يمرس : اذا لاحظت هذه العلامات على جلدك اتصل بالطبيب فورا فهي دليل على ارتفاع الكوليسترول السيء وأنت لا تعلم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اذا لاحظت هذه العلامات على جلدك اتصل بالطبيب فورا فهي دليل على ارتفاع الكوليسترول السيء وأنت لا تعلم

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 11 - 04 - 2022

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو حالة تنجم عن وجود الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. صامتة ولكنها خطيرة ، لا تظهر هذه الحالة عادة أعراضًا ولكن يسرد أحد الخبراء علامة يمكن أن تظهر عندما تبدأ الأوعية الدموية في الترقق.
لا ينتهي ارتفاع الكوليسترول بتكوين الترسبات الدهنية. يمكن أن تنمو هذه المادة في النهاية ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق عبر الشرايين. يمكن أن يتسبب هذا في كسر الرواسب فجأة وتشكيل جلطة يمكن أن تؤدي إلى حالات طبية طارئة مخيفة ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. لحسن الحظ ، هناك عدد لا يحصى من التعديلات على نمط الحياة التي يمكن أن تقدم المساعدة.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* عاجل : قرارات جمهورية جديدة وتغييرات في حكومة الشرعية ومحافظي المحافظات .. (الأسماء + تفاصيل حصرية)

* وداعًا للسموم في رمضان .. 5 عادات غذائية صحية لتنقية الدم وتنظيف الكبد والكلى من السموم

* تحذير .. إذا شعرت بهذه الأعراض الثلاثية أثناء النوم فسارع لزيارة الطبيب فوراً لأنك قد تصاب بأمراض القلب

* وداعًا لمرض القولون .. مشروب بسيط ينهي معاناتك تمامًا

* 5 اطعمة مذهلة تحميك من سرطان القولون

* 4 أطعمة تعالج التهابات الكبد وتطرد الفضلات وتفتّت الدهون في الأمعاء الدقيقة وتنقي الدم من الأدوية والسموم

* قرار مفاجئ .. تحذير لكل المغتربين والمقيمين في السعودية بالسجن 6 أشهر و100 ألف ريال لمن يمارس هذه المهنة

* 3 علامات على اصابع قدميك تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .. لا تتجاهلها

* تعرف على الفوائد المذهلة لتناول العنب .. منها صحة القلب والعقل

يمكن أن يثير ارتفاع الكوليسترول الكثير من المشاكل داخل جسمك ولكن قد تظهر بعض العلامات أيضًا في الخارج.

وقالت الدكتورة دانا إليس هونيس ل Eat This Not That: "لسوء الحظ ، فإن معظم الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الكوليسترول لن يعلموا أن لديهم مستويات عالية من الكوليسترول دون القيام بفحص الدم.

"ومع ذلك ، هناك بضع علامات إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
"أحدهما يسمى: الورم الأصفر وهو عبارة عن زوائد صفراء ناعمة على الجلد."
يُعرَّف Xanthoma بأنه حالة جلدية تتراكم فيها بعض الدهون تحت سطح الجلد.
من نمو صغير إلى نمو أكبر من ثلاث بوصات ، يمكن أن يختلف حجم الورم الأصفر ، وفقًا لتقرير The Mount Sinai Health System.
عندما يتعلق الأمر بموقع هذه الزيادات ، فقد تظهر في أي مكان على جسمك.
لكنها تظهر "في أغلب الأحيان" على المرفقين أو المفاصل أو الأوتار أو الركبتين أو اليدين أو القدمين أو الأرداف.
لمساعدتك على اكتشاف هذه الزيادات ، فأنت تبحث عن حطاطات من الأصفر إلى البرتقالي.

قد يكون هناك عدد قليل من الأفراد أو قد يشكلون كتلة.
وأوضح الدكتور هونيس السبب الكامن وراء الإصابة بالورم الأصفر: "إن تدفق الدم يعوقه الكوليسترول السميك الذي يمكن أن يتراكم على جوانب الأوعية الدموية مما يجعلها أرق وتجعل الدم أكثر سمكا".
إذا كنت تعاني من هذه العلامة الجلدية ، يجب عليك التحدث مع طبيبك ، فقد يقوم بفحص الزوائد وإجراء فحص الدم.
على الرغم من أن الورم الأصفر يمكن أن يشير إلى مستويات عالية ، إلا أن الطريقة الأكثر موثوقية للعثور على الكوليسترول هي إجراء فحص الدم.

كيف تخفض نسبة الكوليسترول في الدم؟
من تغييرات نمط الحياة إلى الطب ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لاستعادة مستوياتك من المنطقة الخطرة ، وفقًا ل NHS.
عندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي ، فإن إحدى الطرق لخفض مستوياتك هي تقليل الأطعمة الدهنية التي تحتوي على الدهون المشبعة. في حين أن بعض أنواع الألياف يمكن أن تساعد في التخلص من المادة الدهنية.
يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحوليات أيضًا.
ومع ذلك ، قد يضطر بعض الأشخاص إلى تناول دواء يسمى الستاتين للحفاظ على مستوياتهم في حالة جيدة وتجنب المزيد من المشاكل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.