الأمم المتحدة: نأمل مغادرة موظفينا الأجانب المجمع السكني بصنعاء    توقعات بشتاء قارس في اليمن ودرجات الحرارة تنخفض إلى درجتين    مانشستر سيتي يتخطى فياريال بثنائية نظيفة في دوري أبطال أوروبا    برشلونة يكتسح أولمبياكوس بسداسية في دوري أبطال أوروبا    نقابة المحامين اليمنيين تكلف لجنة لمتابعة قضية اعتقال المحامي صبرة    قراءة تحليلية لنص "قسوة وطفولة معذبة" ل"أحمد سيف حاشد"    دوري أبطال الخليج للأندية: تضامن حضرموت اليمني يصدم الشباب السعودي    نائب وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب المبعوث الأممي إلى اليمن    النائب المحرمي يشيد بإنجاز الحملة الأمنية في لحج ويؤكد استمرار مواجهة التهريب    مسير راجل لخريجي دورات" طوفان الأقصى" في بلاد الروس    السيد القائد: جولة العامين من الصراع شرسة جدا وموقف شعبنا مشرف    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين في اليوم المفتوح    الصناعة والتجارة والنقل البري تبحثان في عدن تعزيز التنسيق المشترك وترسيخ العمل المؤسسي    وزير الداخلية: الأعمال الارهابية لن تُثني الأجهزة الأمنية والعسكرية عن أداء واجبها الوطني    أقوى 6 مباريات في الجولة الثالثة من دوري أبطال أوروبا    الأمانة العامة للانتقالي تناقش تقرير المشهد السياسي على الساحة الوطنية الجنوبية    مناقشة مستوى تنفيذ المشاريع التنموية في خطة محافظة صنعاء    انطلاق مسابقة ومهرجان الشعر الرابع لطلبة الجامعات وكليات المجتمع    هآرتس: كل عصابات "إسرائيل" بغزة تفككت وحماس وحدها القادرة على الحكم    هجوم يستهدف معسكر للانتقالي في أبين    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع شركة صرافة    احتجاجات غاضبة في عدن عقب انهيار كامل للكهرباء وتفاقم معاناة السكان    الأحزاب والمكونات السياسية في عدن تطالب بتحرك عاجل لإنهاء معاناة السكان    خلال ترأسه اجتماعا للجنة الأمنية.. وزير الدفاع يشيد بالنجاحات التي حققتها شرطة تعز    الشؤون الاجتماعية تدين انتهاكات المليشيا وتدعو المنظمات لنقل مقراتها إلى عدن    مرتبات الفرقة الأولى 3 أشهر بالدولار    فريق تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم الشباب السعودي في كأس الخليج للأندية    القانون يطبق على الجميع    بن بريك: مغامرة إصلاح إقتصادي في ظل أزمة وفساد    حادث مروري مروّع في مأرب يودي بحياة أكثر من 10 ركاب (أسماء)    ارتفاع ضحايا انفجار مأرب إلى 18 قتيلاً وجريحاً على طريق الموت بالعبر    عدن.. الإفراج عن طيار في الخطوط الجوية اليمنية    رباعية تمنح الأهلي أكبر فوز على الفرق القطرية    برشلونة يمنح ألفاريز السعادة في أتلتيكو    عرض أزياء يمني في ماليزيا    دورة أوساكا.. ليلى تقصي تيريزا وتتوج باللقب    يدعم مؤسسة المياه ب20 ألف لتر ديزل لضمان استمرار إمدادات المياه    الإعلام الإخواني... صوت الفتنة ضد الجنوب    صاحب الفخامة.. وأتباعه بدون تحية    هم لدينا وديعة فقط.. وتهمتهم التواصل مع منزل    قراءة تحليلية لنص "هاشم" اسم أثقل كاهلي ل"أحمد سيف حاشد"    وفاة 15 شخصًا بينهم نساء في حادث مروري مروع بمحافظة مأرب    مرض الفشل الكلوي (24)    ثوار 14أكتوبر وعدوا شعب الجنوب بأكل التفاح من الطاقة    مليشيا الحوثي تحتجز جثمان مختل عقلياً في قسم شرطة بإب    رئيس الهيئة العامة للحفاظ على المدن التاريخية الأستاذ عبدالوهاب المهدي ل"26 سبتمبر": نطالب بتدخل أممي عاجل لوقف استهداف العدوان المباشر أو غير المباشر للمناطق الأثرية    خلال 7 دقائق.. عملية سرقة "لا تقدّر بثمن" في متحف اللوفر    شبابنا.. والتربية القرآنية..!!    قراءة تحليلية لنص "رغبة في التحليق" ل"أحمد سيف حاشد"    وزارة الإعلام تُكرم الفائزين بمسابقة أجمل صورة للعلم اليمني    إشادة بتمكن عامر بن حبيش في احتواء توتر أمني بمنفذ الوديعة    لو فيها خير ما تركها يهودي    المداني خلفا للغماري .. بعضاً مما قاله خصمه اللدود عفاش في الحروب الست    اليمن انموذجا..أين تذهب أموال المانحين؟    معهد امريكي: شواء اللحوم يزيد خطر الاصابة بالسرطان    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أضرار الفاكهة مع الطعام وبعده
نشر في عدن الغد يوم 26 - 01 - 2015


كتب: همدان حميد الحيدري
بالقرآن الكريم قُدِّمت الفاكهة على اللحم { وفاكهة مما يتخيرون (20) ولحم طير مما يشتهون (21) } سورة الواقعة { وأمددنهم بفكهة ولحم مما يشتهون(22) } سورة الطور , والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقدم فاكهه التمر قبل الفطور .
