الأقمار الصينية تثير قلق أمريكا كسلاح محتمل والصين تنفي أي مخاطر    يا حكومة الفنادق: إما اضبطوا الأسعار أو أعيدوا الصرف إلى 750    الذهب يتراجع مع صعود الدولار    مليشيا الحوثي تحتجز جثمان مواطن في إب لإجبار أسرته على دفع تكاليف تحقيقات مقتله    أسعار خيالية لتذاكر أول مباراة لبرشلونة بملعب كامب نو الجديد    العراق.. خامس آسيوي يقاتل في الملحق العالمي    بعد 28 عاما.. النمسا تعود إلى كأس العالم    سباعية تزف بلجيكا إلى كأس العالم    13 شهيداً في لبنان إثر غارات صهيونية على مخيم للاجئين الفلسطينيين    خطوة تاريخية للأسطورة.. رونالدو في البيت الأبيض    عملية نوعية في مركز القلب العسكري    حكومة الخونة تواجه أسوأ أزمة مالية    عن الجبهة الوطنية الجنوبية العريضة    حضرموت تستعيد قرار الحلف.. تحرك لإزاحة بن حبريش وإنهاء نفوذه    صهاينة العرب الى اين؟!    ترامب يصنّف السعودية حليفاً رئيسياً من خارج الناتو خلال زيارة بن سلمان لواشنطن    عين الوطن الساهرة (4): مَن يشتري "الذمة الوطنية"؟.. معركة المال الأسود والغزو الثقافي    مطالب جنوبية بتعليق العمل السياسي فورًا والعودة فرض قبضة أمنية كاملة    رابطة "معونه" لحقوق الإنسان والهجرة الامريكية توقع اتفاقية مع الشبكة اليمنية    الكاتب والصحفي والناشط الحقوقي الاستاذ محمد صادق العديني    قراءة تحليلية لنص"البحث عن مكان أنام فيه" ل"أحمد سيف حاشد"    تفاصيل اجتماع رونالدو مع الرئيس ترامب    التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى    إلى عقلاء سلطة صنعاء…    الفريق السامعي يجدد الدعوة لإطلاق مصالحة وطنية شاملة ويحذّر من مؤامرات تستهدف اليمن    التحريض الأمريكي ضد الإعلام اليمني.. من الاستهداف التقني إلى الاستهداف العسكري    المنتخب الوطني يفوز على نظيره البوتاني بسبعة أهداف مقابل هدف في تصفيات كأس آسيا    تحرير يمنيين احتجزتهم عصابة في كمبوديا    العراق يتأهل الى ملحق المونديال العالمي عقب تخطي منتخب الامارات    الشرطة العسكرية الجنوبية تضبط متهمًا بجريمة قتل في خور عميرة    الأسهم الأوروبية تتراجع إلى أدنى مستوى لها في أسبوع    الرباعية الدولية تهدد بعقوبات ضد المحافظين الرافضين توريد الأموال    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين في اليوم المفتوح    إجماع جنوبي داخل مجلس القيادة بشأن مصير حضرموت    تعز.. حادث مروري مروّع يخلف أكثر من 10 ضحايا    عودة غربان الظلام إلى عدن لإلتهام الوديعة السعودية    رئيس مجلس النواب: اليمن يمتلك ما يكفي لمواجهة كافة المؤامرات والتحديات    الإعلان عن الفائزين بجوائز فلسطين للكتاب لعام 2025    جمعية حماية المستهلك تُكرّم وزير الاتصالات وتقنية المعلومات    فريق أثري بولندي يكتشف موقع أثري جديد في الكويت    الحاكم الفعلي لليمن    المتأهلين إلى كأس العالم 2026 حتى اليوم    مركز أبحاث الدم يحذر من كارثة    قراءة تحليلية لنص "عدول عن الانتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    المقالح: بعض المؤمنين في صنعاء لم يستوعبوا بعد تغيّر السياسة الإيرانية تجاه محيطها العربي    إضراب شامل لتجار الملابس في صنعاء    جبايات حوثية جديدة تشعل موجة غلاء واسعة في مناطق سيطرة مليشيا الحوثي    إحصائية: الدفتيريا تنتشر في اليمن والوفيات تصل إلى 30 حالة    نوهت بالإنجازات النوعية للأجهزة الأمنية... رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز    الدكتور بشير بادة ل " 26 سبتمبر ": الاستخدام الخاطئ للمضاد الحيوي يُضعف المناعة ويسبب مقاومة بكتيرية    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إحساس غريب يستهين به كثير من الناس ولا يعرفون أنه مؤشر خطير على نقص فيتامين B12 الضروري للجسم
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 04 - 2022

يساعد فيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم ، ولكن الأشخاص الذين يعانون من نقص قد يعانون من بعض الأعراض المقلقة. ما هي العلامات التي يجب أن يبحث عنها الناس؟.
فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد أيضًا في تكوين الحمض النووي ، جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية. ومع ذلك ، عندما لا يحصل الناس على ما يكفي من هذه المغذيات ، فيمكنهم تطوير ما يعرف باسم " فقر الدم الناجم عن نقص ".

