القضية الجنوبية بين ضرورات الاستقرار ومتطلبات الشراكة العادلة    خمسة قرارات تُقلقهم: وعشرات الآلاف لم تُحرّك فيهم ساكناً!    57 دولة عربية وإسلامية تجتمع في الدوحة.. هل تستطيع ردع إسرائيل    أقمار صحيفتي 26 سبتمبر واليمن يضيئون سماء جبهة الإعلام المقدسة    سياسي عراقي: محاولات الكيان الصهيوني لاختراق اليمن عبر المرتزقة مصيرها الفشل    يوفنتوس يعمق جراح إنتر برباعية    أتلتيكو يستفيق ب «الغواصات الصفراء»    نابولي يعود بالنقاط الثلاث من فيورنتينا    أحلام تُطرب جدة    الدكتور عبدالله العليمي نائب رئيس مجلس القيادة يقوم بزيارات ميدانية في عدن    اليونايتد ضد السيتي.. ديربي مداواة الجراح وتخطي البداية المخيبة    منظمة صحفيات بلاقيود: مجزرة إسرائيل بحق الصحفيين جريمة حرب    الكشف عن 85 جريمة مجهولة    صحيفة صهيونية: اليمن يقف "عقبة" أمام "التطبيع"    اليوم العالمي للقانون: نحو تعزيز سيادة القانون في عدن والجنوب    شباب المعافر يصعق شعب إب ويتأهل إلى نصف نهائي بطولة بيسان    الدوري الايطالي ... يوفنتوس يحسم لقاء القمة أمام إنتر ميلان برباعية    بايرن ميونيخ يضرب هامبورج بخماسية    ما أجمل روحك وإنسانيتك، قاضي حاشد    ماسك يدعو إلى حل البرلمان البريطاني    عدن .. مصلحة الجمارك تضع اشتراطات جديدة لتخليص البضائع في المنافذ الجمركية    صنعاء.. الغرفة التجارية بالأمانة تصدر البيان رقم (1) التصعيدي ضد الجمارك    في محراب النفس المترعة..    سارة قاسم: الإصلاح منح المرأة مكانتها ورسخ حضورها في مختلف المستويات    الوزير البكري يطلع على استعدادات فريق تضامن حضرموت لبطولة كأس الخليج للأندية    تعز.. مقتل مواطن إثر خلاف تطوّر من عراك أطفال إلى جريمة قتل    مدير عام المنصورة يؤكد على الاهتمام بشريحة ذوي الاحتياجات الخاصة    سلطة بن الوزير تفشل في الإستفادة من الشمسية الإماراتية والانقطاعات تتضاعف    الأربعاء الدامي في صنعاء .. جريمة حرب وفاشية جديدة في استهداف الصحافيين    هيئة الآثار تصدر العدد ال 18 من مجلة ريدان    الداخلية : ضبط 161 متهما بينهم مطلوبون أمنياً في محافظة اب    مجلس الأمن يجدد التزامه بوحدة وسيادة واستقلال اليمن ويدين احتجاز المليشيا موظفين أممين    العلامة مفتاح يواصل زياراته التفقدية للوزارات    الاطلاع على أضرار السيول بالجدار الساند لحي وطن في مديرية السدة    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    مدير عام مديرية البريقة يتفقد عدداً من مناطق المديرية    محافظ حضرموت يبحث مع أورتسلا صيانة محطات الكهرباء    شرطة الممدارة تستعيد حافلة مسروقة وتضبط المتهمين    مستشار الرئيس الفلسطيني: دماء أطفال غزة أحيت الضمائر    سريع يعلن عن عملية عسكرية بصاروخ انشطاري متعدد الرؤوس    القبض على متهم بجريمة قتل والشروع في قتل رجل وامرأة    ضغوطات سعودية على الانتقالي تثمر في تحييد البحسني والمحرمي    بعد غياب 4 سنوات.. أحمد حلمي يعود إلى السينما بفيلم جديد    حين احتملنا ما لا يحتمله جبل    مجلس الأمن يدين الهجوم الإسرائيلي على الدوحة و يؤكد دعمه القوي لسيادة قطر    الانتظار الطويل    اليمن كل اليمن    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    توقف مصنع سجائر محلية الصنع وسط انتشار انواع من السجائر المهربة    رابطة علماء اليمن تدعو للصلاة بنية الفرج والنصر لأهل غزة    مركز الهدهد يدين العدوان الصهيوني على المتحف الوطني بصنعاء    الارياني: عودة 16 قطعة أثرية إلى اليمن تتويج لجهود حكومية ودبلوماسية    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    إصلاحيون على العهد    الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    تعز.. حملة ميدانية لإغلاق شركات الأدوية المخالفة للتسعيرة الجديدة    مرض الفشل الكلوي (20)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 آثار خطيرة يسببها تناول الشاي يوميا
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 04 - 03 - 2020

