الحالمي: تناقض دعاة "الحوار الجنوبي" يكشف استهدافًا ممنهجًا للمشروع الوطني الجنوبي    الارصاد يرفع التحذير إلى إنذار.. تعمق أخدود المنخفض الجوي وتوقعات بأمطار غزيرة إلى شديدة الغزارة    بين لعبة "بوبجي" والدوافع الغامضة.. العثور على طفل مشنوق في مدينة تعز    صعود جماعي للمعادن النفيسة.. والذهب يتجاوز 4428 دولاراً للأوقية    فرنسا تتفوق على البرازيل في ليلة اصابة رافيينا وديمبلي    لهذا السبب لا يمكن لإيران خسارة هذه الحرب!    مليون جندي إيراني جاهزون لمواجهة الهجوم البري    لماذا لا يمكن أن تكون السلفية بديلاً كاملاً للإخوان في اليمن؟    نبلاء حضرموت.. إطلالة متميزة تجمع ممثل الرئيس الزُبيدي والكاتب "هاني مسهور"    العراق يواجه بوليفيا في ملحق مونديال 2026    الحالمي: استهداف المجلس الانتقالي وقيادته يكشف تناقض شعارات "الحوار الجنوبي"    الإصلاح في قفص الاتهام: اغتيال صحفي في تعز يكشف رعاية الإخوان للفوضى الأمنية    الحديدة.. البحر يقبض أرواح شبان في إجازة عيد الفطر وخفر السواحل تنفذ أخرين    الإصلاح وعاصفة الحزم.. موقف وطني مبكّر لحماية الهوية ومواجهة المشروع الإيراني    تصعيد التوترات بين واشنطن وطهران وسط رفض إيراني للمقترح الأمريكي لوقف القتال    السامعي: حزب الله يخوض ملاحم الأبطال الصامدين    بزشكيان يشكر بوتين بالروسية: دعم روسيا يلهمنا في الحرب ضد أمريكا وإسرائيل    محافظ شبوة: اليوم الوطني للصمود ملحمة وطنية صاغتها تضحيات الشعب اليمني    ارتفاع اسعار الاسمدة 40% يهدد قطاع الزراعة في امريكا    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    انضباط وظيفي بنسبة 90% في مأرب بثاني يوم دوام بعد إجازة عيد الفطر    تقرير : "الجنوب تحت النار".. تصاعد الانتهاكات يعمّق أزمة اليمن    ذمار: دول العدوان تعمدت قتل وإصابة 799 من أبناء المحافظة    منتخب الناشئين يستأنف معسكره الداخلي استعداداً لنهائيات آسيا    المباني القديمة في عدن تشكل خطراً على السكان.. انهيار شرفات عمارة في المعلا    ارتفاع لأسعار النفط    السيارات الكهربائية المستعملة تنتعش في أوروبا بسبب ارتفاع أسعار الوقود    حرب إيران تهدد آمال ستارمر.. أسعار النفط والغاز تعصف باقتصاد بريطانيا    شبكات تهريب تابعة ل "الإخوان" تغذي مناطق الحوثيين بالغاز    مَرافِئُ الصَّبْرِ وَفَجْرُ اليَقِينِ    صراع سعودي أوروبي.. محمد صلاح يتلقى عروضا مغرية    سقطرى في قلب موسكو.. نصف قرن من دراسات روسية تكشف أسرار الجزيرة اليمنية    وفاة شابين غرقاً أثناء السباحة في شاطئ الكتيب    وفد الانتقالي يختتم مشاركته بالدورة ال 61 لمجلس حقوق الإنسان    مواطنون يرفضون إنشاء مشروع "للزيوت المستعملة" لقيادي حوثي في إب    الذهب يرتفع مع تراجع الدولار وانحسار المخاوف من رفع أسعار الفائدة    المخلافي يوجه برفع الجاهزية وتشكيل غرفة عمليات تزامنا مع موسم الأمطار    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    فقيد الوطن و الساحه الفنية .. الشاعر حمود صالح نعمان    200 ألف دولار رشوة للتراخيص.. اتهامات مباشرة لمدير شركة الغاز محسن بن وهيط    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    في مدينة إب ..!    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    النقوب خارج الخدمة.. بمديرية عسيلان تعيش في الظلام وسط استمرار الكهرباء بمناطق مجاورة    الحديدة تحتفي بتراثها الثقافي والفني عبر مهرجان "امعيد في تهامة"    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    وزارة الصناعة توجه بتكثيف الرقابة الميدانية ومنع أي ارتفاعات في أسعار الغاز    الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض القولون العصبي وأسباب الإصابة به وطرق علاجه
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 14 - 12 - 2016

متلازمة القولون العصبي أو القولون المتهيج من الحالات المرضية الشائعة جداً، وهي حالة طويلة الأمد تصيب الجهاز الهضمي، وقد تسبب نوبات من المغص المعدي أو نفخة البطن (التطبل) أو الإمساك. وتستمر الإصابة بالقولون المتهيج طوال الحياة غالبًا، إلا أنه قد تتحسن خلال سنوات.

