عاجل.. وحدات الدعم والإسناد الحربي بالقوات الجنوبية تدك تجمعات حوثية شمال الضالع    تزامناً مع الذكرى الثانية لاستشهاده... قيادات في الحزام الأمني تزور قبر الشهيد القائد عبداللطيف السيد    توقعات بأمطار متفرقة وتحذيرات من التواجد في مجاري السيول وبطون الأودية    ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية    شبكة ستارلينك: أداة تجسس أمريكية إسرائيلية تهدد أمن اليمن    أمريكا تعلن لقاء أحد مسؤوليها ب"الجولاني" لبحث ضم سوريا لمستنقع التطبيع    لماذا لا يفوز أشرف حكيمي بالكرة الذهبية؟    موقع بريطاني يؤكد تراجع نفوذ لندن في البحر الأحمر    من حبريش يقطع الوقود عن المكلا وسيقاتل لوصوله للعسكرية الأولى(وثيقة)    محاولات سلخ حضرموت عن هويتها الجنوبية    تكدّس النازحين اليمنيين بالملايين في عدن سيدفع الجنوبيين ثمنه غاليا أو مستحيلآ    لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص    عدن.. الحكومة تحظر استخدام العملات الأجنبية في المعاملات المختلفة داخل البلاد    البرلماني بشر: السلطة الفاشلة تتخلص من مؤيديها وتلاحق معارضيها.. "كفى عبثًا"    أمن مأرب.. الإنجاز الجمهوري الفريد    محمد تصحيح: عازمون على تحقيق الفوز الأول وإسعاد جماهير الرشيد    القرعة تضع تضامن حضرموت في المجموعة الثانية ببطولة الخليج للأندية    مركز تجاري في عدن يعرض تخفيضات هي الأقوى والأرخص ولم تشهد عدن واليمن مثل هذه التخفيضات منذ سنوات    استشهاد مواطن وإصابة اثنين بنيران العدو السعودي في محافظة صعدة    افتتاح معرض تشكيلي في صنعاء يجسد صمود غزة    عدن.. البنك المركزي يبحث آلية تغطية الواردات واستقرار الأسعار    السعودية ترحب بإعلان أستراليا عزمها الاعتراف بالدولة الفلسطينية وبإعلان نيوزيلندا دراستها الاعتراف بالدولة الفلسطينية    شرطة المرور تدعو مالكي الدرجات الكهربائية الاستعداد لهذا الامر!?    مكتب الصحة بلحج ينفذ حملة رقابة على أسعار الأدوية    فرصة إمام جامع وضيعتها    النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين    مناقشة آليات التعاون بين وزارة الاقتصاد وهيئة الابتكار في مجال توطين الصناعات    ضمن 11 منشأة صحية.. مؤسسة خليفة تبدأ تأهيل مستشفى نصاب    كريستال بالاس يخسر استئناف «كاس»    قصر شبام حضرموت النجدي بين الإهمال والخطر    فيديو وتعليق    المؤسسة الوطنية لمكافحة الاتجار بالبشر تدين محاولة اختطاف طفلة في ذمار    انعقاد اللقاء الموسع لقيادات الدولة بقدوم ذكرى المولد النبوي الشريف    الكشف عن تفاصيل تعاقد النصر مع كومان    اتفاق مبدئي بين يوفنتوس وباريس على صفقة مواني    السفارة الهندية تعتزم نقل مكتبها القنصلي من الرياض إلى عدن    الرئيس الزُبيدي يعزي الشيخ صالح الشرفي بوفاة شقيقته    الأرصاد يتوقع توسع حالة عدم استقرار الأجواء    تراجع أسعار الذهب مع ترقب المستثمرين للمحادثات الأمريكية الروسية    احتجاج القادسية.. تصعيد وخلاف قانوني    اكتشاف مستوطنة نادرة على قمة جبل في بيرو    بينهم أنس الشريف.. استشهاد 6 صحفيين في قصف إسرائيلي في محيط مجمع الشفاء    5 أخطاء تحول الشاي إلى سم    مزرعة ألبان رصابة بذمار.. بين التحدي والطموح    في ذكرى ميلاد المصطفى    استعدادات واسعة للاحتفاء بذكرى المولد النبوي    الإرادة تصنع المستحيل    هيئة الرقابة على المناقصات تدعو الجهات الحكومية لموافاتها بتقارير وخطط المشتريات    بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة    مرض الفشل الكلوي (16)    565 طالبًا وطالبة يتنافسون على 16 مقعدًا مجانيًا بالجامعة الألمانية الدولية – عدن    وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب    كأس خوان غامبر: برشلونة يحرز اللقب بعد سحقه كومو الايطالي    ناشط حقوقي يتلقى تهديدات بتصفيته وأسرته ويحمّل سلطات صنعاء المسؤولية    وجع بحجم اليمن    شكراً للفريق السامعي الذي ألف بينهم    أحمد سيف.. الذاكرة التي لا تغيب وصوت الدولة المدنية    علماء يكتشفون أن نقص عنصر غذائي "شائع" قد يسبب الزهايمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 وصفات لبشرة برونزية من دون التعرض للشمس
نشر في عدن الغد يوم 08 - 10 - 2018

هل تعلمين أنه يمكنك الحفاظ على بشرة برونزية طوال العام حتى من دون التعرض للشمس. إليك 8 وصفات سهلة وعملية يمكنك اعتمادها للحفاظ على لون برونزي من دون التعرض للشمس 365 يوماً في السنة.
