العيوب. (...)
هل تعانين من ترهّلات في أماكن معيّنة من جسمكِ؟ وهل تشعرين بأنّ مظهركِ غير متناسقٍ جمالياً ويسبّب لكِ إحباطاً وشعوراً بالحرج؟ فإذا كنتِ تفّكّرين باللجوء إلى عمليّات نحت الجسم من دون إجراء أيّ جراحة، عليكِ الاطّلاع على السّطور التّالية:
ما هو إجراء (...)