ويصيب القولون العصبي حوالي 20 بالمائة من الناس في فترة ما من فترات حياتهم، وتكون المرة الأولى للإصابة بها عادةً في عمر 20-30 عامًا. وتصل نسبة الرجال المصابين بالقولون المتهيج حوالي 34 بالمائة من المرضى، بينما تصل نسبة النساء إلى 66 بالمائة، وفقًا لموسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي.



أعراض القولون العصبي
تختلف الأعراض من شخص لآخر، إذ يكون تأثير المرض في بعض الناس أشد من تأثيره في الآخرين. وتظهر أعراض القولون العصبي وتختفي في فترات تتراوح بين بضعة أيام إلى بضعة أشهر في كل مرة، وعادة ما تظهر خلال فترات الشدة النفسية والتوتر أو بعد تناول أغذية معينة، ولكنها قد تزول بعد الذهاب إلى المرحاض والتبرز.


قد تظهر أعراض القولون العصبي على هيئة آلام مزمنة وتشنجات في البطن، مع عدم انتظام عملية التبرز، إما بإسهال مزمن أو إمساك مزمن أو التناوب بين الإمساك والإسهال، كما قد يعاني مريض القولون العصبي من الغثيان وزيادة الغازات وانتفاخ البطن، وفي بعض الأحيان قد يشعر المريض بالحاجة إلى التبرز ولكنه لا يستطيع القيام بذلك عند دخول المرحاض، أو يشعر بآلام وإجهاد عند التغوط أو يشعر بأنه لم يحدث تفريغ كامل للأمعاء.


أسباب الإصابة بالقولون العصبي
السبب الدقيق وراء الإصابة بالقولون العصبي مازال مجهولا إلى الآن، إلا أن الباحثين يرجحون أنه مرتبط بازدياد حساسية الأمعاء وبمشاكل الهضم، إضافة إلى أن العوامل النفسية كالقلق والتوتر يمكن أن تلعب دورا في الإصابة بمتلازمة القولون المتهيج.

علاج القولون العصبي
إلى الآن لا يمكن الشفاء التام من متلازمة القولون العصبي، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض عبر تعديل بعض العادات في النظام الغذائي ونمط الحياة عموما. ومن هذه التعديلات: ممارسة الرياضة بانتظام وخفض مستوى القلق والتوتر وتجنب الأطعمة المهيجة للأعراض بعد التعرف عليها، إضافة إلى تعديل كمية الألياف في الطعام الذي يتم تناوله عن طريق الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.

ويمكن أن توصف بعض الأدوية لأشخاص مصابين بالقولون العصبي بهدف علاج أعراض معينة يعانون منها بشكل فردي.



التعايش مع القولون العصبي
القولون العصبي قد يكون مؤلما ومنهكا للشخص المصاب به، وقد يؤثر سلبا على الحالة النفسية والعاطفية وأسلوب الحياة عموما، إذ يعاني كثير من مرضى القولون المتهيح من الشعور بالقلق أو حتى الاكتئاب في مرحلة ما من مراحل حياتهم.

ومن النادر أن تتحسن هذه المشاكل دون اللجوء إلى العلاج، ولذلك ينبغي مراجعة الطبيب عندما يؤثر القولون العصبي سلبا على حياة المريض النفسية، لوصف الدواء المناسب.



الأغذية التي لا تناسب مرض القولون العصبي تشمل الطماطم والباذنجان والشاي والحليب ومشتقاته والكافيين والملفوف والبطيخ والبقوليات وجميع الأطعمة الحارة والثوم والبطل والمشروبات الغازية والعدس، إضافة إلى تناول وجبة كبيرة على غير المعتاد.

وعلى كل حال، قد يختلف الأمر من شخص لآخر، فعلى كل مريض أن يتجنب الطعام الذي أدى إلى تهيج القولون لديه.

الصوم في بعض الأحيان قد يكون علاجا جيدا لأعراض القولون العصبي. كما أن الإقلاع عن التدخين له علاقة بتحسن صحة المريض.


ينبغي لمريض القولون العصبي ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول السلطة الخضراء والفاكهة، والتقليل من أكل النشويات والسكريات، والمواظبة على شرب الماء طوال اليوم، والأكل والمضغ ببطء، وعدم ملء المعدة بالطعام، والانتظام في مواعيد قضاء الحاجة.

وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يشكل تهديدا خطيرا على الصحة الجسدية للشخص المصاب به، فلا ارتباط بينه وبين الإصابة بسرطان القولون أو سرطان الأمعاء مثلا.




القولون العصبي والعلاقة الجنسية
لا يسبب القولون العصبي ضعفا جنسيا لأي من الطرفين، ولكنه قد يؤثر على العلاقة الحميمة في بعض الأحيان، إذ قد يحدث ألم شديد أثناء الجماع بسبب المرض، وخصوصا لدى النساء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.