يمرس : اذا لاحظت هذه العلامات على جلدك اتصل بالطبيب فورا فهي دليل على ارتفاع الكوليسترول السيء وأنت لا تعلم

لأول مرة .. بتكوين يقفز ويتجاوز 100 ألف دولار. توافد جماهيري كبير إلى ميدان السبعين بصنعاء وساحات المحافظات بمشاركة زعماء العالم .. عرض عسكري مهيب بمناسبة الذكرى ال80 للنصر على النازية تصل إلى 100 دولار .. لجنة حكومية تفرض رسوم امتحانات على طلاب الثانوية اليمنيين في مصر في شوارع الحزن… بين أنين الباعة وصمت الجياع توقعات بهطول أمطار وموجة غبار حتى أنت يا بروتوس..!! الشلهوب يقود الهلال إلى الفوز من المباراة الأولى الأمم المتحدة تحذر من تفاقم الجوع في غزة بشكل متسارع ارتفاع أسعار الذهب قبيل محادثات تجارية مرتقبة بين واشنطن وبكين تشيلسي إلى نهائى دورى المؤتمر الأوروبي الأهلي يفوز على المصري برباعية ناطق الحكومة يوضح جانبا من إنجازات وجهود الحكومة في التصدي للعدوان الأمريكي مانشستر يونايتد يضرب موعداً مع توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي واقعة خطيرة.. هجوم مسلح على لاعبي فلامنغو ليفربول يقدم عرض للتعاقد مع نجم مانشستر سيتي بروين "تل المخروط".. "هرم" غامض في غابات الأمازون يحير العلماء! الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة العليمي اشترى القائم بأعمال الشركة اليمنية للإستثمار (وثائق) الغيثي: أميركا غير مقتنعة بأن حكومة الشرعية في عدن بديل للحوثيين الجولاني يعرض النفط والتواصل مع إسرائيل مقابل رفع العقوبات باشراحيل: على مواطني عدن والمحافظات الخروج للشوارع وإسماع صوتهم للعالم وطن في صلعة لماذا يحكمنا هؤلاء؟ الطائرات اليمنية التي دمرتها إسرائيل بمطار صنعاء لم يكن مؤمنا عليها تحديد موعد أولى جلسات محاكمة الصحفي محمد المياحي تغاريد حرة .. صرنا غنيمة حرب عيد ميلاد صبري يوسف التاسع والستين .. احتفال بإبداع فنان تشكيلي وأديب يجسد تجارب الاغتراب والهوية دبلوماسي امريكي: لن ننتظر إذن تل أبيب لمنع اطلاق النار على سفننا أرقام تاريخية بلا ألقاب.. هل يكتب الكلاسيكو نهاية مختلفة لموسم مبابي؟ البرلماني بشر: اتفاق مسقط لم ينتصر لغزة ولم يجنب اليمن الدمار تعيين نواب لخمسة وزراء في حكومة ابن بريك وسط فوضى أمنية.. مقتل وإصابة 140 شخصا في إب خلال 4 أشهر السامعي يتفقد اعمال إعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي صنعاء.. عيون انطفأت بعد طول الانتظار وقلوب انكسرت خلف القضبان سيول الامطار تجرف شخصين وتلحق اضرار في إب القضاء ينتصر للأكاديمي الكاف ضد قمع وفساد جامعة عدن *- شبوة برس – متابعات خاصة تكريم طواقم السفن الراسية بميناء الحديدة صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور) محطة بترو مسيلة.. معدات الغاز بمخازنها الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق) وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد! وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء! صرخةُ البراءة.. المسار والمسير المصلحة الحقيقية أول النصر صرخة أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اذا لاحظت هذه العلامات على جلدك اتصل بالطبيب فورا فهي دليل على ارتفاع الكوليسترول السيء وأنت لا تعلم

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 11 - 04 - 2022

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو حالة تنجم عن وجود الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. صامتة ولكنها خطيرة ، لا تظهر هذه الحالة عادة أعراضًا ولكن يسرد أحد الخبراء علامة يمكن أن تظهر عندما تبدأ الأوعية الدموية في الترقق.
لا ينتهي ارتفاع الكوليسترول بتكوين الترسبات الدهنية. يمكن أن تنمو هذه المادة في النهاية ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يتدفق عبر الشرايين. يمكن أن يتسبب هذا في كسر الرواسب فجأة وتشكيل جلطة يمكن أن تؤدي إلى حالات طبية طارئة مخيفة ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. لحسن الحظ ، هناك عدد لا يحصى من التعديلات على نمط الحياة التي يمكن أن تقدم المساعدة.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* عاجل : قرارات جمهورية جديدة وتغييرات في حكومة الشرعية ومحافظي المحافظات .. (الأسماء + تفاصيل حصرية)