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* بشرى سارة .. هذه الفاكهة اللذيذة والرخيصة الثمن تقوي عضلة القلب وتحميك من الجلطات!

* أسرع وصفة لتكثيف الشعر وإنبات الفراغات بسرعة الصاروخ في أسبوع بدون غسل

* لن تتخيل .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل؟

* مذيع شهير يكتشف ماتفعله زوجته في غرفة نومه بالصدفة .. وضع كاميرات مراقبة سرية وعندما شاهد التسجيلات كانت المفاجأة التي شلت حركته؟

* لا تتجاهلها أبداً .. علامتان خطيرتان في الوجه تدلان على نقص فيتامين ( B12 ) .. تعرف عليها الآن؟

* المشروب "الأصفر" الذي يخفيه الأطباء.. لأنه يقضي على "الكرش" نهائيا ويمنع تراكم "الكوليسترول" من أول استخدام



هناك العديد من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص ، والتي تؤثر على كل شيء من مستويات الطاقة لديك إلى فمك.

ومع ذلك ، وفقًا لخبراء من هارفارد هيلث ، فإن أحد الأعراض التي قد لا يكون الناس على دراية بها يوصف بأنه "إحساس غريب".

بناءً على دراسة حالة ، تشرح Harvard Health كيف يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 في الدم إلى "التنميل وإحساس" الدبابيس والإبر "في اليدين".

الرجل العجوز ، الذي استندت إليه دراسة الحالة ، عانى أيضًا من "صعوبة في المشي ، وعانى من آلام شديدة في المفاصل ، وبدأ يتحول إلى اللون الأصفر ، وأصبح ضيقًا في التنفس تدريجيًا".

كان السبب هو نقص فيتامين ب 12 في مجرى الدم ، وفقًا لتقرير حالة من مستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد ونشر في مجلة نيو إنجلاند الطبية.

هذا الشعور غير العادي مدعوم من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ، التي تُدرج "الدبابيس والإبر" أو "المذل" ضمن قائمة أعراض فقر الدم الناجم عن نقص.
يرجع سبب حدوث ذلك إلى الدور الأساسي لفيتامين ب 12 في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
وفقًا لمجلة ميديكال نيوز توداي ، فإن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن "يتسبب في إصابة الناس بمشاكل في التوصيل العصبي أو تلف الأعصاب".
يتابع: "في الجهاز العصبي ، فيتامين ب 12 يساعد على إنتاج مادة تسمى المايلين.
"المايلين عبارة عن طبقة واقية تحمي الأعصاب وتساعدها على نقل الأحاسيس.
"الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 قد لا ينتجون ما يكفي من المايلين لتغطية أعصابهم. وبدون هذا الغلاف ، يمكن أن تتلف الأعصاب.
"المشاكل أكثر شيوعًا في أعصاب اليدين والقدمين ، والتي تسمى الأعصاب الطرفية. قد يؤدي تلف الأعصاب المحيطية إلى وخز في هذه الأجزاء من الجسم."

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12؟
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الفيتامينات أم لا هي زيارة طبيبك العام.
تنص NHS على ما يلي: "يمكن تشخيص هذه الحالات غالبًا بناءً على الأعراض ونتائج فحص الدم."
كما تحذر الخدمة الصحية من أن الأشخاص الذين يشتبهون في أنهم قد يعانون من نقص يذهبون إلى طبيبهم "في أقرب وقت ممكن".
تشرح NHS: "هذا لأنه على الرغم من أن العديد من الأعراض تتحسن مع العلاج ، إلا أن بعض المشكلات التي تسببها الحالة يمكن أن تكون لا رجعة فيها."

كيف يتم علاج نقص فيتامين ب 12؟
تميل معظم حالات نقص الفيتامينات إلى أن تكون خفيفة وبالتالي يمكن علاجها بسهولة بأقراص أو حقن فيتامين.

تحت علاج NHS ، عادة ما يتم إعطاء مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الحقن في البداية.

اعتمادًا على ما إذا كان نقص فيتامين ب 12 ناتجًا عن نظامك الغذائي ، قد يُطلب منك لاحقًا تناول أقراص بين الوجبات أو أخذ حقن منتظمة.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تكون هذه العلاجات ضرورية لبقية حياتهم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.