الإعلام والمسؤولية الوطنية    ناشطون جنوبيون يطلقون وسم #تريم_ترفض_الاحتلال_اليمني ويؤكدون وقوفهم الكامل مع أبناء تريم    الغيثي: العسكرية الأولى لا تخضع لوزير الدفاع مثلما السفراء لا يخضعون لوزير الخارجية    رئيسا مجلس القضاء وهيئة التفتيش القضائي يدشّنان خدمة استقبال الشكاوى إلكترونيًا    توزيع كمية من الاسمنت لدعم المبادرات المجتمعية في ملحان بالمحويت    الجزائر تدين المخططات الصهيونية التي تستهدف مستقبل غزة    مسيرة طلابية في الجراحي تضامنا مع غزة    مؤسسة وطن تكرم إدارة مدارس التقنية الحديثة نظير مبادرتهم تبني مقاعد مجانية لأبناء الشهداء    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ الحنق في استشهاد نجل شقيقه    الفريق الصبيحي ينعي رحيل الدكتور وائل مصطفى شكري: قامة علمية لا تُعوَّض وخسارة للوطن    وزير الثقافة والسياحة يؤكد على أهمية الدور التنويري للمثقفين والأدباء    امن ذمار ينظم فعالية خطابية احتفاء بذكرى المولد النبوي    مديرية معين تدشن فعاليات ذكرى المولد النبوي    تدشين دورات تدريب المتطوعين الصحيين في نوادي التوعية التثقيفية "التحصين حياة" بمديرية المسيمير محافظة لحج    الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية وهبوب رياح شديدة السرعة    رحلة في متاهات الوطن    مدير شرطة السير بعدن: تشغيل تجريبي لإشارات المرور في المنصوره    القيادة التنفيذية لالانتقالي تواصل الاستعداد لمؤتمر المانحين    قرعة دوري أبطال أفريقيا تسفر عن مواجهات نارية للفرق العربية    تعز.. حملة رقابية في مديرية القاهرة تكشف تلاعبا بالأوزان وتحيل المتهمين للنيابة    انتقالي حضرموت يشارك في ختام مهرجان خريف حجر السنوي ويطّلع على أبرز فعالياته    الزهري يقود حملة رقابية واسعة في خور مكسر لضبط الأسعار تسفر عن تحرير 64 مخالفة    القوات الجنوبية تكبد مليشيا الحوثي خسائر فادحة بالضالع    انتقالي الضالع يدشن المرحلة الثالثة من تمكين المرأة اقتصادياً    طارق ذياب ينضم إلى فريق برنامج "الثمانية" محللاً فنياً    تفشي موجة جديدة من الأمراض الوبائية في مناطق سيطرة المليشيا    تعز.. نقطة عسكرية تحتجز نائب مدير موانئ الحديدة وأسرته والمحور يرفض توجيهات المحافظ    استئناف أعمال الترميم والصيانة في قلعة القاهرة التاريخية بتعز    فؤاد الحميري، له من اسمه نصيب    "بعد الهاتريك".. رونالدو يؤكد أنه لا يزال في قمة لياقته البدنية    عشر سنوات من العش والغرام واليوم فجأة ورقة طلاق    هل هما شخص واحد.. الشبه الكبير بين البغدادي والشيباني    حكايتي مع الرئاسة التلالية الأولى (2-2)    إصلاح الكهرباء: الاقتصاد لا يبنى في الظلام    إيطاليا تعطي الضوء الأخضر لمشروع ب5،15 مليار دولار لبناء أطول جسر معلّق في العالم    يوليو 2025 يدخل قائمة الأشهر الأشد حرًا عالميًا    دراسة صادمة: "تشات جي بي تي" يوجه المراهقين إلى سلوكيات خطيرة وانتحارية    لهايات للبالغين تنتشر في الصين لتخفيف التوتر والإقلاع عن التدخين    مركزي عدن المحتلة يغرق السوق بعملة جديدة وسط اقترابه من الإفلاس    إذا يمنيو النزوح في عدن يصرون على محاكمة الشاعري فلنحاكم كل اليمنيين لنعصرية 30 عاما    "أكسيوس": اجتماع أوكراني أمريكي أوروبي يسبق قمة بوتين ترامب    بيت هائل.."نحن الدولة ونحن نقود البلد وهم يتبعونا!!"    المدرسة الديمقراطية تكرم الصحفي حسن الوريث    الترب يعزّي في وفاة الشاعر والأديب كريم الحنكي    تير شتيجن يستعيد شارة القيادة    مهرجان القاهرة السينمائي يطلق «CAIRO'S XR»    رسميا: بوتافوغو البرازيلي يضم الحارس المخضرم نيتو    وديا ... تشيلسي يتخطى ليفركوزن    السهام يكتسح النور بخماسية في بطولة بيسان    مستشفى الثورة… حين يتحوّل صرح العلاج إلى أنقاض    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    إنسانية عوراء    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 أسباب تدفعك للاستمتاع بحمام ماء بارد
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 07 - 10 - 2013

