هناك الكثير من الأطعمة المعروفة التي تزيد الرغبة الزوجية، في حين هناك بعض المأكولات التي يكون لها تأثير معاكس كونها تقتل الدافع وتؤثر سلبا. الأطعمة المقلية: تعتبر الوجبات المقلية والمشبعة بالدهون من أكثر المأكولات التي تقتل الرغبة الزوجية، لأنها تخفض مستوى هرمون « التستوستيرون » عند الرجال، ويمكن أن تسبب تشوهات للحيوانات المنوية أيضا.
منتجات الألبان: إن استهلاك كمية كبيرة من منتجات الألبان عالية الدسم يمكن أن يحفز السموم التي من شأنها أن تتداخل وتؤثر في هرمونات مسؤولة عن التحفيز، مثل « الأستروجين » و « البروجسترون » و « التستوستيرون » ويمكن أيضا أن يسبب العجز في بعض الحالات. النعناع: رغم أنه من الورقيات المنعشة، إلا أن للنعناع تأثيرا سلبيا على الرغبة الزوجية، وبشكل أدق، « المنثول » الموجود في النعناع هو الذي يمكن أن يخفض مستوى » التستوستيرون » عند الرجال. الصويا: من المهم الابتعاد عن المنتجات المصنعة من الصويا، لأن كل المواد الموجودة فيها تزول عند تصنيعها، و « الفيتواستروغنز » الموجود فيها يسبب خللا هرمونيا عند الرجال والنساء.