تبادل لإطلاق النار بين باكستان وأفغانستان بعد فشل محادثات السلام    صحيفة أمريكية: حضرموت ساحة معركة جديدة بين السعودية والإمارات    تدخين الشيشة يضاعف خطر سرطان الرئة بمقدار 2-5 مرات!    الترب:اليمن يمر بمرحلة مفصلية وبحاجة للتوافق ولغة العقل    استراتيجية التحكم الإقليمي: هيمنة على الممرات والثروات اليمنية في ضوء مؤامرة حضرموت    اعتراف أمريكي: واشنطن تستخدم سلطات الجولاني لضرب المقاومة اللبنانية    أحرق الملفات الحساسة وسحب السلاح والسيارات الرئاسية.. العليمي يغادر عدن قسراً بعد مضايقات الانتقالي "تفاصيل مثيرة"    محلل سياسي: غيرة القوى اليمنية انفجرت بعد أن كشف الجنوبيون عجزها أمام الحوثي    الانتقالي بين ضغوط الخارج وابتزاز الداخل والخدمات ميدان المعركة القادمة    قوة جديدة تتسلم محافظة المهرة    السعودية تهزم جزر القمر بثلاثية وتتأهل لربع نهائي كأس العرب    قرعة كأس العالم 2026: الافتتاح بين المكسيك وجنوب أفريقيا،    د.عبدالله العليمي يصل قطر للمشاركة في منتدى الدوحة    إقبال قياسي على تذاكر مونديال 2026 وأسعار تصل إلى 6,000 دولار    الوفد السعودي يجدد رفض ما حدث في حضرموت ويشدد على ضرورة مغادرة القوات الوافدة    حفر بئر وسط مدينة تعز يثير حالة من الاستغراب وناشطون يطالبون مؤسسة المياه بالشفافية    السعودية تتجه لاقتراض قياسي في 2026    انخفاض اسعار السكر ومشتقات الحليب والزيوت للشهر الثالث    تريند: الاخوان ضحية مؤامرة دولية    لأول مرة في التاريخ: احتياطي الذهب الروسي يتجاوز 300 مليار دولار    وماذا عن الاحتلال الاستيطاني اليمني؟    قوة جديدة تتولى تأمين مرافق وطرق في محافظتي المهرة وحضرموت    بين الغياب والحنين.. قراءة في ديوان (قبل أن يستيقظ البحر) للشاعر حسين السياب    الرئيس الزُبيدي يُعزّي في وفاة المناضل الأكتوبري العميد عبدالله علي الغزالي    الأرصاد: صقيع على أجزاء من المرتفعات والحرارة الصغرى تلامس الصفر المئوي    قوارب تهاجم سفينة قبالة سواحل اليمن    انطلاق البطولة التنشيطية المفتوحة للأندية للملاكمة    الأمن في حضرموت: بن حبريش متمرد ومطلوب للعدالة بأوامر قضائية    الاتحاد العربي لكرة القدم يختار الجمهور الأفضل في الجولة الأولى لكأس العرب 2025    فقيد الوطن و الساحه الفنية الشاعر سالم زين عدس    الصحفي والأديب والقاص المتألق عزالدين العامري    الهجرة الدولية تسجل نزوح 50 أسرة يمنية خلال الأسبوع الفائت    شركة بترومسيلة تصدر بيانًا بعد ساعات من مواجهات عسكرية في محيطها    ( ظل السقوط )    حضرموت وشبوة.. قلب الجنوب القديم الذي هزم ممالك اليمن عبر العصور    المنتخب اليمني يفتتح بطولة كأس الخليج بفوز مثير    تدشين حصاد القمح المحسن في جحانة بمحافظة صنعاء    الرئيس المشاط يعزّي مستشار المجلس السياسي محمد أنعم في وفاة والده    وزير الصناعة يتفقد أسواق مأرب ويشدد على ضبط الأسعار    منتخبنا الوطني يستهل مشواره في بطولة كأس الخليج بالفوز على العراق    الكثيري يتفقد جرحى القوات المسلحة الجنوبية في مستشفى سيئون العام    مشروع جديد لصون المعالم الدينية والتاريخية في البيضاء    دعوة للتركيز على المستقبل    هيئة الآثار تنشر أبحاثاً جديدة حول نقوش المسند وتاريخ اليمن القديم    صنعاء.. شركة الغاز تمهل مالكي المحطات لتحويلها إلى محطات نموذجية    ريال مدريد يعود لسكة الانتصارات ويواصل مطاردة برشلونة    تراجع الذهب مع توخّي المستثمرين الحذر قبل اجتماع «الفيدرالي»    مدير فرع الأحوال المدنية بذمار: نحرص على تقديم النموذج الأرقى في خدمة المواطنين    دراسة حديثة تكشف دور الشتاء في مضاعفة خطر النوبات القلبية    تأخير الهاتف الذكي يقلل المخاطر الصحية لدى المراهقين    قرار حكومي بمنع اصطياد وتسويق السلاحف البحرية لحمايتها من الانقراض    ندوة ولقاء نسائي في زبيد بذكرى ميلاد الزهراء    كلية المجتمع في ذمار تنظم فعالية بذكرى ميلاد الزهراء    الهيئة النسائية في تعز تدشن فعاليات إحياء ذكرى ميلاد الزهراء    إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية    رسائل إلى المجتمع    تقرير أممي: معدل وفيات الكوليرا في اليمن ثالث أعلى مستوى عالميًا    في وداع مهندس التدبّر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أضرار الفاكهة مع الطعام وبعده
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 26 - 01 - 2015


كتب: همدان حميد الحيدري
بالقرآن الكريم قُدِّمت الفاكهة على اللحم { وفاكهة مما يتخيرون (20) ولحم طير مما يشتهون (21) } سورة الواقعة { وأمددنهم بفكهة ولحم مما يشتهون(22) } سورة الطور , والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقدم فاكهه التمر قبل الفطور .