إذا كان الماء يرتبط دائما بالارتواء من الظمأ فان حمام الماء البارد لا يقل أهمية من الناحية الصحية من شربه خاصة عند الشعور القوي بالعطش. فلحمام الماء البارد فوائد جمة لا تقتصر فقط على تحسين الدورة الدموية وتعزيز نشاط الخلايا البيضاء، بل يخفف من التوتر ويساهم في تدفق الدم إلى الأعضاء، ويساعد الجسم على التخلص من السموم كم ا يعدل الهرمونات.

فيما يلي أبرز 8 فوائد تجنيها عند الاستمتاع برذاذ حمام الماء البارد.

1- يعدل المزاج : يساعد حمام الماء البارد على الاستيقاظ والشعور بالحيوية والنشاط كما يحفز هرمون الاندروفين للمرور الى الدماغ وهو الهرمون المسؤول عن تخفيف الألم .ويؤمن العديد من العلماء بان الاستحمام بماء بارد يساعد على التخفيف من أعراض الاكتئاب.

2- يخفف من الضغط والتوتر : يعرف التوتر على انه تلك الطاقة المكبوتة لذا من شأن حمام الماء البارد ان يطلق العنان لتلك الطاقة الايجابية التي تطيح بالتوتر والانفعال جانبا.

3- تحسين الدورة الدموية: يحفز الماء البارد من تدفق الدم الى كافة أعضاء الجسم والغدد ، مما يعني تزويد الجسم بكمية إضافية من الأوكسجين وبالتالي التمتع بجسد صحي.

4- يطرد السموم: من شأن رذاذ الماء البارد أن يشد عضلات الجسم التي بدورها تساعد الجسم على طرد السموم ومسببات الأمراض منه.

5- تخفف الشعور بالسلبية: الشعور الايجابي يشكل الدرع الواقي للجسم وبالماء البارد يمكنك التخلص من كل الأفكار السلبية التي تحيط بك وتعزيز الطاقة الايجابية في جميع أنحاء الجسم.

6- تقوية المناعة: تقوي قطرات الماء البارد مناعة الجسم عبر تحسين الدورة الدموية والدفع بالأوكسجين الى كل الجسم.

7- يسرع الشفاء: عندما يتمتع الجسم بمناعة قوية ودورة دموية سليمة يكون حينها قادر على الشفاء من أي وعكة صحية قد يتعرض لها.

8- مسح الأفكار السلبية: تحتوي خلايانا على الماء والماء يحمل كل ذكريات أفكارنا ومعتقداتنا وكذلك نمط حياتنا ،لذا يساهم حمام الماء البارد في ازالة الأفكار السلبية من تلك الخلايا ويعوضها بأخرى أكثر إيجابية .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.