يمرس : علامة في باطن القدمين تدل على نقص فيتامين B12 الهام لجسمك .. احذر أن تتجاهلها

القائم بأعمال وزير الاقتصاد : اليمن يمتلك قاعدة إنتاجية قوية في صناعة الملبوسات محافظ عدن يفتتح سوق الوومن في مديرية صيرة جيش الاحتلال ينفذ سلسلة عمليات نسف بغزة رسميا: جون سينا يعتزل حلبة المصارعة بعد مسيرة 23 عاما مدير مؤسسة المياه بصنعاء: 13 مليار ريال مديونية تراكمية ومشاريع الطاقة الشمسية طوق النجاة جبهة عارين تصنف محيطها كمنطقة عسكرية مغلقة الرئيس الزُبيدي يوجه بتبنّي حلول مستدامة لمعالجة أزمة المياه الرئيس الزُبيدي يطّلع على الوضع الصحي العام بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا عرض سعودي خرافي لشراء برشلونة تدشين مشروع صيانة خطوط شبكة الصرف الصحي بمدينة البيضاء مقتل 6 جنود أمميين بالسودان في قصف بالمسيّرات عدد خرافي للغائبين عن ريال مدريد بمواجهة ألافيس السعودية والجنوب: تحالف راسخ فوق كل الخلافات "الانتقالي" يرتمي في الحضن الصهيوني حضرموت.. لماذا القوات الجنوبية؟ توزيع الأدوار في جنوب وشرق اليمن 10 قتلى وجرحى في إطلاق نار بجامعة أميركية الترب يعزي في وفاة محمد بجاش أجواء إيجابية تسود مفاوضات مسقط صنعاء.. هيئة الآثار والمتاحف تصدر قائمة بأكثر من 20 قطعة أثرية منهوبة صنعاء.. هيئة الآثار والمتاحف تصدر قائمة بأكثر من 20 قطعة أثرية منهوبة مصادر: إخلاء معسكر التحالف بعدن ونقل قوات من لحج وأبين السلاح لا يمنح الشرعية البيض: المرحلة تحتاج إلى احتواء وإدارة لا مغامرة وفرض وقائع تعز.. بئر المشروع في عزلة الربيعي :جهود مجتمعية تنجح في استعادة شريان الحياة المائي برشلونة يحقق فوزا هاما امام اوساسونا في الليغا حضرموت أم الثورة الجنوبية.. بايعشوت وبن داؤود والنشيد الجنوبي الحالي هولندي يتوج بجائرة أفضل كاريكاتير عن رسم يفضح الإبادة الإسرائيلية قوات الحزام الامني بالعاصمة عدن تضبط عصابة متورطة في ترويج مادة البريجبالين المخدرة مدير ميناء المخا: تطوير الميناء يهدف إلى استقبال سفن الحاويات صنعاء.. توقيع عقود زراعة تعاقدية لتعزيز الإنتاج المحلي أمن العاصمة عدن يطيح بعصابة متخصصة في سرقة منازل وممتلكات المواطنين بالممدارة. انضمام تحالف عماد والاتحادات المهنية إلى مخيم الاعتصام بالمكلا غوتيريش: ما يجري في حضرموت «مشكلة إقليمية معقّدة» رونالدو شريكا رئيسيا في خصخصة النصر السعودي رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة عبد الفتاح الماوري الأرصاد: أجواء باردة إلى باردة نسبيًا على المرتفعات وبحر مضطرب جنوب الساحل الغربي واشنطن تسعى لنشر قوات دولية في غزة مطلع العام مدرسة أمي الليلية: قصص وحكم صاغت الروح في زمن البساطة..(من قصة حياتي الأولى) الأجهزة الأمنية في سيئون تضبط عصابة تنتحل صفة القوات الجنوبية لنهب منازل المواطنين منتخب الجزائر حامل اللقب يودع كأس العرب أمام الإمارات كم من الناس هذه الايام يحفظ الجميل..! الصحفي والقيادي الإعلامي الراحل راجح الجبوبي الله جل وعلآ.. في خدمة حزب الإصلاح ضد خصومهم..!! هيئة الآثار تنشر القائمة ال30 بالآثار اليمنية المنهوبة تحركات مثيرة للجدل: كهرباء تعز تسحب المحولات من الأحياء إلى المخازن ثلاث عادات يومية تعزز صحة الرئتين.. طبيب يوضح السيتي يحسم لقاء القمة امام ريال مدريد لا مفر إلى السعودية.. صلاح يواجه خيبة أمل جديدة فعالية حاشدة للهيئة النسائية في صعدة بذكرى ميلاد فاطمة الزهراء بيان مرتقب لقائد الثورة في اليوم العالمي للمرأة المسلمة "اليونسكو" تدرج الدان الحضرمي على قائمة التراث العالمي غير المادي ندوة بصنعاء تناقش تكريم المرأة في الإسلام وتنتقد النموذج الغربي 60 مليون طن ركام في غزة بينها 4 ملايين طن نفايات خطرة جراء حرب الإبادة إتلاف 8 أطنان أدوية مخالفة ومنتهية الصلاحية في رداع ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق رسائل إلى المجتمع

