الفريق السامعي يطمئن على صحة الشيخ الهاشمي في أحد مستشفيات العاصمة صنعاء    الفريق السامعي يطمئن على صحة الشيخ الهاشمي في أحد مستشفيات العاصمة صنعاء    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    محاولة التفاف سعودية - إسرائيلية للحظر اليمني على سفن الكيان    وكيلة الأمم المتحدة : غزة بلا سلام رغم التهدئة    تأهب عسكري إيراني وحظر للطيران جنوب البلاد غدا    تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث    أمين العاصمة يدّشن توزيع وجبات الإفطار الرمضانية لرجال المرور    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    اللواء يحيى الرزامي يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول رمضان    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    القائم بأعمال رئيس الوزراء يناقش مع محافظ صنعاء سير تنفيذ الخطة السنوية للمحافظة    الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على المرتفعات وصقيع محدود على أجزاء منها    تقرير أممي صادم: أكثر من ثلث نازحي اليمن يواجهون الجوع والمخيمات الأكثر تضرراً    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    تسويق أكثر من 16 طناً من المنتجات المحلية    منتدى أمريكي: الولايات المتحدة تخوض حرباً سرية في اليمن تستهدف فيها المدنيين الأبرياء    آل الزوكا وضريبة الانتماء الموجعة    أستاذ قانون دولي مغربي: رمضان شهر الحرية.. وشعب الجنوب يستحق دولته كاملة السيادة    عندما يقتل أبطال القوات المسلحة الجنوبية    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    الصبيحي: المزايدة والفوضى لن تعيد الجنوب    عدن.. وزارة الاوقاف تحدد موعد أول أيام رمضان    (فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    فلكي يمني: الأربعاء غرة رمضان وفق الحسابات الفلكية    أفق لا يخص أحداً    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    تعز تختنق عطشًا قبيل رمضان.. أسعار صهاريج المياه تقفز إلى 100 ألف ريال    الارصاد يحذر المزارعين من اثار الصقيع ويتوقع اجواء شديدة البرودة على المرتفعات    النعمان: انضمام اليمن إلى مجلس التعاون الخليجي"أمر طبيعي" لكنه مرهون بتسوية شاملة    حكم جائر بالمليارات على موظف صغير في مطار عدن مقارنة بإهداء العليمي للحوثيين أربع طائرات    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    تكريم مدربي الدورة التنشيطية لكمال الاجسام    احتجاجات الضالع في الميزان الأوروبي.. اختبار لمصداقية النظام الدولي    هلال رمضان بين الحساب الفلكي والرؤية الشرعية: قراءة في معطيات "الثلاثاء"    ذلك المساء... حين أعاد الله تعريفي لنفسي..!!    دمعة الرئيس المشاط    "عمر" يفقد ساقيه ويقاتل من أجل حياة طبيعية في غزة    تفاصيل إحباط تهريب أكبر شحنات الكبتاجون في سواحل الصبيحة    الارصاد يتوقع صقيعاً على مناطق محدودة من المرتفعات وعوالق ترابية على الصحارى والسواحل    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أضرار الفاكهة مع الطعام وبعده
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 26 - 01 - 2015


كتب: همدان حميد الحيدري
بالقرآن الكريم قُدِّمت الفاكهة على اللحم { وفاكهة مما يتخيرون (20) ولحم طير مما يشتهون (21) } سورة الواقعة { وأمددنهم بفكهة ولحم مما يشتهون(22) } سورة الطور , والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقدم فاكهه التمر قبل الفطور .
التجشؤ والانتفاخ والغازات والحموضة وآلام البطن والشيب والصلع والغضب والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة قبل الأكل بساعة وبالذات البطيخ والموز, فالبطيخ يتخمر بشدة وتزداد سُميته, والموز كذلك يُعيق الهضم فهو أثقل الفواكه مع الطعام وبعده.
وجمع الفواكه مع الطعام يُدمر إنزيم بتيالين الأساسي لهضم النشويات, و الفاكهة عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, و تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية تمثيل البروتين, ويتحلل بصورة غير طبيعية .
كي تستفيدوا من الفواكه تناولوها قبل الأكل بساعة, أو بعد الأكل بثلاث ساعات, أو تناولوا وجبةً كاملةً من الفاكهة, والفواكه تخفض ضغط الدم لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم الذي يسحب السوائل مِن الدم, ويقلل كميته ومعدل ضخ الدم مِن القلب وأليه فيقل مجهود عضلة القلب وينخفض الضغط, و سكاكر الفواكه بسيطة سهلة الهضم وسريعة الامتصاص مِن قبل الأمعاء بدقائق بسيطة، وبالنسبة للمثل اليمني الذي يقول من تغذى وحلَّى كَمَن بنى وعلَّى, فهو لا ينطبق على حلوُّة الفواكه, إنَّما على حلوُّة العسل أو الحلويات الشامية كالكنافة, لأن العسل بطبيعته مهضِّم (وللاستفادة التامة منه يجب تناول ملعقة عسل مع كوب ماء صباحاً على الريق) وبالنسبة للحلويات الشامية فهي لا تختلف عن مكونات الطعام من حيث احتوائها على الدهون والزيوت والكربوهيدرات, فهي متجانسة مع الطعام ببطئ الهضم والاحتراق, ومن الأفضل تجنُبها لاحتوائها على السُكر المُكرر وبعض الزيوت المشبعة المحتوية على الكولِسترول.
عصر الفواكه مع الحليب، يعيق المعدة والأمعاء من هضم وامتصاص الفواكه بسبب صعوبة هضم بروتين ودسم الحليب وسُكر الحليب (اللاكتوز)، فيتعسر هضم الفواكه والحليب, وتنبعث الغازات والسموم، ويمتزج بلغما الفواكه والحليب فيكونان صمغ قوي يلتصق بجدران المعدة والأمعاء وغالباً ما يؤدي إلى سرطان القولون وضيق التنفس والربو.
يجب تناول الفواكه ذات البذور مع بذورها ك العنب والتين والرمان والجوافة, وفائدة البذور تكمن في تنظيف الأمعاء الدقيقة والغليظة ومنع الإمساك, ويجب غسل الفواكه والخضار بالماء والملح للقضاء على سموم المبيدات في القشور, فكل السموم سالبة (ين) والملح موجب (ينج), والرسول صلى الله عليه وسلم عندما لدغه عقرب في أصبعه جعل موضع اللدغة في الماء والملح وقراء سورتي الإخلاص والمعوذتين حتى سكنت, فهُنا ترياقان, ترياق مادي أرضي وهو الملح, وترياق روحي سماوي يتمثل بذكر كلام الله عز وجَل.
....................................
المصادر: كتاب الطب النبوي لأبن قيم الجوزية, وموقع عالم الصحة والطب البديل, ومِن الموروث الشعبي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.