الرئيس يشيد بموقف الأمم المتحدة ويدعوها لتفعيل العقوبات ضد معرقلي العملية السياسية    حادث سير مروع في الحديدة يودي بحياة أسرة كاملة    الأرصاد يعاود رفع درجة التحذير إلى إنذار ويتوقع صقيعًا على المرتفعات    الاتحاد اليمني: 17 يناير الجاري موعدا لإجراء قرعة الدوري العام لكرة القدم    وزير المالية يطلع على تقدم مشروع جسر الكدن في الحديدة    السفير السعودي يلتقي وفد الانتقالي في الرياض    الأحزاب تؤيد القرارات الرئاسية الأخيرة بما فيها إسقاط عضوية عيدروس وإحالته للتحقيق    متحدث التحالف يكشف معلومات استخباراتية عن هروب عيدروس الزبيدي    البيت الأبيض: عائدات النفط الفنزويلية ستذهب إلى حسابات أمريكية    قوات درع الوطن تنتشر في محافظة عدن    الترب يعزي في استشهاد كوكبة من قادة حماس    اسرة آل الحمدي تعزّي بوفاة الحاج عبدالجبار عبده ثابت    إصابة مواطن بنيران العدو السعودي في صعدة    فرار 23 ارهابيا من سجن أبين    اليمن يدشن الذكرى السنوية لشهيد القرآن ويؤكد تمسّكه بالمشروع القرآني في مواجهة أعداء الأمة    المهرج الامريكي يحاكم المناضل الاممي    مواجهات نارية للعرب بربع نهائي كأس أفريقيا.. ثأر مغربي ومهمتان معقدتان لمصر والجزائر    الشيخ أمين البرعي ينعى وفاة العلامة المجاهد أحمد أحمد هادي خاطر    السوبر الاسباني: برشلونة يحجز مكانه في النهائي بإكتساحه بلباو بخماسية    سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا    إحتمال    إب.. وفاة وإصابة 11 طالبًا وطالبة وامرأة مسنّة في حادث دهس    وفاة رجل أعمال يمني شهير    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع كيانين مصرفيين    خطة حكومية لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي في الصناعات الدوائية    العرادة يستقبل فريق نادي السد بعد صعوده التاريخي إلى دوري الدرجة الأولى    مجلس النواب يمدد العمل بقانون دعم المرتبات ويُلزم الحكومة بتنفيذ توصيات جديدة    وزير الخارجية الصومالي يدعو الدول الأعضاء في الاتحاد الأفريقي إلى تجديد دعمها الثابت لوحدة الصومال    انخفاض درجات الحرارة إلى الصفر المئوي وتوقعات بتشكل الصقيع    إنريكي يصدم الجميع ويقرر عدم التجديد مع باريس    أسعار النفط تهبط عالمياً بعد إعلان ترامب استلام ملايين البراميل من فنزويلا    السرحان الأردني يتعاقد مع اللاعبين اليمنيين حمزة محروس ومحمد خالد    الخطوط الجوية اليمنية تسيّر أول رحلة لنقل السياح العالقين من سقطرى إلى جدة    إتلاف 11 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية بمحافظة البيضاء    تحديد مواجهات دور ال8 لكأس أمم إفريقيا    تل أبيب تحول 47 مليون دولار من المقاصة الفلسطينية لعائلات إسرائيلية    عدن.. التربية والتعليم توضح حقيقة إيقاف المدارس    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    اليمنية تعلن تسيير رحلات مباشرة بين سقطرى وجدة ابتداءً من يوم غد    تحذير علمي: أدوية شائعة للسكري قد تفاقم المرض مع الاستخدام المطول    النفط يتراجع وسط توقعات بزيادة الإنتاج ووفرة المعروض    باحثون يطورون سماعة رأس تتنبأ بنوبات الصرع قبل دقائق من حدوثها    شعلة في فتحة الخيمة    الوزير السقطري يتفقد أعمال انتشال السفن الغارقة في ميناء الاصطياد السمكي ويشدد على تسريع وتيرة العمل    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بعد 25 عاماً.. ما باحت به هيفاء"    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون    70 شاحنة إغاثية سعودية تعبر منفذ الوديعة الحدودي متوجهة إلى اليمن    المقالح.. رحيل بلون الوطن الدامي..!!    نفس الرحمن    صدور رواية "لكنه هو" للأديب أحمد عبدالرحمن مراد    لقاء موسع في العاصمة لتعزيز الهوية الإيمانية    (على ضفاف دمعة)..مجموعة قصصية للكاتبة محضور    مكتب الاقتصاد بالأمانة ينظم فعالية خطابية بمناسبة جمعة رجب    دائما هذا (المغضاف) متطرفا حتى عندما كان اشتراكيا ماركسيا    الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إحساس غريب يستهين به كثير من الناس ولا يعرفون أنه مؤشر خطير على نقص فيتامين B12 الضروري للجسم
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 04 - 2022

يساعد فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من نقص قد يعانون من بعض الأعراض المقلقة. ما هي العلامات التي يجب أن يبحث عنها الناس؟.
فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد أيضًا في تكوين الحمض النووي ، جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية. ومع ذلك ، عندما لا يحصل الناس على ما يكفي من هذه المغذيات ، فيمكنهم تطوير ما يعرف باسم " فقر الدم الناجم عن نقص ".