* وداعًا للسموم في رمضان .. 5 عادات غذائية صحية لتنقية الدم وتنظيف الكبد والكلى من السموم

* تحذير .. إذا شعرت بهذه الأعراض الثلاثية أثناء النوم فسارع لزيارة الطبيب فوراً لأنك قد تصاب بأمراض القلب

* وداعًا لمرض القولون .. مشروب بسيط ينهي معاناتك تمامًا

* 5 اطعمة مذهلة تحميك من سرطان القولون

* 4 أطعمة تعالج التهابات الكبد وتطرد الفضلات وتفتّت الدهون في الأمعاء الدقيقة وتنقي الدم من الأدوية والسموم

* قرار مفاجئ .. تحذير لكل المغتربين والمقيمين في السعودية بالسجن 6 أشهر و100 ألف ريال لمن يمارس هذه المهنة

* 3 علامات على اصابع قدميك تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم .. لا تتجاهلها

* تعرف على الفوائد المذهلة لتناول العنب .. منها صحة القلب والعقل

يمكن أن يثير ارتفاع الكوليسترول الكثير من المشاكل داخل جسمك ولكن قد تظهر بعض العلامات أيضًا في الخارج.

وقالت الدكتورة دانا إليس هونيس ل Eat This Not That: "لسوء الحظ ، فإن معظم الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الكوليسترول لن يعلموا أن لديهم مستويات عالية من الكوليسترول دون القيام بفحص الدم.

"ومع ذلك ، هناك بضع علامات إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
"أحدهما يسمى: الورم الأصفر وهو عبارة عن زوائد صفراء ناعمة على الجلد."
يُعرَّف Xanthoma بأنه حالة جلدية تتراكم فيها بعض الدهون تحت سطح الجلد.
من نمو صغير إلى نمو أكبر من ثلاث بوصات ، يمكن أن يختلف حجم الورم الأصفر ، وفقًا لتقرير The Mount Sinai Health System.
عندما يتعلق الأمر بموقع هذه الزيادات ، فقد تظهر في أي مكان على جسمك.
لكنها تظهر "في أغلب الأحيان" على المرفقين أو المفاصل أو الأوتار أو الركبتين أو اليدين أو القدمين أو الأرداف.
لمساعدتك على اكتشاف هذه الزيادات ، فأنت تبحث عن حطاطات من الأصفر إلى البرتقالي.

قد يكون هناك عدد قليل من الأفراد أو قد يشكلون كتلة.
وأوضح الدكتور هونيس السبب الكامن وراء الإصابة بالورم الأصفر: "إن تدفق الدم يعوقه الكوليسترول السميك الذي يمكن أن يتراكم على جوانب الأوعية الدموية مما يجعلها أرق وتجعل الدم أكثر سمكا".
إذا كنت تعاني من هذه العلامة الجلدية ، يجب عليك التحدث مع طبيبك ، فقد يقوم بفحص الزوائد وإجراء فحص الدم.
على الرغم من أن الورم الأصفر يمكن أن يشير إلى مستويات عالية ، إلا أن الطريقة الأكثر موثوقية للعثور على الكوليسترول هي إجراء فحص الدم.

كيف تخفض نسبة الكوليسترول في الدم؟
من تغييرات نمط الحياة إلى الطب ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لاستعادة مستوياتك من المنطقة الخطرة ، وفقًا ل NHS.
عندما يتعلق الأمر بنظامك الغذائي ، فإن إحدى الطرق لخفض مستوياتك هي تقليل الأطعمة الدهنية التي تحتوي على الدهون المشبعة. في حين أن بعض أنواع الألياف يمكن أن تساعد في التخلص من المادة الدهنية.
يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين وتقليل الكحوليات أيضًا.
ومع ذلك ، قد يضطر بعض الأشخاص إلى تناول دواء يسمى الستاتين للحفاظ على مستوياتهم في حالة جيدة وتجنب المزيد من المشاكل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.