التجشؤ والانتفاخ والغازات والحموضة وآلام البطن والشيب والصلع والغضب والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة قبل الأكل بساعة وبالذات البطيخ والموز, فالبطيخ يتخمر بشدة وتزداد سُميته, والموز كذلك يُعيق الهضم فهو أثقل الفواكه مع الطعام وبعده.
وجمع الفواكه مع الطعام يُدمر إنزيم بتيالين الأساسي لهضم النشويات, و الفاكهة عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, و تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية تمثيل البروتين, ويتحلل بصورة غير طبيعية .
كي تستفيدوا من الفواكه تناولوها قبل الأكل بساعة, أو بعد الأكل بثلاث ساعات, أو تناولوا وجبةً كاملةً من الفاكهة, والفواكه تخفض ضغط الدم لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم الذي يسحب السوائل مِن الدم, ويقلل كميته ومعدل ضخ الدم مِن القلب وأليه فيقل مجهود عضلة القلب وينخفض الضغط, و سكاكر الفواكه بسيطة سهلة الهضم وسريعة الامتصاص مِن قبل الأمعاء بدقائق بسيطة، وبالنسبة للمثل اليمني الذي يقول من تغذى وحلَّى كَمَن بنى وعلَّى, فهو لا ينطبق على حلوُّة الفواكه, إنَّما على حلوُّة العسل أو الحلويات الشامية كالكنافة, لأن العسل بطبيعته مهضِّم (وللاستفادة التامة منه يجب تناول ملعقة عسل مع كوب ماء صباحاً على الريق) وبالنسبة للحلويات الشامية فهي لا تختلف عن مكونات الطعام من حيث احتوائها على الدهون والزيوت والكربوهيدرات, فهي متجانسة مع الطعام ببطئ الهضم والاحتراق, ومن الأفضل تجنُبها لاحتوائها على السُكر المُكرر وبعض الزيوت المشبعة المحتوية على الكولِسترول.
عصر الفواكه مع الحليب، يعيق المعدة والأمعاء من هضم وامتصاص الفواكه بسبب صعوبة هضم بروتين ودسم الحليب وسُكر الحليب (اللاكتوز)، فيتعسر هضم الفواكه والحليب, وتنبعث الغازات والسموم، ويمتزج بلغما الفواكه والحليب فيكونان صمغ قوي يلتصق بجدران المعدة والأمعاء وغالباً ما يؤدي إلى سرطان القولون وضيق التنفس والربو.
يجب تناول الفواكه ذات البذور مع بذورها ك العنب والتين والرمان والجوافة, وفائدة البذور تكمن في تنظيف الأمعاء الدقيقة والغليظة ومنع الإمساك, ويجب غسل الفواكه والخضار بالماء والملح للقضاء على سموم المبيدات في القشور, فكل السموم سالبة (ين) والملح موجب (ينج), والرسول صلى الله عليه وسلم عندما لدغه عقرب في أصبعه جعل موضع اللدغة في الماء والملح وقراء سورتي الإخلاص والمعوذتين حتى سكنت, فهُنا ترياقان, ترياق مادي أرضي وهو الملح, وترياق روحي سماوي يتمثل بذكر كلام الله عز وجَل.
....................................
المصادر: كتاب الطب النبوي لأبن قيم الجوزية, وموقع عالم الصحة والطب البديل, ومِن الموروث الشعبي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.