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

علامة في باطن القدمين تدل على نقص فيتامين B12 الهام لجسمك .. احذر أن تتجاهلها

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 29 - 06 - 2022

يعد نقص فيتامين ب 12 شائعًا بشكل لا يصدق ويمكن أن يكون سببًا لعدد من الأحاسيس أو الاضطرابات الغريبة التي قد تعاني منها. أحد الأمثلة على ذلك هو الشعور بعدم الراحة في أسفل قدميك.
يمكن أن تبدو أعراض انخفاض مستويات B12 في الجسم غير ضارة ، مما يعني أن الكثيرين يؤجلون زيارة الطبيب. هذا خطأ لأنه ترك دون علاج ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى مضاعفات عصبية لا رجعة فيها. إذا وجدت نفسك تعاني من إحساس غير مريح بالحرقان تحت قدميك ، فقد يكون ذلك أحد الأعراض المبكرة التي تحذر من أنك بحاجة إلى المزيد من فيتامين ب 12.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً :

* شاهد .. قصة شاب سائق تاكسي تزوج " ستينية ثرية" ليكون محرماً لها في الحج وأثناء عودتهما للرياض حدثت المفاجأة!

* شاهد .. قصة مواطن سعودي وثق في مقيم سوري وشاركه في مطعم بمكة .. وبعد مرور عام كانت المفاجأة!

* رخيص الثمن ومتوفر في كل الأسواق .. هذا النوع من الزيوت يعالج آلام العضلات والصداع ومشاكل اللثة وفوائد أخرى تغنيك زيارة الطبيب (تعرف عليه)!

* طعام حير الطب يصنع المعجزة لا يهتم به معظم البشر .. يغذي المخ ويحسن بنية الدماغ ويقوي الذاكرة " تعرف عليه "

* تعرف عليها .. 5 طرق سحرية مجربة 100% تخلصك من رائحة الفم الكريهة طيلة اليوم !

* لن تصدق ما سيحدث لو تناولت 7 حبات من "الحبة السوداء" على معدة فارغة.. جرّبها الآن وستفعل المعجزات في جسدك ؟!

* معجزة اوراق الزيتون .. للحصول على بطن مسطح وبشرة مشدودة وصافية كالاطفال وتكثيف الشعر وازالة الشيب للابد بطريقة مذهلة

* وداعاً لالام القولون .. عشبة جبارة متوفرة في كل الأسواق تخلصك من الغازات والامساك والام القولون في غضون دقائق ( تعرف عليها )

فقر الدم الخبيث هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يمنع الجسم من تكوين عامل جوهري ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين ب 12.
فقر الدم الخبيث هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين ب 12 في المملكة المتحدة.
هناك عدد من الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين ب 12 الناجم عن فقر الدم الخبيث.
إحدى علامات التحذير الرئيسية هي حرق الساقين أو القدمين ، وفقًا لجمعية فقر الدم الخبيث.
تُعرف القدم المحترقة أيضًا باسم متلازمة غريرسون جوبالان.
يحدث ذلك عندما تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين ب 12 إلى إتلاف الأعصاب في أطراف الجسم ، مثل القدمين.
تشمل أعراض فقر الدم بعوز B12 الأخرى ما يلي:
التعب الشديد (التعب)
نقص الطاقة (الخمول)
ضيق التنفس
شعور بالاغماء
الصداع
جلد شاحب
سماع الأصوات القادمة من داخل الجسم وليس من مصدر خارجي (طنين الأذن)
فقدان الشهية وفقدان الوزن.
يلعب فيتامين ب 12 دورًا أساسيًا في قيادة العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المهمة في الجسم ، بما في ذلك التفاعلات المطلوبة لوظيفة الجهاز العصبي.
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك تلف الأعصاب الدائم.
يمكن أن يسبب تلف الأعصاب الناتج عن نقص فيتامين ب 12 أعراضًا تشمل الإحساس بالحرقان في القدمين.
إذا كنت تشك في أنك تعاني من نقص فيتامين ب 12 ، يجب عليك استشارة طبيبك.
نظرًا لوجود معظم مصادر فيتامين ب 12 في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والبيض ، فقد يكون النباتيون عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12.
وبالمثل ، فإن كبار السن معرضون أيضًا لتطوير الحالة.
تشمل عوامل الخطر الأخرى لنقص B12 الأفراد الذين يعانون من ظروف تؤثر على امتصاص هذا الفيتامين ، مثل أولئك الذين يعانون من مرض كرون.

الأشخاص ذوو العادات الغذائية السيئة هم أيضًا من بين المجموعة المعرضة للخطر أيضًا.
نظرًا لأن فيتامين ب 12 يلعب دورًا رئيسيًا في الأداء السليم للجهاز العصبي عن طريق تحفيز إنتاج المايلين (مادة تعزل الخلايا العصبية وتضمن التوصيل العصبي السليم) ، فإن انخفاض مستويات هذا الفيتامين في مصل الدم سيؤدي إلى تلف الأعصاب ، والذي يظهر على شكل اعتلال عصبي.

تعتبر حرقة القدمين الناتجة عن نقص فيتامين ب 12 حالة قابلة للعكس.
يعد التشخيص المناسب وفي الوقت المناسب أمرًا ضروريًا ، ومن خلال العناية بأعصابك من خلال تزويدهم بكمية كافية من B12 ، يمكنك المساعدة في تقليل الإحساس بعدم الراحة في قدميك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.