رئيس مجلس القيادة: معركة استعادة مؤسسات الدولة تبدأ من استقرار المحافظات المحررة    وزارة الشباب والرياضة تمنح إدارة نادي المجد في ابين التصريح النهائي    عاجل: العثور على جثمان الشاب إسحاق العظمي في بحر أحور.. وصمت سلطة شبوة يفاقم وجع الفاجعة    تراجع بريطانيا وفرنسا: مؤامرة أمريكية أم ديناميكية قوى؟    القوات الروسية تضرب منشآت للطاقة ومراكز اختبار عسكرية في أوكرانيا    تفاؤل حذر بقرب انتهاء "حرب إيران" ووساطة باكستانية لفك عقدة الملف النووي    حين تصبح الأغنية ملاذاً من ضجيج العالم.. اغترابٌ يكسرهُ لطفٌ عابر    الأرصاد: أمطار متفرقة على أجزاء من سبع محافظات    العفو عن سجين في إب بعد 27 عاما قضاها خلف القضبان بسبب جريمة قتل    انتعاش أسعار الذهب والمعادن النفيسة عالمياً    دعوات لتشكيل لجنة طوارئ للتخفيف من تداعيات الحرب    تصعيد خطير: "جبهة النصرة" تلوّح بالتمدد إلى جنوب اليمن عبر فيديو جديد وتحذيرات من عودة دامية للإرهاب في عدن وحضرموت    ريال مدريد يودع دوري أبطال أوروبا بعد ملحمة بايرن ميونخ    رئيس إعلامية الإصلاح يعزي في وفاة الفنان عبد الرحمن الحداد    حضرموت.. مقتل ضابط واصابة جنود من قوات درع الوطن في كمين مسلح    374 شكوى ضد منتسبي الشرطة في رمضان    الريال يقرر رحيل أربيلوا.. وكلوب يتصدر 3 مرشحين لخلافته    إيران تتمسك بهرمز وتحدد أولوياتها التفاوضية وعلى رأسها محور المقاومة    انقسام داخل مجلس الشيوخ الأمريكي حول تسليح الكيان الإسرائيلي    الحوار في الرياض: بين الدعوة الرسمية ومتطلبات التهيئة الواقعية وبين أوامر القبض القهري    انفراجة إقليمية مرتقبة ووحدة الصف الجنوبي بوابة الحسم السياسي    موعد مباريات نصف نهائي دوري أبطال أوروبا والفرق المتأهلة    بَصِيرةُ الأرواح: لغة ما وراء الكلمات    المجلس الانتقالي الجنوبي: المظلة الوطنية الجامعة في مواجهة مشاريع "التفريخ" والارتزاق    "الكازمية" من رسالة التعيين إلى طموح التمكين    وكالة: مقترح إيراني لتأمين الملاحة في مضيق هرمز    صنعاء.. الخارجية تعلق على إحاطة المبعوث الأممي الأخيرة أمام مجلس الأمن الدولي    عدن.. أكثر من 1200 ضحية خلفتها أكثر من ألف حادث سير خلال ثلاثة أشهر    بايرن ميونخ وأرسنال لنصف نهائي دوري أبطال أوروبا    ندوة بصنعاء حول دور التخطيط الحضري في صون وحماية المواقع الأثرية    المسجد الكبير في بنت جبيل: ذاكرة بلدة يهدمها الاحتلال ولا يمحوها    اليمن يبحث مع صندوق النقد استئناف مشاورات المادة الرابعة    غرق شابين في سيئون وخفر السواحل يواصل البحث عن صيادين مفقودين قبالة شبوة    انهيار معيشي وخدماتي غير مسبوق.. صبر الناس ينفد والحكومة خارج المشهد    صحة وادي حضرموت تعلن تسجيل 5 وفيات و150 إصابة بالحصبة حتى منتصف أبريل    تقرير: 426 تريليون ريال خسائر المالية "جراء العدوان" و30 مليار دولار التزامات مستحقة    يا لقُبْحِ من يمثلون الحكومة اليمنية    تجدد صراع سعودي إماراتي بحضرموت وشبوة واغتيالات تنذر بانفجار الأوضاع    وفاة فنان يمني شهير في العاصمة المصرية القاهرة    برشلونة يودع