الجنوب.. معاناة إنسانية في ظل ازمة اقتصادية وهروب المسئولين    قيادي في "أنصار الله" يوضح حقيقة تصريحات ترامب حول وقف إطلاق النار في اليمن    اليوم انطلاق منافسات الدوري العام لأندية الدرجة الثانية لكرة السلة    هي الثانية خلال أسبوع ..فقدان مقاتلة أمريكية "F-18" في البحر الأحمر    كيف تُسقِط باكستان مقاتلات هندية داخل العمق؟    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الاربعاء 7 مايو/آيار2025    وزير الشباب ومحافظ ذمار يتفقدان أنشطة الدروات الصيفية    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين جراء العدوان الصهيوني على غزة إلى 213    عشرات القتلى والجرحى بقصف متبادل وباكستان تعلن إسقاط 5 مقاتلات هندية    الإرياني: استسلام المليشيا فرصة تاريخية يجب عدم تفويتها والمضي نحو الحسم الشامل    الكشف عن الخسائر في مطار صنعاء الدولي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    مكون التغيير والتحرير يعمل على تفعيل لجانه في حضرموت    إقالة بن مبارك تستوجب دستوريا تشكيل حكومة جديدة    57 عام من الشطحات الثورية.    الحوثيين فرضوا أنفسهم كلاعب رئيسي يفاوض قوى كبرى    الإمارات تكتب سطر الحقيقة الأخير    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    في الدوري السعودي:"كلاسيكو" مفترق طرق يجمع النصر والاتحاد .. والرائد "يتربص" بالهلال    بذكريات سيميوني.. رونالدو يضع بنزيما في دائرة الانتقام    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    صرف النصف الاول من معاش شهر فبراير 2021    لماذا ارتكب نتنياهو خطيئة العُمر بإرسالِ طائراته لقصف اليمن؟ وكيف سيكون الرّد اليمنيّ الوشيك؟    طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة)    بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!!    التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب    بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت    الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»!    تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث    النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض    الكهرباء أول اختبار لرئيس الوزراء الجديد وصيف عدن يصب الزيت على النار    الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن    إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025    أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    ودافة يا بن بريك    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم    انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن    برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    مرض الفشل الكلوي (3)    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية منع تجاعيد الجلد
عالم المرأة نشر في عدن الغد يوم 17 - 03 - 2013

تجاعيد الجلد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية كما يبدأ الجلد لتفقد مرونتها ويبدأ في الترهل. اثنين من المساهمين الرئيسيين تجاعيد الجلد هي التعرض لأشعة الشمس وعدم وجود الماء في الجلد. ويجوز للاستعداد للجلد متجعد لا مفر منه، ولكن هناك طرق لمنع تجاعيد الجلد. قراءة لمعرفة كيفية القيام بذلك. هل هذه فكرة ممتازة؟
1 - إبقاء السموم من الجسم. مثل التدخين، يمكن أن تستهلك الأطعمة المقلية أكثر من اللازم ويسبب الإفراط في الاكل الى ضهور التجاعيد.
2 - استهلاك كمية كافية من المياه كل يوم. تقسيم وزن الجسم إلى النصف وتستهلك على الأقل العديد من كؤوس من الماء يوميا. على سبيل المثال، ينبغي أن الشخص الذي يزن 150 £ تستهلك ما لا يقل عن 75 كاس. من المياه يوميا.
3 - استخدام منظف فعال للوجه والجسم ومرطب. وهذا كاف تطهير الجلد وتوفير المواد المغذية الصحيحة للبشرة الجافة أو الشيخوخة. تطبيق مرطب وافرة دائما في الليل قبل النوم.
4 - حماية البشرة من الشمس. الاستخدام اليومي أو حسب الحاجة. حمامات الشمس يسهم في تطوير التجاعيد.
5 - تطبيق المستحضرات والمرطبات . على سبيل المثال، عند تطبيق مرطب الخاص بك، وجها من الذقن إلى أعلى نحو عظم الوجنة بطريقة شاملة. عند تطبيق المستحضرات على الجسم، وتطبيق المستحضرات في حركة دائرية بدلا من فرك أسفل.
6 - الحفاظ على وزن صحي. تقلبات الوزن يؤدي إلى تجعد الجلد. ممارسة الرياضة يزيد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم ويزيل التجاعيد.
7 - تستهلك كميات كافية من فيتامين C وفيتامين E. وهذه الفيتامينات تجديد نمو الخلايا، وتعزيز نمو الكولاجين وتوفير الزيوت الطبيعية لتجديد الجلد ومنع ضهور التجاعيد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.