- عنوان ممتاز وواضح. ويمكنك استخدامه كالتالي:\r\n\r\n*الأوراق تكشف: عراقيل تهدد إعادة فتح فندق موفنبيك \r\nعراقيل مفاجئة أمام إعادة افتتاح موفنبيك صنعاء... والأوراق تفتح الملف!\r\n    استشهاد وإصابة61 مواطنا بنيران العدو السعودي الأمريكي الصهيوني في صعدة    وفاة 49 شخصا وإصابة 485 في 353 حادثاً مروريا خلال إجازة العيد    من يومياتي في أمريكا .. مؤتمر وباحث عن فرصة عمل    "حققنا هدفنا".. الحكومة الإسرائيلية تعلن رسميا سريان وقف إطلاق النار مع إيران    وفاة وكيل وزارة الثقافة عزان    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    المجلس الأعلى للطاقة يقر حلول إسعافية عاجلة لتوفير وقود لكهرباء عدن    موقف غير أخلاقي وإنساني: مشافي شبوة الحكومية ترفض استقبال وعلاج أقدم كادر صحي في المحافظة    ارتفاع حصيلة قتلى صاروخ إيران الأخير إلى 11 إسرائيليا على الأقل    بالتعادل.. إنتر ميامي وبالميراس يحلقان إلى دور ال16    أوساكا.. انتصار أول على العشب    حان وقت الخروج لمحاصرة معاشيق    "العليمي" يفرض الجزية على حضرموت ويوجه بتحويل 20 مليار ريال شهريا إلى إمارة مأرب    عدن على حافة الانفجار: انهيار شامل وخيوط مؤامرة دولية تُنسج بأيدٍ يمنية    اليمن تضع إمكانياتها تحت تصرف قطر وتطلب من المغتربين عدم العودة لسوء أوضاع وطنهم    هلال الإمارات يوزع طرود غذائية على الأسر الأشد فقرا بشبوة    كفى لا نريد دموعا نريد حلولا.. يا حكومة اذهبي مع صاروخ    بوساطة قطرية.. اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران    مسئول ايراني كبير: تصريحات ترامب حول اتفاق وقف النار "خدعة"    الفريق السامعي: المنطقة على موعد مع حدث خطير    حين يتسلل الضوء من أنفاس المقهورين    إب .. تعميم من مكتب التربية بشأن انتقال الطلاب بين المدارس يثير انتقادات واسعة وتساؤلات حول كفاءة من اصدره    عربة خدمات ارضية تخرج طائرة لليمنية عن الخدمة    إيران تفرض حرب استنزاف باهظة على الصهاينة ..!    خامنئي: لم نعتد على أحد ولا نقبل ان يعتدى علينا    الخارجية اليمنية: الهجوم الإيراني على قطر انتهاك صارخ للقانون الدولي    السقلدي: هناك شحن وتعبئة لقوات الامن تجاه المواطن    - من هو رئيس تحرير صحيفة يمنية يلمّح بالزواج من إيرانية ؟ أقرأ السبب !    بطولة عدن الأولى للبلولينج تدخل مرحلة الحسم    تحركات مشبوهة للقوات الأجنبية حول مطار المهرة ..    - الأوراق تكشف كيف رحل رجل الأعمال الشيباني وقلبه مثقل بخيانة نجله؟ صراع على التركة وفضيحة مدوّية داخل العائلة!    وزير الخارجية يلتقي مدير مكتب الأمم المتحدة لخدمات المشاريع    هيئة الآثار والمتاحف تسلم 75 مخطوطة لدار المخطوطات بإشراف وزير الثقافة    17 لاعبا مهددون بالرحيل عن مانشستر سيتي بأمر من غوارديولا    بعد المونديال.. بيلينجهام يغيب عن ريال مدريد 3 أشهر    النفط يرتفع إلى أعلى مستوياته منذ يناير بسبب المخاوف بشأن الإمدادات    الشعر الذي لا ينزف .. قراءة في كتاب (صورة الدم في شعر أمل دنقل) ل"منير فوزي"    ضبط مخزن للأدوية المهربة بمحافظة تعز    الفاسدون في الدولة وسياسات تخريب الطاقة الكهربائية السيادية؟!    ريال مدريد يقسو على باتشوكا    الحرارة فوق 40..عدن في ظلام دامس    فصيلة دم تظهر لأول مرة وامرأة واحدة في العالم تحملها!    الصين.. العثور على مقابر مليئة بكنوز نادرة تحتفظ بأسرار عمرها 1800 عام    الكاراز يعادل رقم نادال على الملاعب العشبية    المنتخب الوطني تحت 23 عامًا يجري حصصه التدريبية في مأرب استعدادًا لتصفيات آسيا    إيران تنتصر    قطاع الأمن والشرطة بوزارة الداخلية يُحيي ذكرى يوم الولاية    بين عدن وصنعاء .. شهادة على مدينتين    مرض الفشل الكلوي (9)    كشف أثري جديد بمصر    توقيف الفنانة شجون الهاجري بتهمة حيازة مخدرات    من قلب نيويورك .. حاشد ومعركة البقاء    الحديدة و سحرة فرعون    خبراء :المشروبات الساخنة تعمل على تبريد الجسم في الحر الشديد    شوجي.. امرأة سحقتها السمعة بأثر رجعي    علاج للسكري يحقق نتائج واعدة لمرضى الصداع النصفي    حين يُسلب المسلم العربي حقه باسم القدر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 أسباب تدفعك للاستمتاع بحمام ماء بارد
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 07 - 10 - 2013

