الشيخ الزنداني رفيق الزبيري وصانع الوعي الجمهوري    تعز تنتصر للعدالة    معارك اليمنيين مع الإمامة    إعلام إسرائيلي: توقف الحركة الجوية في مطار بن غوريون وصفارات الإنذار تدوي في عدة مناطق    عدن.. نقطة أمنية تعتقل محامي    الفريق السامعي يدين العدوان الصهيوني على العاصمة صنعاء    المفوضية الأوروبية تعلن عن مساعدات عاجلة لليمن    ضابط استخبارات يستولي على مستشفى خيري ويحوله إلى سجن    سريع: ضرب يافا بصاروخ انشطاري .. وافشال جزء من الهجوم على صنعاء    قوات الحزام الأمني تعلن إتلاف مواد مخدرة وسجائر مهربة في عدن    جهاز الامن والمخابرات: غارات اليوم في اطار مخطط لاثارة الفوضى    ميدان التحرير بصنعاء يشهد إيقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر الخالدة    الرئيس الزبيدي: القوة لن تزيل الحوثي وحل الدولتين هو الأمثل    الرئيس الزُبيدي يُعزي حاكم الشارقة في وفاة الشيخ سلطان بن خالد القاسمي    اعتقال محامي من مكتبه في صنعاء    بعروض كشفية وحضور رسمي.. مارب توقد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر    وزير الدفاع ورئيس الأركان يهنئان الرئيس المشاط بعيد ثورة 26 سبتمبر الخالدة    حصيلة جديدة لضحايا العدوان الاسرائيلي على صنعاء    مصادر البروتينات النباتية.. تَعَرف عليها ؟    الهجري: اليمن على أعتاب التخلص من مخلفات الإمامة ويتطلع إلى الشراكة مع الصين    بدء صرف نصف معاش ابريل 2021 للمتقاعدين    تعز تُوقد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر وتُضيء سماء المدينة بالألعاب    تراجع الأسهم الأوروبية بضغط من خسائر قطاعي الصحة والصناعات    صرف إعاشة أبناء وأرامل الشهداء والمفقودين لشهر سبتمبر    المقيل اليمني .. طقس اجتماعي بين الحميمية والتحديات    عملية أم الرشراش.. تقدم تقني يمني يدخل العدو في تخبّط استراتيجي    الداؤودي: استمرار حملة التفتيش لضبط المواد الغذائية الفاسدة بالمنصورة    إتلاف 62 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في العاصمة    محافظ حضرموت يتفقد أعمال تطوير منشأة غاز بروم    افتتاح مدرسة النقوب في نصاب بتمويل من الإمارات    تنفيذي الحصين بالضالع يناقش تقارير المكاتب الإدارية للفصل الثالث    الرئيس الزُبيدي يبحث التعاون الأمني مع أوغندا والصومال    الصين تتهم أمريكا بتوجيه ضربة خطيرة للنظام التجاري المتعدد الأطراف    الشاي وصحتك.. 3 أكواب كافية لصنع الفرق    راتب محافظ المركزي المعبقي أعلى من راتب رئيس أمريكا    شرطة تعز تعلن ضبط أحد المطلوبين أمنيا وتواصل ملاحقة آخرين    25 لاعبة يدشن أول منتخب سعودي للفتيات تحت 15 عاما    صنعاء... الحصن المنيع    كوش أول ألماني ينضم إلى الألعاب المحسنة    هاتريك ألفاريز يمنح أتلتيكو انتصارا دراماتيكيا    "جيل الشاشات".. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟ وهل يمكن استعادته؟    نادي 22 مايو يكرم الشاب محمد وهيب نعمان    قرعة صعبة لآرسنال وليفربول في ثمن نهائي الرابطة    الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين ترد على تقرير هيومن رايتس ووتش    العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات    عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك    القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة    المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء    نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    الراحلون دون وداع۔۔۔    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    في محراب النفس المترعة..    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تأثير الهواتف الذكية علي العلاقات الزوجية
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 26 - 10 - 2015

قد تلاحظ بأن المحادثات بين الأزواج تم إستبادلها بمجموعة متنوعة من تطبيقات الإعلام الإجتماعي أو مواقع التواصل الإجتماعي . أصبحت شبكة الإنترنت تضع حاجز بين الناس حتي في السرير ! معظم الأفراد يحمل الهواتف الذكية معه بإستمرار أينما ذهب سواء الفصول الدراسية، الحمام، غرف النوم، الهواء الطلق، العمل، الهاتف الذكي أصبح متواجد دائماً في متناول اليد يشعر البعض بأنه أداء للدفاع عن النفس من الشر الموجود في العالم . حدثت التطورات التكنولوجية بسرعة فائقة ولم يكن لدينا وقت كافي لوضع حدود لإستخدام الهاتف الذكي ونجد أنفسنا غير قادرين علي حفظ علاقاتنا وتشكيل التفاعلات . لاشك بأن الهواتف الذكية مفيدة في كثير من الأحيان ومع ذلك لها تأثيرات ملتوية علي العلاقات الإجتماعية .


