رئيس الوزراء يوجه بسرعة تسليم مرتبات موظفي الدولة المدنيين والعسكريين    جريمة تهز الحديدة.. تعذيب طفل وتعليقه على شجرة بتهمة سرقة مانجو    الإفراج عن الصحفي محمد المياحي    الرئيس: الدعم السعودي رسالة ثقة بمسار التعافي وبقدرة الحكومة على النهوض بمؤسساتها    ايران: نراقب جميع التحركات الأمريكية في المنطقة    انطلاق الجولة الثالثة من المفاوضات غير المباشرة بين إيران وأمريكا في جنيف    موعد قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    انطلاق البطولة التنشيطية للكاراتية بصنعاء    ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟    18500 مريض وجريح بينهم 4 آلاف طفل في غزة بحاجة ماسة لإجلاء طبي عاجل    إب.. حراك تعاوني دؤوب في مديرية الشعر: طريق بيت الصايدي الرضائي بصمة تعاونية بارزة    الاحتلال السعودي يخطط لنهب الثروات المعدنية اليمنية    الغارات في مأرب... حديث عن تنسيق إماراتي أمريكي في مكافحة القاعدة    اتحاد عمال الجنوب يدعو للمشاركة الفاعلة في مليونية الجمعة القادمة مليونية الثبات والقرار    البيض: الحكومة الحالية حكومة أمر واقع وليست شراكة    مانويل نوير يحسم مستقبله مع بايرن ميونيخ    مأرب.. منع خروج ودخول مقطورات الغاز من وإلى منشأة صافر وسط ازمة غاز خانقة    أزمة سيولة حادة في مدينة تعز تلقي بظلالها على الحركة التجارية وتضيف أعباء على المواطن    ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا    إحياء سنوية رحيل العالم الرباني مجد الدين المؤيدي بمديريات حجة    النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء    عمران.. افتتاح معارض كسوة العيد لأبناء الشهداء والمفقودين    تدشين توزيع 8 آلاف سلة غذائية للفقراء بعمران    الرازحي : 2 مليار و450 مليون ريال إجمالي المساعدات الإنسانية بالحديدة خلال شعبان ورمضان    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه    نيابة استئناف جنوب عدن تتهم مدير البحث الجنائي بتهريب سجين    بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين    وكالة: السعودية تضخ 1.3 مليار ريال لإنقاذ مالية الحكومة اليمنية بعد تطورات عسكرية جنوبًا    اجتماع في عدن يناقش تحسين آليات العمل القانوني في مؤسسات الدولة    مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة    لحج.. مشروع إفطار صائم للمحتاجين والنازحين في طور الباحة    رويترز: السعودية تقدم 1.3 مليار ريال لدعم رواتب موظفي الدولة في اليمن    اشتباك (امريكي - كوبي) مسلح قبالة سواحل كوبا    مكانة الصيام فى الاسلام:    النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان    إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق    بنكسني يا جدع:    النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة    الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين    عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح)    شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي)    جنازة الطين    الطب حين يغدو احتواء    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لتعيشي حياة اطول: تناولي الطعام النباتي
الغد جمانة الصباغ نشر في عدن الغد يوم 16 - 05 - 2016

لطالما سمعنا عن اهمية الطعام النباتي على صحة الجسم و العقل، و ما نلحظه من توجه الكثيرين نحو تناول الطعام النباتي فقط هو دليل اضافي على ما يميز هذا النظام الغذائي المعتمد بشكل تام على الخضراوات و الفواكه و النباتات دون تناول اي من اصناف البروتين من لحوم او دجاج او اسماك و لا من مشتقات الالبان من بيض و اجبان وغيرها.
و يبدو ان العلم الحديث يكشف المزيد من مرايا هذا النظام الغذائي، حيث كشفت دراسة جديدة قامت بها Clinic Mayo ، ان انتباع نظام غذائي نباتي يمكن ان يزيد من عمر الانسان الى ما يقرب من 4 سنوات على الاقل.
و اعتبرت الدراسة التي تم نشرها في احدى المجلات العالمية، ان اتباع النظام الغذائي النباتي فقط و لمدة لا تقل عن 17 عاما، يمكن ان يزيد من معدل عمر الانسان وسطيا بنحو 3 سنوات و نصف.
شملت الدراسة التي اجراها الباحثون في مايو كلينيك، مراجعات لست دراسات و ابحاث علمية سابقة تناولت تاثير النظام الغذائي النباتي و الحيواني على معدلات الوفاة بين الافراد الذي وصل عددهم الى مليون و نصف شخص مواظبين على هذا النظام، اضافة الى 5 الاف شخص يتناولون كمية قليلة من اللحوم.
ليخلص بعدها الباحثون الى ان الاشخاص الذين يتناولون اللحوم بشكل كبير هم اكثر عرضة للوفاة جراء اصابتهم بامراض مختلفة، مقارنة مع الاشخاص الذين لا يتناولون اللحوم على الاطلاق.
اللحوم و ارتفاع خطر الوفاة
كما توصلت الدراسة الى ان اللحوم المعالجة لها اثر سلبي كبير في رفع خطر الوفاة جراء الاصابة بامراض عدة، كما انها تزيد من خطر الاصابة بامراض القلب.
في وقت لاحظ الباحثون ان الاشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من اللحوم تنخفض لديهم مخاطر الوفاة بسبب الامراض المختلفة. و بناء على ما توصل اليه الباحثون حاليا، فانه يتوجب على الاطباء اعطاء توصيات و نصائح للمرضى حول هذا النظام الغذائي و اهميته لجهة تحسين الحالة الصحية للمرضى و الوقاية من الاصابة بامراض خطيرة كامراض القلب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.