حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    سلامة قلبك يا حاشد    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    المرتضى: تم التوقيع على اتفاق انتشال وتسليم الجثامين من كل الجبهات والمناطق    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    توافد شعبي وقبلي إلى مخيم الاعتصام بسيئون دعمًا لمطلب إعلان دولة الجنوب العربي    علماء وخطباء المحويت يدعون لنصرة القرآن وفلسطين    فتح ذمار يفوز على فريق 22 مايو واتحاد حضرموت يعتلي صدارة المجموعة الثالثة في دوري الدرجة الثانية    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    تحذيرات للمزارعين مما سيحدث الليلة وغدا ..!    الشيخ أمين البرعي يعزي محافظ الحديدة اللواء عبدالله عطيفي في وفاة عمه احمد عطيفي    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    القاعدة تضع السعودية والإمارات في مرمى العداء وتستحضر حديثًا لتبرير العنف في أبين وشبوة    شبوة تنصب الواسط في خيمة الجنوب    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    سياسي عماني: خيبة أمل الشرعية من بيان مجلس الأمن.. بيان صحفي لا قرار ملزم ولا نصر سياسي    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    حوادث الطيران وضحاياها في 2025    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    قراءة أدبية وسياسية لنص "الحب الخائب يكتب للريح" ل"أحمد سيف حاشد"    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    مستشار الرئيس الاماراتي : حق تقرير المصير في الجنوب إرادة أهله وليس الإمارات    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    صلاح ومرموش يقودان منتخب مصر لإحباط مفاجأة زيمبابوي    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض القولون العصبي وأسباب الإصابة به وطرق علاجه
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 14 - 12 - 2016

متلازمة القولون العصبي أو القولون المتهيج من الحالات المرضية الشائعة جداً، وهي حالة طويلة الأمد تصيب الجهاز الهضمي، وقد تسبب نوبات من المغص المعدي أو نفخة البطن (التطبل) أو الإمساك. وتستمر الإصابة بالقولون المتهيج طوال الحياة غالبًا، إلا أنه قد تتحسن خلال سنوات.

ويصيب القولون العصبي حوالي 20 بالمائة من الناس في فترة ما من فترات حياتهم، وتكون المرة الأولى للإصابة بها عادةً في عمر 20-30 عامًا. وتصل نسبة الرجال المصابين بالقولون المتهيج حوالي 34 بالمائة من المرضى، بينما تصل نسبة النساء إلى 66 بالمائة، وفقًا لموسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي.



أعراض القولون العصبي
تختلف الأعراض من شخص لآخر، إذ يكون تأثير المرض في بعض الناس أشد من تأثيره في الآخرين. وتظهر أعراض القولون العصبي وتختفي في فترات تتراوح بين بضعة أيام إلى بضعة أشهر في كل مرة، وعادة ما تظهر خلال فترات الشدة النفسية والتوتر أو بعد تناول أغذية معينة، ولكنها قد تزول بعد الذهاب إلى المرحاض والتبرز.


قد تظهر أعراض القولون العصبي على هيئة آلام مزمنة وتشنجات في البطن، مع عدم انتظام عملية التبرز، إما بإسهال مزمن أو إمساك مزمن أو التناوب بين الإمساك والإسهال، كما قد يعاني مريض القولون العصبي من الغثيان وزيادة الغازات وانتفاخ البطن، وفي بعض الأحيان قد يشعر المريض بالحاجة إلى التبرز ولكنه لا يستطيع القيام بذلك عند دخول المرحاض، أو يشعر بآلام وإجهاد عند التغوط أو يشعر بأنه لم يحدث تفريغ كامل للأمعاء.


أسباب الإصابة بالقولون العصبي
السبب الدقيق وراء الإصابة بالقولون العصبي مازال مجهولا إلى الآن، إلا أن الباحثين يرجحون أنه مرتبط بازدياد حساسية الأمعاء وبمشاكل الهضم، إضافة إلى أن العوامل النفسية كالقلق والتوتر يمكن أن تلعب دورا في الإصابة بمتلازمة القولون المتهيج.

علاج القولون العصبي
إلى الآن لا يمكن الشفاء التام من متلازمة القولون العصبي، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض عبر تعديل بعض العادات في النظام الغذائي ونمط الحياة عموما. ومن هذه التعديلات: ممارسة الرياضة بانتظام وخفض مستوى القلق والتوتر وتجنب الأطعمة المهيجة للأعراض بعد التعرف عليها، إضافة إلى تعديل كمية الألياف في الطعام الذي يتم تناوله عن طريق الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.

ويمكن أن توصف بعض الأدوية لأشخاص مصابين بالقولون العصبي بهدف علاج أعراض معينة يعانون منها بشكل فردي.



التعايش مع القولون العصبي
القولون العصبي قد يكون مؤلما ومنهكا للشخص المصاب به، وقد يؤثر سلبا على الحالة النفسية والعاطفية وأسلوب الحياة عموما، إذ يعاني كثير من مرضى القولون المتهيح من الشعور بالقلق أو حتى الاكتئاب في مرحلة ما من مراحل حياتهم.

ومن النادر أن تتحسن هذه المشاكل دون اللجوء إلى العلاج، ولذلك ينبغي مراجعة الطبيب عندما يؤثر القولون العصبي سلبا على حياة المريض النفسية، لوصف الدواء المناسب.



الأغذية التي لا تناسب مرض القولون العصبي تشمل الطماطم والباذنجان والشاي والحليب ومشتقاته والكافيين والملفوف والبطيخ والبقوليات وجميع الأطعمة الحارة والثوم والبطل والمشروبات الغازية والعدس، إضافة إلى تناول وجبة كبيرة على غير المعتاد.

وعلى كل حال، قد يختلف الأمر من شخص لآخر، فعلى كل مريض أن يتجنب الطعام الذي أدى إلى تهيج القولون لديه.

الصوم في بعض الأحيان قد يكون علاجا جيدا لأعراض القولون العصبي. كما أن الإقلاع عن التدخين له علاقة بتحسن صحة المريض.


ينبغي لمريض القولون العصبي ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول السلطة الخضراء والفاكهة، والتقليل من أكل النشويات والسكريات، والمواظبة على شرب الماء طوال اليوم، والأكل والمضغ ببطء، وعدم ملء المعدة بالطعام، والانتظام في مواعيد قضاء الحاجة.

وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يشكل تهديدا خطيرا على الصحة الجسدية للشخص المصاب به، فلا ارتباط بينه وبين الإصابة بسرطان القولون أو سرطان الأمعاء مثلا.




القولون العصبي والعلاقة الجنسية
لا يسبب القولون العصبي ضعفا جنسيا لأي من الطرفين، ولكنه قد يؤثر على العلاقة الحميمة في بعض الأحيان، إذ قد يحدث ألم شديد أثناء الجماع بسبب المرض، وخصوصا لدى النساء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.