تأثير الهواتف الذكية علي العلاقات الزوجية :
تشتيت الذهن :
يعد الهاتف الذكي هو أيقونة العصر الحديث وشائع الإستخدام نادراً ما تجد أحد الأفراد يتواجد بدونه . أصبح يرافقنا أينما ذهبنا ويحتاج إلي إهتمامنا عدة مرات في اليوم فأنت تحتاج إلي إجراء مكالمة هاتفية، مطالعة إشعارات الفيس بوك، وأصبحنا نعطي الأولوية للمجتمع الإفتراضي فمثلاً يفضل أحد الأزواج التواجد علي إينستاجرام في العشاء الذي تتناوله ليشاركك أصدقائك وقد لا تفعل ذلك مع شريك حياتك .
تجعلك الهواتف الذكية تفقد الإحساس باللحظة الراهنة ولحظات الإعجاب الفريدة بينكم، صرفت الهواتف الذكية إنتباكم عن اللحظات الحقيقة إلي الإهتمام بالتواجد علي مواقع التواصل الإجتماعي لمشاركة إنطباعاتهم .مما جعلت من الصعب أن نكرس إهتمامنا إلي الإخلاص للحظة الراهنة .
ضعف الإتصال :
يمكن أن تكون الهواتف الذكية هي الجاني وراء إنهيار التواصل بين الزوجين . من الصعب أن تحقق علاقة حميمة ناجحة بسبب متابعة صفير الإشعارات الخاصة بالبريد الإلكتروني وحلت الهواتف الذكية محل المحادثات الطويلة والعميقة وإستبدالها بتحديث حالتك علي الفيس بوك .
وفي الواقع،بعض الأفراد يتحدثوا أكثر عن علاقاتهم علي الفيس بوك من العلاقات المباشرة. ويصبح لديه هاجس كيف تبدو حياتنا للأخرين من خلال الزجاج الرقمي وننسي مدي أهمية أن نستثمر اللحظة الراهنة . فقد يفضل مستخدمي الهواتف الذكية التواصل مع الأخرين عبر شبكات التواصل الإجتماعي والتطبيقات المختلفة عن تواصلهم مع الشخص الذي يوجد بجوارهم .
زعزعة إستقرار العلاقات :
لكي تحافظ علي العلاقة الزوجية أنت بحاجة إلي العطاء المستمر بحيث أن نفكر في الطرف الأخر بقدر ما نفكر في أنفسنا ولكن الهواتف الذكية أصبحت قادرة علي أن تخل هذا التوازن وتزيد من الأنا عند الأفراد وزيادة القلق والتوتر فيهتموا بإشعارات إعجاب الصور الخاصة بهم علي إينستاجرام وبذلك ينصب التركيز علي الحياة الرقمية ونغفل تماماً الواقع .يؤدي ذلك إلي حلقة مغرغة، حيث كلما زاد التفاعل مع العالم الإفتراضي كلما أدي إلي ما يلي :
• تصبح غير مهتم بالعالم الواقعي .