دوري أبطال أوروبا رغم الفوز على أتلتيكو مدريد    دواء روسي ضد سرطان الدم والعلاج مجاني    تسليم أدوية ولقاحات خاصة بالقطاع الزراعي في البيضاء    أستراليا: الحرب على إيران أدخلت الاقتصاد العالمي مرحلة بالغة الخطورة    بين باب الثقة وباب الغدر    من بركات الاحتلال المتجدد: إدخال أدوية فاسدة إلى عدن رغم قرارات المنع.. كارثة صحية تلوح في الأفق    شكر أبناء الضالع يتصدر المشهد.. إشادة بدور الشيخ أحمد رويس السليماني وأهالي بيحان في إنجاح الصلح    البرلماني معزب يخاطب إخوان اليمن: مستحيل أن تصفونا سياسياً وعسكرياً وعليكم القبول بالآخر    أسبوعان بلا سوشيال ميديا.. صحة أفضل وتركيز أعلى    علامة خفية: هل ينبئ فقر الدم لدى البالغين بالإصابة بالسرطان؟    تجليات النصر الإلهي    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    اللهم لا شماتة    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لتعيشي حياة اطول: تناولي الطعام النباتي
الغد جمانة الصباغ نشر في عدن الغد يوم 16 - 05 - 2016

لطالما سمعنا عن اهمية الطعام النباتي على صحة الجسم و العقل، و ما نلحظه من توجه الكثيرين نحو تناول الطعام النباتي فقط هو دليل اضافي على ما يميز هذا النظام الغذائي المعتمد بشكل تام على الخضراوات و الفواكه و النباتات دون تناول اي من اصناف البروتين من لحوم او دجاج او اسماك و لا من مشتقات الالبان من بيض و اجبان وغيرها.
و يبدو ان العلم الحديث يكشف المزيد من مرايا هذا النظام الغذائي، حيث كشفت دراسة جديدة قامت بها Clinic Mayo ، ان انتباع نظام غذائي نباتي يمكن ان يزيد من عمر الانسان الى ما يقرب من 4 سنوات على الاقل.
و اعتبرت الدراسة التي تم نشرها في احدى المجلات العالمية، ان اتباع النظام الغذائي النباتي فقط و لمدة لا تقل عن 17 عاما، يمكن ان يزيد من معدل عمر الانسان وسطيا بنحو 3 سنوات و نصف.
شملت الدراسة التي اجراها الباحثون في مايو كلينيك، مراجعات لست دراسات و ابحاث علمية سابقة تناولت تاثير النظام الغذائي النباتي و الحيواني على معدلات الوفاة بين الافراد الذي وصل عددهم الى مليون و نصف شخص مواظبين على هذا النظام، اضافة الى 5 الاف شخص يتناولون كمية قليلة من اللحوم.
ليخلص بعدها الباحثون الى ان الاشخاص الذين يتناولون اللحوم بشكل كبير هم اكثر عرضة للوفاة جراء اصابتهم بامراض مختلفة، مقارنة مع الاشخاص الذين لا يتناولون اللحوم على الاطلاق.
اللحوم و ارتفاع خطر الوفاة
كما توصلت الدراسة الى ان اللحوم المعالجة لها اثر سلبي كبير في رفع خطر الوفاة جراء الاصابة بامراض عدة، كما انها تزيد من خطر الاصابة بامراض القلب.
في وقت لاحظ الباحثون ان الاشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من اللحوم تنخفض لديهم مخاطر الوفاة بسبب الامراض المختلفة. و بناء على ما توصل اليه الباحثون حاليا، فانه يتوجب على الاطباء اعطاء توصيات و نصائح للمرضى حول هذا النظام الغذائي و اهميته لجهة تحسين الحالة الصحية للمرضى و الوقاية من الاصابة بامراض خطيرة كامراض القلب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.