اليك سلطانتي لائحة بالمأكولات التي عليك تناولها بإنتظام للحفاظ على صحتك وتفادي الإصابة بمرض السرطان. التوت:
يحتوي التوت على حمض الإيلاجيك الذي يساعد في منع الإصابة بسرطان الثدي. الرمان :
يساعد الرمان على منع تكون المواد المكونة لسرطان الثدي كالإستروجين الضار.
الأسماك :
تعتبر الأسماك مصدرا مهما للأوميجا 3 وقد أكدت العديد من الأبحاث أن تلك المركبات تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وتساعد على منع نمو الأورام السرطانية. الأرز :
يحتوي الأرز على كميات كبيرة من الألياف، مما يساعد على إزالة الإستروجينات الضارة خارج الجسم. الجوز :
الجوز من الأطعمة المضادة للإلتهابات مما يساعد على مكافحة تكوين الأورام وتقليل فرصة الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.