إذا كان الماء يرتبط دائما بالارتواء من الظمأ فان حمام الماء البارد لا يقل أهمية من الناحية الصحية من شربه خاصة عند الشعور القوي بالعطش. فلحمام الماء البارد فوائد جمة لا تقتصر فقط على تحسين الدورة الدموية وتعزيز نشاط الخلايا البيضاء، بل يخفف من التوتر ويساهم في تدفق الدم إلى الأعضاء، ويساعد الجسم على التخلص من السموم كم ا يعدل الهرمونات.

فيما يلي أبرز 8 فوائد تجنيها عند الاستمتاع برذاذ حمام الماء البارد.

1- يعدل المزاج : يساعد حمام الماء البارد على الاستيقاظ والشعور بالحيوية والنشاط كما يحفز هرمون الاندروفين للمرور الى الدماغ وهو الهرمون المسؤول عن تخفيف الألم .ويؤمن العديد من العلماء بان الاستحمام بماء بارد يساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب.

2- يخفف من الضغط والتوتر : يعرف التوتر على انه تلك الطاقة المكبوتة لذا من شأن حمام الماء البارد ان يطلق العنان لتلك الطاقة الايجابية التي تطيح بالتوتر والانفعال جانبا.

3- تحسين الدورة الدموية: يحفز الماء البارد من تدفق الدم الى كافة أعضاء الجسم والغدد ، مما يعني تزويد الجسم بكمية إضافية من الأوكسجين وبالتالي التمتع بجسد صحي.

4- يطرد السموم: من شأن رذاذ الماء البارد أن يشد عضلات الجسم التي بدورها تساعد الجسم على طرد السموم ومسببات الأمراض منه.

5- تخفف الشعور بالسلبية: الشعور الايجابي يشكل الدرع الواقي للجسم وبالماء البارد يمكنك التخلص من كل الأفكار السلبية التي تحيط بك وتعزيز الطاقة الايجابية في جميع أنحاء الجسم.

6- تقوية المناعة: تقوي قطرات الماء البارد مناعة الجسم عبر تحسين الدورة الدموية والدفع بالأوكسجين الى كل الجسم.

7- يسرع الشفاء: عندما يتمتع الجسم بمناعة قوية ودورة دموية سليمة يكون حينها قادر على الشفاء من أي وعكة صحية قد يتعرض لها.

8- مسح الأفكار السلبية: تحتوي خلايانا على الماء والماء يحمل كل ذكريات أفكارنا ومعتقداتنا وكذلك نمط حياتنا ،لذا يساهم حمام الماء البارد في ازالة الأفكار السلبية من تلك الخلايا ويعوضها بأخرى أكثر إيجابية .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.