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* بشرى سارة .. هذه الفاكهة اللذيذة والرخيصة الثمن تقوي عضلة القلب وتحميك من الجلطات!

* أسرع وصفة لتكثيف الشعر وإنبات الفراغات بسرعة الصاروخ في أسبوع بدون غسل

* لن تتخيل .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؟

* مذيع شهير يكتشف ماتفعله زوجته في غرفة نومه بالصدفة .. وضع كاميرات مراقبة سرية وعندما شاهد التسجيلات كانت المفاجأة التي شلت حركته؟

* لا تتجاهلها أبداً .. علامتان خطيرتان في الوجه تدلان على نقص فيتامين ( B12 ) .. تعرف عليها الآن؟

* المشروب "الأصفر" الذي يخفيه الأطباء.. لأنه يقضي على "الكرش" نهائيا ويمنع تراكم "الكوليسترول" من أول استخدام



هناك العديد من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص ، والتي تؤثر على كل شيء من مستويات الطاقة لديك إلى فمك.

ومع ذلك ، وفقًا لخبراء من هارفارد هيلث ، فإن أحد الأعراض التي قد لا يكون الناس على دراية بها يوصف بأنه "إحساس غريب".

بناءً على دراسة حالة ، تشرح Harvard Health كيف يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 في الدم إلى "التنميل وإحساس" الدبابيس والإبر "في اليدين".

الرجل العجوز ، الذي استندت إليه دراسة الحالة ، عانى أيضًا من "صعوبة في المشي ، وعانى من آلام شديدة في المفاصل ، وبدأ يتحول إلى اللون الأصفر ، وأصبح ضيقًا في التنفس تدريجيًا".

كان السبب هو نقص فيتامين ب 12 في مجرى الدم ، وفقًا لتقرير حالة من مستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد ونشر في مجلة نيو إنجلاند الطبية.

هذا الشعور غير العادي مدعوم من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ، التي تُدرج "الدبابيس والإبر" أو "المذل" ضمن قائمة أعراض فقر الدم الناجم عن نقص.
يرجع سبب حدوث ذلك إلى الدور الأساسي لفيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
وفقًا لمجلة ميديكال نيوز توداي ، فإن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن "يتسبب في إصابة الناس بمشاكل في التوصيل العصبي أو تلف الأعصاب".
يتابع: "في الجهاز العصبي ، فيتامين ب 12 يساعد على إنتاج مادة تسمى المايلين.
"المايلين عبارة عن طبقة واقية تحمي الأعصاب وتساعدها على نقل الأحاسيس.
"الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 قد لا ينتجون ما يكفي من المايلين لتغطية أعصابهم. وبدون هذا الغلاف ، يمكن أن تتلف الأعصاب.
"المشاكل أكثر شيوعًا في أعصاب اليدين والقدمين ، والتي تسمى الأعصاب الطرفية. قد يؤدي تلف الأعصاب المحيطية إلى وخز في هذه الأجزاء من الجسم."

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12؟
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الفيتامينات أم لا هي زيارة طبيبك العام.
تنص NHS على ما يلي: "يمكن تشخيص هذه الحالات غالبًا بناءً على الأعراض ونتائج فحص الدم."
كما تحذر الخدمة الصحية من أن الأشخاص الذين يشتبهون في أنهم قد يعانون من نقص يذهبون إلى طبيبهم "في أقرب وقت ممكن".
تشرح NHS: "هذا لأنه على الرغم من أن العديد من الأعراض تتحسن مع العلاج ، إلا أن بعض المشكلات التي تسببها الحالة يمكن أن تكون لا رجعة فيها."

كيف يتم علاج نقص فيتامين ب 12؟
تميل معظم حالات نقص الفيتامينات إلى أن تكون خفيفة وبالتالي يمكن علاجها بسهولة بأقراص أو حقن فيتامين.

تحت علاج NHS ، عادة ما يتم إعطاء مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الحقن في البداية.

اعتمادًا على ما إذا كان نقص فيتامين ب 12 ناتجًا عن نظامك الغذائي ، قد يُطلب منك لاحقًا تناول أقراص بين الوجبات أو أخذ حقن منتظمة.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تكون هذه العلاجات ضرورية لبقية حياتهم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.