مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة    مجلس الأمن يتخذ قرار بشأن العقوبات المفروضة على قيادات في اليمن    توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    وقفات شعبية في إب وفاءً لتضحيات الشهداء وتأكيدًا على الجهوزية    عبوة ناسفة تودي بحياة جنديين في أبين    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    واشنطن تطلق عملية عسكرية تستهدف فنزويلا ومادورو يعلن الاستعداد للرد    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    اتحاد الإعلام الرياضي بعدن    حين قررت أعيش كإنسان محترم    بن حبتور يهنئ الطاهر أمينا عاما للمؤتمر القومي العربي وبن جدو نائبا له    رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026    بنفقات 76 مليار دولار.. "النواب المغربي" يصادق على مشروع موازنة 2026    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    بينها السعودية ومصر.. 25 دولة متهمة بالتواطؤ لتزويدها "إسرائيل "بالنفط    حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات    رغم اعتراض أعضاء الرئاسي والقانونية.. قرارات الزبيدي تعتمد رسميا    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    جيش المدرسين !    الانتقالي والالتحام بكفاءات وقدرات شعب الجنوب    استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    خبير في الطقس: موجة اشد برودة خلال الأسبوع القادم    بعد صفعة المعادن النادرة.. ألمانيا تُعيد رسم سياستها التجارية مع الصين    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 آثار خطيرة يسببها تناول الشاي يوميا
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 04 - 03 - 2020

تفضل شريحة عريضة من الناس تناول كميات كبيرة من الشاي، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، ولكن إدمانه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية.
وفي الوقت الذي يحتوي الشاي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، فإن الإفراط فيه قد يلحق الضرر بالصحة العامة، ويتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.


وأكد الموقع الإلكتروني الطبي "HEALTH LINE"، أن الشاي استخدم، منذ قرون عدة، كطب بديل، في الحد من الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السرطان والسمنة والسكري وأمراض القلب.
1- الأنيميا

وعلى الرغم من ذلك، فإن تناول من 3 - 4 أكواب يوميا من الشاي الأحمر له نتائج سلبية، حيث يسبب الأنيميا، على سبيل المثال، لأنه يعيق الجهاز الهضمي من امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة، خاصةً إذا تم تناوله بعد الوجبات مباشرة، ما يزيد من فرص الإصابة بفقر الدم "الأنيميا".

ونوه الموقع الطبي إلى أنه ينصح بعدم تناول الشاي بعد الوجبات، وألا تزيد الكمية على مدار اليوم عن 710 ملليغرام، لتجنب الإصابة بهذه المشكلة.

2- التوتر والقلق

يتسبب كثرة تناول الشاي في زيادة التوتر والقلق، ويكفي شرب 200 ملليغرام من الكافيين يوميا لشعور بالقلق والتوتر. وينصح بعدم الإفراط في تناول الشاي، مقابل تناول أعشاب أخرى تساعد على الاسترخاء، مثل اليانسون والبابونج.

3- قلة النوم

أشار الموقع الإلكتروني إلى أن تناول حوالي 200 ملليغرام من الشاي يوميا، قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم، مثل الأرق، لأن الكافيين المتوفر بالشاي الأحمر يحول الجسم دون إفراز هرمون الميلاتونين، المسئول عن النعاس والنوم. فيما يشدد على عدم تناول الشاي قبل النوم.

4 - الدوار

يؤدي تناول الشاي الأحمر إلى الغثيان والشعور بالدوار وعدم التركيز، خاصة مع تناوله بكميات كبيرة أو على معدة فارغة.

5- حرقة المعدة

يشكل الشاي خطرا جسيما على صحة الجهاز الهضمي للإنسان، إذا تم تناوله على الريق أو في حالة الإفراط فيه، حيث يتسبب في الإصابة بحرق المعدة، لاحتواء الشاي على مواد كيميائية تزيد من أحماض المعدة، التي تؤدي بدورها إلى تآكل الجدار المبطن للمعدة.

وينصح الأطباء في حال تكرار آلام حرقة المعدة عدم الإفراط في تناول الشاي.
6. مضاعفات الحمل

يسبب التعرض لكميات كبيرة من الشاي أثناء الحمل حدوث مضاعفات للمرأة الحامل، مثل الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة. ويوصى بعدم تناول عدد أكواب من الشاي يزيد عن 200 مجم.

7- الصداع المزمن

عند شعور الإنسان بالصداع، يتناول كميات كبيرة من الشاي الأحمر، ظنا منه أن سيقلل الصداع، وبتناول كميات أخرى منه فإن الأمر من الممكن أن ينقلب إلى العكس. أي يتسبب في صداع مزمن.

8 - الدوخة أو الدوار الشديد

يتسبب تناول كميات كبيرة من الشاي في الدوار الشديد أو الدوخة، خاصة في حال تناول كميات تزيد عن 400-500 ملغم، أي ما يقرب من 6-12 كوبا (1.4-2.8 لتر) من الشاي.

وينصح بعدم تناول كميات كبيرة من الشاي في جلسة واحدة.

9- الإدمان

الإفراط في تناول كميات كبيرة من الشاي الأحمر، تؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب، والتعب الشديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.