تفضل شريحة عريضة من الناس تناول كميات كبيرة من الشاي، خاصة في منطقة الشرق الأوسط، ولكن إدمانه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية.
وفي الوقت الذي يحتوي الشاي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، فإن الإفراط فيه قد يلحق الضرر بالصحة العامة، ويتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.


وأكد الموقع الإلكتروني الطبي "HEALTH LINE"، أن الشاي استخدم، منذ قرون عدة، كطب بديل، في الحد من الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السرطان والسمنة والسكري وأمراض القلب.
1- الأنيميا

وعلى الرغم من ذلك، فإن تناول من 3 - 4 أكواب يوميا من الشاي الأحمر له نتائج سلبية، حيث يسبب الأنيميا، على سبيل المثال، لأنه يعيق الجهاز الهضمي من امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة، خاصةً إذا تم تناوله بعد الوجبات مباشرة، ما يزيد من فرص الإصابة بفقر الدم "الأنيميا".

ونوه الموقع الطبي إلى أنه ينصح بعدم تناول الشاي بعد الوجبات، وألا تزيد الكمية على مدار اليوم عن 710 ملليغرام، لتجنب الإصابة بهذه المشكلة.

2- التوتر والقلق

يتسبب كثرة تناول الشاي في زيادة التوتر والقلق، ويكفي شرب 200 ملليغرام من الكافيين يوميا لشعور بالقلق والتوتر. وينصح بعدم الإفراط في تناول الشاي، مقابل تناول أعشاب أخرى تساعد على الاسترخاء، مثل اليانسون والبابونج.

3- قلة النوم

أشار الموقع الإلكتروني إلى أن تناول حوالي 200 ملليغرام من الشاي يوميا، قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم، مثل الأرق، لأن الكافيين المتوفر بالشاي الأحمر يحول الجسم دون إفراز هرمون الميلاتونين، المسئول عن النعاس والنوم. فيما يشدد على عدم تناول الشاي قبل النوم.

4 - الدوار

يؤدي تناول الشاي الأحمر إلى الغثيان والشعور بالدوار وعدم التركيز، خاصة مع تناوله بكميات كبيرة أو على معدة فارغة.

5- حرقة المعدة

يشكل الشاي خطرا جسيما على صحة الجهاز الهضمي للإنسان، إذا تم تناوله على الريق أو في حالة الإفراط فيه، حيث يتسبب في الإصابة بحرق المعدة، لاحتواء الشاي على مواد كيميائية تزيد من أحماض المعدة، التي تؤدي بدورها إلى تآكل الجدار المبطن للمعدة.

وينصح الأطباء في حال تكرار آلام حرقة المعدة عدم الإفراط في تناول الشاي.
6. مضاعفات الحمل

يسبب التعرض لكميات كبيرة من الشاي أثناء الحمل حدوث مضاعفات للمرأة الحامل، مثل الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة. ويوصى بعدم تناول عدد أكواب من الشاي يزيد عن 200 مجم.

7- الصداع المزمن

عند شعور الإنسان بالصداع، يتناول كميات كبيرة من الشاي الأحمر، ظنا منه أن سيقلل الصداع، وبتناول كميات أخرى منه فإن الأمر من الممكن أن ينقلب إلى العكس. أي يتسبب في صداع مزمن.

8 - الدوخة أو الدوار الشديد

يتسبب تناول كميات كبيرة من الشاي في الدوار الشديد أو الدوخة، خاصة في حال تناول كميات تزيد عن 400-500 ملغم، أي ما يقرب من 6-12 كوبا (1.4-2.8 لتر) من الشاي.

وينصح بعدم تناول كميات كبيرة من الشاي في جلسة واحدة.

9- الإدمان

الإفراط في تناول كميات كبيرة من الشاي الأحمر، تؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب، والتعب الشديد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.