• التعرف علي المزيد من الغرباء علي الإنترنت .
• لا تتفاعل مع شريك حياتك .
• تفقد إتصالك مع العالم الواقعي .
إعطاء الأولوية للأمور الغير الهامة :
لقد أصبحت مقتنع بأن الحاجة إلي الرد علي البريد الإلكتنروني أو التحقق من حسابات التواصل الإجتماعي حاجة ملحة لديناً مراراً وتكراراً، نتيجة طبيعية لذلك أصبح هناك تعلق مفرط بالهواتف الذكية وقلت التفاعلات الشخصية وسقطنا تحت وهم أن الهواتف الذكية تحسن من علاقتنا وخبراتنا ونشعر بالقلق إذا تواجدنا بعيداً عن هواتفنا لمدة 30 دقيقة .
الهاتف الذكي والقلق من الإنفصال :
إذا كنت لا تضع حدود لإستخدام الهاتف الذكي سوف تصبح مدمن لذلك . مع زيادة تواجدك علي مواقع التواصل الإجتماعي يزيد من المسافات الفاصلة بين الزوجين . وقد يكونوا عرضة للإنفصال .
زيادة الأسرار :
قد يقع أحد الزوجين في علاقة غرامية نتيجة التواجد بصفة مستمرة علي مواقع التواصل الإجتماعي وهذا بالتأكيد يؤدي إلي العديد من القضايا في الحياة الزوجية وتزيد الهواتف الذكية من تفاقم هذه المشكلة بسبب كثر رسائل الإتصال بينكم . وبالتالي فإن الهواتف الذكية مسئولة عن مجموعة من الأسرار المظلمة في حياتك .
تنافس الحب :
إذا كنت في مطعم مع زوجتك لتناول عشاء رومانسي معاً ولكن يبدو أنك تهتم بالهواتف الذكية أثناء تواجدكم معاً يبدو ذلك غير مألوف . مما يزيد من غضب الطرف الأخر والشعور بالغيرة إتجاه هذا التصرف .
ضعف الثقة :
تشير الدراسات بأن إستخدام الهاتف الذكي يقلل من الثقة بين الطرفين خصوصاً مع كثرة الإستخدام بسبب قلة التقارب بينكم وعدم وجود حورات يومية أدت كل هذه العوامل إلي حدوث فجوة ثقة بين الزوجين .
هناك مجموعة من العلامات قد تظهر أنت / أنتي تدل علي إدمان إستخدام الهواتف الذكية :
أسال نفسك هذه الأسئلة :
• هل الهاتف الذكي دائماً ما يتواجد معك ؟
• هل تضع الهاتف الذكي علي المنضدة بجوار السرير ؟
• هل يوجد علي طاولة القهوة أثناء إحتضان بعضكم ؟
• لا يجب شريك حياتك علي محادثتك أثناء التجول علي مواقع التواصل الإجتماعي ؟
• هل تقوم بإغلاق هاتفك أثناء التواجد في المنزل ؟
إذا كانت أحد السلوكيات الأتية تبدو غير مألوفة فهذا يعني بأن الهواتف الذكية يمكن أن تضر علاقاتكم .
لتجنب أضرار الهواتف الذكية علي العلاقة الزوجية :
• قم بتحديد وقت مخصص لقضائه مع شريك حياتك دون إستخدام الهاتف الذكي ويمكنك تحديد مواعيد زمنية للتعامل مع الهاتف الذكي أثناء التواجد في المنزل ويفضل عدم إستخدامه عند الخروج معاً في نهاية الإسبوع .
• لا تحاول أن تحمل الهاتف الذكي معك إلي غرفة النوم .
• حاول تحقيق الإنضباط الذاتي وتحمل المسئولية الشخصية عن مقدار الوقت الذي تقضيه علي الهواتف الذكية لكي تحقق التوازن بين جني فوائد الإنترنت وتجنب تأثيره السلبية علي حياتك الشخصية والعملية .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.