يمرس : من أجل عينيك...

تطورات الأحداث بعد إعلان الانتقالي تسليم مواقع لقوات درع الوطن في صحراء حضرموت إيقاف الرحلات من مطار عدن وإعلام الانتقالي يتهم السعودية صنعاء.. شاب يسقط خمسة من أفراد أسرته بين قتيل وجريح بسلاح ناري المخلافي يحرّك الجيوش ويهزمها بتغريدة من جناح فندق فاخر في الخارج العام الميلادي الجديد.. أمل السلام وحلم الدولة الجنوبية ريال مدريد يتربع على عرش تصنيف الأندية الأوروبية الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الجديد تصاعد الصراع السعودي الإماراتي وانعكاساته على سياسات انتاج النفط الإيكونوميست البريطانية تكشف التحول الجنوبي وتقدّم الدولة الجنوبية كحل واقعي لأمن الإقليم اعلام صهيوني: استعدادات لفتح معبر رفح من الجانبين 8 قتلى بضربات أميركية جديدة استهدفت 5 قوارب يشتبه بتهريبها مخدرات جديد أحداث حضرموت..تعزيزات للعمالقة والانتقالي يعيد تموضع قواته مباريات ثمن نهائي كأس أمم أفريقيا.. المواعيد والملاعب مقتل 128 صحفيا عام 2025 نصفهم بالشرق الأوسط ضبط متهم بقتل واصابة 5 من أفراد أسرته في بيت بوس ( أسماء) اليمن.. ميثاق النجاة إعلام حكومي: بدء مغادرة القوات الإماراتية من المكلا مليشيا الحوثي تواصل حصار مصانع إخوان ثابت وتدفع عشرة آلاف عامل إلى البطالة الدولار يتجه لتراجع سنوي وسط استقرار الين وانتعاش اليورو والاسترليني تسليم وحدات سكنية لأسر الشهداء في 3 مديريات بصنعاء محافظ العاصمة عدن يشدد على تكثيف الرقابة الميدانية وضبط الأسعار وتنظيم آليات توزيع الغاز مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية وزيرا الخارجية السعودي والعُماني يبحثان مستجدات الأوضاع في المنطقة قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بوحٌ ثانٍ لهيفاء" الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن النفط يرتفع ويتجه لتسجيل تراجع بأكثر من 15 بالمائة في عام 2025 اجتماع بصنعاء يناقش إدماج المعايير البيئية في قانون البترول حضرموت.. مناورة عسكرية لقوات الانتقالي وطيران حربي يلقي قنابل تحذيرية همم القارات و همم الحارات ! البنك المركزي بصنعاء يوجّه بإعادة التعامل مع شركتي صرافة القوات الإماراتية تبدأ الانسحاب من مواقع في شبوة وحضرموت الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم المرتفعات أمن الصين الغذائي في 2025: إنتاج قياسي ومشتريات ب 415 مليون طن هيئة علماء اليمن تدعو للالتفاف حول الشرعية والوقوف إلى جانب الدولة وقيادتها السياسية محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية سفر الروح بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد" تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو مرض الفشل الكلوي (34) المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا» ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025 الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء الكتابُ.. ذلكَ المجهول بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

من أجل عينيك...

مجلة لها نشر في عدن الغد يوم 27 - 03 - 2013

لا شك في أن عينيك نفيستان بالنسبة إليك. وهما تستحقان كل العناية والدلال الممكنين. نقدم لك في ما يأتي ملفاً شاملاً عن السبل التي تتيح لك الحفاظ على صحة عينيك وجمالهما.

تعكس العينان كل عواطفنا وتكشف بسهولة عن حزننا أو غضبنا أو فرحنا أو دهشتنا.... إنها مقياس حقيقي لحالتنا النفسية، وتستطيع جعل وجهنا أكثر إشراقاً أو عبوساً. وبنظرة بسيطة، نستطيع لفت انتباه من حولنا، والتواصل مع الآخرين، وتبادل الإعجاب... من الواضح إذاً أن العينين مهمتان جداً. إلا أنهما تتعرضان كل يوم للكثير من الاعتداءات، مثل التلوث والضوء الساطع وشاشة الكمبيوتر... للحفاظ على صحتهما وجمالهما، لا بد من منحهما كل سبل العناية الممكنة. إليك لمحة عن كل العوامل التي تؤذي العينين والأمور التي تفيدهما...