التجشؤ والانتفاخ والغازات والحموضة وآلام البطن والشيب والصلع والغضب والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة قبل الأكل بساعة وبالذات البطيخ والموز, فالبطيخ يتخمر بشدة وتزداد سُميته, والموز كذلك يُعيق الهضم فهو أثقل الفواكه مع الطعام وبعده.
وجمع الفواكه مع الطعام يُدمر إنزيم بتيالين الأساسي لهضم النشويات, و الفاكهة عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, و تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية تمثيل البروتين, ويتحلل بصورة غير طبيعية .
كي تستفيدوا من الفواكه تناولوها قبل الأكل بساعة, أو بعد الأكل بثلاث ساعات, أو تناولوا وجبةً كاملةً من الفاكهة, والفواكه تخفض ضغط الدم لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم الذي يسحب السوائل مِن الدم, ويقلل كميته ومعدل ضخ الدم مِن القلب وأليه فيقل مجهود عضلة القلب وينخفض الضغط, و سكاكر الفواكه بسيطة سهلة الهضم وسريعة الامتصاص مِن قبل الأمعاء بدقائق بسيطة، وبالنسبة للمثل اليمني الذي يقول من تغذى وحلَّى كَمَن بنى وعلَّى, فهو لا ينطبق على حلوُّة الفواكه, إنَّما على حلوُّة العسل أو الحلويات الشامية كالكنافة, لأن العسل بطبيعته مهضِّم (وللاستفادة التامة منه يجب تناول ملعقة عسل مع كوب ماء صباحاً على الريق) وبالنسبة للحلويات الشامية فهي لا تختلف عن مكونات الطعام من حيث احتوائها على الدهون والزيوت والكربوهيدرات, فهي متجانسة مع الطعام ببطئ الهضم والاحتراق, ومن الأفضل تجنُبها لاحتوائها على السُكر المُكرر وبعض الزيوت المشبعة المحتوية على الكولِسترول.
عصر الفواكه مع الحليب، يعيق المعدة والأمعاء من هضم وامتصاص الفواكه بسبب صعوبة هضم بروتين ودسم الحليب وسُكر الحليب (اللاكتوز)، فيتعسر هضم الفواكه والحليب, وتنبعث الغازات والسموم، ويمتزج بلغما الفواكه والحليب فيكونان صمغ قوي يلتصق بجدران المعدة والأمعاء وغالباً ما يؤدي إلى سرطان القولون وضيق التنفس والربو.
يجب تناول الفواكه ذات البذور مع بذورها ك العنب والتين والرمان والجوافة, وفائدة البذور تكمن في تنظيف الأمعاء الدقيقة والغليظة ومنع الإمساك, ويجب غسل الفواكه والخضار بالماء والملح للقضاء على سموم المبيدات في القشور, فكل السموم سالبة (ين) والملح موجب (ينج), والرسول صلى الله عليه وسلم عندما لدغه عقرب في أصبعه جعل موضع اللدغة في الماء والملح وقراء سورتي الإخلاص والمعوذتين حتى سكنت, فهُنا ترياقان, ترياق مادي أرضي وهو الملح, وترياق روحي سماوي يتمثل بذكر كلام الله عز وجَل.
....................................
المصادر: كتاب الطب النبوي لأبن قيم الجوزية, وموقع عالم الصحة والطب البديل, ومِن الموروث الشعبي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.