1- تناولي عصائر غنية بالفيتامينات والجزر
يشكل الجزر حليفك المثالي للحفاظ على بشرة مشرقة ولون برونزي جميل، ولذلك ننصحك بتناول عصائر الفاكهة الملونة وخاصة الجزر في الصباح. يمكنك عصر ربع حبة من الأناناس، نصف حبة من المانغا، وجزرتين للحصول عصير استوائي. أما للحصول على عصير منعش فضعي في الخلاط 4 حبات من الجزر وبعض أوراق من النعناع الطازج. وإذا كنت تحبين الحمضيات فاخلطي عصير جزرتين مع عصير حبة من الليمون، حبة من البرتقال، ونصف حبة من الليمون الهندي لتعزيز إنتاج الميلانين المسؤول عن الاسمرار في بشرتك.
2- حضري قناعاً طبيعياً يوقظ بشرتك
احتفظي بلبّ الجزر الذي حصلتي عليه عند تحضير العصير الصباحي لصنع قناع منزلي يكسب بشرتك مظهراً مشرقاً. يكفي أن تخلطي مقدار فنجان شاي من لب الجزر مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الطحين للحصول على قناع تطبقينه على بشرتك لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالماء.
3- استعيني بمستحضر تسمير منزلي طبيعي
جميع مكونات هذا المسمر طبيعية 100%. يكفي أن تخلطي صفار بيضة، ملعقتين كبيرتين من الزبادي، 5 ملاعق كبيرة من زيت الجزر و5 نقاط من زيت الجزر الأساسي. طبقي هذه الخلطة مرة يومياً واتركيها لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة ثم اشطفيها بالماء دون فرك البشرة. كرري استعمالها حتى الحصول على درجة الاسمرار المطلوبة ولكن انتبهي إلى أنه لا يمكنك الاحتفاظ ببقايا هذه الخلطة في البراد لأكثر من 3 أيام لأنها تحتوي على البيض والزبادي.
4- اختاري ماكياجاً بألوان الشمس
للحصول على بشرة برونزية، استعيني بمستحضرات الماكياج الغنية بألوان الشمس. حضري بشرتك باستعمال برايمر يحتوي على جزيئات عاكسة للضوء تضفي عليها الإشراق، أو سيروم ملون يحتوي على بعض الحبيبات البراقة تطبقينه بدل كريم الأساس. ثم استعيني ببودرة الشمس التي تكون أغمق بدرجة أو درجتين من لون بشرتك الأساسي. على أن تستعيني بالقليل من الهايلايتر لإضفاء لمسات من الضوء على مناطق قوس الحاجب، الذقن، والمنطقة الفاصلة بين الحاجبين.
5- طبقي على بشرتك كريماً مرطباً ملوناً
للحصول على لمسة برونزية مشرقة، استعيني بكريم مرطب يكون ملوناً قد يتخذ شكل كريم BB أوCC. طبقيه بمفرده أو كأساس لوضع القليل من بودرة الشمس والهايلايتر لتحديد الوجه.
6- استعملي مسمراً بالشاي
يمكنك اعتماد هذه الحيلة السهلة، الطبيعية، والقليلة الكلفة للحصول على لون برونزي جميل. يكفي أن تغلي ربع لتر من الماء وتضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود. انقعي الخليط لمدة ربع ساعة ثم صفيه، واتركيه يرتاح لمدة يومين فتحصلين على مسمر طبيعي تسهل إزالته بالماء، على ألا تحتفظي بما تبقى من هذه الخلطة لأكثر من 7 أيام.
7- أضيفي زيت الجزر إلى الكريم الذي تستعملينه
للحفاظ على لمسة برونزية مشرقة طوال العام، يكفي أن تضيفي نقطة من زيت الجزر إلى كريم ترطيب الوجه والجسم الذي تستعملينه ثم تطبقيه كالمعتاد. واعلمي أن زيت الجزر يتمتع بفوائد مضادة للتجاعيد سوف تساعدك في الحفاظ على شباب بشرتك لأطول فترة ممكنة.
8- تناولي أطعمة غنية بالبيتا كاروتين
لبشرة مشرقة بلون الشمس، أكثري من تناول الخضار والفاكهة الغنية بالبيتاكاروتين مثل المشمش، والجزر، والبطيخ الأصفر، والسبانخ، والبقدونس، والفلفل الأحمر. حضري منها عصائر أو حساء بارد، أو سلطات شهية تكون مغذية ومفيدة للبشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.