الاعتداءات اليومية

الأشعة فوق البنفسجية هي مصدر اعتداء رئيسي للعينين، رغم أن معظمنا يجهل هذا الأمر لسوء الحظ. والواقع أن الأشعة فوق البنفسجية قد تسبب ضرراً فورياً للعينين، مثل "ضربة شمس" للقرنية. هكذا، تحمرّ العين، وتسيل منها الدموع، وتعجز عن تحمل الضوء. والأسوأ من ذلك أن الأشعة فوق البنفسجية تسرّع شيخوخة العين، مما يزيد من خطر إعتام عدسة العين على المدى الطويل. كما يقول الأطباء إن الأشعة فوق البنفجسية تحفز الضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة، والذي قد يفضي إلى العمى بعد فترة.

شاشة الكمبيوتر. نتيجة التحديق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم، نغفل عن طرف عينينا بحيث تعانيان من الجفاف في النهاية. وبما أنه يتوجب على العينين تحمل هذا العناء كل يوم، تصابان بالتعب في النهاية. لتوفير الراحة المناسبة للعينين، يجدر بك الابتعاد عن شاشة الكمبيوتر كل ساعتين تقريباً، إلا إذا حرصت على طرف عينيك من وقت لآخر والنظر بعيداً في الأفق.

مكيفات الهواء، ودخان السجائر، وتلوث الهواء هي أيضاً من الأعداء اللدودة للعينين وقد تسبب لهما الكثير من الانزعاجات والأمراض.
سبل الحماية
مضادات التأكسد الموجودة في طعامنا هي حليف مهم للعينين. إنها تحارب الجذور الحرة الناجمة عن اعتداءات الأشعة الشمسية. ركزي خصوصاً على تناول الفيتامين E، الموجود في الزيوت النباتية، والفيتامين C، الموجود في الفاكهة والخضار النيئة (مثل الكيوي والحمضيات والفراولة والتوت والفليفلة والبروكولي)، واللوتين من فصيلة الكاروتينيد (الموجود في السبانخ والبروكولي والخس)، وأخيراً، أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة خصوصاً في السمك الدهني (مثل التونة والسلمون) والمكسرات وزيت اللفت. وللاستفادة قدر الإمكان من هذه المواد الواقية، إحرصي على تنويع الزيوت، واستهلاك الخضار النيئة في كل وجبة طعام، وتناول السمك بانتظام.

النظارات الشمسية، ضرورية في كل الأعمار، وهي أفضل وسيلة للوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. لكن لا يمكنك استعمال أي نوع من النظارات الشمسية. لحماية العينين كما يجب، يفترض بالنظارات أن تحترم المعايير الدولية في هذا المجال.

الحفاظ على الشباب

للحفاظ على نظرة الفتاة الشابة، تستطيع الجراحة التجميلية توفير الحل المطلوب بطريقة فعالة. يقوم الطبيب الجراح بشدّ الجفنين قليلاً لإعادة الإشراق إلى الوجه وإبعاد ملامح التعب عنه، علماً أنه يوجد نوعان من الجراحة في هذا الصدد.

جراحة الجفنين المترهلين: يعمل الطبيب الجراح على إزالة فائض البشرة في الجفنين العلويين الذي يوحي يمظهر متعب. ويكون شقّ العملية مخبأ في طية الجفن، ولا تعاني المرأة بعد العملية من أي ازرقاق أو ندوب.

جراحة الجيوب: تتم إزالة الدهن تحت الجفن السفلي، فيما تكون المريضة خاضعة لتأثير تخدير موضعي ومسكّن للألم. يكون الشق بمحاذاة الأهداب، ولا يمكن بالتالي رؤيته لاحقاً، لكن هالات زرقاء قد تظهر تحت العينين لمدة أسبوع تقريباً.
جربي:
* كريم العينين Précision Ultra Correction Line Repair Anti-Wrinkle Eye Cream من شانيل Chanel.
* كريم العينين Success Eye Tech - Up Lifting Wrinkle Reducer من مجموعة Success Future من غيرلان Guerlain.
* كريم العينين White Perfect Eye من لوريال باريس L'Oréal Paris.
* كريم العينين Re-Nutriv Ultimate Youth Eye Crème من ايستيه لودر Estée Lauder.
* كريم العينين Capture Totale Soin Regard Multi-Perfection من ديور Dior.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.